Na NutriTienda® utilizamos cookies próprios e de terceiros com o objetivo de prestar um melhor serviço e experiência de navegação, mostrando unicamente publicidade relacionada com as suas preferências. Se continua navegando, consideramos que aceita o seu uso. Pode consultar a configuração ou obter mais informação aqui.

COVID-19: Continuamos a trabalhar, envios em 24-48h*! 📦

Ómega 3-6-9

Comprar Ómega 3-6-9 online de marcas de confiança. Os Ácidos Gordos Essenciais Ómega 3-6-9 desempenham um papel importante no nosso organismo e por isso necessitamos incluí-los na nossa dieta. Dá uma vista de olhos na nossa Guia de Compra para saber mais!

  • 33% DESC.
    ÓMEGA 3 - AMAZIN' FOODS - Procedente da pesca sustentável
    (328)
    Amazin' Foods

    Ómega 3 procedente da pesca sustentável e livre de metais pesados. Alta concentração!

    • Fonte de ácidos gordos polinsaturados EPA e DHA.
    • Cuida da tua saúde cardiovascular.
    • Contêm vitamina E como antioxidante.
  • 33% DESC.
    Óleo de Fígado de Bacalhau 90 Pérolas . Amazin' Foods - Ómega 3
    (61)
    Amazin' Foods

    Garante a saúde cardiovascular, óssea e imunitária com Ómega 3. Enriquecido com vitaminas A, D e E!

    • Fonte natural de Ómega 3.
    • Enriquecido com vitaminas A, D e E.
    • Favorece a saúde cardiovascular.
  • 27% DESC.
    Ómega 3-6-9 120 Pérolas - Amazin' Foods
    (113)
    Amazin' Foods

    Ajuda a cobrir os requisitos de ácidos gordos essenciais e melhora a tua saúde cardiovascular com Ómegas.

    • Combinação ótima de Ómega 3, 6 e 9.
    • Com óleo de onagra, linho e peixe.
    • Favorece a saúde cardiovascular e perfil lipídico.
  • 10% DESC.
    Super Omega-3 Fish oil - AMIX NUTRITION
    (25)
    Amix Nutrition

    Super Omega3 Fish Oil de AMIX NUTRITION proporciona uma excelente fonte de ácidos graxos Omega 3.

    • Excelente fonte de ácidos graxos ômega 3.
    • Favorece a manutenção de níveis normais de colesterol.
    • Promove a saúde cardiovascular
  • 10% DESC.
    OMEGA 3-6-9 - 60 Softgels - QUAMTRAX ESSENTIALS
    (13)
    Quamtrax Essentials

    Omega 3 6 9 Quamtrax Essentials combina diferentes fuentes de ácidos grasos esenciales, que cumplen múltiples funciones beneficiosas en nuestro organismo, como por ejemplo mantener la salud cardiovascular.

    • 100% natural.
    • Pescado, onagra y linaza.
    • Cómodas cápsulas de gel.
  • 10% DESC.
    OMEGA 3-6-9 - 90 Softgels - STARLABS NUTRITION
    (7)
    Starlabs Nutrition

    Omega 3-6-9 de StarLabs Nutrition es un producto compuesto por los ácidos grasos omega 3-6-9, procedentes del aceite de pescado, lino y girasol.

    • Óleo de peixe, linho e girassol.
    • Com vitamina E.
    • Proporção ideal.
  • 10% DESC.
    OMEGA 3 90 Softgels - STARLABS NUTRITION
    (3)
    Starlabs Nutrition

    Omega 3 de StarLabs Nutrition es un complemento elaborado a base de aceite de pescado, fuente natural de ácidos grasos esenciales EPA y DHA.

    • Óleo de peixe
    • Fonte Omega 3.
    • Especialmente EPA e DHA.
  • 10% DESC.
    Mega Ómega 3  180 Caps - Biotech USA
    23.9€26.55€

    Mega Ómega 3 180 Caps

    Biotech USA

    Cápsulas nutricionais de gel com 70% de conteúdo de ácidos gordos, ómega 3, epa e dha.

