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FAST RECOVERY 1 Kg

Gold Nutrition

  • Recuperação muscular completa.
  • Combinação de proteínas e carboidratos.
  • Com BCAAs e glutamina.
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DESCRIÇÃO

FAST RECOVERY

Recuperador muscular completo de efeito rápido.

Fast Recovery da Gold Nutrition é um recuperador de última geração desenhado para recuperar os depósitos após o treino e competições intensas, que combina ingredientes de rápida absorção como hidratos de carbono e proteínas de alto valor biológico. Os componentes da sua fórmula permitem uma recuperação muscular muito efetiva repondo os depósitos de glicogénio e as fibras musculares. O seu alto teor em aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA’s) e glutamina, contribuem para acelerar a recuperação.

Para completar a sua composição, Fast Recovery apresenta também um alto teor em vitaminas e minerais e está enriquecido com ácido alfa lipoico e Ginkgo biloba.

Fast Recovery. Caraterísticas principais:

  • 292 kcal por dose*
  • Rácio 3,5: 1 carboidratos/proteínas.
  • 67 % de carboidratos.
  • 19 % de proteínas.
  • 4,5 gramas de BCAA’s por dose.
  • 3 gramas de Glutamina por dose.
  • Enriquecido com vitaminas e minerais.
  • Enriquecido com Ácido Alfa-lipoico e Ginkgo biloba.
  • Sem aspartame.
  • Rápida absorção.

* Dose 78 gramas. A informação nutricional pode variar ligeiramente dependendo do sabor.

Fast Recovery. Efeitos principais:

  • Ajuda a recarregar os depósitos de glicogénio depois das atividades físicas.
  • Contribui para estimular a síntese proteica e recuperar o músculo da degradação muscular que pode produzir os treinos.
  • Contribui para conservar e desenvolver a massa muscular.
  • Ajuda a cobrir as necessidades de vitaminas e minerais.

Fast Recovery. A ciência que está por detrás:

Fast Recovery da Gold Nutrition está pensado para favorecer a recuperação muscular depois do treino. O seu desenho permite fornecer proteínas e carboidratos de alta qualidade e rápida absorção, para uma recuperação muscular máxima.

Cada dose de Fast Recovery fornece 53 gramas de carboidratos de rápida absorção, principalmente maltodextrinas e dextrose, carboidratos de fácil digestão e elevado índice glicémico que após a sua ingestão aumentam em grande medida a concentração de glicose no sangue, sendo assim muito recomendável depois do treino para repor os depósitos de glicogénio gastos durante o exercício.

As proteínas presentes no Fast Recovery provêm de whey, têm um alto valor biológico e um teor de BCAA’s elevado. As proteínas de soro lácteo, ajudam a frear o catabolismo após o treino e promovem o estímulo da síntese proteica, melhorando a massa muscular e a força. A excelente proporção, quer de aminoácidos ramificados quer de glutamina, que fornece ajudam a frear o catabolismo de forma eficaz e a acelerar a recuperação muscular.

Fast Recovery também está enriquecido com 11 vitaminas e 6 minerais, que ajudam a cobrir as necessidades destes micronutrientes, muitos deles envolvidos no ótimo funcionamento muscular. Por exemplo, o magnésio contribui para uma ótima síntese proteica, a vitamina B6 ao normal metabolismo das proteínas e do glicogénio, de igual modo que as vitaminas C, B6 e B12, o ácido pantoténico, ácido fólico, riboflavina, niacina e o magnésio, que promovem o normal funcionamento dos músculos. Adicionalmente a vitamina C contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário, assim como a riboflavina e as vitaminas E, C e o zinco contribuem para proteger as células contra o dano oxidativo, exercendo um efeito antioxidante.

Para fazer o Fast Recovery um produto ainda mais completo, a sua fórmula inclui ácido alfa lipoico, que tem a capacidade de aumentar a utilização da glicose através dos músculos e Ginkgo biloba, com propriedades antioxidantes atribuídas e também a de melhorar a circulação.

Fast Recovery. Objetivos principais:

  1. Desenvolvimento muscular.

  2. Recuperação e conservação muscular.

Quem pode beneficiar-se do Fast Recovery?

  • Desportistas e pessoas ativas que necessitam de uma recuperação completa dos seus músculos, especialmente utilizadores de ginásio e praticantes de Fitness que querem aumentar a sua massa muscular.
  • Desportistas em geral como praticantes de desportos de resistência, basquete, running, ciclismo, futebol, etc, que querem acelerar a sua recuperação após os treinos.

