LONG DISTANCE ENERGY 790g + GARRAFA

LONG DISTANCE ENERGY

Bebida isotónica altamente energética.

O Long Distance Energy é uma bebida isotónica em pó fácil de preparar. O seu consumo ajuda a manter a hidratação e os níveis de energia. Está especialmente desenhada para desportos prolongados com grandes necessidades.

Long Distance Energy. Características principais:

• Fórmula altamente energética.
• Excelente combinação de hidratos de carbono.
• Com vitaminas C e E.
• Não contém gorduras, proteínas nem fibra.
• Garantia antidopagem.
• Embalagem de 790 g (10 doses).

Long Distance Energy. Efeitos principais:

• Controla a hidratação.
• Aumenta a resistência durante atividades físicas muito prolongadas ou em clima frio.
• Ajuda a melhorar a recuperação.

Long distance energy. A ciência que está por detrás:

Long Distance Energy fornece umas 303 kcal por dose por cada 500 ml de produto (79 g). Estas calorias provêm exclusivamente de carboidratos (75.1 g), dos quais 28 gramas correspondem a açúcares (sacarose e xarope de glicose), o resto de carboidratos até alcançar os 35.2 correspondem a maltodextrinas, de peso molecular maior mas também de rápida absorção e digestão.

Long Distance Energy foi desenvolvido para suprir as necessidades de uma atividade desportiva muito prolongada. Proporciona energia, excelente pelo seu conteúdo considerável de carboidratos simples e complexos, básico para uma atividade muito prolongada:

Além disso, foram adicionadas as seguintes vitaminas:

Long Distance Energy proporciona uma quantidade muito pequena de sódio e não proporciona nenhum outro eletrólito, por isso, se a atividade física produz grandes perdas de minerais pelo suor, seria adequado consumir sais minerais de forma adicional para promover a hidratação e a retenção hídrica.

Ao ter um conteúdo baixo em sódio Long Distance Energy é ideal para aquelas atividades realizadas a baixas temperaturas, já que de forma geral perdem-se menos sais minerais que em outros climas mais cálidos e húmidos.

Long Distance Energy pode-se consumir antes e durante a atividade. Recomenda-se, caso for consumida antes, fazer com uma margem prudencial para dar tempo a eliminar o excesso de líquido antes de iniciar a atividade, assim como a tempo suficiente para não induzir a uma hipoglicemia por demasiada libertação de insulina antes da atividade (60-30 minutos antes do início da atividade). Durante a realização de exercício físico a glicose entra nas células sem a necessidade de insulina, pelo que não há necessidade de ter especial precaução, e essa glicose serve para proporcionar energia aos músculos e ao cérebro, aumentando assim o rendimento. Recomenda-se consumir 150 ml antes do início da atividade e ir consumindo 150 ml cada 15 minutos para garantir a hidratação e a entrega de energia. Ao se tratar de uma bebida isotónica, tem uma passagem adequada pelo estômago e limita o risco de problemas gastrointestinais ou sensação de inchação. Também se pode consumir depois da atividade para recuperar os depósitos de glicogénio.

Long Distance Energy apresenta garantia antidopagem: respeita as recomendações da Agencia Mundial Antidopagem (WADA-AMA). Sendo uma fórmula comprovada e controlada.

A ISOSTAR é uma das primeiras empresas que começou a sua atividade na nutrição desportiva, dando início à sua atividade na Suíça em 1977 com a criação da primeira bebida desportiva para atletas. Desde o princípio, a ISOSTAR esteve rodeada de especialistas como nutricionistas, diretores técnicos nacionais, treinadores, engenheiros de investigação e desenvolvimento, assim como de atletas de elite que trabalham para garantir excelentes suplementos desportivos.

Long Distance Energy. Objetivos principais:

1. Hidratação.

2. Energia.

3. Rendimento desportivo.

Quem pode beneficiar-se do Long Distance Energy?

• Destina-se a desportistas de resistência e entusiastas de desportos de resistência, embora seja a nível recreativo se realizam atividades prolongadas, como é o caso do ciclismo, running ou triatlo.
• Convém especialmente a desportistas que treinam em climas frios.

Long Distance Energy. Como combinar:

Os desportistas de endurance, especialmente em treinos muito prolongados e em períodos de competição, podem combinar o Long Distance Energy com outros produtos indicados ao desporto que praticam, por exemplo, pode ser adequado combiná-lo com creatina, HMB, beta-alanina, arginina, cafeína, etc.

Para a recuperação, é aconselhável consumir, tanto proteínas como carboidratos, ajustando as quantidades às características do desportista e ao esforço desportivo realizado. Pode-se consumir um pós-treino que inclua diferentes ingredientes como os carboidratos, as proteínas, creatina, etc., ou optar por combinar uma dose de Long Distance Energy e adicionar um concentrado de proteínas de whey e os ingredientes desejados.

Também pode ser aconselhável consumir vitaminas, minerais, eletrólitos e protetores das articulações como a glucosamina ou a condroitina. A glutamina também pode contribuir para uma ótima recuperação e proteção do sistema imune após treinos intensos ou muito prolongados.