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Ómega 3-6-9

Comprar Ómega 3-6-9 online de marcas de confiança. Os Ácidos Gordos Essenciais Ómega 3-6-9 desempenham um papel importante no nosso organismo e por isso necessitamos incluí-los na nossa dieta. Dá uma vista de olhos na nossa Guia de Compra para saber mais!

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    Omega 3 6 9 Quamtrax Essentials combina diferentes fuentes de ácidos grasos esenciales, que cumplen múltiples funciones beneficiosas en nuestro organismo, como por ejemplo mantener la salud cardiovascular.

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    Omega 3 Plus de Nutrend es un complemento elaborado a base de aceite de pescado, rico en ácidos grasos omega 3 y enriquecido con vitamina D.

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    Complemento fonte de ácidos gordos insaturados para favorecer a função cardiovascular.

    • Com óleo de peixe, linho e de borragem.
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    Fortalece o teu coração e cuida da tua saúde cardiovascular graças ao Ómega 3, o teu aliado à base de óleo de peixe rico em ácidos gordos EPA e DHA, perfeito para um coração feliz!

    • À base de óleo de peixe.
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    Super Omega3 Fish Oil de AMIX NUTRITION proporciona uma excelente fonte de ácidos graxos Omega 3.

    • Excelente fonte de ácidos graxos ômega 3.
    • Favorece a manutenção de níveis normais de colesterol.
    • Promove a saúde cardiovascular
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    Weider

    Omega Up de Weider son unas innovadoras gominolas que proporcionan ácidos grasos omega 3-6-9. La opción perfecta para completar el contenido de ácidos esenciales de la dieta de una forma práctica y muy apetecible.

    • Gomas sabor limão-limão.
    • Fonte vegetal de ômega 3.
    • Adequado para vegetarianos
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    Beneficia-te das propriedades dos ácidos gordos para o rendimento desportivo e sistema cardiovascular.

    • À base de óleo de peixe, onagra e linho.
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    O Krill Oil da Amix Nutrition é um produto composto por óleo de krill, proveniente do antártico, rico em ácidos gordos essenciais 3, 6 e 9.

    • Proveniente do antártico.
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    Mantém o teu coração saudável e o colesterol na linha com um alto conteúdo em ácidos gordos ómega 3, EPA e DHA.

    • À base de óleo de peixe.
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    Potente complexo de ácidos gordos essenciais ómega 3 e 6 com vitaminas lipossolúveis!

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    Omega 3 de BioTech USA é um suplemento elaborado à base de óleo de peixe, é considerada a melhor fonte de ácidos gordos omega 3. Protege o sistema cardiovascular.

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    Protege o teu sistema cardiovascular e melhorarás a tua saúde geral com ácidos gordos ómega 3, vitamina A e D.

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    O Omega Strong da MHP é produto concentrado à base de óleo de peixe, uma das principais fontes de omega 3. Estes ácidos gordos essenciais contribuem para o normal funcionamento do sistema cardiovascular e do sistema nervoso.

    • Sofgels de óleo de peixe.
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    Omega 3 Scitec Essentials es una fórmula de ácidos grasos esenciales que contiene EPA y DHA, dos ácidos grasos que contribuyen al equilibrio de los ácidos grasos esenciales en el cuerpo.

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    Pérolas de óleo de peixe enriquecidas com Vitamina E para a melhor ação antioxidante!

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    Omega 3-6-9 de StarLabs Nutrition es un producto compuesto por los ácidos grasos omega 3-6-9, procedentes del aceite de pescado, lino y girasol.

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    Combinação de óleo de peixe, borragem e linho que te ajudarão prevenir afecções cardiovasculares.

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Guia de compra de Ómega 3-6-9.

Porquê comprar Ómega 3-6-9?

Os Ácidos Gordos Essenciais (AGEs) Ómega 3 e Ómega 6 são essenciais para realizar centenas de reações metabólicas, mas o nosso corpo não é capaz de sintetizá-los. Por isso, devemos incluí-los no nosso dia a dia mediante alimentos ou suplementação. O consumo destas gorduras é vital para a nossa saúde geral, bem como para proteger a nossa massa muscular.

Que tipo de Ómega 3-6-9 comprar?

Em função de cada necessidade, podemos encontrar 3 tipos de produtos à base destes Ácidos Gordos Polinsaturados:

  • Ómega 3: se adquires um suplemento que contenha unicamente este Ácido Gordo, procura a máxima qualidade! Um bom Ómega 3 deve conter principalmente Ácido Eicosapentaenoico (EPA) e Docosahexaenoico (DHA)m além de Ácido Alfa Linoleico (AAL).
  • Ómega 3-6-9: embora o Ómega-9 não seja uma AGE, é importante acrescentá-lo à tua dieta para regular a proporção Ómega-6/Ómega-3. Estes suplementos estão elaborados à base de Ómega 3 mencionados antes, com outros como o Ácido Linoleico (AL) e o Araquidónico (AA).
  • Óleo de Peixe: se procuras uma fórmula completa e natural, recomendamos os óleos de fígado de bacalhau ou de krill. Estes, além de conter AGEs, são ricos em vitaminas lipossolúveis, como a vitamina E, A, D e K.

Se tens alguma dúvida sobre qual é o melhor suplemento de ácidos gordos para ti, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição Desportiva ficará feliz em aconselhar-te!

Propriedades e benefícios do Ómega 3-6-9 para o desportista

O consumo de Ómega 3-6-9 é seguro e não apresenta contra-indicações nem efeitos secundários numa dose adequada, ao contrário é essencial na tua ingestão diária. Contamos para que serve este suplemento no desportista:

  • A sua ingestão protege a massa muscular, além de estimular o seu crescimento.
  • Reduz a inflamação nos músculos e nas articulações produzida pela idade e pelos treinos de alta intensidade.
  • Favorece os processos de perda de peso e definição, ajudando a emagrecer de forma saudável.
  • Cuida do teu coração melhorando a tua saúde cardiovascular.

Como tomar o Ómega 3-6-9?

Podes encontrar este grupo de ácidos gordos numa grande variedade de alimentos (salmão e peixe azul, frutos secos e sementes, azeite...) mas dependendo das necessidades individuais é necessário a suplementação, especialmente de Ómega 3. Recomendamos-te tomá-lo acompanhado das refeições já que a sua absorção será maior que em jejum.

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Se ficaste com vontade de saber mais sobre as propriedades do Ómega 3-6-9, recomendamos dar uma vista de olhos na nossa Wiki, onde encontrarás informação detalhada sobre qualquer dúvida que possa surgir-te. No Blog A Tua Melhor Versão também encontrarás artigos tão interessantes como este que te sugerimos:

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