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A atividade física intensa ou de longa duração provoca, no nosso organismo, radicais livres, que em altas concentrações podem piorar o rendimento físico. Explicamos-te como evitá-lo através da suplementação com Antioxidantes. Visita a nossa Guia de Compra e escolhe o mais adequado para ti!
Antioxidantes ( 77 produtos )
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36% DESC.
![GINKGO 100 Tabs da Amazin' Foods]()
Amazin' Foods100% extrato seco padronizado de Ginkgo, com propriedades benéficas para a memória e concentração!
- A partir de extrato seco 100% padronizado.
- Favorece a função cognitiva e a memória.
- Ajuda natural para a circulação.
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![Vitamina E 60 Pérolas da Amazin' Foods]()
Amazin' FoodsContribui para a proteção das células contra o dano oxidativo com este suplemento de vitamina E.
- 274,7 mg de vitamina E por pérola.
- 2289% do VRN de Vitamina E por pérola.
- Boas Práticas de Fabricação (GMP).
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![Circulation Support 60 VCaps da Amazin' Foods]()
Amazin' FoodsComplemento alimentar à base de castanheiro-da-índia, rusco e uva. Ação antioxidante!
- Com castanheiro-da-Índia, rusco e uva
- Enriquecido com vitamina C, B3 e B12.
- Ação antioxidante.
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33% DESC.
![CÚRCUMA + PIMENTA 60 Vcaps da Amazin´Foods]()
Amazin' FoodsPropriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e digestivas. 100% extrato padronizado de cúrcuma!
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- Cápsulas vegetais.
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![VITAMINA C 100 Tabs da Amazin' Foods]()
Amazin' FoodsFórmula natural completada com bioflavonoides e cinórrodo. Com cocktail de antioxidantes!
- Cobre os requisitos diários de vitamina C.
- Reforçada com bioflavonoides e cinórrodo.
- Potente antioxidante.
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![MULTIVITAMIN A-Z GREEN AND FRUITS 60 VCaps da Amazin' Foods]()
Amazin' FoodsO complexo multivitamínico e mineral mais completo, enriquecido com geleia real, probióticos e antioxidantes!
- Completa fórmula multivitamínica e mineral.
- Com geleia real e vitaminas.
- Uma cápsula por dia.
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![ALA - ÁCIDO ALFA LIPOICO 100 VCaps da Amazin´Foods]()
Amazin' FoodsAssegura a tua contribuição de antioxidantes com estes práticos comprimidos de ácido alfa lipoico aptos para veganos.
- Ácido alfa lipoico em práticas cápsulas vegetais.
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- Apto para veganos.
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![Coenzima Q10 60 VCaps da Amazin' Foods]()
Amazin' FoodsPotente antioxidante natural formulado à base de coenzima Q10. Apenas 1 cápsula por dia!
- 100mg de Coenzima Q10 por dia.
- Antioxidante natural.
- Apenas 1 cápsula vegetal por dia.
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![NAC N-ACETIL L-CISTEÍNA 100 VCaps da Amazin´Foods]()
Amazin' FoodsO aminoácido com maior efetividade antioxidante e desintoxicante no nosso organismo. Apenas 1 cápsula por dia!
- Potente capacidade antioxidante e desintoxicante.
- Proteção, regeneração e depuração hepática.
- Apenas precisas uma cápsula diária.
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![Grape Seed Extract 90 Tabs da Amix Nutrition]()
24.50€Grape Seed Extract 90 Tabs
Amix NutritionAntioxidante potente com extrato de semente de uva, que favorece a saúde cardiovascular e circulatória adequada.
- Contém 95% de proantocianidinas.
- Ajuda a combater os radicais livres.
- Melhora a saúde cardiovascular.
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![Raw Mirtilo Açaí Bio 250 ml da Raw Superdrink]()
Raw SuperdrinkRequintada descarga de eletrólitos e antioxidantes, que refresca de forma orgânica a qualquer hora do dia.
- Não contém açúcares adicionados.
- Adequado para veganos e celíacos.
- Elaborado com ingredientes 100% biológicos.
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![Selenium Natural 90 VCaps da Amix Nutrition]()
17.90€Selenium Natural 90 VCaps
Amix NutritionFonte natural de selénio que contribui para a manutenção normal do cabelo e das unhas.
- Apoia o funcionamento normal do sistema imunitário.
- Protege as células do dano oxidativo.
- Atua como um potente antioxidante.
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![Green Tea 120 Tabs da Self Omninutrition]()
18.99€Green Tea 120 Tabs
Self OmninutritionFormulação potente com extrato de chá verde de alta qualidade, que ajuda a reduzir a absorção de gorduras.
- Contribui para a perda de peso.
- Equilibra o nível de glicose no sangue.
- Ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga.
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10% DESC.
![PRIMROSE EVENING OIL 60 Pérolas da Amix Greenday]()
Amix GreendayPérolas de óleo de onagra com vitamina E que combatem o stress oxidativo. Previne o envelhecimento celular!
- À base de óleo de onagra e vitamina E.
- Semente prensada a frio.
