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Acidi Grassi Per Sportivi Endurance

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Gli Acidi Grassi Essenziali (AGE) svolgono un ruolo importante per gli atleti di resistenza, perché possono aiutare a ridurre l’infiammazione prodotta dagli esercizi che richiedono un elevato dispendio energetico, e di conseguenza possono ridurre le lesioni muscolari. Dai un’occhiata alla nostra Guida all’Acquisto per saperne di più!

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    Omega 3-6-9 120 Perle

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    • Combinazione ottima di Omega 3, 6 e 9.
    • Con olio di enotera, lino e di pesce.
    • Favorisce la salute cardiovascolare ed il corretto profilo lipidico.
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    Omega 3 Forte+ Fish Oil 90 Perle

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    Amix Nutrition

    Contribuisce al mantenimento della normale funzione cerebrale e visiva e protegge le cellule dallo stress ossidativo.

    • Favorisce la coagulazione sanguigna.
    • Arricchito con vitamine E, D3 e K2.
    • Favorisce la normale funzionalità del cuore.
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    Omega 3 120 Softgels

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    Omega 3 proveniente da pesca sostenibile. Alta concentrazione di EPA e DHA!

    • Fonte di acidi grassi polinsaturi DHA e EPA.
    • Per la tua salute cardiovascolare.
    • Con vitamina E antiossidante.
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    Cla Plus 1000 mg 90 Perle

    Sfy Nutrition

    CLA aiuta a ridurre le riserve di grasso senza danneggiare né ridurre la massa muscolare.

    • Ideale per perdere peso.
    • 1000 mg di Acido Linoleico Coniugato per perla.
    • Accelera la combustione dei grassi.
  • 19.80€

    CLA Oil 120 Caps

    Zec+

    Acido linoleico doppiamente insaturo e coniugato che stimola il metabolismo, favorendo la combustione dei grassi.

    • Contribuisce a prevenire la perdita di massa muscolare.
    • Aiuta a sviluppare la massa muscolare magra.
    • Indicato per le diete dimagranti.
  • Battery Nutrition

    Integratore a base di omega 3, fonte di DHA e EPA, che favoriscono la salute cardiovascolare.

    • Fonte di EPA e DHA.
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    Krill Oil90 Perle

    Yamamoto Nutrition

    Prenditi cura della salute del tuo cuore con questo integratore ricco di Omega 3.

    • Ricco di EPA e DHA.
    • A base di olio di Krill antartico.
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    Mega Plus

    Formulazione con acidi grassi omega 3 che aiuta a prevenire possibili malattie cardiovascolari.

    • Aiuta a mantenere normali i livelli di colesterolo.
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    • Senza glutine né aspartame.
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Guida all’acquisto di Acidi Grassi Essenziali.

Perché acquistare Acidi Grassi Essenziali?

Gli acidi grassi Omega 3 e Omega 6 sono essenziali perché non possono essere sintetizzati dal nostro organismo. In molte occasioni, è complicato avere un apporto adeguato di questi nutrienti attraverso il consumo di pesce azzurro, poiché con la cottura gli acidi grassi perdono la loro attività.

Inoltre gli sportivi di resistenza hanno un fabbisogno molto elevato, dovuto alla stanchezza fisica alla quale sono sottoposti, per cui è necessario assumerli tramite gli integratori. Su NutriTienda troverai le migliori marche e gusti a un prezzo unico!

Che tipo di Acidi Grassi Essenziali acquistare?

Al momento di scegliere un integratore di Acidi Grassi Essenziali, è importante verificare l’assenza di contaminanti marini come i metalli pesanti, i pesticidi o le diossine. A seconda delle necessità, possiamo trovare 3 tipi di prodotti a base di questi Acidi Grassi Polinsaturi:

  • Omega 3: se acquisti un integratore esclusivamente a base di questo Acido Grasso, cerca quello della massima qualità! Un buon Omega 3 deve contenere principalmente Acido Eicosapentaenoico (EPA) e Docosaesaenoico (DHA), oltre all’Acido Alfa Linolenico (AAL).
  • Omega 3 6 9:anche se l’Omega-9 non è un AGE, è importante aggiungerlo alla tua dieta per regolare la proporzione Omega-6/Omega-3. Questi integratori sono a base degli Omega 3, nominati precedentemente, insieme ad altri come l’olio di enotera (omega 6).
  • Olio di Pesce: se stai cercando una formula completa e naturale, ti consigliamo gli oli di fegato di merluzzo o di krill. Questi, oltre a contenere AGE, sono ricchi di vitamine liposolubili, come le vitamine E, A, D e K.

NUTRICONSIGLIO: ti raccomandiamo di scegliere un integratore arricchito con vitamina E, per evitare l’ossidazione degli acidi grassi e godere di tutti i loro benefici!

Puoi trovare questi prodotti in formato perle o capsule. Se hai dubbi su quale sia l’integratore di acidi grassi più adatto a te, non esitare a contattarci, il nostro team di esperti in Nutrizione Sportiva sarà felice di darti una mano!

Proprietà e benefici degli Acidi Grassi Essenziali per gli sportivi di resistenza

  • La loro assunzione contribuisce adaumentare la forza e il rendimento negli esercizi aerobici.
  • Aiutano a ridurre l’infiammazione dei muscoli e delle articolazioni, provocata dagli allenamenti ad alta intensità, e di conseguenza a ridurre possibili lesioni.
  • Contribuiscono a ridurre il tempo di recupero dopo l’esercizio fisico.
  • Aiutano a prenderti cura del tuo cuore, migliorando la salute cardiovascolare.

Come assumere gli Acidi Grassi Essenziali?

A seconda delle necessità individuali è necessario assumere integratori, soprattutto di Omega 3. Ti consigliamo di assumerloinsieme ai pasti, poiché il suo assorbimento è maggiore rispetto all’assunzione a digiuno.

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Se vuoi saperne di più sulle proprietà degli Acidi Grassi Essenziali, ti consigliamo di dare un’occhiata alla nostra Wiki, dove troverai informazioni dettagliate per qualsiasi dubbio tu possa avere. Nel Blog La tua Versione Migliore potrai trovare articoli molto interessanti come ad esempio:

Aecande © 2021 NUTRITIENDA, S.L. Tutti i diritti riservati. Reg. Sanitario 40.068982/TO .

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