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A atividade física intensa ou de longa duração provoca, no nosso organismo, radicais livres, que em altas concentrações podem piorar o rendimento físico. Explicamos-te como evitá-lo através da suplementação com Antioxidantes. Visita a nossa Guia de Compra e escolhe o mais adequado para ti!
Antioxidantes ( 81 produtos )
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![Circulation Support 60 VCaps da Amazin' Foods]()
Amazin' FoodsComplemento alimentar à base de castanheiro-da-índia, rusco e uva. Ação antioxidante!
- Com castanheiro-da-Índia, rusco e uva
- Enriquecido com vitamina C, B3 e B12.
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Amazin' FoodsPotente antioxidante natural formulado à base de coenzima Q10. Apenas 1 cápsula por dia!
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Amazin' FoodsAssegura a tua contribuição de antioxidantes com estes práticos comprimidos de ácido alfa lipoico aptos para veganos.
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Amazin' FoodsFórmula natural completada com bioflavonoides e cinórrodo. Com cocktail de antioxidantes!
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Amazin' FoodsO complexo multivitamínico e mineral mais completo, enriquecido com geleia real, probióticos e antioxidantes!
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![Immune Resistance Force 60 Caps da Algalenic Labs]()
Algalenic LabsFórmula concebida para promover u aumento de energia, ajudando a fortalecer o sistema imunológico.
- Combate os radicais livres.
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- Oferece uma proteção imunológica ótima.
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NamedsportComplemento inovador com princípios ativos, concebido para contribuir para o bem-estar psicofísico do organismo.
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- Favorece a regulação e relaxamento do sono.
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![All in One Antioxidant Vitamins 120 Caps da Zec+]()
Zec+Combinação extraordinária de antioxidantes e vitaminas, que ajudam a proteger as células dos radicais livres.
- Favorece a recuperação muscular.
- Evita o envelhecimento prematuro.
- Contribui para um metabolismo energético normal.
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![Vit C Strong 500 100 Caps da Trec Nutrition]()
Trec NutritionPreparação vitamínica para atletas com uma dose aumentada de vitamina C, bioflavonoides cítricos e zinco.
- Protege as células do stress oxidativo.
- Ajuda na formação normal de colagénio.
- Apoia o funcionamento do sistema imunológico.
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![Greenz Reds Juice 30 x 6g da Vikika Gold By Amix]()
49.90€Greenz Reds Juice 30 x 6g
Vikika Gold By AmixComposto por uma seleção exclusiva que ajuda no controlo de peso melhorando a saúde digestiva.
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![ALA-FX 100 Caps da Anderson research]()
Anderson ResearchPrevine o envelhecimento celular graças ao seu conteúdo à base de alfa lipoico, vitamina E e coenzima Q10.
- À base de ácido alfa lipoico, vitamina E e coenzima Q10.
- Certificado de alta qualidade.
- Excelentes propriedades antioxidantes.
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![Sleep Advanced Complex 30 VCaps da Starlabs Nutrition]()
Starlabs NutritionSleep Advance Complex ajuda a diminuir os níveis de stress e a adormecer mais rapidamente.
- Contém propriedades anti-inflamatórias.
- Proporciona um descanso reparador.
- Ajuda a melhorar o sistema imunológico.
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CUPÃO
![Antiox OPC 30 Caps da Weider]()
WeiderExtratos de plantas de alta qualidade com um alto poder antioxidante, que protege as células do stress oxidativo.
- Fortalece as defesas do organismo.
- Com sementes de uva e extrato de chá verde.
- Adequado para vegetarianos e veganos.
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24.70€SUPER GREENS 90 Tabs
Amix GreendayComplemento com comprimidos de frutas e verduras para aumentar a sua ingestão e com ela a saúde.
- Com wakame e spirulina.
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Quamtrax EssentialsSuplemento ideal para todas as pessoas que querem fortalecer a usa saúde e prevenir o envelhecimento das células.
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Mega PlusFórmula potente à base de vitamina C, que contribui no funcionamento adequado do sistema imunológico.
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![Vitamina E Competition 50 Caps da Mega Plus]()
Mega PlusPotente antioxidante que contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso e do sistema imunitário.