    • Contribui para manter uma visão normal.
    • Favorece o funcionamento do cérebro.
    • Ajuda a proteger as células do stress oxidativo.
  • 10% DESC.
    KRILL OIL 1000mg 60 Softgels - AMIX NUTRITION
    (7)
    Amix Nutrition

    O Krill Oil da Amix Nutrition é um produto composto por óleo de krill, proveniente do antártico, rico em ácidos gordos essenciais 3, 6 e 9.

    • Proveniente do antártico.
    • Rico em omega 3 e 6.
    • Purificado e fácil de assimilar.
  • SUPERPREÇO
    KRILL OIL 90 Caps - REFLEX NUTRITION
    22.30€24.89€

    KRILL OIL 90 Caps

    (27)
    Reflex Nutrition

    A combinação de ácidos gordos Omega 3 e antioxidantes da astaxantina fazem de Krill Oil da Reflex Nutrition um complemento único e altamente valorizado.

    • Combinação de ácidos graxos ômega 3 e antioxidantes.
    • Fonte de fosfolipídios.
    • Com astaxantina natural.
  • 10% DESC.
    ÓMEGA 3-6-9 - Amix Greenday - Saúde cardiovascular!
    (3)
    Amix Greenday

    Complemento fonte de ácidos gordos insaturados para favorecer a função cardiovascular.

    • Com óleo de peixe, linho e de borragem.
    • Com EPA e DHA
    • Contém ALA.
  • SUPERPREÇO
    ÓMEGA 3 - MYPROTEIN - Grande fonte de EPA e DHA
    (30)
    Myprotein

    Obtém os benefícios do ácido gordo ómega 3 de forma fácil e confortável com Ómega 3 da Myprotein, elaborado à base de óleo de peixe e enriquecido com vitamina E.

    • Elaborado à base de óleo de peixe.
    • Grande fonte de EPA e DHA.
    • Com Vitamina E.
  • 19% DESC.
    OMEGA 3 - 90 Softgels - BIOTECH USA
    (41)
    Biotech USA

    Omega 3 de BioTech USA é um suplemento elaborado à base de óleo de peixe, é considerada a melhor fonte de ácidos gordos omega 3. Protege o sistema cardiovascular.

    • Óleo de peixe fonte de Omega 3.
    • Especialmente EPA e DHA.
    • Fonte de vitamina E.
  • SUPERPREÇO
    Animal Ómega 30 Packs - Universal Nutrition - Ómegas 3 e 6
    (42)
    Universal Nutrition

    Potente complexo de ácidos gordos essenciais ómega 3 e 6 com vitaminas lipossolúveis!

    • Com ácidos gordos essenciais.
    • Contribui para a saúde cardiovascular.
    • Ajuda a manter os níveis normais do colesterol.
  • SUPERPREÇO
    OMEGA 3 - 90 Caps - REFLEX NUTRITION
    (151)
    Reflex Nutrition

    Reflex NutritionOmega 3 é uma fonte excelente de ácidos gordos omega 3 (DHA e EPA) que se caracteriza pela sua qualidade.

    • Promove a saúde cardiovascular
    • Aumente os níveis de desempenho e força.
    • Favorece a manutenção de níveis normais de colesterol.
  • 10% DESC.
    ÓMEGA 3 - QUAMTRAX ESSENTIALS - Fortalece o teu coração!
    (1)
    Quamtrax Essentials

    Fortalece o teu coração e cuida da tua saúde cardiovascular graças ao Ómega 3, o teu aliado à base de óleo de peixe rico em ácidos gordos EPA e DHA, perfeito para um coração feliz!

    • À base de óleo de peixe.
    • Com EPA e DHA.
    • Qualidade garantida.
  • Evening Primrose 30 Caps - Vikika Gold By Amix
    Vikika Gold By Amix

    Fórmula perfeita para esses dias de desconforto menstrual e outras perturbações inflamatórias.

    • Com 1000 mg de óleo de onagra.
    • Com Vitamina E.
    • Perfeito para o desconforto pré-menstrual.
  • 10% DESC.
    Krill Oil 1000 60 Pérolas - BM Health
    BM Health

    O óleo de krill ajuda a manter os índices de colesterol e triglicéridos em condições normais.

    • Com propriedades antioxidantes.
    • Rico em EPA e DHA.
    • Ajuda na manutenção da função normal do cérebro.
  • 15% DESC.
    Omega 3 Fish Oil 180 Caps - Weider
    Weider

    Fornece os nutrientes necessários para manter o estado correto da visão e do corpo.