- Combate o stress oxidativo das células.
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10% DESC.
![Greenz Reds Juice 30 x 6g da Vikika Gold By Amix]()
47.50€Greenz Reds Juice 30 x 6g
Vikika Gold By AmixComposto por uma seleção exclusiva que ajuda no controlo de peso melhorando a saúde digestiva.
- Práticas embalagens para tomar a qualquer hora.
- Melhora a saúde digestiva.
- Com propriedades depurativas.
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10% DESC.
![Greenz Juice 30 x 9g da Vikika Gold By Amix]()
47.50€Greenz Juice 30 x 9g
Vikika Gold By AmixUma deliciosa forma de aumentar a tua ingestão de antioxidantes, além de poder beneficiar-te das suas propriedades depurativas.
- Seleção exclusiva de superalimentos verdes.
- Rico em antioxidantes.
- Propriedades depurativas.
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CUPÃO
![Antiox OPC 30 Caps da Weider]()
15.04€Antiox OPC 30 Caps
WeiderExtratos de plantas de alta qualidade com um alto poder antioxidante, que protege as células do stress oxidativo.
- Fortalece as defesas do organismo.
- Com sementes de uva e extrato de chá verde.
- Adequado para vegetarianos e veganos.
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![BROCCO+ SULFORAPHANE 60 VCaps da Amix Performance]()
Amix PerformanceSuplemento á base do princípio ativo do brócolo. Alto poder antioxidante!
- Princípios ativos do brócolo.
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- ideal para combinar com proteínas.
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![Vitamin C 1000 mg 30 Tabs da Biotech USA]()
Biotech USAContribui para o funcionamento normal do sistema imunitário durante ou após exercício intenso.
- Protege as células do stress oxidativo.
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Amazin' FoodsAjuda a combater líquidos e reduzir o volume corporal com Diuregreen. Com 10 compostos bioativos!
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InfisportSticks à base de Polypodium Leucotomos, o extrato que contribui para reduzir o catabolismo muscular.
- À base de Polypodium Leucotomos.
- Contribui para neutralizar os radicais livres.
- Ajuda a combater o catabolismo muscular.
Comprar
Guia de compra de Antioxidantes
Porquê comprar Antioxidantes?
Os desportistas de endurance realizam exercícios de alta intensidade com um alto stress oxidativo provocado pela formação em excesso de radicais livres. Estes têm um impacto negativo no desempenho desportivo, uma vez que podem acentuar a sobrecarga muscular, acelerar a fadiga e retardar a recuperação. A forma de prevenir este efeito nos músculos é aumentar a presença de Antioxidantes na dieta.
Que tipo de Antioxidantes comprar?
Os Antioxidantes ajudam a prevenir o aparecimento dos radicais livres que danificam as células. O corpo não pode sintetizar todos os antioxidantes que existem, por isso alguns (como a vitamina E e C) devem de ser ingeridos através da dieta ou da suplementação. Aqui te indicamos quais são os antioxidantes mais potentes:
Ácidos gordos.
O Ácido alfa lipoico: é um ácido gordo solúvel em água e em gordura. Ajuda a combater a ação oxidativa dos radicais livres, reduz a inflamação e atua como anti-idade.Vitaminas.
A Vitamina C: é um antioxidante presente em numerosos alimentos de forma natural. Catalisa reações químicas protegendo as membranas celulares contra o perigo contínuo dos radicais livres.Aminoácidos.
O Glutation: está formado por três aminoácidos: glicina, glutamato e cisteína. É o mais conhecido entre os desportistas e o mais eficaz no momento de combater o efeito dos radicais livres e prevenir o envelhecimento. O glutation pode ajudar a reparar as células danificadas pelo stress, radiação, contaminação e algumas doenças.
NUTRI-CONSELHO: É essencial ter uma alimentação rica em produtos vegetais. As frutas, verduras e hortaliças são alimentos muito ricos nestes compostos.
Se tens alguma dúvida sobre qual o complemento à base de Antioxidantes perfeitos para ti, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva ficará feliz em aconselhar-te!
Quais são os benefícios para o desportista tomar Antioxidantes?
Os benefícios mais importantes dos Antioxidantes para o rendimento desportivo no endurance são os seguintes:
- Melhora a saúde do desportista: sobretudo os desportistas de resistência que devido aos treinos, o seu corpo produz grande quantidade de radicais livres que precisam se neutralizados.
- Ajudam a combater o stress oxidativo: retarda o cansaço e a fadiga.
- Ajudam a acelerar a recuperação muscular: permite seguir treinando ao máximo durante mais tempo.
- Contribui para proteger o sistema imunitário.
- Previne o envelhecimento celular: devido ao seu potencial para neutralizar os radicais livres.
Como tomar Antioxidantes?
Mediante a suplementação.
Por vezes é difícil atingir as quantidades diárias recomendadas de algumas vitaminas ou compostos importantes para o nosso organismo, pelo que a toma de suplementos é uma boa forma de satisfazer as nossas necessidades.Mediante alimentação:
Reforça sempre a suplementação com uma alimentação rica em vegetais.
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