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Bebidas isotónicas

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As Bebidas Isotónicas são fundamentais para os desportistas de endurance já que lhes assegura uma correta hidratação e reposição de eletrólitos durante o exercício. Dá uma vista de olhos na nossa Guia de Compra para saberes mais sobre este suplemento!

  • 5% DESC.
    14.73€ 15.50€

    VEGAN ISO POWDER 490g

    NutriSport

    Recupera a energia perdida pelo suor e não diminuías nos teus treinos graças a Vegan Iso Powder, uma bebida desportiva com ingredientes e origem natural.

    • Bebida isotónica apta para veganos.
    • Aumenta o rendimento.
    • Recupera os eletrólitos perdidos.
  • SUPERPREÇO
    (2)
    Isostar

    O Long Distance Energy é uma bebida isotónica em pó. Está desenhada para desportos prolongados e com altas necessidades, ideal para aquelas atividades realizadas a baixas temperaturas.

    • Fórmula isotónica.
    • Altamente energética.
    • Garantia antidopagem.
  • 5% DESC.
    NutriSport

    Bebida isotónica com beta-alanina para potenciar o teu rendimento.

    • Carboidratos de libertação rápida e lenta.
    • Fórmula com beta-alanina.
    • Com sais minerais e vitaminas.
  • CUPÃO
    23.49€ 27.49€

    NITRO ENERGY DRINK 500g

    Victory Endurance

    Fórmula inovadora isotónica para reidratar, repor e reativar o corpo. Com efeito vasodilatador!

    • Com carboidratos de rápida absorção.
    • Com ingredientes de vasodilatadores.
    • Sabor refrescante.
  • CUPÃO
    16.99€ 19.99€

    ISO ENERGY 900g

    (3)
    Victory Endurance

    Iso-Energy da Victory Endurance é uma bebida desportiva em pó para elaborar uma solução isotónica. Proporciona carboidratos, eletrólitos e vitamina C.

    • Bebida desportiva hidratante.
    • Com carboidratos simples e complexos.
    • Com L-glutamina, eletrólitos e Vitamina C.
  • 5% DESC.
    NutriSport

    Sport Drink Concentrado da NutriSport é um produto concentrado preparado para elaborar uma bebida isotónica à base de carboidratos de libertação rápida para repor a energia e sais minerais.

    • Bebida isotónica concentrada com minerais.
    • Carboidratos de dupla ação, imediata e sustentada.
    • Sem estimulantes.
  • CUPÃO
    19.99€ 23.90€

    ISO CARBO 900g

    (2)
    Victory Endurance

    Iso Carbo da Victory Endurance é uma bebida que fornece carboidratos, sais minerais e vitaminas, para cobrir as necessidades que os desportistas têm durante os testes de duração prolongada.

    • Hidratação e energia para atrasar a fatiga.
    • Com Amilopectina e Palatinose™
    • Com eletrólitos, sais minerais e vitaminas.
  • 10% DESC.
    (4)
    Amix Performance

    Iso-Lyte Energy Sport Drink Isotonic é a solução eletrolítica da Amix Performance à base de hidratos de carbono, ideal para ajudar a manter os níveis de hidratação e energia durante a atividade física.

    • Solução de carboidratos e eletrólitos.
    • Com vitaminas e minerais.
    • Altamente energético.
  • 5% DESC.
    NutriSport

    Bebida em pó rica em vitaminas e minerais, que contribuem para o funcionamento ótimo dos músculos.

    • Ideal para a hidratação antes e durante o exercício.
    • Ajuda a melhorar o rendimento físico.
    • Bebida isotónica que contém cafeína.
  • 5% DESC.
    11.40€ 12.00€

    SPORT DRINK ISO POWDER 560g

    (1)
    NutriSport

    Sport Drink Iso Powder da NutriSport é uma bebida isotónica à base de carboidratos desenhada para facilitar energia e sais minerais antes, durante e depois da atividade física.

    • Bebida isotónica concentrada com minerais.
    • Carboidratos de dupla ação, imediata e sustentada.
    • Sem estimulantes.
  • SUPERPREÇO
    1.12€ 1.50€

    FAST HYDRATION 500ml

    (4)
    Isostar

    Fast Hydration é uma bebida isotónica em formato individual pronta a beber. É uma forma simples e rápida para fornecer água e energia ao teu corpo durante o treino ou atividade física.

    • Bebida isotónica pronta a beber.
    • Energia rápida.
    • Sem corantes nem aromatizantes artificiais.
  • 26% DESC.
    7.35€ 9.90€

    ISOTONIC 10 Ud de 40g

    Biotech USA

    Isotonic da BioTech USA é uma bebida isotónica refrescante encarregada de favorecer a recuperação muscular depois do treino e melhorar a hidratação.

    • Recupera a energia e melhora a hidratação.
    • Recupera a energia e melhora a hidratação.
    • Sem glúten ou lactose.
  • 5% DESC.
    (1)
    NutriSport

    Sport Drink Iso Powder da NutriSport é uma bebida isotónica à base de carboidratos desenhada para facilitar energia e sais minerais antes, durante e depois da atividade física.

