Salvado de avena, trigo, espelta...

¿Qué es el Salvado?

Seguramente hayas escuchado hablar muchas veces del salvado pero, ¿sabes realmente que es? Se trata de la envoltura externa de los granos de cereales y su consumo aporta una elevada cantidad de fibra que contribuye a promover una buena salud digestiva y a regular el tránsito intestinal.

Además, esta parte del cereal es rica en vitaminas del grupo B y es 100% vegetal por lo que también, ¡es ideal para veganos y personas que desean enriquecer su alimentación!

En Nutritienda ponemos a tu disposición una amplia variedad de cereales de elevada calidad, siempre de las marcas más reputadas. ¡Recibe tu pedido cómodamente en casa!

¿Por qué comprar Salvado Online?

Las propiedades nutricionales de este producto lo hacen especialmente beneficioso para toda la familia. En Nutritienda encontrarás salvado procedente de una gran variedad de cereales... Si no sabes por cuál decidirte continúa leyendo y descubre las diferencias:

• Salvado de avena: la avena es uno de los pocos cereales que no contiene gluten en su composición. Este tipo de salvado es rico en fibra soluble por lo que ayuda a regular la absorción de alimentos y favorece el mantenimiento de una correcta salud cardiovascular.
• Salvado de trigo: el salvado de trigo se utiliza mucho en los productos de origen integral para incrementar su contenido en fibra. Este tipo de salvado, al contrario que el anterior, es rico en fibra insoluble por lo que es la opción perfecta para aliviar los problemas de estreñimiento y regular el tránsito intestinal.
• Salvado de espelta: sus propiedades nutricionales son muy parecidas a las del salvado de trigo, a excepción de que contiene menos gluten que este último. ¡También es rico en fibra insoluble por lo que es perfecto para combatir el estreñimiento!

Si tienes alguna duda respecto a nuestra sección, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición estará encantado de proporcionarte toda la información que necesites!

¿Qué beneficios tiene tomar Salvado?

Las ventajas más importantes de optar por Salvado son las siguientes:

• Alto poder saciante gracias a su contenido en fibra.
• Fuente de vitaminas del grupo B.
• Sin azúcar añadido y en su versión integral, perfecto para aquellas personas que se preocupan por su alimentación.
• Ayuda a regular el tránsito intestinal y a mantener una buena salud cardiovascular.

¿Cómo tomar Salvado?

El mejor momento para incluir este alimento es en el desayuno acompañado de deliciosas bebidas vegetales como la de leche de soja. También puedes añadir toppings para enriquecer el valor nutricional de este plato: incluye proteínas de origen vegetal añadiendo frutos secos ó ácidos grasos saludables espolvoreando unas semillas de sésamo.

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