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La créatine est un acide organique azoté produit par les vertébrés. Environ 95 % de la créatine du corps se trouve dans le muscle squelettique. Ces cellules sont capables de stocker plus de créatine que la quantité habituellement apportée par l’alimentation et qui est synthétisée par l’organisme. Lorsque l’on absorbe un supplément de créatine, les muscles sont donc capables de retenir d’avantage de créatine.
Il a été scientifiquement prouvé qu’une consommation quotidienne de créatine de minimum 3 g améliore les performances physiques lors d’exercices successifs, courts et de haute intensité comme les entraînements avec des haltères ou cardiovasculaires par intervalles.
Présentation : 500 g.
© 2017 NUTRITIENDA, S.L. Tous droits réservés. Reg. Sanitario 26.016812/M
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