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Produtos naturais para os ossos

Compra Produtos Naturais para Fortalecer os Ossos da melhor qualidade e preço!

Manter uma boa saúde óssea ao longo da vida é de vital importância para evitar o aparecimento de problemas na idade adulta. Obtém os melhores Produtos Naturais para Fortalecer os Ossos e ajuda o teu aparelho locomotor a manter a sua mobilidade. Ainda não sabes por qual optar? Continua a ler a nossa Guia de Compra! e descobre qual é o melhor suplemento para ti!

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    Uma ajuda natural para aliviar os sintomas da idade da menopausa, enriquecidas com vitamina E!

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    Complemento alimentar à base de colágeno e vitaminas que ajudam na saúde do aparelho locomotor.

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    Pinisan

    Descobre as propriedades da combinação de cartilagem de tubarão e do cálcio de coral. Ajuda os teus ossos e articulações!

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    Lamberts

    Soya Isoflavones Lamberts é um suplemento nutricional à base de isoflavonas de soja recomendado para mulheres menopáusicas ou que atravessam a menopausa. Cada comprimido contém 50 mg de isoflavonas de soja.

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    OsteoPreven Santiveri reforça a tua dieta em cálcio e vitamina D para manter e conservar os teus ossos utilizando uma fonte de cálcio natural, o coral.

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    Cobre as tuas necessidades diárias de vitamina B5 com Pantotenato de Cálcio da Lamberts, importante para o metabolismo energético ou para reduzir o cansaço e a fadiga.

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    Calcium Magnesium Citrate Solgar es una fórmula de fácil absorción que combina calcio y magnesio, contribuyendo a mantener los músculos y huesos en condiciones normales.

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Guia de compra de Produtos Naturais para Fortalecer os Ossos

Quais são as propriedades dos Produtos Naturais para Fortalecer os Ossos?

Os ossos do nosso corpo proporcionam-nos suporte e mobilidade, protegem-nos de lesões e armazenam minerais como o cálcio e o fósforo. Juntamente com a cartilagem e os músculos, compõem as articulações e o sistema locomotor, que está exposto ao trabalho diário que pode acabar por produzir dor e inflamação nas zonas mais fracas, como os ombros, joelhos ou coluna vertebral. Além disso, um pobre consumo de alimentos ricos em cálcio ao longo da vida, o sedentarismo ou alguns desequilíbrios hormonais podem originar o aparecimento de problemas como a osteoporose.

Com o passar do tempo, os nossos ossos e articulações perdem mobilidade e desgastam-se pouco a pouco, devido principalmente à perda de densidade óssea. Manter uns ossos fortes e saudáveis por vezes é complicado, por isso nos casos que seja necessário um apoio extra, colocamos à tua disposição uma grande variedade de produtos naturais para fortalecer os ossos.

Sem dúvida, os nossos ossos e articulações são para sempre e sem eles o movimento seria impossível... Sabes como cuidá-los? Damos-te as chaves!

Os benefícios do uso de Produtos Naturais para Fortalecer os Ossos centram-se em;

  • Ajudam a prevenir a perda de densidade óssea.
  • Contribuem para cobrir os requisitos diários de cálcio e vitamina D no nosso organismo.
  • Ajuda a melhorar a mobilidade e a qualidade de vida na idade adulta.
  • Contribuem para a prevenção de lesões e ruturas de ossos.

Que tipo de Produtos Naturais para Fortalecer os Ossos devo comprar?

Poderás ver que existe uma grande variedade de produtos indicados para fortalecer a saúde dos ossos. Dependendo das tuas necessidades, podes escolher entre:

  • Cálcio:

    o Cálcio é importante para a nossa saúde óssea pelo seu papel no desenvolvimento e manutenção de ossos, bem como na luta contra a osteoporose. O seu consumo é especialmente importante em algumas etapas da vida como a adolescência, a gravidez, a amamentação e em pessoas idosas, por isso no caso de não poder cobrir os requisitos diários deste mineral, será necessário apoiar a alimentação com um suplemento de cálcio.

  • Magnésio

    Cerca de 65% do magnésio do nosso corpo é encontrado nos ossos e dentes, e este mineral também trabalha em conjunto com o cálcio para manter a função muscular adequada. A sua deficiência também está relacionada com o aparecimento de osteoporose e a perda de densidade óssea, pelo que na Nutritienda colocamos à tua disposição uma grande variedade de complementos alimentares à base de magnésio.

  • Vitamina D

    A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel, cuja função mais conhecida é manter o metabolismo adequado do cálcio e do fósforo. Estes minerais são necessários para uma mineralização correta dos ossos, a propagação do impulso nervoso, a contração muscular e as funções celulares em geral. Ajuda a manteres os teus ossos saudáveis!

Também poderás obter complementos alimentares que te ajudem a fortalecer as tuas articulações como o colágeno, o MSM, a condroitina, etc. Todas elas estão disponíveis em forma de pó, cápsulas e até mesmo gomas, assim podes escolher o que melhor se adapte a ti!

Se tens alguma dúvida sobre qual é o tipo de suplemento perfeito para adicionares à tua compra, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas terá todo o prazer em aconselhar-te!

Como tomar os Produtos Naturais para Fortalecer os Ossos?

Os produtos naturais para os ossos estão compostos por nutrientes que se reabsorvem de forma natural nos nossos tecidos, por isso não apresentam efeitos secundários importantes. Mesmo assim, não te esqueças de ler as indicações do fabricante na embalagem de cada produto e não superar a dose recomendada.

Nutriconselho: recomendamos seguir uma alimentação equilibrada e variada para manter a tua saúde óssea em bom estado.

Conselhos para manter uns ossos fortes

  • Faz exercício regularmente.
  • Inclui na tua alimentação alimentos ricos em cálcio.
  • Apanha sol entre 5-10 minutos por dia para favorecer a síntese de vitamina D.
  • Mantém o teu peso ideal para não sobrecarregar as articulações.
  • Evita o consumo de álcool e tabaco.

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