Avena ecológica / Bio

¿Qué es la Avena ecológica?

La avena es uno de los cereales con mayor proporción de proteínas, es fuente de hidratos de carbono complejos y aporta una elevada cantidad de fibra y beta glucanos que ayudan a promover una buena salud digestiva y cardiovascular.

Al escoger avena procedente de cultivos ecológicos te asegurarás que durante su proceso de elaboración no se han utilizado pesticidas ni insecticidas de origen químico por lo que ¡fomentarás la preservación de la fertilidad de la tierra y contribuirás a la conservación del medio ambiente!

En Nutritienda solo encontrarás productos ecológicos que cumplen estrictamente las normas establecidas por la Unión Europea sobre producción ecológica y etiquetado.

¿Por qué comprar Avena ecológica Online?

Las propiedades nutricionales de este cereal hacen que sea un alimento esencial en nuestra dieta. En Nutritienda encontrarás avena ecológica en una amplia variedad de formatos: salvado, copos finos, copos gruesos, avena hinchada, muesli...Si no sabes por cuál decidirte continúa leyendo y descubre las diferencias:

• Salvado de avena Bio: contiene una mayor cantidad de fibra y menor proporción de hidratos de carbono que los copos. ¡Te irá genial para regular el tránsito intestinal!
• Copos de avena Bio: te proporcionarán un mayor aporte de hidratos de carbono de absorción lenta. Decántate por esta opción si lo que necesitas es ¡energía para todo el día!
• Avena hinchada Bio: perfecta para un desayuno fácil, rápido y nutritivo. Su textura crujiente lo hace ideal para incorporarlo directamente a la leche o al yogur. ¡Si vas con prisas, esta es tu mejor elección!
• Muesli de avena Bio: combina la avena con otros cereales, frutos secos y semillas como chía, lino, pipas de girasol, semillas de calabaza...¡Fuente importante de vitaminas, minerales y ácidos grasos insaturados!

Si tienes alguna duda respecto a nuestra sección de Avena ecológica, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición estará encantado de proporcionarte toda la información que necesites!

¿Qué beneficios tiene tomar Avena ecológica?

Las ventajas más importantes de optar por Avena ecológica son las siguientes:

• Conserva todas sus propiedades nutricionales y su delicioso sabor natural.
• Alto poder saciante y energético gracias a su contenido en fibra e hidratos de carbono complejos.
• Fuente de vitaminas y minerales.
• Sin azúcar añadido y en su versión integral, perfecto para aquellas personas que se preocupan por su alimentación.
• Sin fertilizantes químicos ni tratamientos agresivos.
• Favorecen la biodiversidad y mejoran la fertilidad del suelo.

¿Cómo tomar Avena ecológica?

El mejor momento para incluir este alimento es en el desayuno acompañado de una deliciosa bebida vegetal ya que te proporcionará toda la energía que necesitas para afrontar tu día a día. Deja volar tu imaginación y prepara deliciosas barritas energéticas, un nutritivo porridge o combínalo con tu fruta favorita. ¡Tú eliges como disfrutarlo!

Artículos relacionados

Si te has quedado con ganas de saber más sobre Avena ecológica, te recomendamos echar un vistazo a nuestro Blog, dónde encontrarás artículos tan interesantes como los que te sugerimos:

• Galletas de avena, cacao y plátano
• 5 Recetas con avena que no te dejarán indiferente