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Lentejas ecológicas / Bio

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Su alto contenido en nutrientes y su versatilidad en la cocina hacen que las Lentejas Ecológicas sean una de las legumbres más consumidas alrededor del mundo. Si quieres saber un poco más acerca de este nutritivo alimento, continúa leyendo nuestra Guía de Compra y ¡descubre todos sus beneficios!

  • 5% DTO.
    La Finestra Sul Cielo

    Lentejas de color anaranjado y textura suave, gracias a la ausencia de piel ayuda a una mejor digestión.

    • Alto aporte de fibra y proteína.
    • Aporta magnesio, zinc, fósforo y potasio.
    • Ricas en vitaminas.
  • SUPERPRECIO
    2.44€ 2.99€

    Lentejas Verdes Bio 500g

    Biogra

    Producto con una gran concentración de proteínas, fibra y vitaminas, que ayudan a mantener una alimentación sana.

    • Delicioso Sabor.
    • Favorece la digestión.
    • Procedente de cultivos ecológicos.
  • 20% DTO.
    2.52€ 3.15€

    LENTEJAS ROJAS 500g

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    Biocop

    Variedad muy digerible que no necesita remojo. ¡100% procedentes de agricultura ecológica!

    • Variedad muy digerible que no necesita remojo previo.
    • Muy alto contenido en fibra y fuente de proteínas.
    • Producto 100% ecológico.
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    2.68€ 3.15€

    Lentejas Rojas Bio 500g

    (4)
    Biogra

    Otorga un gran aporte de proteína, fibra y vitaminas esenciales para ayudar en una alimentación sana y equilibrada.

    • Alto contenido en fibra.
    • Alimento muy versátil en la cocina.
    • Con certificado ecológico.
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    Biogra

    Producto a base de harina de lentejas rojas que ofrece un importante aporte proteico.

    • Elaborada con 100% harina de lenteja roja.
    • Posee un alto contenido de fibra.
    • Procedente de cultivo ecológico.
  • SUPERPRECIO
    3.10€ 3.70€

    LENTEJA DUPUY BIO 500g

    (1)
    Ecosana

    ¡Benefíciate de las propiedades de la Lenteja Dupuy con esta variedad ecológica y crea infinitas recetas!

    • Lentejas variedad Dupuy con alto contenido en fibra y proteínas.
    • Ideales para todo tipo de recetas.
    • Procedente de agricultura ecológica certificada.
  • SUPERPRECIO
    2.53€ 2.95€

    LENTEJA ROJA BIO 500g

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    Ecosana

    ¡Benefíciate de las propiedades de la Lenteja Roja con esta variedad ecológica y crea infinitas recetas!

    • Lentejas variedad Roja Coral con alto contenido en fibra y proteínas.
    • Ideales para todo tipo de recetas.
    • Procedente de agricultura ecológica certificada.
  • SUPERPRECIO
    (7)
    Biogra

    Espirales realizados con harina de garbanzos, perfecto para integrar las legumbres en la alimentación saludable.

    • Alto contenido de proteínas y fibra.
    • Ayuda a fortalecer el sistema inmune.
    • Ideal para combinar con todo tipo de verduras.
  • (13)
    Sol Natural

    Snacks de harina de lentejas ecológicas, perfectos para cualquier momento del día.

    • Aperitivo frio.
    • A base de harina de lentejas de cultivo ecológico.
    • Sin aceite de palma.
  • 10% DTO.
    (2)
    Cal Valls

    Lentejas cocidas con todo su sabor y propiedades nutricionales ¡100% ecológicas!

    • Lentejas cocidas con agua y sal.
    • De agricultura ecológica.
    • Elaboración artesana.
  • 10% DTO.
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    Cal Valls

    Lentejas cocidas con todo su sabor y propiedades nutricionales ¡100% ecológicas!

    • Lentejas cocidas con agua y sal.
    • De agricultura ecológica.
    • Elaboración artesanal.
  • Ecosana

    Alimento con gran cantidad de propiedades perfecto para guiso combina a la perfección con algún cereal como arroz.

    • Aporta gran cantidad de proteína.
    • Ideal para hacer ensaladas frescas con verduras.
    • Con alto valor energético.
  • 5% DTO.
    2.84€ 2.99€

    ENSALADA TURCA BIO 250g

    (1)
    Bohlsener Muhle

    Mezcla para ensaladas turcas, lentejas y bulgur que enriquecen cualquier ensaladas aportando legumbres y cereales.

