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Son d'avoine, blé, épeautre...

Acheter en ligne du Son auprès des plus grandes marques.

Saviez-vous qu'intégrer du Son dans votre alimentation peut apporter de multiples bienfaits pour la santé ? Jetez un œil à notre Guide d’Achat et enrichissez vos petits déjeuners avec ce super aliment !

  • SUPER PRIX
    1.52€ 1.69€

    Son d'Avoine 500g

    El Granero Integral

    Son d'avoine à haute teneur en fibres alimentaires solubles, idéal à ajouter à toutes sortes de recettes.

    • Favorise le bon fonctionnement du transit intestinal.
    • Issu de l’agriculture biologique.
    • Sans colorants ni conservateurs.
  • 10% DE RÉDUCTION
    4.04€ 4.49€

    Levure De Bière Non Amère 300g

    imagecomprend un cadeau
    El Granero Integral

    Levure qui peut être consommée avec des boissons végétales ou seule, grâce à sa haute teneur en protéines et en vitamines.

    • Aide à réduire le taux de cholestérol.
    • Favorise les défenses de l’organisme.
    • Régule le fonctionnement des intestins.
  • 10% DE RÉDUCTION
    0.98€ 1.09€

    Son De Blé Gros Bio 300g

    imagecomprend un cadeau
    El Granero Integral

    Idéal pour les régimes alimentaires ou les personnes souffrant d'obésité, régule le métabolisme et le transit intestinal.

    • Aliment riche en phosphore.
    • Riche en vitamine B6.
    • Idéal pour les végans.
  • 10% DE RÉDUCTION
    2.60€ 2.89€

    SON D’AVOINE FIN BIO 500 g

    imagecomprend un cadeau
    El Granero Integral

    Le Son D’avoine Fin Bio de El Granero Integral est élaboré à base d’avoine issue de l’agriculture biologique.

    • Contribue au bon fonctionnement de l’intestin.
    • Haute valeur nutritive.
    • Produit biologique de haute qualité.
  • 10% DE RÉDUCTION
    3.23€ 3.59€

    SON COMPLET BIO 500 g

    imagecomprend un cadeau
    El Granero Integral

    • A base de son de blé entier.
    • Issu de l’agriculture biologique.
    • À ajouter à des yaourts, boissons, soupes...
  • 10% DE RÉDUCTION
    1.97€ 2.19€

    SON D'AVOINE 500 g

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    (1)
    El Granero Integral

    • Contribue au bon fonctionnement de l’intestin.
    • Très riche fibres.
    • Produit biologique de haute qualité.
  • Natursana

    Bénéficiez des propriétés du son d'avoine ! Sans sucres et 100 % naturel.

    • Son d'avoine naturel sans colorants ni conservateurs.
    • Idéal pour vos petits-déjeuners et recettes.
    • Source végétale de protéines et haute teneur en fibres.
  • Ecosana

    Produit 100% naturel, sans conservateurs ni additifs chimiques, contient des vitamines et des minéraux, des fibres et des protéines.

    • 100 % Germe de Blé Naturel.
    • Grande source de fibres et de glucides.
    • Ne contient ni conservateur ni additif chimique.
  • 5% DE RÉDUCTION
    2.60€ 2.74€

    Son D’Avoine Bio 500g

    Biogra

    Produit riche en protéines et en fibres avec une grande valeur nutritionnelle, excellent choix pour un petit déjeuner sain.

    • Avec un grand nombre de fibres.
    • Contribue au bon fonctionnement du transit intestinal.
    • Issu de l’agriculture biologique.
  • TOP DES VENTES
    Soria Natural

    Le Son d’Avoine Micronisé de Soria Natural est du son d'avoine issu à 100% de l'agriculture biologique, et dont les bénéfices importants soulignent son action sur le transit intestinal.

    • 35% Son d'avoine.
    • Effet régulateur bénéfique.
    • Issu de l’agriculture biologique.
  • 15% DE RÉDUCTION
    1.80€ 2.11€

    SON DE BLÉ GROS 350 g

    Soria Natural

    Son De Blé Gros Soria Natural est un produit à forte teneur en fibres alimentaires de qualité. Il s'agit d'un complément nutritionnel riche en vitamines et en minéraux qui complète votre alimentation.

    • Son de blé.
    • Source de vitamines et minéraux.
    • Riche en fibres.
  • Ecosana

    Son et farine complète de blé 100 % bio, idéal pour vos petits-déjeuners et collations. Source de fibres !

