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Los Ácidos Grasos Esenciales Omega 3, 6 y 9 desempeñan un papel vital en nuestro organismo, y por ello necesitamos incluirlos en nuestra dieta. ¡Echa un vistazo a nuestra Guía de Compra para saber más!
Omega 3-6-9 ( 74 productos )
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![OMEGA 3-6-9 120 Perlas de Amazin' Foods]()
Amazin' FoodsAyuda a cubrir los requerimientos de ácidos grasos esenciales. ¡Con aceite de onagra, lino y pescado!
- Combinación óptima de Omega 3, 6 y 9.
- Con aceite de onagra, lino y de pescado.
- Favorece la salud cardiovascular y el correcto perfil lipídico.
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![Fish Oil Omega 3 Power 60 Caps de Amix Pro]()
Amix ProPotente formulación con aceite de pescado, que contribuye con el mantenimiento normal de la función cerebral.
- Regula los niveles de triglicéridos y colesterol.
- Contribuye a la función normal del corazón.
- Ayuda a mejorar la actividad cerebral.
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![Ketolean Keto omega 3 30 Caps de Amix Nutrition]()
Amix NutritionExcelente fuente de ácidos grasos omega-3, que ayuda a mantener el funcionamiento normal del cerebro.
- Protege las células frente al daño oxidativo.
- Posee un alto contenido de vitamina E natural.
- Contribuye al funcionamiento normal del corazón.
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![Omega 3-6-9 90 Softgels de Starlabs Nutrition]()
12.90€OMEGA 3-6-9 - 90 Softgels
Starlabs NutritionOmega 3-6-9 de StarLabs Nutrition es un producto compuesto por los ácidos grasos omega 3-6-9, procedentes del aceite de pescado, lino y girasol.
- Aceite de pescado, lino y girasol.
- Con vitamina E.
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![ANIMAL OMEGA 30 Packs de Universal Nutrition]()
Universal Nutrition¡Potente complejo de ácidos grasos esenciales omega 3 y 6 con vitaminas liposolubles!
- Con ácidos grasos esenciales.
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![Super Omega 3 Fish Oil 90 Softgels de Amix Nutrition]()
Amix NutritionSuper Omega3 Fish Oil de AMIX NUTRITION proporciona una excelente fuente de ácidos grasos Omega 3.
- Excelente fuente de ácidos grasos omega 3.
- Favorece el mantenimiento de los niveles de colesterol normales.
- Promueve la salud cardiovascular.
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![Krill Oil 1000m 60 Softgels de Amix Nutrition]()
31.40€KRILL OIL 1000mg 60 Softgels
Amix NutritionKrill Oil de Amix Nutrition es un producto compuesto por aceite de krill procedente del antártico, rico en ácidos grasos esenciales 3, 6 y 9.
- Procedente del antártico.
- Rico en omega 3 y 6.
- Purificado y fácil de asimilar.
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![Omega 3 100 Caps de Scitec Essentials]()
Scitec EssentialsOmega 3 Scitec Essentials es una fórmula de ácidos grasos esenciales que contiene EPA y DHA, dos ácidos grasos que contribuyen al equilibrio de los ácidos grasos esenciales en el cuerpo.
- Fuente de omega 3.
- Ácidos grasos esenciales (EPA/DHA).
- De aceite de pescado.
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Biotech USAOmega 3 de BioTech USA es un complemento elaborado a base de aceite de pescado, éste es considerado la mejor fuente de ácidos grasos omega 3. Cuida al sistema cardiovascular.
- Aceite de pescado fuente de Omega 3.
- Especialmente EPA y DHA.
- Fuente de vitamina E.
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20.50€Omega 3 30 Caps
Vikika Gold By AmixAyuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, regulando la presión arterial y mejorando la salud cardiovascular.
- Cuida tu salud cardiovascular.
- Fuente de ácidos grasos poliinsaturados EPA y DHA.
- Fuente de Omega 3.
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Amix NutritionContribuye al mantenimiento de la función cerebral normal y la visión protegiendo las células del estrés oxidativo.
- Favorece la coagulación sanguínea.
- Enriquecido con vitaminas E, D3 y K2.
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18.50€OMEGA 3-6-9 90 Perlas
Amix GreendayComplemento fuente de ácidos grasos insaturados para favorecer la función cardiovascular.
- Con aceite de pescado, lino y borraja.
- Con EPA y DHA.
