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Harinas integrales, ecológicas, sin gluten...

Comprar Harinas online de marcas de confianza

¿Eres de los que empieza el día con energía? Echa un vistazo a nuestra selección de Harinas, una amplia gama de harinas de cereales nutritivos y naturales, que convertirán tus deliciosas recetas en alimentos energéticos y saludables. Si quieres saber más, continúa leyendo esta Guía de Compra y ¡elige tu favorita !

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    Amazin' Foods

    Harina de avena 100% integral, ideal para mezclar con tu bebida preferida o elaborar deliciosas recetas.

    • 100% harina de avena integral.
    • Disolución instantánea.
    • Para preparar tortitas, batidos o bizcochos fit.
  • SUPERPRECIO
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    Amazin' Foods

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    • Sabor natural.
  • 2.45€

    Harina De Avena Bio 250g

    imageincluye regalo
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    Santiveri

    La Harina de Avena Bio de Santiveri es un producto compuesto al 100% de avena procedente de agricultura ecológica, para ofrecerte un producto mucho más nutritivo y que te ayuda a cuidarte.

    • Altamente nutritivo.
    • Perfecta para cocinar.
    • Procedente de agricultura ecológica.
  • SUPERPRECIO
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    El Granero Integral

    Harina de Algarroba Bio es de cultivo 100% ecológico. ¡Ideal como alternativa al cacao en polvo!

    • Harina de algarroba.
    • Cultivo ecológico.
    • Ideal como alternativa al cacao en polvo.
  • SUPERPRECIO
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    El Granero Integral

    La Harina de Centeno Integral Bio es perfecta para elaborar todo tipo de panificables como bizcochos, masas, panes, etc.

    • 100% integral.
    • Procedente de cultivo ecológico.
    • Perfecta para elaborar panificables.
  • SUPERPRECIO
    0.94€ 1.15€

    HARINA DE AVENA BIO 200g

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    Biogra

    Descubre esta harina de avena para elaborar todo tipo de recetas y masas, ¡100% ecológica!

    • Harina de avena rica en betaglucano.
    • Elabora todo tipo de masas y recetas saludables.
    • Procedente de cultivo ecológico.
  • SUPERPRECIO
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    Biogra

    Delicioso sabor dulce que funciona como una opción ideal para realizar desayunos de una manera mas saludable.

    • Mejora el aroma y el sabor de muchos alimentos.
    • Alternativa saludable al chocolate.
    • Producto con alto contenido de fibras.
  • SUPERPRECIO
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    El Granero Integral

    Harina de cultivo 100% ecológico ideal para usar como sustituto del huevo ¡Sin conservantes!

    • Harina de garbanzos.
    • Cultivo ecológico.
    • Sin colorantes ni conservantes.
  • SUPERPRECIO
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    Ecosana

    Benefíciate de las propiedades de la avena integral con esta harina, perfecta para elaborar recetas.

    • Harina de avena 100% integral.
    • Fuente de fibra y proteína vegetal.
    • Procedente de agricultura ecológica certificada.
  • SUPERPRECIO
    1.52€ 1.65€

    HARINA DE MAIZ BIO 500g

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    Ecosana

    ¡Elabora deliciosas recetas con esta harina de maíz ecológico libre de gluten!

    • Harina fina de maíz libre de gluten.
    • Perfecta para elaborar platos internacionales.
    • Procedente de agricultura ecológica certificada.
  • SUPERPRECIO
    (1)
    Ecosana

    Harina de Espelta 100% integral y ecológico, perfecto para elaborar recetas de panadería.

    • Harina de espelta 100% integral.
    • Perfecta para elaborar recetas de repostería y panadería.
    • Procedente de agricultura ecológica certificada.
  • SUPERPRECIO
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    Ecosana

    Harina de Centeno 100% integral y ecológico, perfecta para elaborar recetas dulces y saladas.

    • Harina de centeno 100% integral.
    • Fuente de proteína vegetal y alto contenido en fibra.
    • Procedente de agricultura ecológica certificada.
  • 1.79€

    HARINA DE MAIZ BIO 500g

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    Santiveri

    La Harina de maíz Bio Santiveri es una harina obtenida de la molienda de maíz de cultivo ecológico. El maíz es un cereal básico, que proporciona principalmente carbohidratos. Es buena fuente de vitamina B1 y ácido pantoténico.

    • Ideal para cocinar.
    • Materias primas de alta calidad.
    • Agricultura ecológica.
  • SUPERPRECIO
    2.28€ 2.75€

    HARINA DE ARROZ BIO 500g

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    El Granero Integral

    Harina de Arroz Bio de El Granero Integral está elaborada con arroz 100 % procedente de cultivos ecológicos. El arroz en un cereal con unas propiedades nutricionales excelentes.

    • Producto ecológico de muy alta calidad.
    • Gran valor nutricional.
    • Ideal para cocinar.
  • SUPERPRECIO
    (37)
    El Granero Integral

    La Harina de Espelta Integral Bio de El Granero Integral se elabora con espelta procedente de cultivos ecológicos. Proporciona un alto contenido en fibra, favoreciendo el tránsito intestinal.

