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Bebidas isotónicas

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As Bebidas Isotónicas são fundamentais para os desportistas de endurance já que lhes assegura uma correta hidratação e reposição de eletrólitos durante o exercício. Dá uma vista de olhos na nossa Guia de Compra para saberes mais sobre este suplemento!

  • 16% DESC.
    16.80€ 20.00€

    Isodrink Energy 32g 10 Unds

    Crown Sport Nutrition

    Mistura de carboidratos e aminoácidos ramificados numa fórmula isotónica.

    • Três tipos de carboidratos, sais, BCAAs e glutamina.
    • Grande sabor e digestibilidade.
    • Com certificado antidoping.
  • 10% DESC.
    23.39€ 25.99€

    ISOTONIC 1000g

    Etixx

    Isotonic da Etixx é uma bebida isotónica, com ph neutro, elaborada à base de carboidratos de ação rápida e sais minerais.

    • Bebida isotónica com minerais.
    • Carboidratos de ação imediata.
    • Certificado no doping.
  • Raw Superdrink

    Bebida biológica com um sabor refrescante a laranja e manga, que reidrata de um modo completamente saudável.

    • Tem um pobre conteúdo de calorias.
    • Adequado para veganos e celíacos.
    • Sem adição de açúcares.
  • Raw Superdrink

    Bebida refrescante com um sabor super suave que recarrega o corpo de antioxidantes, vitaminas e minerais.

    • Ajuda a manter-se perfeitamente hidratado.
    • Contém bagas de açaí e mirtilos biológicos.
    • Sem adição de açúcares.
  • 5% DESC.
    14.73€ 15.50€

    VEGAN ISO POWDER 490g

    NutriSport

    Recupera a energia perdida pelo suor e não diminuías nos teus treinos graças a Vegan Iso Powder, uma bebida desportiva com ingredientes e origem natural.

    • Bebida isotónica apta para veganos.
    • Aumenta o rendimento.
    • Recupera os eletrólitos perdidos.
  • 21% DESC.
    11.90€ 14.99€

    ISOACTIVE 600g

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    PowerBar

    Isoactive é uma bebida isotónica desenhada para proporcionar energia durante a actividade física contribuindo ao mesmo tempo para manter a hidratação graças aos seus sais minerais.

    • Bebida energética com electrólitos.
    • Não contém proteínas nem gorduras.
    • Sem aromatizantes artificiais, corantes nem conservantes.
  • 11% DESC.
    24.90€ 27.95€

    ISOMAX 1200g

    (1)
    PowerBar

    Isomax é uma bebida desportiva completa que proporciona carboidratos de fácil assimilação e aminoácidos em forma de caseína hidrolisada (Peptopro®).

    • Bebida desportiva com electrólitos.
    • Com proteína hidrolisada Peptopro®.
    • Com cafeína.
  • 50.82€

    Isopower 1600g

    Powergym

    Bebida isotónica que contribui para a recuperação do sódio e potássio perdidos durante o treino.

    • Bebida isotónica
    • À base de hidratos de carbono, vitaminas e minerais.
    • Sem glúten nem aspartame.
  • Powergym

    Stick com eletrólitos e antioxidantes que ajuda na hidratação e recuperação de líquidos perdidos.

    • Ajuda a melhorar a absorção intestinal de água.
    • Estimula a absorção intestinal de glicose.
    • Permite uma hidratação correta.
  • 5% DESC.
    NutriSport

    Bebida em pó rica em vitaminas e minerais, que contribuem para o funcionamento ótimo dos músculos.

    • Ideal para a hidratação antes e durante o exercício.
    • Ajuda a melhorar o rendimento físico.
    • Bebida isotónica que contém cafeína.
  • 5% DESC.
    2.19€ 2.31€

    Performance Drink 45g

    Mahalo

    Bebida isotónica para ser consumida durante a prática desportiva, que proporciona energia rápida e sustentada.

    • Ajuda a melhor o rendimento desportivo.
    • Ajuda a evitar a desidratação.
    • Ideal para atletas de resistência.
  • TOP VENDAS
    (3)
    Isostar

    Fast Hydration Powertabs são uns comprimidos para preparar uma bebida isotónica, que entrega de forma simples e rápida, água e energia durante o treino ou atividade física.

    • Comprimidos efervescentes para bebida isotónica.
    • Altamente energético.
    • Com micronutrientes.
  • 5% DESC.
    NutriSport

    Sport Drink Concentrado da NutriSport é um produto concentrado preparado para elaborar uma bebida isotónica à base de carboidratos de libertação rápida para repor a energia e sais minerais.

    • Bebida isotónica concentrada com minerais.
    • Carboidratos de dupla ação, imediata e sustentada.
    • Sem estimulantes.
  • CUPÃO
    23.49€ 27.49€

    NITRO ENERGY DRINK 500g

    Victory Endurance

    Fórmula inovadora isotónica para reidratar, repor e reativar o corpo. Com efeito vasodilatador!

