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Ácidos gordos de Parafarmácia
Comprar Ácidos Gordos online de marcas de confiança. Os Ácidos Gordos Essenciais desempenham um papel importante no nosso organismo e por isso necessitamos incluí-los na nossa alimentação. Dá uma vista de olhos na nossa Guia de Compra para saber mais!
Ácidos Gordos ( 66 produtos )
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Amazin' FoodsAssegura a tua contribuição de antioxidantes com estes práticos comprimidos de ácido alfa lipoico aptos para veganos.
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Amazin' FoodsÓmega 3 procedente da pesca sustentável e livre de metais pesados. Alta concentração!
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Amazin' FoodsAjuda a cobrir os requisitos de ácidos gordos essenciais e melhora a tua saúde cardiovascular com Ómegas.
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- Com óleo de onagra, linho e peixe.
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![Óleo de Fígado de Bacalhau 90 Pérolas . Amazin' Foods - Ómega 3]()
Amazin' FoodsGarante a saúde cardiovascular, óssea e imunitária com Ómega 3. Enriquecido com vitaminas A, D e E!
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![Mollers Gomas Ómega 3 45 Gomas - Sabor fruta]()
MollersGomas de óleo de fígado de bacalhau de primeira qualidade. Sabor a fruta para crianças e adultos!
- Elaboradas com óleo de bacalhau ártico da melhor qualidade.
- Protege o teu sistema imunitário, cérebro e ossos.
- Com um agradável sabor a fruta e aptos para crianças.
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MollersÓleo de peixe rico em EPA e DHA, protetores cardiovasculares e anti-inflamatórios. De primeira qualidade!
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ArkopharmaQueres ter um coração saudável? Para isso é imprescindível levar uma vida saudável. Além de uma dieta saudável e exercício físico regular, Arkomega 3 pode ser um grande aliado.
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MollersCápsulas de óleo de peixe ricas em Ómega 3 DHA e EPA! Com vitaminas A e D.
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![Ómega 3 Óleo De Peixe 100 Caps - Arkopharma]()
ArkopharmaComplemento alimentar rico em ácidos gordos, que contribuem com o funcionamento normal doe coração.
- Ajuda no bom funcionamento do cérebro.
- Cápsulas brandas de gelatina de peixe.
- Contém óleo de peixe de origem marinho.
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![Onagra 200 Pérolas - Eladiet]()
EladietFormulação com óleo de onagra e vitamina E que regula as menstruações, melhorando o aspeto da pele.
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- Livre de lactose, glúten, cafeína e açúcar.
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![Keto Ómega 3 100 Pérolas - Siken]()
SikenProduto à base de óleo de peixe rico em EPA e DHA, que contribui para o bom funcionamento do organismo.
- Ajuda a regular o metabolismo.
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![Onagra 450 Pérolas - Eladiet]()
EladietPotente combinação à base de óleo de onagra e vitamina E, que contribui para melhorar o aspeto da pele.
- Ajuda a regular o ciclo menstrual.
- Contém propriedades antioxidantes.
- Livre de lactose, glúten, cafeína e açúcar.
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![Aquilea Ómega 3 Forte 90 Caps - Aquilea]()
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![Keto Óleo MCT De Coco 300 ml - Siken]()
SikenÓleo de fornece triglicéridos de cadeia média, ideal para tomar durante a realização de uma dieta cetogénica.
- Perfeito para juntar a café, bebidas e batidos.
- Adequado para dietas de perda de peso.
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![Ómega 3 DHA 60 Caps - Ysonut - Para o Cérebro e a Retina.]()
YsonutÓmega 3 com todas as suas propriedades e benefícios para o cérebro e a retina.
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- Com DHA de óleos de peixe.
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![Vitanatur Intelect 30 Caps - Vitanatur]()
VitanaturComplemento alimentar à base de ginkgo biloba, ideal para manter uma concentração e memória ótimas.
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NeoRegula os distúrbios menstruais e o teu sistema hormonal com o óleo de Onagra.
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Pharma NordActiveComplex Ómega Essencial é um complemento rico em ácidos gordos essenciais ómega 3 e ómega 6, que contribuem para um correto funcionamento do coração.
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- Extrato frio para preservar todos os nutrientes.
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Comprar
Guia de compra de Ácidos Gordos
Porquê comprar Ácidos Gordos?
Os Ácidos Gordos Insaturados são essenciais para desenvolver centenas de reações metabólicas, mas o nosso organismo não é capaz de sintetizá-los, por isso devemos incluí-los na nossa vida quotidiana através da alimentação ou da suplementação. O consumo de ácidos gordos ómega 3, 6 e 9 é vital para a manutenção da nossa saúde geral, por isso se queres saber todos os seus benefícios, continua a ler!
Propriedades e benefícios dos Ácidos Gordos
O consumo deste tipo de suplementos é seguro e não apresenta contra-indicações nem efeitos secundários numa dose adequada, pelo contrário, a sua ingestão diária é imprescindível. Alguns dos benefícios que o seu consumo fornece são:
- Cuida do teu coração melhorando a tua saúde cardiovascular.
- Ajuda a melhorar a concentração e a memória.
- Reduz a inflamação nos músculos e nas articulações produzida pela idade e pelos treinos de alta intensidade.
- Favorece os processos de perda de peso e definição, ajudando a emagrecer de forma saudável.
Que tipo de Ácidos Gordos comprar?
Em função da fonte de origem com o qual são elaborados, poderás escolher entre:
- Procedente de alimentos de origem animal: se procuras uma fórmula completa e natural, recomendamos os óleos de peixe como o de fígado de bacalhau ou de krill. Estes, além de conter ácidos gordos polinsaturados ómega 3, são ricos em vitaminas lipossolúveis, como a vitamina E, A, D e K. Escolhe os suplementos que foram purificados para evitar a presença de metais pesados!
- Procedente de alimentos de origem vegetal: como o óleo de sementes de linho ou o óleo de onagra. Estas opções fornecem ácidos gordos ómega 6 e 9 da mesma qualidade que o óleo de peixe com a vantagem adicional de que são aptas para veganos, vegetarianos e alérgicos ao peixe. Os suplementos procedentes de sementes prensadas em frio conservam melhor os nutrientes e portanto são mais eficazes!
Se tens alguma dúvida sobre qual é o melhor suplemento de ácidos gordos para ti, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas terá todo o prazer em aconselhar-te!
Como tomar Ácidos Gordos?
Podes encontrar este grupo de ácidos gordos numa grande variedade de alimentos (salmão e peixe azul, frutos secos e sementes...) mas dependendo das necessidades individuais é necessário a suplementação. Recomendamos-te tomá-lo acompanhado das refeições já que a sua absorção será maior que em jejum.
Nutriconselho: recomendamos priorizar na tua alimentação o consumo de ácidos gordos monoinsaturados e polinsaturados como o ácido oleico procedente do azeite de oliva ou dos suplementos de ómega 3, 6 e 9. O consumo de gorduras saturadas procedentes de carnes e produtos processados deve ser ocasional!
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