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Bebidas isotónicas

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As Bebidas Isotónicas são fundamentais para os desportistas de endurance já que lhes assegura uma correta hidratação e reposição de eletrólitos durante o exercício. Dá uma vista de olhos na nossa Guia de Compra para saberes mais sobre este suplemento!

  • 15% DESC.
    13.18€ 15.50€

    VEGAN ISO POWDER 490g

    NutriSport

    Recupera a energia perdida pelo suor e não diminuías nos teus treinos graças a Vegan Iso Powder, uma bebida desportiva com ingredientes e origem natural.

    • Bebida isotónica apta para veganos.
    • Aumenta o rendimento.
    • Recupera os eletrólitos perdidos.
  • SUPERPREÇO
    18.01€ 24.99€

    ISOACTIVE 1320g

    (2)
    PowerBar

    Isoactive é uma bebida isotónica desenhada para proporcionar energia durante a actividade física contribuindo ao mesmo tempo para manter a hidratação graças aos seus sais minerais.

    • Bebida energética com electrólitos.
    • Não contém proteínas nem gorduras.
    • Sem aromatizantes artificiais, corantes nem conservantes.
  • 15% DESC.
    NutriSport

    Sport Drink Concentrado da NutriSport é um produto concentrado preparado para elaborar uma bebida isotónica à base de carboidratos de libertação rápida para repor a energia e sais minerais.

    • Bebida isotónica concentrada com minerais.
    • Carboidratos de dupla ação, imediata e sustentada.
    • Sem estimulantes.
  • 34% DESC.
    6.54€ 9.90€

    ISOTONIC 10 Ud de 40g

    Biotech USA

    • Recupera energia e melhora a hidratação.
    • Recupera energia e melhora a hidratação.
    • Sem glúten ou lactose.
  • 20% DESC.
    Amix Performance

    Concebido para aumentar o estado de hidratação e a resistência dos desportistas.

    • Bebida Isotónica Desportiva.
    • À base de vitaminas, eletrólitos e carboidratos.
    • Apoia a resistência.
  • 15% DESC.
    NutriSport

    Bebida em pó rica em vitaminas e minerais, que contribuem para o funcionamento ótimo dos músculos.

    • Ideal para a hidratação antes e durante o exercício.
    • Ajuda a melhorar o rendimento físico.
    • Bebida isotónica que contém cafeína.
  • 15% DESC.
    10.20€ 12.00€

    SPORT DRINK ISO POWDER 560g

    (1)
    NutriSport

    Sport Drink Iso Powder da NutriSport é uma bebida isotónica à base de carboidratos desenhada para facilitar energia e sais minerais antes, durante e depois da atividade física.

    • Bebida isotónica concentrada com minerais.
    • Carboidratos de dupla ação, imediata e sustentada.
    • Sem estimulantes.
  • 10% DESC.
    47.58€ 52.87€

    Isopower 30 x 40g

    Powergym

    Stick com eletrólitos e antioxidantes que ajuda na hidratação e recuperação de líquidos perdidos.

    • Ajuda a melhorar a absorção intestinal de água.
    • Estimula a absorção intestinal de glicose.
    • Permite uma hidratação correta.
  • 10% DESC.
    45.74€ 50.82€

    Isopower 1600g

    Powergym

    Bebida isotónica que contribui para a recuperação do sódio e potássio perdidos durante o treino.

    • Bebida isotónica
    • À base de hidratos de carbono, vitaminas e minerais.
    • Sem glúten nem aspartame.
  • 32% DESC.
    14.32€ 21.05€

    ISOTEC RACE 1800g

    (3)
    Scitec Athletic Line

    A nova bebida recuperadora com carboidratos, eletrólitos e vitamina C! Três sabores refrescantes.

    • Fornece carboidratos, minerais e vitamina C.
    • Proporciona energia sustentada e duradoura.
    • Disponíveis em três deliciosos sabores.
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    22.35€ 29.80€

    ND4 800g

    Infisport

    Solução isotónica enriquecida com aminoácidos e eletrólitos para a recuperação completa do desportista.

    • Glicose e frutose numa proporção 2:1.
    • Com BCAAs, L-Glutamina e eletrólitos.
    • Solução isotónica.
  • 15% DESC.
    NutriSport

    Bebida isotónica com beta-alanina para potenciar o teu rendimento.

    • Carboidratos de libertação rápida e lenta.
    • Fórmula com beta-alanina.
    • Com sais minerais e vitaminas.
  • SUPERPREÇO
    21.25€ 25.99€

    ISOTONIC 1000g

    Etixx

    Isotonic da Etixx é uma bebida isotónica, com ph neutro, elaborada à base de carboidratos de ação rápida e sais minerais.

    • Bebida isotónica com minerais.
    • Carboidratos de ação imediata.
    • Certificado no doping.
  • 30% DESC.
    (2)
    Isostar

    O Long Distance Energy é uma bebida isotónica em pó. Está desenhada para desportos prolongados e com altas necessidades, ideal para aquelas atividades realizadas a baixas temperaturas.

