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Proteína de soro isolada

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Uma recuperação muscular adequada após o exercício é de vital importância para incrementar o rendimento desportivo nas sessões de treino subsequentes. A Proteína de Soro Isolada é um dos suplementos proteicos mais rápidos de digerir e fáceis de assimilar, pelo que é uma das proteínas mais demandadas pelos desportistas devido à sua elevada eficácia. Se queres saber mais sobre este suplemento, dá uma vista de olhos na nossa titleguia de compratitleGuia de Compra!

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    ISOLATE GOURMET 1000g

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    Amazin' Foods

    100% proteína isolada de soro, ideal para tomar depois dos teus treinos ou elaborar deliciosas receitas.

    • 84,9% de proteína.
    • Contém enzimas digestivas.
    • Adoçada com stevia.
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    INVICTED ISO LEAN 907g

    Invicted (By Nutrisport)

    Estimula os teus músculos com o isolado de proteína da maior pureza! Alto conteúdo em BCAAs.

    • Isolado de proteína CFM de maior pureza.
    • Enriquecido com vitaminas e o complexo enzimático EnzyMax®.
    • Selo Doping Free.
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    Milk Organic Protein 300g

    Weider

    Proteína de leite orgânico, com um alto valor biológico que contribui para a manutenção da massa muscular.

    • Pobre em gorduras saturadas.
    • Sem edulcorantes artificiais.
    • Rica em aminoácidos essenciais.
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    Iso Whey Zero Black 2270g

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    Biotech USA

    Com uma pureza de 88% concebida para travar os obstáculos de desenvolver os músculos nas pessoas intolerantes à lactose.

    • Contém 90% de proteínas da melhor qualidade.
    • Pobre em gorduras e hidratos de carbono.
    • Livre de açúcar, de glúten e de lactose.
  • 5% DESC.
    72.20€ 76.00€

    INVICTED ISO LEAN 1815g

    Invicted (By Nutrisport)

    Estimula os teus músculos com o isolado de proteína da maior pureza! Alto conteúdo em BCAAs.

    • Isolado de proteína CFM de maior pureza.
    • Enriquecido com vitaminas e o complexo enzimático EnzyMax®.
    • Selo Doping Free.
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    (1)
    Biotech USA

    Isolado de soro de leite com dois exclusivos sabores natalícios. 84% de proteína!

    • Isolado de proteína de soro com dois deliciosos sabores natalícios.
    • Enriquecida com aminoácidos e com 84% de proteína.
    • Sem glúten, lactose ou açúcar.
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    82.80€

    IsoPrime CFM 2Kg

    imageinclui oferta
    (5)
    Amix Nutrition

    Isoprime CFM é um produto excelente que contém mesmo 90% de proteína, extraída mediante técnicas de fluxo cruzado (Cross-Flow Microfiltration), especialmente desenhada para promover uma rápida recuperação após o treino.

    • Isolado de whey CFM.
    • 90% de pureza.
    • Excelente perfil de aminoácidos.
  • 10% DESC.
    33.89€ 37.66€

    Iso Whey Zero Black 908g

    (2)
    Biotech USA

    Com uma pureza de 88% destinada a travar os obstáculos ao desenvolvimento muscular das pessoas intolerantes à lactose.

    • Contém 90% de proteínas da melhor qualidade.
    • Pobre em gorduras e hidratos de carbono.
    • Livre de óleo de palma e conservantes.
  • 10% DESC.
    (1)
    Amix Pro

    Protege os teus músculos durante a fase de definição ou durante os teus desportos preferidos com a fórmula sem açúcar e reduzida em gorduras Iso HD 90 CFM Protein da Amix Pro.

    • 27 gramas de proteína por dose.
    • Adequado para definir e ganhar volume muscular.
    • Fórmula sem açúcares.
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    INSTANT WHEY PRO 900 g

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    Reflex Nutrition

    A combinação de proteínas utilizadas pela Reflex Nutrition para elaborar a Instant Whey PRO são em geral de isolados proteicos para conseguir um conteúdo de proteínas demonstrado de 80%.

    • 80% de proteína testado.
    • Proteína de alta qualidade.
    • Com péptidos de glutamina e probióticos.
  • 10% DESC.
    46.90€

    IsoPrime CFM 1Kg

    Amix Nutrition

    Isoprime CFM é um produto excelente que contém mesmo 90% de proteína, extraída mediante técnicas de fluxo cruzado (Cross-Flow Microfiltration), especialmente desenhada para promover uma rápida recuperação após o treino.

    • Isolado de whey CFM.
    • 90% de pureza.
    • Excelente perfil de aminoácidos.
  • 10% DESC.
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    Iso Whey Zero Clear 454g

    (1)
    Biotech USA

    Bebida refrescante com isolado de proteína de soro que convida a desfrutar de uma experiência autêntica de sabores.

    • Tem uma textura leve e refrescante.
    • Ajuda a desenvolver a massa muscular.
    • Livre de glúten, açúcar e lactose.
  • 10% DESC.
    Amix Nutrition

    Isolado de proteína de soro que assegura um alto valor biológico e contribui para o crescimento da massa muscular.

    • Com um baixo conteúdo de lactose.
    • Favorece a manutenção da massa muscular.
    • Conteúdo de proteínas excecionalmente alto 90%.
  • CUPÃO
    Weider

    Proteína de soro de leite 100% isolada, de máxima pureza e qualidade, enriquecida com enzimas digestivas.

    • Não contém açúcar, nem gordura.
    • Com aminoácidos fundamentais para a recuperação.
    • Ajuda na regeneração muscular.
  • 19% DESC.
    Biotech USA

    Isolado de proteína de soro com um delicioso sabor, excelente para aqueles que fazem exercício de forma ativa.

