GU BREW RECOVERY 840g

GU BREW RECOVERY

Recupera los depósitos de glucógeno y repara el daño muscular.

Gu Brew Recovery es un producto de calidad superior especialmente formulado para acelerar la recuperación muscular después de los entrenamientos o competiciones de resistencia. Su combinación de carbohidratos y proteínas repone los depósitos de glucógeno a la vez que reconstruye los músculos y repara el daño muscular generado durante la actividad intensa o prolongada.

Gu Brew Recovery utiliza la mejor proteína, proporciona la mayoría de los aminoácidos y utiliza la combinación óptima de carbohidratos. Además, se ha enriquecido con vitaminas y tiene un sabor excepcional.

Gu Brew Recovery. Características principales:

• 240 kcal por dosis*.
• 71 % carbohidratos.
• Combinación óptima de carbohidratos.
• 13 % proteínas.
• Solo un 3 % de grasa.
• 2800 mg de L-glutamina por dosis.
• 1400 mg de L-arginina por dosis.
• Fuente de fibra.
• Enriquecido con Vitamina C y Vitamina E.
• Ingredientes de alta calidad.
• Certificación Informed Choice (libre de sustancias prohibidas).

*Dosis: 65 gramos. La información nutricional puede variar ligeramente dependiendo del sabor.

Gu Brew Recovery. Efectos principales:

• Proporciona carbohidratos para recuperar los depósitos de glucógeno.
• Contribuye a mantener la musculatura gracias a su contenido en proteínas.
• Proporciona proteína rica en aminoácidos ramificados para acelerar la recuperación y potenciar las adaptaciones al entrenamiento.
• Frena el catabolismo inducido por la actividad física para proteger la musculatura.
• Cubre las necesidades de vitamina C y vitamina E.
• Gracias a su contenido en vitamina C contribuye al mantenimiento del sistema inmune y a reducir el cansancio y la fatiga.
• Gracias a su contenido en vitamina E ayuda a reducir el daño oxidativo.

Gu Brew Recovery. La ciencia detrás:

La fórmula exclusiva de Gu Brew Recovery proporciona los nutrientes necesarios para potenciar y acelerar la recuperación de la musculatura después de las actividades de resistencia.

Gu Brew Recovery utiliza fructosa y maltodextrina para ofrecer una combinación óptima de máxima absorción y asimilación para maximizar la recuperación de los depósitos de glucógeno musculares y hepáticos. Esta energía también es necesaria para recuperar las fibras musculares y realizar las adaptaciones al entrenamiento.

Las proteínas que se han utilizado también son de máxima calidad utilizando proteínas de leche y aislado de proteína de suero. Estas proteínas son ricas en aminoácidos esenciales y ramificados, potenciando los procesos de recuperación muscular, reparando el daño muscular y potenciando las adaptaciones al entrenamiento.

Asimismo, la fórmula de Gu Brew Recovery se ha enriquecido con arginina y glutamina, aminoácidos que se encuentran en menor cantidad en las proteínas lácteas. La arginina es necesaria para la adecuada síntesis de proteínas y otras moléculas importantes como el óxido nítrico o la creatina. Por su parte, la glutamina es fundamental para el metabolismo de las proteínas y para el mantenimiento de la función inmune.

Para poner el broche final a esta excelente formulación, cada dosis de Gu Brew Recovery proporciona más de 100% de la cantidad diaria recomendada de vitamina C y vitamina E.

GU Energy ha registrado Gu Brew Recovery con la certificación Informed Choice para garantizarte que sus productos están libres de sustancias prohibidas y que respetan las recomendaciones de la Agencia Mundial Antidoping (WADA-AMA).

Gu Energy es la opción de confianza de miles de deportistas de resistencia desde 1991. ¡La calidad, efectividad, sabor, comodidad y seguridad de sus productos hacen de Gu Energy la elección perfecta para que tú solo tengas que preocuparte de entrenar y alcanzar tus metas!

Gu Brew Recovery. Objetivos principales:

1. Recuperación.

¿Quién puede beneficiarse de Gu Brew Recovery?

• Todo tipo de deportistas de resistencia, especialmente aquellos que practiquen actividades intensas y/o prolongadas, como atletas, triatletas, ciclistas, MTB, etc.
• GU Energy también puede ser consumido por otros deportistas, especialmente aquellos que no requieran cantidades muy altas de proteínas.
• Especialmente interesante para deportistas sometidos a pruebas de control de dopaje.

Gu Brew Recovery. Cómo combinar:

Los deportistas de resistencia, especialmente en períodos de competición pueden combinar Gu Brew Recovery con un pre-entreno con cafeína y/o realizar una carga de carbohidratos los días previos con amilopectina.

Es habitual que durante los entrenamientos o competiciones se necesite aportar energía y/o líquidos, especialmente si la actividad es superior a una hora de duración. Para estos momentos se dispone de diferentes medios como los geles, las barritas o las bebidas deportivas.

Otros productos interesantes para los deportistas de resistencia son los aminoácidos como los BCAA, glutamina o HMB. También sería recomendable completar la dosis diaria de beta-alanina hasta alcanzar aproximadamente unos 3 gramos al día, e incluso puede ser aconsejable consumir productos como protectores articulares, L-carnitina, un multivitamínico o un extra de sales minerales, especialmente si el clima es muy caluroso o húmedo.