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Harinas integrales, ecológicas, sin gluten...

Comprar Harinas online de marcas de confianza

¿Eres de los que empieza el día con energía? Echa un vistazo a nuestra selección de Harinas, una amplia gama de harinas de cereales nutritivos y naturales, que convertirán tus deliciosas recetas en alimentos energéticos y saludables. Si quieres saber más, continúa leyendo esta Guía de Compra y ¡elige tu favorita !

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    Amazin' Foods

    Harina de avena 100% integral, ideal para mezclar con tu bebida preferida o elaborar deliciosas recetas.

    • 100% harina de avena integral.
    • Disolución instantánea.
    • Para preparar tortitas, batidos o bizcochos fit.
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    • Sabor natural.
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    Biogra

    Delicioso sabor dulce que funciona como una opción ideal para realizar desayunos de una manera mas saludable.

    • Mejora el aroma y el sabor de muchos alimentos.
    • Alternativa saludable al chocolate.
    • Producto con alto contenido de fibras.
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    Biogra

    Descubre esta harina de espelta integral para elaborar todo tipo de recetas, ¡100% ecológica!

    • Harina de espelta integral rica en fibra.
    • Elabora todo tipo de masas y recetas saludables.
    • Procedente de cultivo ecológico.
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    1.52€ 1.65€

    HARINA DE MAIZ BIO 500g

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    Ecosana

    ¡Elabora deliciosas recetas con esta harina de maíz ecológico libre de gluten!

    • Harina fina de maíz libre de gluten.
    • Perfecta para elaborar platos internacionales.
    • Procedente de agricultura ecológica certificada.
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    Ecosana

    Benefíciate de las propiedades de la avena integral con esta harina, perfecta para elaborar recetas.

    • Harina de avena 100% integral.
    • Fuente de fibra y proteína vegetal.
    • Procedente de agricultura ecológica certificada.
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    El Granero Integral

    La Harina de Espelta Integral Bio de El Granero Integral se elabora con espelta procedente de cultivos ecológicos. Proporciona un alto contenido en fibra, favoreciendo el tránsito intestinal.

    • Alto contenido en fibra.
    • Gran valor nutricional.
    • Agricultura ecológica.
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    El Granero Integral

    Salvado de Avena Fino Bio de El Granero Integral es un producto elaborado a base de salvado de avena 100 % procedente de cultivos ecológicos.

    • Contribuye al buen funcionamiento intestinal.
    • Gran valor nutricional.
    • Producto ecológico de muy alta calidad.
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    El Granero Integral

    La Harina de Espelta Integral Bio de El Granero Integral se elabora con espelta procedente de cultivos ecológicos. Proporciona un alto contenido en fibra, favoreciendo el tránsito intestinal.

    • Alto contenido en fibra.
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    • Agricultura ecológica.
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    2.48€ 2.90€

    HARINA DE ARROZ BIO 500g

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    Biogra

    Descubre esta harina de arroz libre de gluten para preparar tus recetas, ¡100% ecológica!

    • 100% harina de arroz.
    • Elabora todo tipo de masas y recetas.
    • Procedente de cultivo ecológico.
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    El Granero Integral

    La Harina de Centeno Integral Bio es perfecta para elaborar todo tipo de panificables como bizcochos, masas, panes, etc.

    • 100% integral.
    • Procedente de cultivo ecológico.
    • Perfecta para elaborar panificables.
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    El Granero Integral

    La Harina de Avena Integral Bio destaca por su gran contenido en fibra y es ideal para elaborar galletas, bizcochos o mezclar con otras harinas.

    • 100% integral.
    • Procedente de cultivo ecológico.
    • Gran contenido en fibra.
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    Sol Natural

    Esta harina de avena integral es la opción ideal para preparar deliciosas y saludables recetas. ¡Ecológica!

    • Harina de avena integral.
    • Sin gluten.
    • Agricultura ecológica.
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    Biogra

    Harina rica en fibra, vitaminas y minerales ideal para preparar deliciosos postres de una manera más saludable.

    • Perfecto para aportar energía.
    • Procedente de cultivos ecológicos.
    • Ideal para elaborar postres.
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    Biogra

    Descubre esta harina de centeno integral para elaborar todo tipo de recetas y masas, ¡100% ecológica!

    • Harina de centeno integral.
    • Perfecta para rebozar y elaborar deliciosos panes.
    • Procedente de cultivo ecológico.
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    Biogra

    Sémola de maíz instantánea en un producto muy nutritivo y de gran reclamo dietético básico en la cocina.

    • Agricultura ecológica..
    • Refuerza el sistema inmunológico.
    • Proporciona antioxidantes y vitamina E.
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    El Granero Integral

    Harina de Centeno Integral Bio es de cultivo 100% ecológico y no contiene ni colorantes ni conservantes, ¡ideal para elaborar panes, galletas o bizcochos!

