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MICRONIZED CREATINE POWDER 317g

Optimum Nutrition

  • Contribuye a aumentar la fuerza y el rendimiento.
  • Apoya los procesos de desarrollo muscular.
  • Absorción máxima.
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DESCRIPCIÓN

MICRONIZED CREATINE POWDER

Creatina monohidrato micronizada en polvo.

Micronized Creatine Powder de Optimum Nutrition es un producto a base de creatina monohidrato micronizada en polvo de alta calidad y fácil absorción.

La creatina es uno de los ingredientes de nutrición deportiva más estudiados y eficaces. Ayuda a mejorar el rendimiento deportivo, incrementa la fuerza, acelera la recuperación, especialmente entre esfuerzos de corta duración y alta intensidad. También favorece la hidratación celular incrementando el volumen muscular.

Micronized Creatine Powder. Características principales:

  • 5 g de creatina monohidrato por dosis*.
  • Creatina pura y micronizada.
  • Sin sabor y muy versátil.
  • 317/600 g de producto por envase (60/120 dosis).
*Dosis: 5 g de producto.

Micronized Creatine Powder. Efectos principales:

  • Aumenta la fuerza muscular, el rendimiento físico y la velocidad.
  • Favorece el desarrollo muscular y el volumen celular.
  • Mejora la recuperación entre esfuerzos repetidos de alta intensidad y corta duración.
  • Favorece la síntesis proteica, protege la musculatura y facilita la recuperación.

Micronized Creatine Powder. La ciencia detrás:

Micronized Creatine Powder de Optimum Nutrition es un producto en polvo a base de creatina monohidrato micronizada. Al tratarse de una creatina micronizada se absorbe mejor y de una manera más rápida que otros tipos de creatina. La creatina incrementa los niveles de fosfocreatina en el interior de las células, así una mayor cantidad de fosfocreatina intracelular significa más energía disponible en el interior celular para favorecer el desarrollo de la actividad física. La creatina monohidrato incrementa la fuerza muscular, mejora el rendimiento deportivo y la composición corporal al aumentar la musculatura libre de grasa.

La creatina monohidrato se ha probado de una manera amplia por atletas de todo el mundo, siendo muy rápidos y visibles sus resultados.

Micronized Creatine Powder. Objetivos principales:

  1. Desarrollo muscular.

  2. Mejora del entrenamiento.

    • 2.1 Entrenamientos más intensos.

    • 2.2 Aumento de la fuerza.

¿Quién puede beneficiarse de Micronized Creatine Powder?

  • Atletas de fuerza y potencia, aficionados a las artes marciales, deportes de contacto, deportes de alta intensidad, deportes de equipo, velocistas, media distancia, salto, lanzamientos, halterofilia…
  • Usuarios de fitness que deseen incrementar sus niveles de energía durante los entrenamientos, incrementar su fuerza y aumentar su masa muscular.

Micronized Creatine Powder. Cómo combinar:

Para unos buenos resultados, es muy recomendable combinar el consumo de creatina con un post-entrenamiento que proporcione una dosis adecuada de carbohidratos y proteínas adaptada a las necesidades de cada deportista. La proporción de macronutrientes óptima (carbohidratos y proteínas) varía en función del deportista, el carácter y la duración del esfuerzo deportivo.

La creatina también puede mejorar sus efectos con la combinación de productos de HMB y beta-alanina.

MICRONIZED CREATINE POWDER
Inf. Nutricional
Dosis
3.6 g
Dosis por envase
88
Dosis diaria
3.6 g
Cantidad por
3.4 g
3 g
Ingredientes: Creatina Monohidrato
Modo de empleo: Tomar 1 cucharadita por la tarde y cena y otra adicional antes de irse a la cama durante 4-5 días para ayudar a saturar los músculos con creatina. Mantenimiento de la creatina: Tomar 1 cucharadita redondeada con una comida o inmediatamente después del entrenamiento con su batido de proteínas después del ejercicio. Consejos: Beber al menos 8 vasos de agua al día. El consumo de hidratos de carbono simples con creatina puede ayudar a mejorar la eficacia general.
Conservación: Mantener en un lugar fresco y seco.
Puede contener trazas: Leche, Soja, Frutos Secos, Huevo, Gluten, Nueces
Advertencias: Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Si se encuentra bajo tratamiento médico, consulte con su médico antes de consumir este producto. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No destinado al uso por personas menores de 18 años. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
Valoraciones
8.6 Valoración media
120 Valoraciones
  • Eficacia
    8.5
  • Disolución
    8.7
  • Calidad/Precio
    8.6
  • Valoración Global
    8.6
Alberto O.18/03/2019

Roberto R.26/02/2019

La mejor

Alejandro P.11/02/2019

Antonio L.09/02/2019

Encanta con esta creatina sobre todo porque es en polvo y a la hora de tomarla con mis batidos no noto la sensación de tener arenilla en la boca como me pasaba con la monohidratada. Hera lo que estaba buscando.

Iban C.23/01/2019

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