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Bebidas isotónicas

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As Bebidas Isotónicas são fundamentais para os desportistas de endurance já que lhes assegura uma correta hidratação e reposição de eletrólitos durante o exercício. Dá uma vista de olhos na nossa Guia de Compra para saberes mais sobre este suplemento!

  • 10.55€

    ISODRINX Isotonic Sport Drink 420g

    imageinclui oferta
    Nutrend Enduro Drive

    Isodrinx é uma bebida desportiva à base de carboidratos que te ajuda a manter os níveis de hidratação e energia durante a tua atividade.

    • Bebida desportiva pronta para preparar.
    • Energia 100% procedente de hidratos de carbono.
    • No doping.
  • 5% DESC.
    11.40€ 12.00€

    SPORT DRINK ISO POWDER 560g

    (1)
    NutriSport

    Sport Drink Iso Powder da NutriSport  é uma bebida isotónica à base de hidratos de carbono concebida para fornecer energia e sais minerais antes, durante e após a atividade física.

    • Bebida isotónica com minerais.
    • Carboidratos de dupla ação, imediata e sustentada.
    • Sem estimulantes.
  • 5% DESC.
    NutriSport

    Sport Drink Concentrado de NutriSport é um produto concentrado pronto para fazer uma bebida isotónica à base de hidratos de carbono de libertação rápida para repor energia e sais minerais.

    • Bebida isotónica concentrada com minerais.
    • Carboidratos de dupla ação, imediata e sustentada.
    • Sem estimulantes.
  • 5% DESC.
    (2)
    NutriSport

    Preparado para bebida isotónica com frasco gratuito, para qualquer tipo de desporto e intensidade!

    • Bebida isotónica com minerais.
    • Carboidratos de dupla ação, imediata e sustentada.
    • Sem estimulantes.
  • 10% DESC.
    1.90€ 2.10€

    ISOLITE ISOTONIC DRINK 500ml

    imageinclui oferta
    PowerBar

    Isolite de PowerBar es una bebida isotónica con vitaminas, diseñada para ayudar a mantener la energía e hidratación durante la actividad física a la vez que ayuda a alcanzar unos requerimientos diarios de vitaminas.

    • Bebida isotônica.
    • Com vitaminas.
    • Isso ajuda a retardar o aparecimento de fadiga.
  • 10% DESC.
    (4)
    Amix Performance

    Iso-Lyte Energy Sport Drink Isotonic é a solução eletrolítica da Amix Performance à base de hidratos de carbono, ideal para ajudar a manter os níveis de hidratação e energia durante a atividade física.

    • Solução de carboidratos e eletrólitos.
    • Com vitaminas e minerais.
    • Altamente enérgico.
  • 15% DESC.
    25.70€ 30.24€

    GOLDRINK PREMIUM 750g

    imageinclui oferta
    (21)
    Gold Nutrition

    Iso Hydro Whey da GoldNutritioné a combinação de duas fontes de proteína de soro de excelente qualidade, projetada para garantir uma ótima recuperação e definição muscular.

    • Fórmula isotónica avançada com BCAAs.
    • Com PeptoPro e vitamina C.
    • 476 mg de sódio por litro.
  • 10% DESC.
    23.40€ 26.00€

    ISOTONIC DRINK 1000g

    imageinclui oferta
    (1)
    226ers

    Isotonic Drink da 226ers é uma bebida à base de hidratos de carbono e eletrólitos, especialmente concebida para ser consumida durante atividades desportivas, tais como treino ou competições.

    • Bebida isotónica à base de amilopectina.
    • Rico em vitaminas e sais minerais.
    • Perfeita dissolução e fácil digestão.
  • 5% DESC.
    NutriSport

    Bebida isotónica com beta-alanina para potenciar o teu rendimento.

    • Carboidratos de libertação rápida e lenta.
    • Fórmula com beta-alanina.
    • Com sais minerais e vitaminas.
  • 5% DESC.
    14.73€ 15.50€

    VEGAN ISO POWDER 490g

    NutriSport

    Recupera a energia perdida pelo suor e não diminuías nos teus treinos graças a Vegan Iso Powder, uma bebida desportiva com ingredientes e origem natural.

    • Bebida isotónica apta para veganos.
    • Aumenta o rendimento.
    • Recupera os eletrólitos perdidos.
  • 10% DESC.
    16.20€ 18.00€

    ISOTONIC DRINK 500g

    imageinclui oferta
    226ers

    Isotonic Drink da 226ers é uma bebida feita de carboidratos e eletrólitos especialmente concebida para ser consumida durante a prática desportiva como treino ou competições.

    • Bebida isotónica à base de amilopectina.
    • Rica em vitaminas e sais minerais.
    • Perfeita dissolução e fácil digestão.
  • 20% DESC.
    1.20€ 1.50€

    FAST HYDRATION 500ml

    imageinclui oferta
    (4)
    Isostar

    Fast Hydration é uma bebida isotónica em formato individual pronta a beber. É uma forma simples e rápida para fornecer água e energia ao teu corpo durante o treino ou atividade física.

    • Bebida isotónica pronta a beber.
    • Energia rápida.
    • Sem corantes nem aromatizantes artificiais.
  • 10% DESC.
    26.82€ 29.80€

    ND4 800g

    Infisport

    Solução isotónica enriquecida com aminoácidos e eletrólitos para a recuperação completa do desportista.