    • Apto para veganos.
    • Mezcla de Bulgur y lentejas para ensalada estilo turco.
    • Ingredientes de agricultura ecológica.
  • Agotado
    La Finestra Sul Cielo

    Proceden de agricultura ecológica, siendo un plato muy completo, sano y natural, aportando energía y proteínas.

    • Aporta proteínas vegetales.
    • Mantiene los niveles de hierro y azúcar.
    • Procedencia ecológica.
  • Agotado
    Natur Compagnie

    Delicioso plato de lentejas al estilo indio sin aceite de palma listo para tomar en pocos minutos. ¡Te encantará!

    • Sin aceite de palma.
    • Listo para preparar en pocos minutos.
    • Certificado ecológico europeo.
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Guía de compra de Lentejas Ecológicas

¿Por qué comprar Lentejas Ecológicas?

¿Sabías que las lentejas son una gran fuente de nutrientes de calidad como minerales, vitaminas y fibra? Este alimento no debe faltar en una alimentación equilibrada ya que su consumo favorece la motilidad intestinal y contribuye a mantener los niveles de glucemia y colesterol sanguíneo bajo control.

Además, las lentejas procedentes de agricultura ecológica favorecen la regeneración del suelo debido al aporte de nitrógeno procedente de las bacterias simbióticas presentes en sus raíces, contribuyen al ciclo de cultivo y mejoran la fertilidad del suelo. Su consumo ayuda a preservar el medio ambiente para que futuras generaciones puedan seguir disfrutando de alimentos de gran calidad nutricional.

¿Qué tipos de Lentejas Ecológicas comprar?

Existen diversas formas de disfrutar de este delicioso alimento (en ensaladas, guisos, purés) y muchas variedades entre las que podemos elegir además de la tradicional lenteja pardina. Te contamos algunas de las más comunes... ¡Continúa leyendo!:

  • Lenteja roja: su sabor suave y delicado hace que sea apta para todos los gustos y su tierna textura es perfecta para elaborar cremas, purés y patés. Además, podemos encontrarlas ya peladas por lo que son ideales para aquellas personas que suelen sufrir de molestas flatulencias.
  • Lenteja verdina: es la variedad de lenteja más pequeña. Su textura cremosa y su piel fina la convierte en la opción perfecta para preparar guisos y sopas.
  • Lenteja Dupuy: posee una coloración más oscura y una textura tierna, por lo que el tiempo de cocción es más breve que en otras variedades. ¡Ideal para ensaladas!

En Nutritienda también podrás encontrar legumbres ecológicas en formato conserva listas para tomar, ¡ideal para aquellos que disponen de poco tiempo para preparar sus comidas! Si tienes alguna duda respecto a nuestra sección de Lentejas Ecológicas, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición estará encantado de proporcionarte toda la información que necesites!

¿Qué ventajas tiene tomar Lentejas Ecológicas?

Los beneficios más importantes de consumir lentejas ecológicas son los siguientes:

  • Son fuente de hidratos de carbono y proteína vegetal de alto valor nutricional.
  • Contienen un alto porcentaje de fibra que favorece el tránsito intestinal y aumenta la sensación de saciedad.
  • Alimento que aporta energía sostenida y bajo en calorías.
  • Favorece la regeneración del suelo y no contiene pesticidas ni fertilizantes de origen químico.

¿Cómo tomar Lentejas Ecológicas?

Aunque normalmente asociamos las lentejas a los guisos y potajes calentitos existen otras muchas formas de incluirlas en nuestra alimentación ya sea en forma de hamburguesas veganas, ensaladas, purés, patés... ¡y mucho más! Las legumbres son tan versátiles que permiten muchas elaboraciones y técnicas culinarias. ¡Elige tu receta favorita!

Nutriconsejo: te recomendamos consumir entre 2 y 4 raciones a la semana de legumbres. Puedes combinarlas con arroz o con quinoa para completar el perfil de aminoácidos de estos alimentos ecológicos.

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Aecande © 2020 NUTRITIENDA, S.L. Todos los derechos reservados. Reg. Sanitario 26.016812/M .

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