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Harinas integrales, ecológicas, sin gluten...

Comprar Harinas online de marcas de confianza

¿Eres de los que empieza el día con energía? Echa un vistazo a nuestra selección de Harinas, una amplia gama de harinas de cereales nutritivos y naturales, que convertirán tus deliciosas recetas en alimentos energéticos y saludables. Si quieres saber más, continúa leyendo esta Guía de Compra y ¡elige tu favorita !

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    Amazin' Foods

    Harina de avena 100% integral, ideal para mezclar con tu bebida preferida o elaborar deliciosas recetas.

    • 100% harina de avena integral.
    • Disolución instantánea.
    • Para preparar tortitas, batidos o bizcochos fit.
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    El Granero Integral

    La Harina de Centeno Integral Bio es perfecta para elaborar todo tipo de panificables como bizcochos, masas, panes, etc.

    • 100% integral.
    • Procedente de cultivo ecológico.
    • Perfecta para elaborar panificables.
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    Biogra

    Descubre esta harina de trigo integral molida en piedra, ¡100% ecológica!

    • Harina de trigo elaborada en molino de piedra.
    • Para todo tipo de masas y recetas.
    • Procedente de cultivo ecológico.
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    El Granero Integral

    Salvado de Avena Fino Bio de El Granero Integral es un producto elaborado a base de salvado de avena 100 % procedente de cultivos ecológicos.

    • Contribuye al buen funcionamiento intestinal.
    • Gran valor nutricional.
    • Producto ecológico de muy alta calidad.
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    Biogra

    Descubre esta harina de centeno integral para elaborar todo tipo de recetas y masas, ¡100% ecológica!

    • Harina de centeno integral.
    • Perfecta para rebozar y elaborar deliciosos panes.
    • Procedente de cultivo ecológico.
  • 2ª UD. -50%
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    Ecocesta

    Harina de avena integral para utilizar en la elaboración de deliciosas galletas, panes, bollería y papillas.

    • Sin colorantes ni conservantes.
    • Ideal para rebozar o empanar.
    • Apto para veganos.
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    HARINA DE ARROZ BIO 500g

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    El Granero Integral

    Harina de Arroz Bio de El Granero Integral está elaborada con arroz 100 % procedente de cultivos ecológicos. El arroz en un cereal con unas propiedades nutricionales excelentes.

    • Producto ecológico de muy alta calidad.
    • Gran valor nutricional.
    • Ideal para cocinar.
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    Ecosana

    Benefíciate de las propiedades de la avena integral con esta harina, perfecta para elaborar recetas.

    • Harina de avena 100% integral.
    • Fuente de fibra y proteína vegetal.
    • Procedente de agricultura ecológica certificada.
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    La Finestra Sul Cielo

    Harina de fuerza enriquecida a base de trigo de origen ecológico, ideal para ¡pastas, panes y dulces!

    • Harina de trigo enriquecida.
    • De agricultura ecológica.
    • Ideal para pastas, panes y dulces.
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    2.04€ 2.49€

    HARINA DE TRIGO BIO 1kg

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    El Granero Integral

    Harina de Trigo Bio es de cultivo 100% ecológico. ¡Ideal para elaborar panes, galletas o bizcochos!

    • Harina de trigo.
    • Cultivo ecológico.
    • Ideal para galletas, panes o bizcochos.
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    El Granero Integral

    Harina de cultivo 100% ecológico ideal para elaborar panes, bollería o papillas ¡apta para veganos!

    • Harina de trigo sarraceno.
    • Cultivo ecológico.
    • Ideal para bollería, panes o papillas.
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    El Granero Integral

    Harina de Avena Integral Bio es de molienda propia y cultivo 100% ecológico. ¡Ideal para elaborar galletas, panes o bizcochos!

    • Harina de avena integral.
    • De molienda propia.
    • Cultivo ecológico.
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    La Finestra Sul Cielo

    Prepara tus recetas dulces o saladas con harina de maíz 100% ecológica y baja en grasas.

    • 100% maíz de agricultura ecológica.
    • Bajo contenido en grasa y sin gluten.
    • Para preparar platos dulces o salados.
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    HARINA DE MAIZ BIO 500g

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    Ecosana

    ¡Elabora deliciosas recetas con esta harina de maíz ecológico libre de gluten!

    • Harina fina de maíz libre de gluten.
    • Perfecta para elaborar platos internacionales.
    • Procedente de agricultura ecológica certificada.
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    La Finestra Sul Cielo

    Harina de almendra procedente de cultivo ecológico, elaborada a partir de la trituración de frutos secos repelados.

    • Ideal para preparar recetas tanto dulces como saladas.
    • Posee alto valor energético.
    • Con alto contenido en fibra.
  • SUPERPRECIO
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    El Granero Integral

    La Harina de Arroz Integral Bio es perfectapara elaborar digestivas papillas, así como tempura. ¡100% ecológico!

