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Las Vitaminas y Minerales son indispensables para mantener la salud del organismo. En la práctica deportiva intensiva como la que practican los deportistas de endurance, el cuerpo requiere este tipo de suplementos en mayor medida debido a las pérdidas que se producen en entrenamientos y competiciones. Si quieres saber más, ¡echa un vistazo a nuestra Guía de Compra!
Vitaminas y Minerales ( 168 productos )
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33% DTO.
![PICOLINATO DE CROMO 100 Tabs de Amazin' Foods]()
Amazin' FoodsDescubre tu aliado en la pérdida de peso. ¡Reduce el porcentaje de grasa y aumenta tu sensación de saciedad!
- Ayuda a reducir la grasa corporal.
- Favorece el aumento de la masa magra.
- Incrementa la sensación de saciedad.
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10% DTO.
![Super Vitamin D3 2500 IU With Calcium 120 Caps de Amix Nutrition]()
Amix NutritionCápsulas a base de vitamina D3, que promueve el funcionamiento adecuado del sistema inmune y la función muscular.
- Contribuye al mantenimiento de la función muscular normal.
- Mejora la absorción y utilización de calcio y fósforo.
- Favorece el mantenimiento de los huesos y dientes.
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10% DTO.
![Chelazon Ironchel 90 Caps de Amix Nutrition]()
23.90€Chelazon Ironchel 90 Caps
Amix NutritionFórmula con bisglicinato de hierro en forma quelada, que contribuye en la formación normal de los glóbulos rojos.
- Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
- Mejora el funcionamiento del sistema inmunitario.
- Contribuye al transporte de oxígeno en el cuerpo.
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10% DTO.
![Chelazone Calcichel 90 Caps de Amix Nutrition]()
23.90€Chelazone Calcichel 90 Caps
Amix NutritionExtraordinaria fórmula con bisglicinato de calcio quelado, que apoya el funcionamiento normal de los músculos.
- Promueve el metabolismo energético.
- Favorece la función del sistema nervioso.
- Apoya el mantenimiento de huesos y dientes.
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10% DTO.
![Chelazone Multichel Complete-6 90 Caps de Amix Nutrition]()
Amix NutritionComplejo multimineral que contribuye a un correcto metabolismo energético y funcionamiento del sistema nervioso.
- Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
- Protege las células frente al daño oxidativo.
- Mejora la salud de los huesos, dientes y uñas.
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10% DTO.
![Chelazone Mangachel 90 Caps de Amix Nutrition]()
23.90€Chelazone Mangachel 90 Caps
Amix NutritionProducto que aporta bisglicinato quelado de manganeso y contribuye con el mantenimiento de los huesos.
- Favorece el metabolismo energético.
- Protege las células frente al estrés oxidativo.
- Apoya la formación normal del tejido conectivo.
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10% DTO.
![Chelazone Copperchel 90 VCaps de Amix Nutrition]()
Amix NutritionExclusiva forma quelada del cobre con mayor biodisponibilidad, que apoya el funcionamiento del sistema nervioso.
- Fortalece el funcionamiento del sistema inmune.
- Favorece el metabolismo energético normal.
- Protege las células frente al daño oxidativo.
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CUPÓN
![Immune Advanced 60 Caps de Weider]()
WeiderCombinación de extractos de plantas de alta calidad con vitaminas y minerales que fortalece el sistema inmunitario.
- Con vitaminas clave altamente dosificadas.
- Apoya una función inmunológica saludable.
- Protege las células del estrés oxidativo.
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10% DTO.
![Chelazone Zincchel 90 VCaps de Amix Nutrition]()
23.90€Chelazone Zincchel 90 VCaps
Amix NutritionFórmula que apoya el funcionamiento normal del sistema inmune, gracias a su aporte de bisglicinato quelado de zinc.
- Protege las células del estrés oxidativo.
- Ayuda a incrementar los niveles de energía.
- Contribuye al metabolismo de los macronutrientes.
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10% DTO.
![Chelazone Magnechel 90 Caps de Amix Nutrition]()
23.90€Chelazone Magnechel 90 Caps
Amix NutritionPotente formulación con bisglicinato de magnesio en forma quelada, que favorece el metabolismo energético normal.
- Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.
- Contribuye con el equilibrio de los electrolitos.
- Apoya el funcionamiento normal del sistema nervioso.
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CUPÓN
![Daily Energy 90 Tabs de Weider]()
WeiderCápsulas con vitaminas y minerales que aportan al cuerpo el complemento necesario para funcionar de manera óptima.
- Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
- Protege las células del deterioro oxidativo.
- Aportan nutrientes que fortalecen el sistema inmunológico.
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10% DTO.
![SUPER GREENS 90 Tabs de Amix Greenday]()
23.50€SUPER GREENS 90 Tabs
Amix GreendayComplemento con tabletas de frutas y verduras para aumentar su ingesta y con ello la salud.
- Con wakame y espirulina.
- Ayuda a mejorar el bienestrar.
- Aumenta la ingesta de frutas y verduras.
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CUPÓN
![Microbiotic Sport Immune 30 Caps de Weider]()
WeiderComplejo de bacterias vivas formulado para restablecer la flora intestinal y apoyar el sistema inmunológico.
- Contribuye a la reducción del estrés oxidativo.
- Contiene fibra, vitaminas y minerales.
- Indicado para deportistas y personas activas.
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10% DTO.
![Chelazone Multichel Ca+Mg+Zn 90 Caps de Amix Nutrition]()
Amix NutritionProducto que aporta bisglicinato de calcio, magnesio y zinc en forma quelada para un metabolismo energético normal.
- Apoya la salud de los huesos y dientes.
- Contribuye con la función muscular normal.
- Mantiene el cabello, las uñas y la piel saludables.
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![Recupero Extreme 50g 7 Sobres de Ethic Sport]()
Ethic SportRecupero extreme ayuda a optimizar la recuperación física, después de entrenamientos muy intensos y prolongados.
- Contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
- Apoya el funcionamiento normal de los músculos.
- Proporciona una alta dosis de BCAA.
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10% DTO.
![Keto Packs 30 Uds de Amix Nutrition]()
44.90€Keto Packs 30 Uds
Amix NutritionFórmula cargada de micronutrientes que mantiene el organismo en estado de cetosis, durante una dieta cetogénica.
- Con 12 vitaminas y 10 minerales.
- Apto para dieta cetogénica.
- Con MCT y Omega 3-6.
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CUPÓN
![Joint Caps 80 Caps de Weider]()
WeiderProducto que aporta vitaminas y ácido hialurónico ideal para las personas con una gran intensidad de entrenamiento.
- Ayuda a proteger las articulaciones.
- Contribuye en el buen funcionamiento del cartílago.
- Producto rico en condroitina y glucosamina.
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CUPÓN
![Apple Cider Gummies! 50 Uds de Weider]()
14.90€Apple Cider Gummies! 50 Uds
WeiderPrácticas y cómodas gomitas para tomar vinagre de sidra de manzana, que ayuda a disminuir la grasa abdominal.
- Contribuye al metabolismo energético normal.
- Ayuda a mejorar la salud cardiovascular.
- Libre de alérgenos y apto para veganos.
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10% DTO.
![Magnesium Threonate 60 VCaps de Amix Nutrition]()
29.50€Magnesium Threonate 60 VCaps
Amix NutritionTreonato de magnesio que ayuda a mejorar el rendimiento físico, disminuyendo el cansancio y la fatiga.
- Apoya el funcionamiento normal del sistema nervioso.
- Contribuye al mantenimiento de huesos y dientes.
- Favorece la síntesis de proteínas.
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10% DTO.
![E-LITE SALTS 120 VCaps de Amix Performance]()
19.50€E-LITE SALTS 120 VCaps
Amix PerformanceSuplemento con minerales y vitaminas para recuperar el estado de hidratación.
- Con vitamina D3 y B5.
- Apoya la hidratación.
- Aporta sales como magnesio, potasio, sodio y calcio.
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10% DTO.