    • Com carboidratos de rápida absorção.
    • Com ingredientes de vasodilatadores.
    • Sabor refrescante.
  • CUPÃO
    16.99€ 19.99€

    ISO ENERGY 900g

    (5)
    Victory Endurance

    Iso-Energy da Victory Endurance é uma bebida desportiva em pó para elaborar uma solução isotónica. Proporciona carboidratos, eletrólitos e vitamina C.

    • Bebida desportiva hidratante.
    • Com carboidratos simples e complexos.
    • Com L-glutamina, eletrólitos e Vitamina C.
  • CUPÃO
    19.99€ 23.90€

    ISO CARBO 900g

    (2)
    Victory Endurance

    Iso Carbo da Victory Endurance é uma bebida que fornece carboidratos, sais minerais e vitaminas, para cobrir as necessidades que os desportistas têm durante os testes de duração prolongada.

    • Hidratação e energia para atrasar a fatiga.
    • Com Amilopectina e Palatinose™
    • Com eletrólitos, sais minerais e vitaminas.
  • Nutrend

    Bebida desportiva pronta para preparar! À base de hidratos de carbono e sais minerais.

    • Sem corantes artificiais.
    • Bebida desportiva pronta para preparar.
    • Com complexo de 10 vitaminas.
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    19.28€ 22.95€

    Isodrink Energy 640g

    Crown Sport Nutrition

    Fornece todos os ingredientes necessários não só para manter mas também para melhorar o desempenho nos treinos e competições.

    • Três tipos de carboidratos, sais, BCAAs e glutamina.
    • Grande sabor e digestão incrível.
    • Apto para veganos e com certificado antidoping.
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    ND4 800g

    Infisport

    Solução isotónica enriquecida com aminoácidos e eletrólitos para a recuperação completa do desportista.

    • Glicose e frutose numa proporção 2:1.
    • Com BCAAs, L-Glutamina e eletrólitos.
    • Solução isotónica.
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    Isotonic Drink 14g 28 Saquetas

    Soria Natural

    Isotonic Drink melhora a resistência física e retarda a fadiga, para um abastecimento ótimo de água e de eletrólitos.

    • Ajuda a reduzir a sensação de fadiga.
    • Rico em vitaminas, minerais e aminoácidos.
    • Contribui para o funcionamento normal dos músculos.
  • Nutrend Enduro Drive

    O Isodrinx é uma bebida desportiva à base de carboidratos que ajudar-te-á a manter a hidratação e os níveis de energia durante as tuas atividades físicas.

    • Bebida desportiva pronta para preparar.
    • Energia procedente 100 % de carboidratos.
    • No doping.

Guia de Compra de Bebidas Isotónicas.

Porquê comprar Bebidas Isotónicas?

A hidratação desempenha um papel fundamental para os desportistas que praticam exercício de longa duração como o ciclismo. O consumo de bebidas isotónicas proporcionam a quantidade de líquido e eletrólitos necessários para repor as perdas produzidas pela transpiração, ao mesmo tempo que ajudam a restabelecer os níveis de glicogénio. Na Nutritienda podes encontrar uma ampla gama de suplementação no formato que precisares!

Como escolheres a tua Bebida Desportiva?

Existem três tipos de bebidas desportivas à base da concentração de eletrólitos e açúcares que contêm: isotónicas, hipertónicas e hipotónicas.

A Bebida Isotónica: é a bebida desportiva mais popular pela sua versatilidade, já que contém a mesma concentração de açúcares, minerais e eletrólitos (sódio, potássio...) que o nosso corpo. O formato mais habitual é a preparação em pó para adicionares à tua garrafa.

Podes escolher entre vários formatos, sabores, com cafeína, sem cafeína... em função das tuas necessidades. Se tens alguma dúvida sobre como tomar a tua suplementação ou queres combinar vários produtos, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva ficará feliz em aconselhar-te!

Propriedades e benefícios das Bebidas Isotónicas para o desportista

O consumo de bebidas isotónicas é especialmente importante nos exercícios de alta intensidade e de mais de 90 minutos. Indicamos-te para que serve este suplemento no desportista:

  • Ajudam a repor as perdas de líquidos e a prevenir a desidratação durante a atividade física.
  • Previnem a descida da glicose no sangue e portanto evitam as tonturas produzidas por hipoglicemias.
  • Ajudam na recuperação após a realização de exercício, mas também, melhoram o rendimento durante o mesmo.
  • Ajudam a repor os eletrólitos perdidos e a evitar lesões musculares.

Quando tomas as Bebidas Isotónicas?

Este tipo de bebidas consomem-se habitualmente num período de Intra-treino, mas também podem ser tomadas antes da competição:

  • Antes de começar o treino: utiliza esta franja horária para melhorar o rendimento ao longo da prova.
  • Intra-treino: toma a tua bebida em pequenos goles durante a prática desportiva, especialmente se superas os 90 minutos de duração e se a temperatura é elevada.

NUTRI-CONSELHO: Toma esta bebida em pequenos goles (cada 15-20 minutos) e a uma temperatura entre 10-20 graus para facilitar o esvaziamento gástrico e evitar o desconforto.

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