OMEGA 3

Los ácidos grasos Omega 3 son grasas poliinsaturadas y se encuentran en abundancia en aceites de pescado. El Omega 3 es un tipo de ácido graso que el cuerpo no puede producir y se clasifica como un ácido graso esencial (EFA). Los ácidos grasos omega 3 tienen grandes beneficios para la salud y muy a menudo son uno de los últimos suplementos a tener en cuenta. En realidad Omega 3 debería estar en la parte superior de la lista de suplementos.

Los Ácidos grasos Omega 3 han demostrado reducir los niveles séricos de colesterol (importante para la salud cardiovascular). También pueden reducir el riesgo de un tipo de accidente cerebrovascular. Estos beneficios se ven a menudo en las personas que consumen una dieta rica en aceites de pescado. Los esquimales, por ejemplo, tienen un índice muy bajo de cardiopatía. Los atletas se pueden beneficiar más del consumo de Omega 3 - Parece como si el ejercicio aeróbico mejorase la capacidad del Omega 3 de beneficiar aún más los niveles de colesterol. También se ha descubierto que el Omega 3 puede mejorar la quema de grasa y por tanto, disminuir el almacenamiento de grasa.

El Omega 3 puede aumentar el rendimiento y los niveles de fuerza en los atletas. Los estudios también muestran la posibilidad del Omega 3 de disminuir el catabolismo (desgaste y rotura muscular) y aumentar los niveles de la hormona de crecimiento.

Omega 3 puede disminuir la inflamación y reducir el dolor de la artritis reumatoide, aunque parece ser más útil en las primeras etapas de la enfermedad y no está claro si afecta a la progresión de la enfermedad en sí. Omega 3 también puede reducir el dolor asociado con los calambres menstruales.

Esta es una fuente excepcional de grasas "buenas" (ácidos grasos esencialmente) los cuales no se obtienen fácilmente a través de una dieta normal, y frente a una dieta de grasas saturadas, una dieta rica en omega-3 puede conducir a un menor número de probabilidades de padecer enfermedades cardíacas.

Omega 3 ha sido fuertemente vinculado con la mejora de la salud en relación con muchas condiciones, tales como:

• Reducir las enfermedades cardíacas.
• Reducción de los niveles séricos de colesterol.
• Reducción de la inflamación.
• La mejora de la salud ocular.
• Mantenimiento de la salud del cerebro.

Presentación: 90 Cápsulas.