    • Contribui para o funcionamento normal do coração
    • Fornece ácidos gordos essenciais.
    • Enriquecido com vitamina E.
  • 12% DESC.
    Ómega 3 Cell 90 Pérolas - Procell - EPA e DHA
    Procell

    Ajuda a reduzir a inflamação produzida pela prática de atividade física graças aos ácidos gordos ómega 3.

    • Com ácidos gordos EPA e DHA.
    • Contribui para reduzir possíveis inflamações.
    • Enriquecido com vitamina E para evitar a sua oxidação.
  • 15% DESC.
    Ultra Krill Pro 1000 60 Pérolas - Beverly Nutrition
    (3)
    Beverly Nutrition

    • Sistema cardiovascular mais saudável
    • Regula o açúcar no sangue.
    • Aumentar os níveis de energia

Guia de compra de Ómega 3-6-9.

Porquê comprar Ómega 3-6-9?

Os Ácidos Gordos Essenciais (AGEs) Ómega 3 e Ómega 6 são essenciais para realizar centenas de reações metabólicas, mas o nosso corpo não é capaz de sintetizá-los. Por isso, devemos incluí-los no nosso dia a dia mediante alimentos ou suplementação. O consumo destas gorduras é vital para a nossa saúde geral, bem como para proteger a nossa massa muscular.

Que tipo de Ómega 3-6-9 comprar?

Em função de cada necessidade, podemos encontrar 3 tipos de produtos à base destes Ácidos Gordos Polinsaturados:

  • Ómega 3: se adquires um suplemento que contenha unicamente este Ácido Gordo, procura a máxima qualidade! Um bom Ómega 3 deve conter principalmente Ácido Eicosapentaenoico (EPA) e Docosahexaenoico (DHA)m além de Ácido Alfa Linoleico (AAL).
  • Ómega 3-6-9: embora o Ómega-9 não seja uma AGE, é importante acrescentá-lo à tua dieta para regular a proporção Ómega-6/Ómega-3. Estes suplementos estão elaborados à base de Ómega 3 mencionados antes, com outros como o Ácido Linoleico (AL) e o Araquidónico (AA).
  • Óleo de Peixe: se procuras uma fórmula completa e natural, recomendamos os óleos de fígado de bacalhau ou de krill. Estes, além de conter AGEs, são ricos em vitaminas lipossolúveis, como a vitamina E, A, D e K.

Se tens alguma dúvida sobre qual é o melhor suplemento de ácidos gordos para ti, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva ficará feliz em aconselhar-te!

Propriedades e benefícios do Ómega 3-6-9 para o desportista

O consumo de Ómega 3-6-9 é seguro e não apresenta contra-indicações nem efeitos secundários numa dose adequada, ao contrário é essencial na tua ingestão diária. Contamos para que serve este suplemento no desportista:

  • A sua ingestão protege a massa muscular, além de estimular o seu crescimento.
  • Reduz a inflamação nos músculos e nas articulações produzida pela idade e pelos treinos de alta intensidade.
  • Favorece os processos de perda de peso e definição, ajudando a emagrecer de forma saudável.
  • Cuida do teu coração melhorando a tua saúde cardiovascular.

Como tomar o Ómega 3-6-9?

Podes encontrar este grupo de ácidos gordos numa grande variedade de alimentos (salmão e peixe azul, frutos secos e sementes, azeite...) mas dependendo das necessidades individuais é necessário a suplementação, especialmente de Ómega 3. Recomendamos-te tomá-lo acompanhado das refeições já que a sua absorção será maior que em jejum.

Artigos relacionados

Se ficaste com vontade de saber mais sobre as propriedades do Ómega 3-6-9, recomendamos dar uma vista de olhos na nossa Wiki, onde encontrarás informação detalhada sobre qualquer dúvida que possa surgir-te. No Blog A Tua Melhor Versão também encontrarás artigos tão interessantes como este que te sugerimos:

Aecande © 2017 NUTRITIENDA, S.L. Todos os direitos reservados. Reg. Sanitário 26.016812/M

© 2018 NUTRITIENDA, S.L. Todos os direitos reservados.Reg. Sanitário 26.016812/M