    • 100% integral.
    • Procedente de cultivo ecológico.
    • Perfecta para elaborar papillas y tempura.
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    PSYLLIUM BIO 150g

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    El Granero Integral

    Psyllium Bio de El Granero Integral es un complemento alimenticio que gracias a su alto contenido en fibra ayuda a equilibrar el tránsito intestinal.

    • 100% ecológico.
    • Alto contenido en fibra.
    • Gama de Supralimentos.
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    El Granero Integral

    La Harina de Espelta Integral Bio de El Granero Integral se elabora con espelta procedente de cultivos ecológicos. Proporciona un alto contenido en fibra, favoreciendo el tránsito intestinal.

    • Alto contenido en fibra.
    • Gran valor nutricional.
    • Agricultura ecológica.
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    El Granero Integral

    Harina de Algarroba Bio es de cultivo 100% ecológico. ¡Ideal como alternativa al cacao en polvo!

    • Harina de algarroba.
    • Cultivo ecológico.
    • Ideal como alternativa al cacao en polvo.
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    El Granero Integral

    La Harina de Trigo Integral Bio de El Granero Integral se elabora con trigo procedente de cultivos ecológicos. Proporciona un alto contenido en fibra, favoreciendo el tránsito intestinal.

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    El Granero Integral

    La Harina de Espelta Integral Bio de El Granero Integral se elabora con espelta procedente de cultivos ecológicos. Proporciona un alto contenido en fibra, favoreciendo el tránsito intestinal.

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Guía de compra de Harinas

¿Por qué comprar Harinas?

Las harinas integrales de diversos cereales son fuente de carbohidratos saludables que aportan energía, y muchos de ellos como la avena son altos en proteínas. Estos cereales, ya sean centeno, espelta o cualquier otro, forman parte de la base de la alimentación de la dieta mediterránea, ya que su principal componente aporta una gran cantidad de energía que permite rendir mejor durante el todo el día. También aportan fibra y beta glucanos, que ayudan a promover una buena salud digestiva y cardiovascular. Por todo esto, pueden formar parte de una dieta fortificada en personas con requerimientos de proteínas y calorías elevados, como los deportistas.

Estas harinas se obtienen de forma natural, sin apenas procesados para poder mantener todas las propiedades beneficiosas del grano del cereal manteniendo sus partes principales en la molienda. Si quieres saber más sobre sus características sigue leyendo y ¡decide la que mejor se adapta a ti!

¿Qué tipos de Harinas comprar?

Los cereales son ingredientes básicos en nuestra pirámide de alimentación saludable y es por eso que debemos saber cuáles son las mejores opciones y qué nos pueden ofrecer. Actualmente tenemos harinas integrales o no, con gluten o sin gluten, y también harinas para elaborar todo tipo de recetas como las de fuerza, que se incluyen en la elaboración del pan.

En nuestra sección Harinas encontrarás solamente harinas saludables, todas provienen de cereales completos. ¡Continúa leyendo!

  • Harina de avena integral: son de alto contenido proteico. Las harinas sin refinar conservan toda la fibra del cereal, ya que se utiliza el cereal integral completo... ¡por eso son tan nutritivas y sanas!
  • Harina de quinoa: de alto contenido en fibra y perfecta para rebozar y sustituir a otras harinas menos proteicas.
  • Harina de trigo integral: ideal si te gusta el sabor del pan tradicional, ¡conserva todos los beneficios del clásico trigo!
  • Otras harinas: podrás elegir entre una gran variedad de productos distintos como las harinas de arroz, centeno, algarroba, mijo, garbanzos...¡Encuentra la ideal para ti!

Si tienes alguna duda respecto a nuestra gama de Harinas, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición estará encantado de asesorarte!

¿Qué beneficios tiene incluir Harinas en nuestras recetas?

Las propiedades y ventajas más importantes de las Harinas para la alimentación:

  • La mayoría son fuente de hidratos de carbono complejos que se liberan poco a poco aportándonos energía durante el día y el ejercicio.
  • Ayuda a controlar las calorías de la dieta gracias a su poder saciante.
  • Ideal para deportistas y personas que quieren cuidarse.
  • Perfectas para elaborar recetas deliciosas y nutritivas.

¿Cuándo tomar Harinas?

  • En cualquier momento del día

    Te recomendamos que formen parte de tus desayunos o meriendas diarias, o bien como la base de tus tortitas, panpcakes, creps, bizcochos... ¡O como ingrediente principal en tu porridge de avena! Otra manera de utilizar estas harinas es con la elaboración de pizzas caseras u hojaldres rellenos.

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