    • Alto contenido en fibra.
    • Gran valor nutricional.
    • Agricultura ecológica.
  • SUPERPRECIO
    (56)
    El Granero Integral

    La Harina de Trigo Integral Bio de El Granero Integral se elabora con trigo procedente de cultivos ecológicos. Proporciona un alto contenido en fibra, favoreciendo el tránsito intestinal.

    • Alto contenido en fibra.
    • Gran valor nutricional.
    • Agricultura ecológica.
  • SUPERPRECIO
    (39)
    El Granero Integral

    La Harina de Espelta Integral Bio de El Granero Integral se elabora con espelta procedente de cultivos ecológicos. Proporciona un alto contenido en fibra, favoreciendo el tránsito intestinal.

    • Alto contenido en fibra.
    • Gran valor nutricional.
    • Agricultura ecológica.
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    1.10€ 1.30€

    HARINA DE TRIGO BIO 500g

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    El Granero Integral

    Elabora tus mejores panes, bizcochos o galletas con la Harina de Trigo Bio de El Graneo Integral, ¡sin conservantes ni colorantes!

    • Harina de cultivo ecológico.
    • Sin colorantes ni conservantes.
    • Ideal para galletas, panes o bizcochos.
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    El Granero Integral

    Salvado de Avena Fino Bio de El Granero Integral es un producto elaborado a base de salvado de avena 100 % procedente de cultivos ecológicos.

    • Contribuye al buen funcionamiento intestinal.
    • Gran valor nutricional.
    • Producto ecológico de muy alta calidad.
  • 2.30€

    HARINA DE ARROZ BIO 250g

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    Santiveri

    La Harina de Arroz Bio de Santiveri es un producto compuesto al 100% de harina de arroz procedente de la molienda del arroz de agricultura ecológica, listo para la elaboración de diferentes platos.

    • Una harina alternativa y de sabor suave.
    • Para todo tipo de recetas.
    • Procedente de agricultura ecológica.
  • SUPERPRECIO
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    Biogra

    Sémola de maíz instantánea en un producto muy nutritivo y de gran reclamo dietético básico en la cocina.

    • Agricultura ecológica..
    • Refuerza el sistema inmunológico.
    • Proporciona antioxidantes y vitamina E.

Guía de compra de Harinas

¿Por qué comprar Harinas?

Las harinas integrales de diversos cereales son fuente de carbohidratos saludables que aportan energía, y muchos de ellos como la avena son altos en proteínas. Estos cereales, ya sean centeno, espelta o cualquier otro, forman parte de la base de la alimentación de la dieta mediterránea, ya que su principal componente aporta una gran cantidad de energía que permite rendir mejor durante el todo el día. También aportan fibra y beta glucanos, que ayudan a promover una buena salud digestiva y cardiovascular. Por todo esto, pueden formar parte de una dieta fortificada en personas con requerimientos de proteínas y calorías elevados, como los deportistas.

Estas harinas se obtienen de forma natural, sin apenas procesados para poder mantener todas las propiedades beneficiosas del grano del cereal manteniendo sus partes principales en la molienda. Si quieres saber más sobre sus características sigue leyendo y ¡decide la que mejor se adapta a ti!

¿Qué tipos de Harinas comprar?

Los cereales son ingredientes básicos en nuestra pirámide de alimentación saludable y es por eso que debemos saber cuáles son las mejores opciones y qué nos pueden ofrecer. Actualmente tenemos harinas integrales o no, con gluten o sin gluten, y también harinas para elaborar todo tipo de recetas como las de fuerza, que se incluyen en la elaboración del pan.

En nuestra sección Harinas encontrarás solamente harinas saludables, todas provienen de cereales completos. ¡Continúa leyendo!

  • Harina de avena integral: son de alto contenido proteico. Las harinas sin refinar conservan toda la fibra del cereal, ya que se utiliza el cereal integral completo... ¡por eso son tan nutritivas y sanas!
  • Harina de quinoa: de alto contenido en fibra y perfecta para rebozar y sustituir a otras harinas menos proteicas.
  • Harina de trigo integral: ideal si te gusta el sabor del pan tradicional, ¡conserva todos los beneficios del clásico trigo!
  • Otras harinas: podrás elegir entre una gran variedad de productos distintos como las harinas de arroz, centeno, algarroba, mijo, garbanzos...¡Encuentra la ideal para ti!

Si tienes alguna duda respecto a nuestra gama de Harinas, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición estará encantado de asesorarte!

¿Qué beneficios tiene incluir Harinas en nuestras recetas?

Las propiedades y ventajas más importantes de las Harinas para la alimentación:

  • La mayoría son fuente de hidratos de carbono complejos que se liberan poco a poco aportándonos energía durante el día y el ejercicio.
  • Ayuda a controlar las calorías de la dieta gracias a su poder saciante.
  • Ideal para deportistas y personas que quieren cuidarse.
  • Perfectas para elaborar recetas deliciosas y nutritivas.

¿Cuándo tomar Harinas?

  • En cualquier momento del día

    Te recomendamos que formen parte de tus desayunos o meriendas diarias, o bien como la base de tus tortitas, panpcakes, creps, bizcochos... ¡O como ingrediente principal en tu porridge de avena! Otra manera de utilizar estas harinas es con la elaboración de pizzas caseras u hojaldres rellenos.

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