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Antioxidantes especialmente concebidos para desportistas
Conhece os Antioxidantes online e descobre as melhores marcas. A atividade física intensa ou de longa duração provoca, no nosso organismo, radicais livres, que em altas concentrações podem piorar o rendimento físico. Explicamos-te como evitá-lo através da suplementação com Antioxidantes. Visita a nossa Guia de Compra e escolhe o mais adequado para ti!
Antioxidantes ( 39 produtos )
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Amix GreendayComplemento com comprimidos de frutas e verduras para aumentar a sua ingestão e com ela a saúde.
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Vikika Gold By AmixUma deliciosa forma de aumentar a tua ingestão de antioxidantes, além de poder beneficiar-te das suas propriedades depurativas.
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Amix GreendayPérolas de óleo de onagra com vitamina E que combatem o stress oxidativo. Previne o envelhecimento celular!
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Amix GreendayGreen & Reds+ é uma opção excelente para aumentar a ingestão de vitaminas, minerais, antioxidantes e outros micronutrientes importantes.
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Best ProteinFavorece a saúde articular e ajuda a aliviar os sintomas menstruais graças ao óleo de onagra.
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Quamtrax EssentialsSuplemento ideal para todas as pessoas que querem fortalecer a usa saúde e prevenir o envelhecimento das células.
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Amix PerformanceSuplemento á base do princípio ativo do brócolo. Alto poder antioxidante!
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Amix GreendayComplemento alimentar com o qual poderás preparar um luxuoso e delicioso batido verde cheio de energia e antioxidantes.
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InfisportSticks à base de Polypodium Leucotomos, o extrato que contribui para reduzir o catabolismo muscular.
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Battery NutritionComplemento à base de vitaminas e minerais e plantas antioxidantes. Mantém uma boa saúde!
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ProcellVitamina E com elevado poder antioxidante. Contribuem para retardar o aparecimento da fadiga durante o exercício!
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Beverly NutritionComplemento alimentar à base de glutationa. Antioxidante 100% natural elaborado com cápsulas veganas.
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Comprar
Guia de compra de Antioxidantes
Porquê comprar Antioxidantes?
Os desportistas de endurance realizam exercícios de alta intensidade com um alto stress oxidativo provocado pela formação em excesso de radicais livres. Estes têm um impacto negativo no desempenho desportivo, uma vez que podem acentuar a sobrecarga muscular, acelerar a fadiga e retardar a recuperação. A forma de prevenir este efeito nos músculos é aumentar a presença de Antioxidantes na dieta.
Que tipo de Antioxidantes comprar?
Os Antioxidantes ajudam a prevenir o aparecimento dos radicais livres que danificam as células. O corpo não pode sintetizar todos os antioxidantes que existem, por isso alguns (como a vitamina E e C) devem de ser ingeridos através da dieta ou da suplementação. Aqui te indicamos quais são os antioxidantes mais potentes:
Ácidos gordos.
O Ácido alfa lipoico: é um ácido gordo solúvel em água e em gordura. Ajuda a combater a ação oxidativa dos radicais livres, reduz a inflamação e atua como anti-idade.Vitaminas.
A Vitamina C: é um antioxidante presente em numerosos alimentos de forma natural. Catalisa reações químicas protegendo as membranas celulares contra o perigo contínuo dos radicais livres.Aminoácidos.
O Glutation: está formado por três aminoácidos: glicina, glutamato e cisteína. É o mais conhecido entre os desportistas e o mais eficaz no momento de combater o efeito dos radicais livres e prevenir o envelhecimento. O glutation pode ajudar a reparar as células danificadas pelo stress, radiação, contaminação e algumas doenças.
NUTRI-CONSELHO: É essencial ter uma alimentação rica em produtos vegetais. As frutas, verduras e hortaliças são alimentos muito ricos nestes compostos.
Se tens alguma dúvida sobre qual o complemento à base de Antioxidantes perfeitos para ti, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva ficará feliz em aconselhar-te!
Quais são os benefícios para o desportista tomar Antioxidantes?
Os benefícios mais importantes dos Antioxidantes para o rendimento desportivo no endurance são os seguintes:
- Melhora a saúde do desportista: sobretudo os desportistas de resistência que devido aos treinos, o seu corpo produz grande quantidade de radicais livres que precisam se neutralizados.
- Ajudam a combater o stress oxidativo: retarda o cansaço e a fadiga.
- Ajudam a acelerar a recuperação muscular: permite seguir treinando ao máximo durante mais tempo.
- Contribui para proteger o sistema imunitário.
- Previne o envelhecimento celular: devido ao seu potencial para neutralizar os radicais livres.
Como tomar Antioxidantes?
Mediante a suplementação.
Por vezes é difícil atingir as quantidades diárias recomendadas de algumas vitaminas ou compostos importantes para o nosso organismo, pelo que a toma de suplementos é uma boa forma de satisfazer as nossas necessidades.Mediante alimentação:
Reforça sempre a suplementação com uma alimentação rica em vegetais.
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