    • Glicose e frutose numa proporção 2:1.
    • Com BCAAs, L-Glutamina e eletrólitos.
    • Solução isotónica.
  • 5% DESC.
    NutriSport

    Bebida em pó rica em vitaminas e minerais, que contribuem para o funcionamento ótimo dos músculos.

    • Ideal para a hidratação antes e durante o exercício.
    • Ajuda a melhorar o rendimento físico.
    • Bebida isotónica que contém cafeína.
  • 10% DESC.
    Amix Performance

    Concebido para aumentar o estado de hidratação e a resistência dos desportistas.

    • Bebida Isotónica Desportiva.
    • À base de vitaminas, eletrólitos e carboidratos.
    • Apoia a resistência.
  • 10% DESC.
    2.70€ 3.00€

    Isotonic Gel 68g

    imageinclui oferta
    (1)
    226ers

    Gel isotónico que proporciona uma libertação de energia prolongada durante e depois do treino.

    • Não necessita ser tomado com água.
    • Tem um sabor fresco e delicioso.
    • Produto apto para veganos.
  • 10% DESC.
    2.08€ 2.31€

    Performance Drink 45g

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    Mahalo

    Bebida isotónica para ser consumida durante a prática desportiva, que proporciona energia rápida e sustentada.

    • Ajuda a melhor o rendimento desportivo.
    • Ajuda a evitar a desidratação.
    • Ideal para atletas de resistência.
  • 16% DESC.
    19.28€ 22.95€

    Isodrink Energy 640g

    imageinclui oferta
    Crown Sport Nutrition

    Fornece todos os ingredientes necessários não só para manter mas também para melhorar o desempenho nos treinos e competições.

    • Três tipos de carboidratos, sais, BCAAs e glutamina.
    • Grande sabor e digestão incrível.
    • Apto para veganos e com certificado antidoping.
  • 10% DESC.
    14.22€ 15.80€

    Isotonic Drink 14g 28 Saquetas

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    Soria Natural

    Isotonic Drink melhora a resistência física e retarda a fadiga, para um abastecimento ótimo de água e de eletrólitos.

    • Ajuda a reduzir a sensação de fadiga.
    • Rico em vitaminas, minerais e aminoácidos.
    • Contribui para o funcionamento normal dos músculos.
  • 8.99€

    Gold Drink 350g

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    (2)
    Gold Nutrition

    Bebida isotónica que combina hidratos de carbono de alto índice glicémico com frutose para maximizar o rendimento.

    • Evita a fadiga durante o exercício físico.
    • Extremamente saboroso e hidratante.
    • Ajuda a prevenir as cãibras.
  • 50.82€

    Isopower 1600g

    imageinclui oferta
    Powergym

    Bebida isotónica que contribui para a recuperação do sódio e potássio perdidos durante o treino.

    • Bebida isotónica
    • À base de hidratos de carbono, vitaminas e minerais.
    • Sem glúten nem aspartame.

Guia de Compra de Bebidas Isotónicas.

Porquê comprar Bebidas Isotónicas?

A hidratação desempenha um papel fundamental para os desportistas que praticam exercício de longa duração como o ciclismo. O consumo de bebidas isotónicas proporcionam a quantidade de líquido e eletrólitos necessários para repor as perdas produzidas pela transpiração, ao mesmo tempo que ajudam a restabelecer os níveis de glicogénio. Na Nutritienda podes encontrar uma ampla gama de suplementação no formato que precisares!

Como escolheres a tua Bebida Desportiva?

Existem três tipos de bebidas desportivas à base da concentração de eletrólitos e açúcares que contêm: isotónicas, hipertónicas e hipotónicas.

A Bebida Isotónica: é a bebida desportiva mais popular pela sua versatilidade, já que contém a mesma concentração de açúcares, minerais e eletrólitos (sódio, potássio...) que o nosso corpo. O formato mais habitual é a preparação em pó para adicionares à tua garrafa.

Podes escolher entre vários formatos, sabores, com cafeína, sem cafeína... em função das tuas necessidades. Se tens alguma dúvida sobre como tomar a tua suplementação ou queres combinar vários produtos, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva ficará feliz em aconselhar-te!

Propriedades e benefícios das Bebidas Isotónicas para o desportista

O consumo de bebidas isotónicas é especialmente importante nos exercícios de alta intensidade e de mais de 90 minutos. Indicamos-te para que serve este suplemento no desportista:

  • Ajudam a repor as perdas de líquidos e a prevenir a desidratação durante a atividade física.
  • Previnem a descida da glicose no sangue e portanto evitam as tonturas produzidas por hipoglicemias.
  • Ajudam na recuperação após a realização de exercício, mas também, melhoram o rendimento durante o mesmo.
  • Ajudam a repor os eletrólitos perdidos e a evitar lesões musculares.

Quando tomas as Bebidas Isotónicas?

Este tipo de bebidas consomem-se habitualmente num período de Intra-treino, mas também podem ser tomadas antes da competição:

  • Antes de começar o treino: utiliza esta franja horária para melhorar o rendimento ao longo da prova.
  • Intra-treino: toma a tua bebida em pequenos goles durante a prática desportiva, especialmente se superas os 90 minutos de duração e se a temperatura é elevada.

NUTRI-CONSELHO: Toma esta bebida em pequenos goles (cada 15-20 minutos) e a uma temperatura entre 10-20 graus para facilitar o esvaziamento gástrico e evitar o desconforto.

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