HYDRATE & PERFORM 560g

HYDRATE & PERFORM

Bebida isotónica em pó.

Hydrate & Perform é uma bebida isotónica em pó fácil de preparar. O seu consumo ajuda a manter a hidratação, manter os níveis de energia e a recuperar os eletrólitos perdidos durante a atividade física. Está especialmente desenhado para desportos intensos ou prolongados, assim como para realizar exercício em climas cálidos.

Hydrate & Perform. Características principais:

• 150 kcal por dose*.
• Fórmula isotónica.
• Excelente combinação de hidratos de carbono.
• Não contém gordura nem proteínas.
• Enriquecido com sais minerais e vitamina B1.
• Garantia antidopagem.
• Embalagem de 560 g. (14 doses)

* 3 colheres (40 g).

Hydrate & Perform. Efeitos principais:

• Ajuda a manter a hidratação.
• Proporciona energia e aumenta a resistência durante a atividade física.
• Ajuda a melhorar a recuperação.

Hydrate & Perform. A ciência que está por detrás:

Hydrate & Perform fornece umas 150 kcal por dose por cada 500 ml de produto (40 g). Estas calorias provêm exclusivamente dos carboidratos (35.2 g), dos quais 28 gramas correspondem a açúcares (sacarose e xarope de glicose), o resto de carboidratos, até alcançar os 35.2, correspondentes à maltodextrinas de peso molecular maior mas também de rápida absorção e digestão.

Além disso, proporciona minerais e eletrólitos para contribuir para a retenção hídrica e o seu teor de magnésio pode ajudar a prevenir as cãibras musculares. A vitamina B1 por sua vez contribui para o metabolismo energético normal, função nervosa e funcionamento normal do coração.

Hydrate & Perform pode-se consumir antes e durante a atividade. Recomenda-se, caso for consumido antes, fazer com um tempo prudencial para dar tempo a eliminar o excesso de líquido antes de iniciar a atividade, assim como a tempo suficiente para não induzir a uma hipoglicemia por demasiada libertação de insulina antes da atividade (60-30 minutos antes do início da atividade). Durante a realização de exercício físico, a glicose entra nas células sem necessidade de insulina pelo que não há necessidade de ter especial precaução. Essa glicose serve para proporcionar energia aos músculos e ao cérebro aumentando assim o rendimento. Recomenda-se consumir 150 ml antes do início da atividade e ir consumindo 150 ml cada 15 minutos para garantir a hidratação e a entrega de energia. Ao se tratar de uma bebida isotónica tem uma passagem adequada pelo estômago e limita os riscos de sofrer problemas gastrointestinais ou sensação de inchação (osmolaridade 290 mOs). Também se pode consumir depois da atividade para recuperar os depósitos de glicogénio.

Hydrate & Perform apresenta garantia antidopagem: respeita as recomendações da Agencia Mundial Antidopagem (WADA-AMA). Sendo uma fórmula comprovada e controlada.

ISOSTAR é uma das primeiras empresas que começou a sua atividade na nutrição desportiva, dando início à sua atividade na Suíça em 1977 com a criação da primeira bebida desportiva para atletas. Desde o princípio, a ISOSTAR esteve rodeada de especialistas como nutricionistas, diretores técnicos nacionais, treinadores, engenheiros de investigação e desenvolvimento, assim como de atletas de elite que trabalham para garantir excelentes suplementos desportivos.

Hydrate & Perform. Objetivos principais:

1. Hidratação.

2. Energia.

3. Rendimento desportivo.

Quem pode beneficiar-se Hydrate & Perform?

• Destina-se a desportistas de resistência que realizam atividades intensivas ou prolongadas, além de estar especialmente indicado para atividades de mais de 1 hora de duração, como é o caso do ciclismo, running ou triatlo.
• Entusiastas de running ou ciclismo, especialmente em dias calorosos.
• A concentração de suor é modificada pelo calor e a humidade, inclusive desportistas treinados podem perder maior quantidade de minerais pelo suor até que se aclimatizem, por esta razão é aconselhável para todo tipo de desportistas de resistência se mudam para climas mais calorosos ou húmidos.

Hydrate & Perform. Como combinar:

Os desportistas de endurance, especialmente em períodos de competição podem combinaro Hydrate & Perform com outros produtos como aminoácidos ramificados antes e durante a atividade, um produto pós-treino à base de carboidratos e proteínas, ou para melhorar o rendimento como a creatina, HMB, beta-alanina, etc.

Também se pode compaginar com um produto pré-treino com precursores do óxido nítrico, cafeína ou outros ingredientes indicados para a melhora do rendimento como o HMB ou a beta-alanina. Também pode ser aconselhável consumir vitaminas, minerais e protetores articulares como a glucosamina ou a condroitina. A L-glutamina também pode contribuir para acelerar a recuperação e para proteger o sistema imune.