Los Ácidos Grasos Esenciales (AGEs) desempeñan un papel importante para los atletas de resistencia ya que pueden ayudar a reducir la inflamación producida por ejercicios de gran desgaste físico, y por tanto contribuir a reducir lesiones musculares. ¡Echa un vistazo a nuestra Guía de Compra para saber más!
Contribuye al mantenimiento de la función cerebral normal y la visión protegiendo las células del estrés oxidativo.
Potente formulación con ácidos grasos omega 3, que ayuda a prevenir posibles enfermedades cardiovasculares.
Omega 3 procedente de pesca sostenible. ¡Alta concentración de EPA y DHA!
Ayuda a cubrir los requerimientos de ácidos grasos esenciales. ¡Con aceite de onagra, lino y pescado!
Complemento a base de omega 3, fuente de DHA y Epa que favorecen la salud cardiovascular.
CLA ayuda a reducir las reservas de grasa sin afectar ni disminuir la masa muscular.
Mantén la salud de tu corazón con este suplemento rico en omega 3.
Ácido linoleico doblemente insaturado y conjugado que estimula el metabolismo, favoreciendo la quema de grasa.
Aporta los nutrientes necesarios para mantener el correcto estado de la visión y el organismo.
Omgea 3 para la salud del corazón y del cerebro. ¡Sin gluten ni lactosa!
Los ácidos grasos Omega 3 y Omega 6 son esenciales porque no pueden ser sintetizados por nuestro organismo. En muchas ocasiones, resulta complicado un aporte adecuado de estos nutrientes a través del consumo de pescado azul ya que al comerlo cocinado, los ácidos grasos pierden su actividad.
Además los deportistas de resistencia tienen unos requerimientos muy elevados debido al desgaste físico al que se ven sometidos, por lo que es necesario incluirlos mediante suplementación. ¡En Nutritienda encontrarás las mejores marcas a un precio sin rival!
A la hora de seleccionar un suplemento de Ácidos grasos Esenciales, es importante comprobar la ausencia de contaminantes marinos como metales pesados, pesticidas o dioxinas. En función de cada necesidad, podemos encontrar 3 tipos de productos a base de estos Ácidos Grasos Poliinsaturados:
NUTRICONSEJO: te recomendamos escoger un suplemento enriquecido con vitamina E para evitar la oxidación de los ácidos grasos y ¡aprovecharte de todos sus beneficios!
Puedes encontrar estos productos en perlas o en cápsulas. Si tienes alguna duda respecto a cuál es el mejor suplemento de ácidos grasos para ti, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición Deportiva estará encantado de asesorarte!
Dependiendo de las necesidades individuales es necesaria la suplementación, especialmente de Omega 3. Nosotros te recomendamos tomarlo acompañando a las comidas, ya que su absorción será mayor que en ayunas.
Si te has quedado con ganas de saber más sobre las propiedades del Ácidos Grasos Esenciales, te recomendamos echar un vistazo a nuestra Wiki, donde encontrarás información detallada sobre cualquier duda que pueda surgirte. En el Blog Tu Mejor Versión también encontrarás artículos tan interesantes como los que te sugerimos:
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