Ficar aqui
Ir para Nutritienda
Substitutos de refeição - Parafarmácia
Comprar Substitutos de Refeição online de marcas de confiança.
Se estás a pensar em livrares-te desses quilos extras, é hora de procurar apoio para ajudar-te a perder peso de forma eficaz e permanente. Dá uma vista de olhos à nossa seleção de Substitutos de Refeição, uma ampla gama de produtos focados para suprir a contribuição nutricional que representa uma ingestão sólida. Continua a ler a nossa Guia de Compra e escolhe o que melhor se adapte às tuas necessidades!
Substitutos de Refeição ( 72 produtos )
-
15% DESC.
![Linesbelt Barras Sabor Iogurte 24 Barras De 35g da Novadiet]()
-
15% DESC.
![Linesbelt Barras Sabor Avelã 24 Barras De 35g da Novadiet]()
-
15% DESC.
![Linesbelt Barras Sabor Chocolate 24 Barras De 35g da Novadiet]()
-
15% DESC.
![Linesbelt Barras Sabor Laranja 24 Barras De 35g da Novadiet]()
-
15% DESC.
![Linesbelt Barras Sabor Morango 24 Barras De 35g da Novadiet]()
-
15% DESC.
![Linesbelt Barras Sabor Café 24 Barras De 35g da Novadiet]()
-
TOP VENDAS
![Copo De Chocolate 210g da Biform]()
BiformDelicioso substituto de uma ou várias refeições sem glúten e com sabor a chocolate intenso, com apenas 214 kcal e 14g de proteína por copo!
- Substituto de uma ou várias refeições com sabor a chocolate.
- Com 12 vitaminas e 10 minerais
- Sem glúten.
-
38% DESC.
![Substituto Porridge De Aveia Iogurte E Frutos Vermelhos 52g da Siken]()
SikenSubstituto de aveia com um requintado sabor a iogurte e frutos vermelhos, que ajuda a cuidar-se de uma forma deliciosa.
- Rico em proteínas e fibra.
- Contém vitaminas e minerais.
- Ideal para cuidar e controlar o peso.
-
TOP VENDAS
![BARRAS SUBSTITUTAS SABOR CACAU E AVELÃS 40g da Siken]()
SikenBarras com vitaminas, minerais e calorias que ajudam a perder peso. Perfeita para substituir uma das refeições principais do dia.
- Substituto de refeições.
- 124 Kcal por unidade.
- Com vitaminas, minerais e fibra.
-
5% DESC.
![PUDIM SUBSTITUTO SABOR BAUNILHA 50g 6 Saquetas da Siken]()
SikenPudim proteico para ajudar-te no controlo de peso. Substitutos de uma refeição! Completos e equilibrados!
- Ajuda-te a emagrecer.
- Com 13 vitaminas e 15 minerais.
- Pudim proteico que substitui uma refeição.
-
5% DESC.
![BARRAS SUBSTITUTAS SABOR COOKIE 8 unidades de 40g da Siken]()
SikenSubstituto perfeito de uma refeição com todos os nutrientes que precisas. Desfruta destas barras com sabor a bolacha e não deixes de perder peso!
- Substituto de refeições.
- Com vitaminas, minerais e fibra.
- Perfeitas para perder peso
-
5% DESC.
![BARRAS SUBSTITUTAS SABOR IOGURTE 8 Barras de 40g da Siken]()
SikenBarras com vitaminas, minerais e calorias que ajudam a perder peso. Perfeita para substituir uma das refeições principais do dia.
- Substituto de refeições.
- Perfeitas para perder peso
- Com vitaminas, minerais e fibra.
-
TOP VENDAS
![Creme Sabor Chocolate Intenso 2 x 210g da Bimanán Línea]()
Bimanán LíneaO Creme Sabor Chocolate Intenso da BiManán é um delicioso substituto de refeição que ajudar-te-á a levar uma dieta hipocalórica. É rico em proteínas e contém 12 vitaminas, 11 minerais e fibra.
- Creme sustituto de refeição.
- Adequado para uma dieta hiperproteica.
- Para emagrecer e para manter o peso.
-
TOP VENDAS
![Barras Substitutas Refeição Sabor Frutos Silvestres 44g da Siken]()
SikenBarras Substitutas Refeição Sabor Frutos Silvestres da Siken form são perfeitas para ajudar-lhe a seguir uma dieta equilibrada. 2 barras substituem uma refeição. Enriquecidas com L-carnitina e quitosano.
