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Boissons isotoniques

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Les boissons isotoniques sont essentielles pour les athlètes d’endurance car elles assurent une bonne hydratation et le bon remplacement des électrolytes pendant l’activité physique. Jetez un coup d’œil à notre pour en apprendre plus sur ces boissons !

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    Gold Nutrition

    Iso Hydro Whey de GoldNutrition est un mélange de deux sources de protéines de lactosérum d'excellente qualité, conçu pour assurer une récupération et une définition musculaire optimales.

    • Formule isotonique avec avec des BCAA.
    • PeptoPro et vitamine C.
    • 476 mg de sodium par litre.
  • 5% DE RÉDUCTION
    11.40€ 12.00€

    Sport Drink Iso Powder 560g

    NutriSport

    Sport Drink Iso Powder de NutriSport est une boisson isotonique à base de glucides conçue pour fournir de l'énergie et des sels minéraux avant, pendant et après une activité physique.

    • Boisson isotonique aux minéraux.
    • Glucides à double action, immédiate et prolongée.
    • Sans stimulants.
  • 5% DE RÉDUCTION
    NutriSport

    Boisson isotonique à base de bêta-alanine pour stimuler vos performances.

    • Glucides à libération rapide et lente.
    • Formule à la bêta-alanine.
    • Contient des vitamines et des sels minéraux.
  • 5% DE RÉDUCTION
    14.73€ 15.50€

    VEGAN ISO POWDER 490 g

    NutriSport

    Récupérez l’énergie perdue par la sueur et ne baissez pas le niveau de vos séances grâce à Vegan Iso Powder, une boisson isotonique avec des ingrédients d’origine végétale.

    • Boisson isotonique qui convient aux végétaliens.
    • Favorise la performance.
    • Récupère les électrolytes perdus.
  • 10% DE RÉDUCTION
    23.39€ 25.99€

    Isotonic 1000g

    imagecomprend un cadeau
    Etixx

    Isotonic de Etixx est une boisson isotonique, au pH neutre, composée de glucides et de sels minéraux à action rapide.

    • Boisson isotonique aux minéraux.
    • Glucide à action immediate.
    • Certifié antidopage.
  • 10% DE RÉDUCTION
    15.40€

    Iso-Lyte Energy Sport Drink 510g

    imagecomprend un cadeau
    Amix Performance

    Iso-Lyte Energy Sport Drink Isotonic est la solution électrolytique de Amix Performance à base de glucides, idéal pour aider à maintenir l'hydratation et l'énergie pendant l'activité physique.

    • Glucides et électrolytes.
    • Avec des vitamines et des minéraux.
    • Apport énergétique.
  • COUPON
    16.99€ 19.99€

    Iso Energy 900g

    (1)
    Victory Endurance

    Iso-Energy de Victory Endurance est une boisson pour sportifs en poudre qui permet de préparer une solution isotonique. Fournit des glucides, des électrolytes et de la vitamine C.

    • Boisson sportive hydratante.
    • Aux glucides simples et complexes.
    • Contient de la L-glutamine, des électrolytes et de la vitamine C.
  • COUPON
    21.15€ 24.90€

    Iso Carbo 900g

    Victory Endurance

    Iso Carbo de Victory Endurance est une boisson qui fournit des glucides, des sels minéraux et des vitamines, afin de couvrir les besoins des sportifs lors de compétitions de longue durée.

    • Hydratation et énergie pour retarder la fatigue.
    • À l’amylopectine et Palatinose™.
    • Aux électrolytes, vitamines et sels minéraux.
  • COUPON
    23.49€ 27.49€

    Iso Nitro+ 500g

    Victory Endurance

    Boisson isotonique de dernière génération avec effet vasodilatateur pour les longues séances d'entraînement.

    • Favorise l'oxygénation des muscles.
    • Réhydrate et réactive l'organisme.
    • Permet une absorption rapide.
  • 10% DE RÉDUCTION
    28.17€ 31.30€

    Nd4 800g

    Infisport

    Solution isotonique enrichie en acides aminés et en électrolytes pour une récupération complète du sportif.

    • Glucose et fructose en proportion 2:1.
    • Aux BCAA, L-glutamine et électrolytes.
    • Solution isotonique.
  • 5% DE RÉDUCTION
    NutriSport

    Sport Drink Concentré de NutriSport est un produit concentré prêt à l'emploi pour une boisson isotonique à base de glucides à libération rapide pour faire le plein d'énergie et de sels minéraux.

    • Boisson isotonique concentrée aux minéraux.
    • Glucides à double action, immédiate et prolongée.
    • Sans stimulants.
  • COUPON
    19.99€

    Gold Drink 1 Kg

    Gold Nutrition

    Gold Drink de GoldNutrition est une boisson isotonique qui fournit de l'énergie sous forme de glucides et de quantités adéquates de sels minéraux, ce qui donne une formule réhydratante, idéale pour être ingérée pendant une activité physique.

    • Boisson isotonique.
    • Glucides à différentes vitesses d’assimilation.
    • Fournit des sels minéraux.
  • 5% DE RÉDUCTION
    NutriSport

    Boisson isotonique avec gourde offerte, pour tout type de sport et d'intensité !

    • Boisson isotonique aux minéraux.
    • Glucides à double action, immédiate et prolongée.
    • Sans stimulants.
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    8.99€

    Gold Drink 350g

    Gold Nutrition

    Boisson isotonique qui associe des glucides à haute teneur glycémique et du fructose pour optimiser les performances.