    • Absorção rápida e fácil.
    • Excelente conteúdo de proteínas.
    • Não contém glúten, açúcar nem lactose.
  • 15% DESC.
    23.90€ 28.12€

    100% WHEY ISOLATE 700 g

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    Scitec

    100% Whey Isolate é uma proteína de excelente qualidade procedente exclusivamente de whey.

    • Promove o ganho de massa muscular.
    • Contribui para a manutenção dos ossos.
    • Livre de aspartame
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    Muscletech

    O Nitro Tech Performance Series da Muscletech combina proteína de whey e proteína de whey hidrolisada de alta pureza, enriquecidas com creatina e aminoácidos, perfeito para uma recuperação muscular máxima.

    • Isolado de whey enriquecido com creatina.
    • Melhora a elasticidade e a recuperação muscular.
    • Rápida absorção.
  • 20% DESC.
    61.90€ 77.50€

    ISO WHEY ZERO 2270g

    (101)
    Biotech USA

    Iso Whey Zero está compuesto por suero de leche obtenido por ultrafiltración y microfiltración de flujo cruzado. No contiene lactosa, gluten ni azúcares añadidos.

    • Estimula la síntesis proteica.
    • Alta calidad.
    • Sin gluten ni lactosa.
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    100% WHEY ISOLATE 2 Kg

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    (175)
    Scitec

    100% Whey Isolate é uma proteína de excelente qualidade procedente exclusivamente de whey.

    • Promove o ganho de massa muscular.
    • Contribui para a manutenção dos ossos.
    • Livre de aspartame
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    Amix Nutrition

    O HydroPure Whey da Amix Nutrition é um isolado de whey, parcialmente hidrolisado, com elevado teor de BCAA’s e excelente digestibilidade, solubilidade e absorção.

    • Isolado de whey parcialmente hidrolisado.
    • Alto teor de BCAA’s.
    • Muito rápida absorção.
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    Amix Nutrition

    Pura proteína diretamente do soro do leite mediante microfiltração e ultrafiltração a baixa temperatura! Rica em aminoácidos essenciais!

    • 90% de conteúdo em proteína.
    • Proteína Isolada de Soro pura!
    • Eficácia comprovada.
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Guia de compra de Proteína de Soro Isolada

Porquê tomar Proteína de Soro Isolada?

Sabias que o isolado de proteína de soro de leite é uma das proteínas mais puras de mercado? O teor de proteínas é superior a 90% e durante a sua transformação é eliminado quase todo o conteúdo em lactose, gordura e carboidratos... inclusive as há aptas para intolerantes à lactose! Além da sua elevada pureza, os suplementos de proteína isolada de soro de leite contêm na sua composição todos os aminoácidos essenciais, imprescindíveis para a síntese muscular!

O seu pobre conteúdo em gorduras e açúcares e a sua elevada pureza fazem desta proteína a opção ideal para desportistas em etapas de definição ou para pessoas fisicamente ativas em processo de perda de peso. Ajuda a recuperar os teus músculos sem aumentar de peso!

Exemplo de tabela simples

Diferença entre proteína de isolado e concentrado

Proteínas isoladasProteínas concentradas
% proteico>90%34-85%
Outros nutrientes0% gordura e lactoseCom carboidratos e gordura.
RecomendaçãoDefinição ou perda de pesoManutenção ou volume muscular

Ambas proteínas são de muito boa qualidade mas... Sabias que aquelas proteínas que estão processadas em frio, como a microfiltração por fluxo cruzado, as tão conhecidas proteínas CFM, têm uma muito boa solubilidade?

Se tens alguma dúvida respeito à proteína ideal para ti, não hesites em contactar connosco, teremos todo o prazer em aconselhar-te!

Para que serve a Proteína de Soro Isolada?

A proteína de soro de leite isolada, pertence ao conhecido grupo de proteínas Whey, e se obtém da desidratação do líquido obtido no processo de coagulação do leite, necessário para fazer queijo. Deste concentrado separa-se a proteína de leite dos seus próprios açúcares e gorduras, ficando o que se conhece como proteínas whey isoladas ou whey Protein Isolate.

Às vezes a ingestão de uma quantidade adequada de proteínas através dos alimentos não é suficiente, especialmente em pessoas que têm umas necessidades elevadas deste nutriente como o caso dos desportistas. A ingestão de um suplemento de proteína isolada de soro de leite com um alto conteúdo proteico ou percentagem de pureza, pode tornar-se na ajuda extra que necessitas para cobrir os teus requisitos e evitar desta forma o catabolismo proteico. Sem dúvida, proteínas completas de grande qualidade!

Por outro lado, a elevada quantidade de aminoácidos ramificados presentes na proteína ajuda a reduzir drasticamente o dano muscular causado pelo exercício e ajuda a começar o seguinte treino mais recuperado. Escolher o suplemento que melhor se adapte às tuas necessidades!

Quais são os benefícios da Proteína de Soro Isolada?

As principais vantagens de optar por uma Proteína de Soro Isolada são:

  • Contribui para uma recuperação muscular mais eficaz após o exercício.
  • A sua ingestão ajuda a desacelerar o catabolismo muscular pós treino.
  • Ajuda a controlar o apetite quando se toma entre as refeições.
  • Fácil assimilação e rápida absorção.
  • Especialmente recomendável a pessoas em processo de perda de peso e etapas de definição.

Quanto tomar a Proteína de Soro Isolada?

  • Pós-treino: toma-o imediatamente depois de acabar o treino para favorecer a recuperação muscular.
  • A qualquer hora do dia: podes tomar um batido a qualquer hora do dia para incrementar a sensação de saciedade ou adicioná-lo às tuas receitas preferidas.

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