- Protege as células do dano oxidativo.
- Essencial para o desenvolvimento muscular correto.
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![VITAMINA E COMPLEX 100 Caps da Procell.]()
ProcellVitamina E com elevado poder antioxidante. Contribuem para retardar o aparecimento da fadiga durante o exercício!
- Ajuda a regular as gorduras.
- Grande poder antioxidante.
- Ajuda a retardar o aparecimento da fadiga.
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![Vitamin E 60 Pérolas da BM Health]()
BM HealthComposto por antioxidantes lipossolúveis que protegem o tecido corporal do dano causado pelos radicais livres.
- Ajuda a dilatar os vasos sanguíneos.
- Com propriedades anti-tumorais e fotoprotetoras.
- Ajuda a abrandar os processos que danificam as células.
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![Vegan Health Support 60 Caps da Algalenic Labs]()
Algalenic LabsFormulação à base de chlorella marina, cálcio e ferro que ajuda a alcançar um equilíbrio nutricional ótimo.
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VitobestSuper Krill contém 40% de fosfolípidos e astaxantina, que ajuda a manter o funcionamento normal do coração.
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- Ajuda a manter o funcionamento do cérebro.
Comprar
Guia de compra de Antioxidantes
Porquê comprar Antioxidantes?
Os desportistas de endurance realizam exercícios de alta intensidade com um alto stress oxidativo provocado pela formação em excesso de radicais livres. Estes têm um impacto negativo no desempenho desportivo, uma vez que podem acentuar a sobrecarga muscular, acelerar a fadiga e retardar a recuperação. A forma de prevenir este efeito nos músculos é aumentar a presença de Antioxidantes na dieta.
Que tipo de Antioxidantes comprar?
Os Antioxidantes ajudam a prevenir o aparecimento dos radicais livres que danificam as células. O corpo não pode sintetizar todos os antioxidantes que existem, por isso alguns (como a vitamina E e C) devem de ser ingeridos através da dieta ou da suplementação. Aqui te indicamos quais são os antioxidantes mais potentes:
Ácidos gordos.
O Ácido alfa lipoico: é um ácido gordo solúvel em água e em gordura. Ajuda a combater a ação oxidativa dos radicais livres, reduz a inflamação e atua como anti-idade.Vitaminas.
A Vitamina C: é um antioxidante presente em numerosos alimentos de forma natural. Catalisa reações químicas protegendo as membranas celulares contra o perigo contínuo dos radicais livres.Aminoácidos.
O Glutation: está formado por três aminoácidos: glicina, glutamato e cisteína. É o mais conhecido entre os desportistas e o mais eficaz no momento de combater o efeito dos radicais livres e prevenir o envelhecimento. O glutation pode ajudar a reparar as células danificadas pelo stress, radiação, contaminação e algumas doenças.
NUTRI-CONSELHO: É essencial ter uma alimentação rica em produtos vegetais. As frutas, verduras e hortaliças são alimentos muito ricos nestes compostos.
Se tens alguma dúvida sobre qual o complemento à base de Antioxidantes perfeitos para ti, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva ficará feliz em aconselhar-te!
Quais são os benefícios para o desportista tomar Antioxidantes?
Os benefícios mais importantes dos Antioxidantes para o rendimento desportivo no endurance são os seguintes:
- Melhora a saúde do desportista: sobretudo os desportistas de resistência que devido aos treinos, o seu corpo produz grande quantidade de radicais livres que precisam se neutralizados.
- Ajudam a combater o stress oxidativo: retarda o cansaço e a fadiga.
- Ajudam a acelerar a recuperação muscular: permite seguir treinando ao máximo durante mais tempo.
- Contribui para proteger o sistema imunitário.
- Previne o envelhecimento celular: devido ao seu potencial para neutralizar os radicais livres.
Como tomar Antioxidantes?
Mediante a suplementação.
Por vezes é difícil atingir as quantidades diárias recomendadas de algumas vitaminas ou compostos importantes para o nosso organismo, pelo que a toma de suplementos é uma boa forma de satisfazer as nossas necessidades.Mediante alimentação:
Reforça sempre a suplementação com uma alimentação rica em vegetais.
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