Fast Recovery. Como combinar:

Os produtos a combinar dependem bastante do tipo de desportista e do seu objetivo. Se o objetivo for o de obter um aumento de volume muscular, o ideal é combinar com ingredientes como a creatina, assim como enriquecer a dieta com BCAAs em outros momentos do dia. Outra boa alternativa é o HMB ou os aminoácidos essenciais. Também se pode adicionar caseína antes de dormir ou entre refeições.

Por exemplo; os desportistas de resistência que praticam treinos de duração e intensidade elevada, podem necessitar consumir uma fonte energética de rápida absorção que permita manter o rendimento e atrasar a fatiga. Também é muito recomendável tomar aminoácidos ramificados antes e durante o treino, sais minerais ou até produtos que ajudem a melhorar o rendimento como a beta alanina ou a L-carnitina.

Outros produtos que podem ser recomendáveis para qualquer tipo de desportista são os protetores articulares, os pró-hormonais como o ZMA ou os multivitamínicos.

FAST RECOVERY
Inf. Nutricional
Doses
78 g
Doses por embalagem
13
Dose diária
78 g
Quantidade por
Valor Energético
292 Kcal
Proteínas
15.6 g
Hidratos de carbono
53 g
Açúcares
36 g
Gordura total
0.5 g
0.5 g
1248 µg
125 mg
18.7 mg
1.7 mg
Riboflavina
2.1 mg
Niacina
24.9 mg
9.3 mg
2.1 mg
78 µg
Ácido Fólico
312 µg
3.9 µg
201.7 µg
233.4 mg
199.2 mg
161.1 mg
1.6 mg
168.3 µg
23 mg
23 mg
1.1 g
2.2 g
1.2 g
3.1 g
Ingredientes: Dextrose , Maltodextrina , Isolado de Proteína de Soro de Leite , Frutose , Concentrado de Proteína de Soro de Leite , Acidulante ( Ácido Cítrico ) , Complejo Mineral ( Citrato de Cálcio , Carbonato de Magnésio , Cloreto de sódio , Gluconato de Zinco , Cloreto de Crómio ) , Fruto-Oligossacarídeos , Aromatizante , Corante ( Antocianina ) , Glutamina , Leucina , Isoleucina , Valina , Complejo Vitaminico ( Ácido Ascorbico , Ácido Nicotínico , Acetato de Tocoferol , D-Pantotenato Cálcico , Hidrocloreto de Piridoxina , Riboflavina , Mononitrato de Tiamina , Acetato de Retinilo , Ácido Fólico , Biotina , Cianocobalamina ) , Corante ( Remolacha(En polvo) ) , Emulsificante ( Lecitina de Soja ) , Edulcorante ( Sucralose ) , Semilla de Uva(Extracto) , Ginkgo Biloba(Extracto) , Ácido Alfa Lipóico
Modo de emprego: Entrenamiento <2 horas: Tomar 1 batido inmediatamente después del entrenamiento o competición. Entrenamiento >2 horas: Tomar 1 batido 30 o 45 minutos antes del entrenamiento o competición y otro batido inmediatamente después del entrenamiento o competición. Mezclar 78 g (2 cazos) en 500 ml de agua.
Conservação: Guardar num local fresco e seco.
Alergias: Leite, Soja
Advertências: Mantenha fora do alcance das crianças Não exceder a quantidade diária recomendada Este produto não substitui uma alimentação equilibrada. Este produto não pretende diagnosticar, tratar, curar ou prevenir nenhuma doença.
Livre de Aspartame
Valoraciones
8.8 Average Rating
28 Feedback
  • Sabor
    8.8
  • Eficácia
    9
  • Dissolução
    8.9
  • Qualidade/Preço
    8.4
  • Avaliação Global
    9
Luís Miguel Oliveira M.20/01/2019
( Frutas do Bosque )

Tiago S.18/06/2018
( Laranja. )

Tiago P.29/04/2018
( Abacaxi-Coco )

Vitor S.21/12/2017
( Frutas do Bosque )

bons resultados

Marco G.04/11/2017
( Frutas do Bosque )

Produto de excelente qualidade a um optimo preço. Este sabor é optimo, diferente mas um bocado enjoativo.

Aecande © 2017 NUTRITIENDA, S.L. Todos os direitos reservados. Reg. Sanitário 26.016812/M

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