    • Fórmula isotónica.
    • Altamente energética.
    • Garantia antidopagem.
  • 30% DESC.
    7.88€ 11.25€

    Hydrate Perform 400g

    Isostar

    Mistura de bebida isotónica para o exercício, que proporciona uma hidratação mais rápida e um esvaziamento gástrico ótimo.

    • Excelente fonte de energia.
    • Ajuda a melhorar o rendimento e a resistência.
    • Contribui para o funcionamento normal da musculatura.
  • 15% DESC.
    NutriSport

    Sport Drink Iso Powder da NutriSport é uma bebida isotónica à base de carboidratos desenhada para facilitar energia e sais minerais antes, durante e depois da atividade física.

    • Bebida isotónica com minerais.
    • Carboidratos de dupla ação, imediata e sustentada.
    • Sem estimulantes.
  • 20% DESC.
    (4)
    Amix Performance

    Iso-Lyte Energy Sport Drink Isotonic é a solução eletrolítica da Amix Performance à base de hidratos de carbono, ideal para ajudar a manter os níveis de hidratação e energia durante a atividade física.

    • Solução de carboidratos e eletrólitos.
    • Com vitaminas e minerais.
    • Altamente energético.
  • 20% DESC.
    17.56€ 21.95€

    FULL ISOTONIC 800g

    Keepgoing

    • Bebida isotônica para reposição eletrolítica.
    • Com carboidratos, 4 vitaminas e 8 minerais.
    • Sem glúten, lactose ou alérgenos.
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    0.86€ 1.50€

    FAST HYDRATION 500ml

    (4)
    Isostar

    Fast Hydration é uma bebida isotónica em formato individual pronta a beber. É uma forma simples e rápida para fornecer água e energia ao teu corpo durante o treino ou atividade física.

    • Bebida isotónica pronta a beber.
    • Energia rápida.
    • Sem corantes nem aromatizantes artificiais.
  • 29% DESC.
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    ISO CARBO 900g

    (2)
    Victory Endurance

    Iso Carbo da Victory Endurance é uma bebida que fornece carboidratos, sais minerais e vitaminas, para cobrir as necessidades que os desportistas têm durante os testes de duração prolongada.

    • Hidratação e energia para atrasar a fatiga.
    • Com Amilopectina e Palatinose™
    • Com eletrólitos, sais minerais e vitaminas.
  • SUPERPREÇO
    8.36€ 14.99€

    ISOACTIVE 600g

    (1)
    PowerBar

    Isoactive é uma bebida isotónica desenhada para proporcionar energia durante a actividade física contribuindo ao mesmo tempo para manter a hidratação graças aos seus sais minerais.

    • Bebida energética com electrólitos.
    • Não contém proteínas nem gorduras.
    • Sem aromatizantes artificiais, corantes nem conservantes.

Guia de Compra de Bebidas Isotónicas.

Porquê comprar Bebidas Isotónicas?

A hidratação desempenha um papel fundamental para os desportistas que praticam exercício de longa duração como o ciclismo. O consumo de bebidas isotónicas proporcionam a quantidade de líquido e eletrólitos necessários para repor as perdas produzidas pela transpiração, ao mesmo tempo que ajudam a restabelecer os níveis de glicogénio. Na Nutritienda podes encontrar uma ampla gama de suplementação no formato que precisares!

Como escolheres a tua Bebida Desportiva?

Existem três tipos de bebidas desportivas à base da concentração de eletrólitos e açúcares que contêm: isotónicas, hipertónicas e hipotónicas.

A Bebida Isotónica: é a bebida desportiva mais popular pela sua versatilidade, já que contém a mesma concentração de açúcares, minerais e eletrólitos (sódio, potássio...) que o nosso corpo. O formato mais habitual é a preparação em pó para adicionares à tua garrafa.

Podes escolher entre vários formatos, sabores, com cafeína, sem cafeína... em função das tuas necessidades. Se tens alguma dúvida sobre como tomar a tua suplementação ou queres combinar vários produtos, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva ficará feliz em aconselhar-te!

Propriedades e benefícios das Bebidas Isotónicas para o desportista

O consumo de bebidas isotónicas é especialmente importante nos exercícios de alta intensidade e de mais de 90 minutos. Indicamos-te para que serve este suplemento no desportista:

  • Ajudam a repor as perdas de líquidos e a prevenir a desidratação durante a atividade física.
  • Previnem a descida da glicose no sangue e portanto evitam as tonturas produzidas por hipoglicemias.
  • Ajudam na recuperação após a realização de exercício, mas também, melhoram o rendimento durante o mesmo.
  • Ajudam a repor os eletrólitos perdidos e a evitar lesões musculares.

Quando tomas as Bebidas Isotónicas?

Este tipo de bebidas consomem-se habitualmente num período de Intra-treino, mas também podem ser tomadas antes da competição:

  • Antes de começar o treino: utiliza esta franja horária para melhorar o rendimento ao longo da prova.
  • Intra-treino: toma a tua bebida em pequenos goles durante a prática desportiva, especialmente se superas os 90 minutos de duração e se a temperatura é elevada.

NUTRI-CONSELHO: Toma esta bebida em pequenos goles (cada 15-20 minutos) e a uma temperatura entre 10-20 graus para facilitar o esvaziamento gástrico e evitar o desconforto.

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