Protección muscular

¿Qué tipo de Productos para la Protección Muscular debo comprar?

Podrás ver que existe una gran variedad de productos indicados para proteger, preservar y aumentar la masa muscular. En función de cuál sea tu objetivo y la disciplina deportiva que practiques te recomendamos optar por un tipo u otro:

• Geles y cremas de aplicación local.

  Efecto frío: son refrigerantes, y se utilizan post-entrenamiento para reducir la inflamación muscular después de un entrenamiento de alta intensidad. Actúan como una crema relajante muscular natural, para desinflamar la musculatura castigada por el entrenamiento.

  Efecto calor: proporcionan un aumento de temperatura en la zona diana, aplicado en función de los músculos que vayamos a entrenar, actuando como vasodilatador (aumento del riego sanguíneo).Muy indicado como complemento al calentamiento para aumentar la temperatura local del área de aplicación y prevenir calambres o tirones musculares.

• Suplementos vía oral.

  Normalmente estos suplementos contribuyen no solo a la salud de la masa muscular, sino también a los huesos y articulaciones. Cuentan con fórmulas completas que combinan ingredientes que forman parte de la estructura de la piel, articulaciones, huesos o músculos de forma natural. Algunos de estos compuestos son el colágeno, condroitina, glucosamina y HMB.

Visita nuestra sección Proteína para endurance y echa un vistazo a otros complementos que pueden ayudar a preservar la masa muscular.