    • Bebida isotónica com minerais.
    • Carboidratos de dupla ação, imediata e sustentada.
    • Sem estimulantes.
  • 10% DESC.
    19.76€ 21.95€

    FULL ISOTONIC 800g

    Keepgoing

    Hidrata-te adequadamente durante a atividade física com Full Isotonic, uma combinação perfeita de carboidratos e eletrólitos de fácil assimilação.

    • Bebida isotónica para a reposição eletrolítica.
    • Com carboidratos, 4 vitaminas e 8 minerais
    • Sem glúten, lactose nem alérgenos.
  • 10% DESC.
    26.82€ 29.80€

    ND4 800g

    Infisport

    Solução isotónica enriquecida com aminoácidos e eletrólitos para a recuperação completa do desportista.

    • Glicose e frutose numa proporção 2:1.
    • Com BCAAs, L-Glutamina e eletrólitos.
    • Solução isotónica.
  • 10% DESC.
    Amix Performance

    Concebido para aumentar o estado de hidratação e a resistência dos desportistas.

    • Bebida Isotónica Desportiva.
    • À base de vitaminas, eletrólitos e carboidratos.
    • Apoia a resistência.
  • Powergym

    Stick com eletrólitos e antioxidantes que ajuda na hidratação e recuperação de líquidos perdidos.

    • Ajuda a melhorar a absorção intestinal de água.
    • Estimula a absorção intestinal de glicose.
    • Permite uma hidratação correta.
  • Raw Superdrink

    Bebida isotónica com um sabor incrível, que reidrata e recarrega os eletrólitos que se perdem ao fazer desporto.

    • Elaborado com ingredientes orgânicos.
    • 100% vegana e apta para celíacos.
    • Sem adição de açúcares.
  • Nutrend

    Bebida desportiva pronta para preparar à base de hidratos de carbono e sais minerais.

    • Ajuda a reduzir o risco de cãibras musculares.
    • Enriquecido com vitaminas e minerais.
    • Tem um sabor agradável e refrescante.
  • Raw Superdrink

    Bebida biológica com um sabor refrescante a laranja e manga, que reidrata de um modo completamente saudável.

    • Tem um pobre conteúdo de calorias.
    • Adequado para veganos e celíacos.
    • Sem adição de açúcares.
  • 15% DESC.
    19.51€ 22.95€

    Isodrink Energy 32g 10 Unds

    Crown Sport Nutrition

    Mistura de carboidratos e aminoácidos ramificados que contribui para uma hidratação adequada e retarda a fadiga.

    • Incrível sabor e digestibilidade.
    • Com minerais de fontes assimiláveis.
    • Apto para veganos e livre de alérgenos.

Guia de Compra de Bebidas Isotónicas.

Porquê comprar Bebidas Isotónicas?

A hidratação desempenha um papel fundamental para os desportistas que praticam exercício de longa duração como o ciclismo. O consumo de bebidas isotónicas proporcionam a quantidade de líquido e eletrólitos necessários para repor as perdas produzidas pela transpiração, ao mesmo tempo que ajudam a restabelecer os níveis de glicogénio. Na Nutritienda podes encontrar uma ampla gama de suplementação no formato que precisares!

Como escolheres a tua Bebida Desportiva?

Existem três tipos de bebidas desportivas à base da concentração de eletrólitos e açúcares que contêm: isotónicas, hipertónicas e hipotónicas.

A Bebida Isotónica: é a bebida desportiva mais popular pela sua versatilidade, já que contém a mesma concentração de açúcares, minerais e eletrólitos (sódio, potássio...) que o nosso corpo. O formato mais habitual é a preparação em pó para adicionares à tua garrafa.

Podes escolher entre vários formatos, sabores, com cafeína, sem cafeína... em função das tuas necessidades. Se tens alguma dúvida sobre como tomar a tua suplementação ou queres combinar vários produtos, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva ficará feliz em aconselhar-te!

Propriedades e benefícios das Bebidas Isotónicas para o desportista

O consumo de bebidas isotónicas é especialmente importante nos exercícios de alta intensidade e de mais de 90 minutos. Indicamos-te para que serve este suplemento no desportista:

  • Ajudam a repor as perdas de líquidos e a prevenir a desidratação durante a atividade física.
  • Previnem a descida da glicose no sangue e portanto evitam as tonturas produzidas por hipoglicemias.
  • Ajudam na recuperação após a realização de exercício, mas também, melhoram o rendimento durante o mesmo.
  • Ajudam a repor os eletrólitos perdidos e a evitar lesões musculares.

Quando tomas as Bebidas Isotónicas?

Este tipo de bebidas consomem-se habitualmente num período de Intra-treino, mas também podem ser tomadas antes da competição:

  • Antes de começar o treino: utiliza esta franja horária para melhorar o rendimento ao longo da prova.
  • Intra-treino: toma a tua bebida em pequenos goles durante a prática desportiva, especialmente se superas os 90 minutos de duração e se a temperatura é elevada.

NUTRI-CONSELHO: Toma esta bebida em pequenos goles (cada 15-20 minutos) e a uma temperatura entre 10-20 graus para facilitar o esvaziamento gástrico e evitar o desconforto.

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