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BCAA´s aminoácidos

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Seguro que alguna vez has escuchado hablar de los Aminoácidos BCAA'S o BCAAs pero, ¿sabes realmente qué son y para que se utilizan?. ¡Echa un vistazo a nuestra Guía de Compra para descubrir cuales son sus beneficios!

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    BCAA'S 2:1:1 200 Tabs

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    Protege y aumenta tu musculatura con aminoácidos ramificados de alta calidad.

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    BCAA'S + GLUTAMINA 400g

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    Amazin' Foods

    Excelente combinación de aminoácidos para favorecer la recuperación muscular. ¡Disolución instantánea!

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    • Disolución instantánea.
    • Protegen la masa muscular y favorecen la recuperación muscular
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    BCAA'S INSTANT 400g

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    Amazin' Foods

    Aminoácidos ramificados de disolución instantánea y óptima proporción. ¡Deliciosos y refrescantes sabores!

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    BCAAS 60 Tabs

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    Gold Nutrition

    BCAA's de GoldNutrition es un producto que proporciona los valiosos aminoácidos ramificados leucina, isoleucina y valina en un ratio 2:1:1.

    • BCAAs 2:1:1.
    • leucina: isoleucina:valina.
    • Evita el catabolismo muscular.
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    BCAA XTRA INSTANT 500g

    Activlab

    Suplemento con alta solubilidad, con certificado no doping ¡Aumenta masa muscular de forma segura!

    • Libre de aspartamo .
    • Buena solubilidad.
    • Certificado doping free.
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    Amix Performance

    Aminoácidos de cadena ramificada de alta calidad y buena disolución.

    • Proporción 2:1:1.
    • Ideal para pre o post entreno.
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    Bcaa+Glutamine 600g

    Mega Plus

    Formulación a base de BCAA y glutamina, que previene el catabolismo muscular en situaciones de estrés oxidativo.

    • Favorece la recuperación muscular.
    • Ayuda a estimular el crecimiento.
    • Incrementa la síntesis proteica.
  • 20% DTO.
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    Keepgoing

    Complemento nutricional de aminoácidos ramificados con ratio 4:1:1, que protegen la masa muscular, retrasan la fatiga y mejoran la síntesis proteica.

    • Ratio 4:1:1.
    • Retrasan la fatiga.
    • Protegen la masa muscular.
  • 10% DTO.
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    GLUTAMINA & BCAAS 2:1:1 300g

    Be Essential

    Logra tus objetivos deportivos con esta combinación de glutamina y aminoácidos ramificados. ¡Deliciosos sabores!

    • Recuperación muscular.
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    • Sin gluten y sin lactosa.
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    BCAA + GLUTAMINE ZERO 480g

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    Biotech USA

    Aminoácidos ramificados, con glutamina y sin azúcares añadidos. ¡Reforzado con L- glutamina!

    • Bebida a base de aminoácidos con edulcorantes.
    • Sin azúcares ni grasas añadidas.
    • Reforzado con L- glutamina.
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    BCAA XPLODE POWDER ENERGY 500g

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    Olimp

    Aminoácidos ramificados 2:1:1 con cafeína y beta-alanina para un efecto estimulante y protector muscular.

    • Aminoácidos ramificados 2:1:1 y cafeína.
    • 1 gramo de beta-alanina por dosis.
    • Enriquecido con vitamina B6 para un metabolismo correcto.
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    Ulisses Series Charger 360g

    Biotech USA

    Combinación de ingredientes que permite dar todo el potencial durante el entrenamiento físico y promueve la tonificación.

    • Contiene vitamina C y carnitina.
    • Con muy bajo nivel de azúcar.
    • Aumenta resistencia física y energía.
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    RECOCELL 450g

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    Procell

    Con Bcaa's y glutamina kyowa, ideal para tomar antes o después tus entrenamientos y agilizar la recuperación.

    • Con L-Glutamina Y BCAA’S 4-1-1.
    • Agiliza la recuperación muscular post entreno.
    • Enriquecido con vitamina B6.
  • 20% DTO.
    Amix Nutrition

    Aminoácidos ramificados en forma líquida para aprovechar todos sus beneficios.

    • Proporción 2:1:1.
    • Excelente dosis de BCAA's en forma líquida.
    • Apoya la recuperación muscular.
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    Anabolic Power 1000g

    Power Labs

    Exclusiva mezcla de proteínas, carbohidratos y aminoácidos que ayudan a aumentar la masa muscular.

    • Favorece la rápida recuperación muscular.
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    AFTER 420g

    Biotech USA

    Bebida post entreno con 20 sustancias activas que contribuyen al normal funcionamiento energético y metabólico.

