TOTAL WHEY 2 Kg

TOTAL WHEY

Proteína de whey ultrafiltrada de alta qualidade.

Total Whey da Gold Nutrition é uma fórmula altamente proteica que combina concentrado e isolado de whey para fornecer até 40 gramas de proteínas por dose, proporcionando um elevado teor de BCAAs num produto fácil de dissolver, digerir e absorver.

A fórmula de Total Whey foi completa com enzimas digestivas, vitaminas e não contém adição de açúcar.

Total Whey. Características principais:

• 208 kcal por dose diária*.
• Até 77% de proteínas.
• 4.5 g de BCAA por batido.
• 9% hidratos de carbono.
• 6.3% de gordura.
• Sem adição de açúcar.
• Livre de aspartame.
• Sem cereais nem glúten.
• Enriquecido com vitaminas e minerais.
• Com enzimas digestivas.
• Embalagem de 2 kg (38 doses).

* Dose diária: dois batidos (52 gramas). A informação nutricional pode variar em função do sabor.

Total Whey. Efeitos principais:

• Proporciona proteínas de alta qualidade para promover o desenvolvimento e conservação da massa muscular.
• Acelera a recuperação após o treino.
• Estimula a síntese proteica, o desenvolvimento muscular e o anabolismo.
• Contribui para cobrir as necessidades de vitaminas e minerais.

Total Whey. A ciência que está por detrás:

Total Whey está composto principalmente por uma combinação de concentrado e isolado de proteínas de whey, proteínas que permitem uma entrega de 40 g de proteínas por dose. As proteínas de whey são proteínas de qualidade com um alto teor de BCAAs. Os BCAAs são aminoácidos que estão envolvidos na construção e conservação muscular.

Total Whey não contém adição de açúcar, os carboidratos que contém são totalmente naturais. Para edulcorar a fórmula, utilizou-se edulcorantes como a sucralose ou o acesulfame K, e além disso, é livre de aspartame.

Para torna-la ainda mais rica e completa, Total Whey leva uma combinação de diferentes vitaminas e minerais como o fósforo, cálcio, a tiamina, riboflavina, niacina ácido pantoténico ou a vitamina B6.

Total Whey pode ser utilizado como pré-treino, tomado por volta de uma hora antes do treino e como pós-treino para fomentar a recuperação, contribuindo assim para satisfazer as necessidades de proteínas dos atletas e pessoas ativas.

Total Whey. Objetivos principais:

1. Desenvolvimento muscular.

2. Recuperação e manutenção muscular.

Quem pode beneficiar-se do Total Whey?

• Destina-se a desportistas e pessoas ativas de todo tipo que querem manter ou desenvolver a sua massa muscular.
• Qualquer pessoa em geral que deseja obter benefícios através do consumo de proteínas como por exemplo para proteger a sua musculatura e melhorar a composição corporal.
• Convém a pessoas de idade avançadas que querem aumentar a ingestão de proteínas na sua dieta, para proteger a sua musculatura.

Total Whey. Como combinar:

Total Whey pode ser compaginado com grande variedade de produtos ou ingredientes. Se o objetivo for aumentar o volume muscular, resulta especialmente adequado combinar com ingredientes como a creatina assim como enriquecer a dieta com BCAAs em outros momentos do dia. Outra boa alternativa é o HMB ou os aminoácidos essenciais.

Há que ter em conta que, quando se quer aumentar a massa muscular, é necessário fazer um consumo suficiente de energia, porém, é possível que seja necessário realizar uma dieta com o consumo adequado de carboidratos e gorduras. Para recuperar os depósitos de glicogénio, também é necessário um consumo adequado de carboidratos após o treino.

Pelo contrário, durante os processos de perda de peso ou definição, deve-se alcançar um equilíbrio energético negativo. Este défice energético, pode-se potenciar e acelerar empregando produtos que aumentem o gasto metabólico como por exemplo; os termogénicos ou produtos sem estimulantes como o CLA ou a L-carnitina. Outra estratégia é reduzir a ingestão calórica, como por exemplo, mediante o uso de inibidores do apetite, bloqueadores de gorduras, carboidratos ou substitutos de refeição.