![SUPER GREENS SMOOTH DRINK 360g de Amix Greenday]()
Amix GreendayComplemento alimenticio con el que podrás preparar un lujoso y delicioso batido verde lleno de energía y antioxidantes.
- Vitaminas y minerales de frutas y verduras.
- Exclusiva selección de algas como la espirulina y la chlorella.
- Estupenda forma de aumentar la ingesta de antioxidades.
Comprar
Guía de compra de Vitaminas y Minerales.
¿Por qué comprar Vitaminas y Minerales?
Los deportistas de resistencia poseen un gasto calórico mayor, por lo que la demanda de vitaminas también es superior y no siempre alcanza a ser compensada a través del consumo de alimentos como frutas y verduras. También sabemos que algunos electrolitos como el sodio, potasio, calcio, magnesio y cloruro, son eliminados a través del sudor durante este tipo de ejercicios y es necesario reponer sus pérdidas para evitar los temidos calambres musculares.
Por ello es muy importante reforzar la dieta de estos atletas mediante una suplementación adecuada con Vitaminas y minerales. ¡Haz que tu cuerpo trabaje como una máquina perfectamente engrasada!
¿Qué tipo de Vitaminas y Minerales comprar?
¿Cuándo fue la última ve que sentiste que tus necesidades diarias de vitaminas y minerales estaban totalmente cubiertas? Sigue leyendo para descubrir qué tipos de suplementos puedes encontrar en Nutritienda:
Vitaminas: se dividen en 2 grupos diferentes en función de su mecanismo de acción y solubilidad:
- Hidrosolubles: estas se disuelven en agua y su almacenamiento es mínimo, por lo que se deben tomar a diario. Agrupan a la Vitamina C y las del grupo B.
- Liposolubles: este grupo de vitaminas se disuelven en grasas y se almacenan en el hígado. Incluyen a la Vitamina A, D, E y K.
Minerales: los minerales que no deben faltar en dosis adecuadas en la alimentación de un deportista son el sodio, potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro y zinc.
En Nutritienda disponemos de estos nutrientes de forma aislada, para cubrir los requerimientos de un nutriente en particular; o formando complejos multivitamínicos para conseguir una fórmula más completa con ¡todas las vitaminas y un extra de minerales!
Todos ellos están orientados a cubrir el 100% de las necesidades diarias, con concentración variable (miligramos o microgramos) y disponibles en formato cápsula, comprimidos ¡e incluso gominolas!Si tienes alguna duda respecto a cuál es el suplemento de Vitaminas y Minerales perfecto para ti, no dudes en contactar con nosotros, ¡nuestro equipo de expertos en Nutrición Deportiva estará encantado de asesorarte!
¿Qué beneficios tiene tomar Vitaminas y Minerales para el deportista?
Las propiedades y ventajas más importantes de los Vitaminas y Minerales para el rendimiento deportivo y la salud son las siguientes:
- Participan en el metabolismo energético y mejoran el rendimiento deportivo total.
- Ayudan a reducir el cansancio y la fatiga, reduciendo el tiempo necesario de recuperación.
- Mejoran el sistema inmunitario durante el ejercicio físico intenso.
- Ayuda a mantener el equilibrio electrolítico y a mantener un correcto estado de hidratación durante el entrenamiento.
- Ideal para deportistas de endurance que desean rendir adecuadamente y mantener un nivel elevado de entrenamiento.
¿Cuándo y cómo tomar Vitaminas y Minerales?
Antes y Durante el entrenamiento.
Se recomienda consumir una dosis adecuada de Minerales durante el entrenamiento/competición a aquellos que realicen pruebas de alta intensidad, larga duración (60-90 minutos) y en condiciones climáticas adversas. Recuerda, debes entrenar el consumo de estos suplementos durante tus entrenamientos ¡No experimentes el día de la competición!Después de entrenar
Puedes tomar una dosis al finalizar el ejercicio si el tiempo del mismo ha excedido en más de dos horas y media ¡Olvídate de los calambres musculares!En cualquier momento del día.
Puedes tomar una dosis de vitaminas en cualquier momento del día para asegurar que tus necesidades están cubiertas y prevenir carencias.
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