Arroz Integral, Blanco y Bio

¿Qué es el Arroz natural?

El Arroz natural es uno de los cereales más consumidos alrededor del mundo debido a su fácil acceso y a su gran versatilidad en la cocina... ¡tanto para platos dulces como postres! Este alimento no puede faltar en nuestra despensa ya que proporciona un alto contenido en hidratos de carbono, es fuente de proteína y de hasta 15 vitaminas y minerales diferentes. ¡Su agradable y suave sabor lo hace perfecto para ser consumido por toda la familia!

Su valor nutricional es muy variable dependiendo del grado de procesamiento, afectando sobre todo a la cantidad de fibra dietética, aunque también al contenido de algunos nutrientes, como lípidos, vitaminas o minerales. Por lo que comprar arroz natural te asegura la mayor cantidad de nutrientes ¡un mínimo procesado que respeta el alimento! Además, en Nutritienda solo encontrarás productos naturales de Herbolario que cumplen estrictamente las normas establecidas por la Unión Europea sobre seguridad y calidad alimentaria. ¡Estás a un click de recibir tu pedido cómodamente en casa!

¿Por qué comprar Arroz natural Online?

Además de ser rico en hidratos de carbono, el arroz natural aporta un elevado contenido en fibra si lo consumimos en su versión integral y no contiene gluten en su composición ¡por lo que también es apto para personas celíacas!

¿A quién no le gusta una buena paella o un guiso caldoso con arroz y verdura? Para cualquier plato fíjate siempre en el tipo de grano que necesitas y tu receta quedará como la de un buen chef. En Nutritienda podrás escoger entre distintas variedades así que si no sabes por cuál decidirte continúa leyendo y descubre las diferencias:

• Arroz natural blanco: perfecto para hacer un delicioso Arroz a la cubana, arroz con pollo, o para añadir como guarnición a cualquier receta. Aunque su contenido en fibra es más bajo, su sabor y textura suave le aporta mucha versatilidad en la cocina.
• Arroz natural integral: al estar menos procesado y conservar su recubrimiento externo este tipo de arroz contiene más fibra y ácidos grasos que el arroz natural blanco. Recuerda que puede tardar hasta 40 minutos en cocinarse y que tiene un sabor bastante particular. ¡Esta opción es ideal si quieres aumentar el contenido en fibra de tus platos!
• Arroz natural redondo: los granos contienen una forma casi esférica y se pegan entre sí fácilmente quedando más compactos a temperatura ambiente. Si tienes en mente preparar sushi o risotto, ¡no lo dudes! esta es tu opción ganadora.
• Arroz natural largo: este tipo de Arroz natural posee una elevada cantidad de almidón y tras la cocción presentan granos sueltos y firmes por lo que se utiliza mucho como base de ensaladas y en muchos platos de origen asiático.

Si tienes alguna duda respecto a nuestra sección de Arroz natural, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición estará encantado de proporcionarte toda la información que necesites!

¿Qué beneficios tiene tomar Arroz natural?

Los beneficios más importantes de consumir Arroz natural son los siguientes:

• Conserva todas sus propiedades nutricionales intactas.
• Fuente de hidratos de carbono y proteína, ideal para deportistas con elevados requerimientos energéticos.
• Fácil digestión y libre de gluten.
• Sabor suave y delicioso.
• Sin tratamientos agresivos.

¿Cómo cocinar el Arroz natural?

Presta atención a los siguientes trucos para disfrutar de un delicioso plato de Arroz natural:

• Para calcular adecuadamente la ración de Arroz natural añade un puñado por persona.
• Añade la ración de Arroz natural al agua de cocción cuando ya esté hirviendo.
• No remuevas más de lo indispensable para que no se pegue.
• Si cocinas este cereal con caldo de carne o pescado en lugar de agua quedará mucho más rico y sabroso.

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