    • Harina de cultivo ecológico.
    • Sin colorantes ni conservantes.
    • Ideal para galletas, panes o bizcochos.
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    3.39€ 4.07€

    HARINA DE ESPELTA BIO 1000g

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    El Granero Integral

    La Harina de Espelta esta repleta de nutrientes y es perfecta para elaborar todo tipo de panificables como bizcochos, masas, panes, etc.

    • 100% espelta.
    • Procedente de cultivo ecológico.
    • Perfecta para elaborar panificables.
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    HARINA DE TRIGO BIO 500g

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    El Granero Integral

    Elabora tus mejores panes, bizcochos o galletas con la Harina de Trigo Bio de El Graneo Integral, ¡sin conservantes ni colorantes!

    • Harina de cultivo ecológico.
    • Sin colorantes ni conservantes.
    • Ideal para galletas, panes o bizcochos.
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    1.37€ 1.69€

    HARINA DE MAÍZ BIO 500g

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    El Granero Integral

    Harina de Maíz Bio es de cultivo 100% ecológico y no contiene ni colorantes ni conservantes, ¡ideal para elaborar papillas, bechamel o bizcochos!

    • Harina de cultivo ecológico.
    • Sin colorantes ni conservantes.
    • Ideal para papillas, bizcochos o bechamel.
  • SUPERPRECIO
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    El Granero Integral

    Harina de Avena Integral Bio es de molienda propia y cultivo 100% ecológico. ¡Ideal para elaborar galletas, panes o bizcochos!

    • Harina de avena integral.
    • De molienda propia.
    • Cultivo ecológico.

Guía de compra de Harinas

¿Por qué comprar Harinas?

Las harinas integrales de diversos cereales son fuente de carbohidratos saludables que aportan energía, y muchos de ellos como la avena son altos en proteínas. Estos cereales, ya sean centeno, espelta o cualquier otro, forman parte de la base de la alimentación de la dieta mediterránea, ya que su principal componente aporta una gran cantidad de energía que permite rendir mejor durante el todo el día. También aportan fibra y beta glucanos, que ayudan a promover una buena salud digestiva y cardiovascular. Por todo esto, pueden formar parte de una dieta fortificada en personas con requerimientos de proteínas y calorías elevados, como los deportistas.

Estas harinas se obtienen de forma natural, sin apenas procesados para poder mantener todas las propiedades beneficiosas del grano del cereal manteniendo sus partes principales en la molienda. Si quieres saber más sobre sus características sigue leyendo y ¡decide la que mejor se adapta a ti!

¿Qué tipos de Harinas comprar?

Los cereales son ingredientes básicos en nuestra pirámide de alimentación saludable y es por eso que debemos saber cuáles son las mejores opciones y qué nos pueden ofrecer. Actualmente tenemos harinas integrales o no, con gluten o sin gluten, y también harinas para elaborar todo tipo de recetas como las de fuerza, que se incluyen en la elaboración del pan.

En nuestra sección Harinas encontrarás solamente harinas saludables, todas provienen de cereales completos. ¡Continúa leyendo!

  • Harina de avena integral: son de alto contenido proteico. Las harinas sin refinar conservan toda la fibra del cereal, ya que se utiliza el cereal integral completo... ¡por eso son tan nutritivas y sanas!
  • Harina de quinoa: de alto contenido en fibra y perfecta para rebozar y sustituir a otras harinas menos proteicas.
  • Harina de trigo integral: ideal si te gusta el sabor del pan tradicional, ¡conserva todos los beneficios del clásico trigo!
  • Otras harinas: podrás elegir entre una gran variedad de productos distintos como las harinas de arroz, centeno, algarroba, mijo, garbanzos...¡Encuentra la ideal para ti!

Si tienes alguna duda respecto a nuestra gama de Harinas, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición estará encantado de asesorarte!

¿Qué beneficios tiene incluir Harinas en nuestras recetas?

Las propiedades y ventajas más importantes de las Harinas para la alimentación:

  • La mayoría son fuente de hidratos de carbono complejos que se liberan poco a poco aportándonos energía durante el día y el ejercicio.
  • Ayuda a controlar las calorías de la dieta gracias a su poder saciante.
  • Ideal para deportistas y personas que quieren cuidarse.
  • Perfectas para elaborar recetas deliciosas y nutritivas.

¿Cuándo tomar Harinas?

  • En cualquier momento del día

    Te recomendamos que formen parte de tus desayunos o meriendas diarias, o bien como la base de tus tortitas, panpcakes, creps, bizcochos... ¡O como ingrediente principal en tu porridge de avena! Otra manera de utilizar estas harinas es con la elaboración de pizzas caseras u hojaldres rellenos.

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