    • Prévient la fatigue pendant l'exercice intense.
    • Extrêmement savoureux et hydratant.
    • Aide à prévenir les crampes.
  • 10% DE RÉDUCTION
    22.00€

    Iso-Lyte Sport Drink 20 x 30g

    imagecomprend un cadeau
    Amix Performance

    Conçu pour augmenter le taux d’hydratation et l’endurance des athlètes.

    • Boisson sportive isotonique.
    • À base de vitamines, électrolytes et glucides.
    • Soutient l’endurance.
  • 5% DE RÉDUCTION
    NutriSport

    Boisson en poudre riche en vitamines et minéraux, qui contribuent au fonctionnement optimal des muscles.

    • Idéal pour l'hydratation avant et pendant l'exercice.
    • Aide à améliorer la performance sportive.
    • Boisson isotonique à la caféine.
  • 10% DE RÉDUCTION
    PowerBar

    Isolite de PowerBar est une boisson isotonique vitaminée, conçue pour aider à maintenir l’énergie et l’hydratation pendant l’activité physique tout en aidant à couvrir les besoins quotidiens en vitamines.

    • Boisson isotonique.
    • Contient des vitamines.
    • Aide à retarder l’apparition de la fatigue.
  • 10% DE RÉDUCTION
    2.08€ 2.31€

    Performance Drink 45g

    Mahalo

    Boisson isotonique à boire lors de la pratique d'un sport, qui apporte une énergie rapide et soutenue.

    • Aide à améliorer la performance sportive.
    • Aide à éviter la déshydratation.
    • Idéal pour les athlètes d’endurance.
  • Raw Superdrink

    Une boisson végane 100% saine qui combine la fraîcheur du citron vert et du citron pour mieux s'hydrater.

    • Goût rafraîchissant et délicieux.
    • Issu de l’agriculture biologique.
    • Une alternative saine pour se recharger.
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    Isotonic Drink 14G 28 Sachets

    Soria Natural

    La boisson isotonique améliore l'endurance physique et retarde la fatigue, pour une reconstitution optimale de l'eau et des électrolytes.

    • Aide à réduire la sensation de fatigue.
    • Riche en vitamines, minéraux et acides aminés.
    • Contribue au fonctionnement normal des muscles.
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    Isotonic Gel 68g

    226ers

    Gel isotonique qui permet une libération prolongée de l'énergie pendant et après l'entraînement.

    • Pas besoin de prendre de l'eau avec.
    • Un goût frais et délicieux.
    • Convient aux végans.

Guide d’achat des boissons isotoniques

Pourquoi acheter des boissons isotoniques ?

L’hydratation joue un rôle essentiel dans la pratique d’activités de longue durée comme le cyclisme. Consommer des boissons isotoniques permet de fournir les quantités d’eau et d’électrolytes nécessaires pour compenser les pertes causées par la transpiration tout en aidant à rétablir le taux de glycogène. Retrouvez une large gamme de compléments dans le format qui vous convient sur Nutritienda !

Comment choisir votre boisson sportive ?

Il existe trois types de boissons sportives classées selon la concentration des électrolytes et sucres contenus : les boissons isotoniques, hypertoniques et hypotoniques.

Les boissons isotoniques : ce sont les boissons sportives les plus populaires en raison de leur polyvalence. Elles contiennent la même concentration de sucres, de minéraux et d’électrolytes (sodium, potassium...) que notre corps. Le format en poudre est la préparation la plus répandue.

Vous pouvez choisir entre plusieurs formats, saveurs, avec de la caféine, sans caféine... Pour choisir le meilleur produit en fonction de vos besoins. Si vous avez des questions sur la façon de prendre votre produit ou sur comment combiner plusieurs compléments, n’hésitez pas à nous contacter. Notre équipe d’experts en nutrition sportive sera ravie de vous conseiller !

Propriétés et bienfaits des boissons isotoniques pour les athlètes

Consommer des boissons isotoniques est particulièrement important en cas d’exercices de haute intensité et de plus de 90 minutes. Voici leurs bienfaits pour les athlètes :

  • Elles aident à compenser les pertes de fluides et à prévenir la déshydratation lors de l’activité physique.
  • Elles préviennent les baisses du glucose dans le sang et évitent donc les nausées dues à l’hypoglycémie.
  • Elles favorisent la récupération après les exercices mais permettent aussi d’améliorer les performances pendant l’entraînement.
  • Elles aident à remplacer les électrolytes perdus et à éviter les lésions musculaires.

Quand prendre votre boisson isotonique ?

Ce type de boissons est généralement consommé en intra-entraînement mais il peut aussi être pris avant la compétition :

  • Avant de commencer l’entraînement : choisissez ce moment pour améliorer vos performances tout au long de l’épreuve.
  • Intra-entraînement : prenez votre boisson en petites gorgées au cours de l’activité physique, en particulier si la durée dépasse les 90 minutes ou si la température est élevée.

NUTRICONSEIL : Buvez votre boisson isotonique par petites gorgées (toutes les 15-20 minutes) et conservez-la à une température comprise entre 10 et 20°C afin de faciliter la vidange gastrique et éviter les troubles intestinaux.

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Si vous voulez en savoir plus sur les propriétés des boissons isotoniques, nous vous recommandons de consulter notre page Wiki, vous y trouverez des informations détaillées sur de nombreux aliments. Sur notre blog Votre Meilleure Version, vous trouverez également de nombreux articles très intéressants comme :

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