    • Son et farine de blé complet.
    • Céréales d’origine biologique certifiée.
    • Idéal pour vos petits-déjeuners et collations.
  • Eco-Salim

    • 100% son issu de l'agriculture biologique.
    • Haute teneur en fibre et en protéines.
    • Aide à réduire le cholestérol et le glucose.
  • 10% DE RÉDUCTION
    1.71€ 1.90€

    SON D’AVOINE BIO 250 g

    Santiveri

    Le Son D’avoine Bio de Santiveri est un produit à base de son d'avoine à 100%, avec une forte teneur en fibres solubles, bénéfique pour le transit intestinal et le cholestérol sanguin.

    • 35% Son d'avoine.
    • Haute teneur en fibres.
    • Issu de l’agriculture biologique.
  • TOP DES VENTES
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    Sol Natural

    Son d’avoine, issu de l’agriculture bio, à ajouter à tout type de préparation pour profiter de ses bienfaits.

    • Son d'avoine complet.
    • Produit certifié bio.
    • Sans gluten.
  • 10% DE RÉDUCTION
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    Ynsadiet

    Profitez du goût délicieux de ces biscuits aux fruits rouges et au son d’avoine. Sans sucres ajoutés !

    • Biscuits au son d'avoine et fruits rouges.
    • Sans sucres ajoutés.
    • Source de fibres.
  • Épuisé
    Biogra

    Son de blé, avec du lin, de la prune et de l'anis, qui constitue un aliment délicieux et nutritif pour l'organisme.

    • Pauvre en calories.
    • Riche en fibres insolubles.
    • Idéal pour un petit déjeuner parfait.
  • Épuisé
    Int-Salim

    Produit à action régulatrice qui facilite l'alimentation quotidienne, favorise l'élimination du cholestérol de l'organisme.

    • Riche en fibres.
    • Idéal pour le petit-déjeuner et le goûter.
    • Conserver dans un endroit frais et sec.
  • Épuisé
    3.42€ 3.60€

    Cirulax Bio 250g

    Biogra

    Fabriqué à partir de son de blé, de prunes, de graines de lin et d'agave qui facilitent la consommation de fibres.

    • Grand apport en fibres.
    • Idéal pour les régimes sans cholestérol.
    • Ingrédients d’origine biologique.
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Guide d’achat du Son de Céréales

Qu’est-ce que le Son de Céréales ?

Vous avez probablement entendu parler du son, mais savez-vous vraiment ce que c'est ? Il s'agit de l'enveloppe externe des céréales, sa consommation fournit une quantité élevée de fibres qui contribuent à promouvoir une bonne santé digestive et à réguler le transit intestinal.

Cette partie de la céréale est riche en vitamines B et est 100% végétale. Elle est donc également idéale pour les végétaliens et les personnes qui veulent compléter leur alimentation !

Chez Nutritienda, vous trouverez une grande variété de céréales de première qualité, toujours issues des marques les plus réputées. Recevez votre commande chez vous en toute tranquillité !

Pourquoi acheter du Son en ligne ?

Les propriétés nutritionnelles de cet aliment lui confèrent des propriétés particulièrement bénéfiques pour toute la famille. Sur Nutritienda, vous trouverez du son obtenu à partir d'une grande variété de céréales... Si vous ne savez pas lequel choisir, poursuivez la lecture et découvrez les différences :

  • Son d'avoine : l'avoine est l'une des rares céréales qui ne contiennent pas de gluten dans sa composition. Ce type de son est riche en fibres solubles, ce qui aide à réguler l'absorption des aliments et favorise le maintien d'une bonne santé cardiovasculaire.
  • Son de blé : le son de blé est largement utilisé dans les produits à grains entiers pour augmenter leur teneur en fibres. Ce type de son, contrairement au précédent, est riche en fibres insolubles et constitue donc un choix idéal pour soulager les problèmes de constipation et pour réguler le transit intestinal.
  • Son d'épeautre : ses propriétés nutritionnelles sont très similaires à celles du son de blé, mais avec moins de gluten que ce dernier. Il est également riche en fibres insolubles et est donc idéal pour lutter contre la constipation !

Si vous avez des questions sur cette section, n’hésitez pas à nous contacter. Notre équipe d’experts en nutrition sera ravie de vous conseiller !

Quels avantages y a-t-il à consommer du Son ?

Voici les avantages les plus importants qu’il y a à consommer du Son :

  • Pouvoir de satiété élevé grâce à sa teneur en fibres.
  • Source de vitamines du groupe B.
  • Sans sucre ajouté et céréale complète, idéal pour les personnes qui font attention à leur alimentation.
  • Il aide à réguler le transit intestinal et à maintenir une bonne santé cardiovasculaire.

Comment consommer le Son ?

Le meilleur moment pour inclure cette nourriture est au petit déjeuner accompagné de délicieuses boissons végétales comme le lait de soja. Vous pouvez également ajouter des toppings pour enrichir la valeur nutritionnelle d'une préparation : inclure des protéines végétales en ajoutant des fruits secs ou des acides gras bons pour la santé en saupoudrant quelques graines de sésame.

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