- Contiene ALA.
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9.99€OMEGA UP 50 Gominolas
WeiderOmega Up de Weider son unas innovadoras gominolas que proporcionan ácidos grasos omega 3-6-9. La opción perfecta para completar el contenido de ácidos esenciales de la dieta de una forma práctica y muy apetecible.
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14.90€OMEGA 3 90 Softgels
Starlabs NutritionOmega 3 de StarLabs Nutrition es un complemento elaborado a base de aceite de pescado, fuente natural de ácidos grasos esenciales EPA y DHA.
- Aceite de pescado.
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Weider¡Perlas de aceite de pescado enriquecidas con Vitamina E para la mejor acción antioxidante!
- Ácidos grasos esenciales de aceite de pescado.
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- Combinación de EPA y DHA.
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Biotech USACápsulas nutricionales de gel que cuentan con un 70% de contenido de ácidos grasos, omega 3, epa y dha.
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Vikika Gold By AmixFormulado con aceite de onagra para aliviar los moles síntomas del síndrome premenstrual.
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Amazin' FoodsOmega 3 procedente de pesca sostenible. ¡Alta concentración de EPA y DHA!
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Amazin' FoodsFuente natural de vitaminas A, D y E y ácidos grasos omega 3. ¡Enriquecido con vitaminas!
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Rule1Fuente ideal de ácidos grasos saludables de cadena media derivados del aceite de coco.
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DMI Innovative NutritionFórmula ultra concentrada con aceite de pescado, que contribuye al funcionamiento normal del corazón y la vista.
- Ayuda a regular los niveles de colesterol y triglicéridos.
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Comprar
Guía de compra de Omega 3-6-9.
¿Por qué comprar Omega 3-6-9?
Los Ácidos Grasos Esenciales (AGEs) Omega-3 y Omega-6 son imprescindibles para llevar a cabo cientos de reacciones metabólicas, pero nuestro cuerpo no es capaz de sintetizarlos. Por ello, debemos incluirlos en nuestro día a día mediante alimentos o suplementación. El consumo de estas grasas es vital para nuestra salud general, así como para proteger nuestra masa muscular.
¿Qué tipo de Omega 3-6-9 comprar?
En función de cada necesidad, podemos encontrar 3 tipos de productos a base de estos Ácidos Grasos Poliinsaturados:
- Omega 3: si adquieres un suplemento que contenga únicamente este Ácido Graso, ¡busca la máxima calidad! Un buen Omega 3 debe contener principalmente Ácido Eicosapentanoico (EPA) y Docosahexaenoico (DHA), además de Ácido Alfa Linolénico (AAL).
- Omega 3 6 9: aunque el Omega-9 no es un AGE, es importante añadirlo a tu dieta para regular el ratio Omega-6/Omega-3. Estos suplementos están elaborados a base de los Omega 3 mencionados previamente, con otros como el Ácido Linoleico (AL) y el Araquidónico (AA).
- Aceite de Pescado: si buscas una fórmula completa y natural, te recomendamos los aceites de hígado de bacalao o de krill. Estos, además de contener AGEs, son ricos en vitaminas liposolubles, como la vitamina E, A, D y K.
Si tienes alguna duda respecto a cuál es el mejor suplemento de ácidos grasos para ti, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición Deportiva estará encantado de asesorarte!
Propiedades y beneficios del Omega 3-6-9 para el deportista
El consumo de Omega 3-6-9 es seguro y no presenta contraindicaciones ni efectos secundarios a una dosis adecuada, ¡al contrario! es imprescindible su ingesta diaria. Te contamos para qué sirve este suplemento en el deportista:
- Su ingesta protege la masa muscular, además de estimular su crecimiento.
- Reduce la inflamación en músculos y articulaciones producida por la edad y los entrenamientos de alta intensidad.
- Favorece los procesos de pérdida de peso y definición, ayudando a adelgazar de manera saludable.
- Cuida tu corazón, mejorando la salud cardiovascular.
¿Cómo tomar el Omega 3-6-9?
Puedes encontrar este grupo de ácidos grasos en una gran variedad de alimentos (salmón y pescados azules, frutos secos y semillas, aceite de oliva...) pero dependiendo de las necesidades individuales es necesaria la suplementación, especialmente de Omega 3. Nosotros te recomendamos tomarlo acompañando a las comidas, ya que su absorción será mayor que en ayunas.
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