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Os Ácidos Gordos Essenciais desempenham um papel importante no nosso organismo e por isso necessitamos incluí-los na nossa alimentação. Dá uma vista de olhos na nossa Guia de Compra para saber mais!
Ácidos Gordos ( 69 produtos )
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OFERTA 3x2
![ÓMEGA 3-6-9 120 Pérolas da Amazin' Foods]()
Amazin' FoodsAjuda a cobrir os requisitos de ácidos gordos essenciais e melhora a tua saúde cardiovascular com Ómegas.
- Combinação ótima de Ómega 3, 6 e 9.
- Com óleo de onagra, linho e peixe.
- Favorece a saúde cardiovascular e perfil lipídico.
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OFERTA 3x2
![ALA - ÁCIDO ALFA LIPOICO 100 VCaps da Amazin´Foods]()
Amazin' FoodsAssegura a tua contribuição de antioxidantes com estes práticos comprimidos de ácido alfa lipoico aptos para veganos.
- Ácido alfa lipoico em práticas cápsulas vegetais.
- Excelentes propriedades antioxidantes.
- Apto para veganos.
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OFERTA 3x2
![ÓLEO DE FÍGADO DE BACALHAU 90 Pérolas da Amazin' Foods]()
Amazin' FoodsGarante a saúde cardiovascular, óssea e imunitária com Ómega 3. Enriquecido com vitaminas A, D e E!
- Fonte natural de Ómega 3.
- Enriquecido com vitaminas A, D e E.
- Favorece a saúde cardiovascular.
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OFERTA 3x2
![ÓMEGA 3 120 Softgels da Amazin' Foods]()
Amazin' FoodsÓmega 3 derivado de uma pesca sustentável. Alta concentração de EPA e DHA!
- Fonte de ácidos gordos polinsaturados EPA e DHA.
- Cuida da tua saúde cardiovascular.
- Contém vitamina E e antioxidantes.
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10% DESC.
![Omega 3 Neo Cuida do teu coração.]()
NeoComplemento alimentar com alto conteúdo em ácidos gordos ómega 3, que regula o colesterol e protege o teu coração de doenças cardiovasculares.
- Reduz o colesterol.
- Óleo de peixe 100% puro.
- Cápsulas líquidas.
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10% DESC.
![ONE Ómega 1000 mg EPA E DHA 60 Pérolas da Pure encapsulations]()
Pure encapsulationsAlta concentração de EPA e DHA que contribui para a manutenção da função cardiovascular e cognitiva normal.
- Suporte de ácidos gordos ómega 3.
- Promove a saúde articular e cutânea.
- Ajuda a prevenir reações de oxidação.
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5% DESC.
![Qüell Óleo De PeixeEpa/Dha + Vit D3 60 Softgels da Douglas Laboratories]()
Douglas LaboratoriesPérolas que ajudam a reduzir o sabor do peixe, mantendo o bom funcionamento das articulações.
- Ajuda a manter a visão em condições normais.
- Contribui na manutenção correta dos ossos.
- Facilita a absorção da vitamina D3 no corpo.
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![Donnaplus Óleo De Onagra Líquido 150 ml da Donnaplus]()
DonnaplusDonnaplus Óleo de Onagra é um complemento feito a partir de ingredientes de óleo de onagra, que ajudam a proteger as células contra danos oxidativos.
- Óleo puro de onagra.
- Importante fonte de ómega 6.
- Sabor Lima-Limão.
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10% DESC.
![ÓMEGA 3 100 Tabs da Vallesol.]()
VallesolComplemento alimentar rico em nutrientes essenciais e ómega 3. Ajuda a enriquecer a tua alimentação!
- Óleo de peixe.
- Rico em EPA e DHA.
- Fonte de nutrientes.
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7% DESC.
![MAYLA PHARMA ÓMEGA 3 30 Caps]()
Mayla PharmaComplemento à base de óleo de peixe que ajuda a manter a saúde cardiovascular.
- Complemento alimentar à base de óleo de peixe.
- Proteção da saúde cardiovascular graças a EPA e DHA.
- Ingredientes 100% naturais.
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10% DESC.
![Óleo De Krill Nko 40 Caps da Cien Por Cien Natural]()
Cien Por Cien NaturalÓleo de Krill peixe de forma sustentada no Oceano Antártico. Ómega 3 e muito mais!
- Extraído em frio para preservar todos os seus nutrientes.
- Pesca sustentada no Oceano Antártico.
- Naturalmente rico em colina a carotenoides.
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7% DESC.
![MAYLA PHARMA ÓMEGA 3-6-9 30 Caps]()
Mayla PharmaComplemento alimentar à base de ácidos gordos insaturados importantes para manter a nossa saúde cardiovascular!
- À base de óleos de peixe, borragem, linho e vitamina E.
- Contribui para a saúde cardiovascular, arterial e cerebral.
- Com ingredientes 100% naturais.
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7% DESC.
![MAYLA PHARMA ÓMEGA 3 KRILL 30 Caps]()
Mayla PharmaMantém a tua saúde cardiovascular com ingredientes naturais cujas propriedades protegem o teu coração.
- Protege o teu coração.
- Com ómega 3 e antioxidantes.
- Ingredientes 100% naturais.
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![Fórmula Omefolic 60 Pérolas da Luxmetique]()
LuxmetiqueFórmula rica com ómega 3 rico em DHA e ácido fólico, que mantém o funcionamento normal do cérebro e da vista.
- Ajuda a diminuir o cansaço e a fadiga.
- Protege as células do stress oxidativo.