    • Sin azúcar.
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    • Con aminoácidos, creatina, hidratos de carbono, vitaminas y minerales.
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    Drasanvi

    Favorece el mantenimiento muscular así como la recuperación con Drasanvi. ¡BCAA's + Glutamina calidad kyowa!

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    Pack de varios sabores de BCAAS con glutamina y vitamina B6 ¡Hasta 10 sabores!

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    Bcaa+Glutamine Concept 500g

    Mega Plus

    Potente combinación de BCAA y glutamina que ayuda a incrementar la síntesis proteica y disminuir el catabolismo.

    • Estimula el crecimiento y reparación de los tejidos.
    • Ayuda a combatir el cansancio prematuro.
    • Libre de gluten y aspartamo.
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    Vikika Gold By Amix

    Mantiene el tono muscular en épocas de dietas de definición, evitando la pérdida de masa muscular.

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    Weider

    Complemento con aminoácidos ramificados y glutamina que ayuda a proteger y recuperar la masa muscular ¡Con vitamina B6 que retrasa la fatiga!

    • BCAA´s + Glutamina con vitamina B6.
    • Aumenta y protege la masa muscular.
    • Ratio de bcaa el 8:1:1 (Leu:Iso:Val).
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Guía de compra de Aminoácidos BCAA'S

¿Por qué comprar Aminoácidos BCAA'S?

Los aminoácidos de cadena ramificada son 3: Leucina, Isoleucina y Valina. Estos son considerados Aminoácidos esenciales (EAA) porque nuestro cuerpo es incapaz de sintetizarlos y por tanto tenemos que ingerirlos a través de fuentes de alimentos o mediante suplementación. Entre sus funciones destaca la síntesis de proteína por lo que puede ser muy útil para deportistas endurance que quieran recuperar su musculatura tras un duro entrenamiento de larga duración además de mantener su masa muscular. ¡Encuentra los productos que necesitas en Nutritienda!

¿Qué tipo de Aminoácidos BCAA'S comprar?

Los 3 BCAAs podemos encontrarlos en cualquier alimento que contenga proteína como huevos o carne. Sin embargo, su suplementación se hace necesaria en aquellos deportistas con un gran desgaste físico. A la hora de comprar, la mayoría están en formato polvo, pero también puedes encontrarlos en cápsulas, tabletas, líquido...Si no sabes cuál elegir, continúa leyendo para acabar con tus dudas:

  • BCAAs: Leucina, Isoleucina, Valina

    Cada uno de ellos interviene en diferentes procesos metabólicos. La Leucina contribuye a la síntesis de masa muscular, la Isoleucina mantiene tu glucosa sanguínea en un nivel óptimo, lo que permite aumentar la resistencia en ejercicios endurance y la valina regula la función cognitiva. La proporción más comercializada de estos 3 aminoácidos es 2:1:1 ya que es la que mejor asimila nuestro organismo ¿A qué esperas para probarlo?
  • BCAAs más glutamina

    ¡Tu combinación ganadora! La glutamina interviene en funciones del sistema inmune y durante el ejercicio puede verse degradada. Por esta razón, y porque su actuación también es clave en el metabolismo, se recomienda combinarla con los BCAAs.

Si tienes alguna duda respecto a cuál es el complemento a base de Aminoácidos BCAA'S perfecto para ti, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición Deportiva estará encantado de asesorarte!

¿Qué beneficios tiene tomar Aminoácidos BCAA'S para el deportista?

Las funciones más importantes de los Aminoácidos BCAA'S para el rendimiento deportivo son las siguientes:

  • Estimulan la síntesis de proteína durante la recuperación tras el ejercicio.
  • Proporcionan energía durante el entrenamiento de larga duración, disminuyendo el catabolismo muscular.
  • Contribuye a generar un estado anabólico favoreciendo la pérdida de grasa.
  • Reducen la fatiga y mejoran el rendimiento.
  • Ayudan a acelerar la recuperación muscular para seguir entrenando o en ejercicios de larga duración.

¿Cuándo tomar los Aminoácidos BCAA'S?

  • Después el entrenamiento:

    en ejercicios especialmente de larga duración son ideales después del entrenamiento, como recuperadores.Proporcionan un extra de energía evitando el catabolismo durante el ejercicio. Tómalo alrededor de 15-20 minutos antes de comenzar tu ejercicio.
  • Durante el entrenamiento:

    Ideal si realizas entrenamientos de gran duración o si la intensidad del ejercicio es muy elevada. En este caso el mejor formato será en polvo ya que podrás disolverlo en tu bebida intraentrenamiento e ir bebiéndolo mediante tragos cortos durante toda la sesión.

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