- Mantém um funcionamento psicológico normal.
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5% DESC.
![ActiveComplex Ómega Essencial é rico em ácidos gordos ómega 3 e 6.]()
Pharma NordActiveComplex Ómega Essencial é um complemento rico em ácidos gordos essenciais ómega 3 e ómega 6, que contribuem para um correto funcionamento do coração.
- Com ácidos Gordos Ómega 3 e 6.
- Contribuir para o funcionamento do coração.
- Favorece a manutenção da visão.
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SUPERPREÇO
![MOLLERS FORTE ÓMEGA 3 60 Caps]()
MollersPérolas de óleo concentrado de peixe, ricas em Ómega 3 DHA e EPA!
- Pérolas concentradas de óleo de peixe.
- Protege o teu sistema imunitário, cérebro e ossos.
- Alto teor de ómega 3 EPA e DHA.
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10% DESC.
![Onagra Neo equilibra o sistema hormonal feminino.]()
NeoRegula os distúrbios menstruais e o teu sistema hormonal com o óleo de Onagra.
- Combate os sintomas menstruais.
- Com óleo de Onagra e vitamina E
- Cápsulas líquidas.
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10% DESC.
![Neo Peques Ómega 3 acalma a pele do bebé.]()
NeoAcalma as peles atópicas, potencia o desenvolvimento intelectual e melhora a concentração.
- Protege e acalma a pele atópica.
- Favorece o desenvolvimento cognitivo e intelectual.
- Fórmula com Ómega 3 (DHA).
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15% DESC.
![ENERZONA ÓMEGA 3 RX 120 + 30 Caps]()
EnerzonaDesfruta dos benefícios para a tua saúde deste complemento alimentar elaborado com Ómega 3 de alta pureza.
- Complemento alimentar com Ómega 3 EPA + DHA.
- Melhora a saúde cardiovascular e cerebral.
- Com cápsulas patenteadas sem refluxo.
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23% DESC.
![Óleo de Krill Arko contribui para o funcionamento normal do coração.]()
ArkopharmaEstás à procura de um produto à base de Óleo de Krill 100% puro? Aqui está a solução para manter, proteger e beneficiar o funcionamento do teu coração, cuida-te saudavelmente!
- Com óleo de krill puro 100%.
- Fonte natural de Ómega-3.
- Não produz refluxo.
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10% DESC.
![ANGELINI NATURA GRAVIDANZA GRAVIDEZ 56 Caps]()
Angelini NaturaSuplemento para as mulheres que estão grávidas e desejam fornecer ao seu organismo o que ele mais necessita nesta etapa.
- Com Ácidos gordos Ómega 3.
- Com DHA de microalgas e ácido fólico.
- Complemento para o cuidado da mulher grávida.
Comprar
Guia de compra de Ácidos Gordos
Porquê comprar Ácidos Gordos?
Os Ácidos Gordos Insaturados são essenciais para desenvolver centenas de reações metabólicas, mas o nosso organismo não é capaz de sintetizá-los, por isso devemos incluí-los na nossa vida quotidiana através da alimentação ou da suplementação. O consumo de ácidos gordos ómega 3, 6 e 9 é vital para a manutenção da nossa saúde geral, por isso se queres saber todos os seus benefícios, continua a ler!
Propriedades e benefícios dos Ácidos Gordos
O consumo deste tipo de suplementos é seguro e não apresenta contra-indicações nem efeitos secundários numa dose adequada, pelo contrário, a sua ingestão diária é imprescindível. Alguns dos benefícios que o seu consumo fornece são:
- Cuida do teu coração melhorando a tua saúde cardiovascular.
- Ajuda a melhorar a concentração e a memória.
- Reduz a inflamação nos músculos e nas articulações produzida pela idade e pelos treinos de alta intensidade.
- Favorece os processos de perda de peso e definição, ajudando a emagrecer de forma saudável.
Que tipo de Ácidos Gordos comprar?
Em função da fonte de origem com o qual são elaborados, poderás escolher entre:
- Procedente de alimentos de origem animal: se procuras uma fórmula completa e natural, recomendamos os óleos de peixe como o de fígado de bacalhau ou de krill. Estes, além de conter ácidos gordos polinsaturados ómega 3, são ricos em vitaminas lipossolúveis, como a vitamina E, A, D e K. Escolhe os suplementos que foram purificados para evitar a presença de metais pesados!
- Procedente de alimentos de origem vegetal: como o óleo de sementes de linho ou o óleo de onagra. Estas opções fornecem ácidos gordos ómega 6 e 9 da mesma qualidade que o óleo de peixe com a vantagem adicional de que são aptas para veganos, vegetarianos e alérgicos ao peixe. Os suplementos procedentes de sementes prensadas em frio conservam melhor os nutrientes e portanto são mais eficazes!
Se tens alguma dúvida sobre qual é o melhor suplemento de ácidos gordos para ti, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas terá todo o prazer em aconselhar-te!
Como tomar Ácidos Gordos?
Podes encontrar este grupo de ácidos gordos numa grande variedade de alimentos (salmão e peixe azul, frutos secos e sementes...) mas dependendo das necessidades individuais é necessário a suplementação. Recomendamos-te tomá-lo acompanhado das refeições já que a sua absorção será maior que em jejum.
Nutriconselho: recomendamos priorizar na tua alimentação o consumo de ácidos gordos monoinsaturados e polinsaturados como o ácido oleico procedente do azeite de oliva ou dos suplementos de ómega 3, 6 e 9. O consumo de gorduras saturadas procedentes de carnes e produtos processados deve ser ocasional!
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