- Esquisita barras com cobertura de chocolate.
- A delicia saudável das amates dos doces.
- Enriquecidas com L-carnitina e quitosano.
-
TOP VENDAS
![Começa a controlar o teu peso com Batido Choco and Latte da linha BiManán.]()
Bimanán LíneaComeçar a manter o teu peso graças a este delicioso batido substitutivo de alguma refeição com sabor a chocolate. Com apenas 202 kcal por batido, será o teu aliado para manter a tua figura.
- Uma refeição rápida e leve.
- Apenas 202 kcal por batido.
- Com 12 vitaminas e 11 minerais.
-
10% DESC.
![BeSlim Sobremesa De Limão 50g 6 Saquetas da Bimanán]()
BimanánCreme com sabor de limão, que fornece os nutrientes essenciais de uma refeição, tornando-se uma opção rica.
- Ajuda a controlar o peso de forma fácil e segura.
- Ajuda a manter a massa muscular.
- Contém açúcares e edulcorantes.
-
25% DESC.
![OPTIFAST BATIDO 12 x 54g da Optifast]()
OptifastOptifast Batido es un delicioso batido, que sirve como sustitutivo de una comida, ayudándote al control del peso. Fácil de preparar.
- Para controle de peso.
- Alto teor de fibra
- Com 12 vitaminas e 12 minerais.
-
TOP VENDAS
![Copo Baunilha-Caramelo 210g da Biform]()
BiformSubstitui uma refeição por Copo Baunilha-Caramelo, delicioso e com apenas 214 kcal por copo, pronto para beber a qualquer hora, em qualquer lugar!
- Substituto de uma ou várias refeições.
- Apenas 214 kcal por copo.
- Pronto para consumir.
-
TOP VENDAS
![Leite Creme Limão 6 Saquetas De 50g da Biform]()
BiformO Creme da Biform é um substituto de refeição delicioso e de baixo teor calórico para favorecer a perda de peso.
- Substitui uma refeição.
- Dieta hipocalórica.
- Perda de peso.
-
TOP VENDAS
![Leite Creme Sabor Baunilha 6 Saquetas De 50g da Biform]()
BiformO Creme da Biform é um substituto de refeição delicioso e de baixo teor calórico para favorecer a perda de peso.
- Substitui uma refeição.
- Dieta hipocalórica.
- Perda de peso.
-
TOP VENDAS
![Leite Creme Iogurte Cereais E Fruta 6 Saquetas De 52g da Biform]()
BiformO creme da Biform é um substituto de refeição delicioso, pobre em calorias, para favorecer a perda de peso.
- Substitui uma refeição.
- Dieta hipocalórica.
- Perda de peso.
Comprar
Guia de compra de Substitutos de Refeição.
Porquê comprar Substitutos de refeição?
Às vezes, o nosso agitado ritmo de vida, não nos permite realizar todas as refeições de forma completa e saudável. Se queres evitar a tentação de recorrer ao fast food, uma boa opção é ter sempre à mão um substituto de refeição que te facilite a tarefa de comer de forma deliciosa sem fornecer calorias demais.
Além de fazer mais simples o teu dia, os Substitutos de Refeição podem tornar-se num grande aliado se o teu objetivo é emagrecer ou manter o peso dentro de uma dieta de adelgaçamento. Estas preparações incluem todos os nutrientes necessários para satisfazer as necessidades nutricionais do teu organismo e são uma boa forma de controlar a tua ingestão calórica para atingir o objetivo de peso. Se precisas de perder peso de uma forma segura, os batidos substitutos são ideais já que conseguirás alcançar o teu objetivo de peso, sem passar fome!
Como escolher o melhor Substituto de Refeição?
Para completar uma dieta equilibrada, os Substitutos de Refeição devem fornecer uma adequada quantidade tanto de macronutrientes como de vitaminas e minerais, em proporção ao que ingerimos numa refeição sólida. Na hora de escolher substitutos de refeição para emagrecer e manter o peso, devemos ter em conta que devem conter:
- Calorias: certifica-te de que a ingestão calórica é adequada dentro da tua dieta hipocalórica. Os batidos com um conteúdo moderado ajudam a emagrecer!
- Proteínas: uma dieta rica em proteínas é mais saciante e ajuda a conservar a massa muscular. Escolhe batidos para emagrecer com um alto conteúdo proteico e de boa qualidade (soro de leite ou proteína de ervilha).
- Hidratos de carbono: na sua maioria devem ser do tipo complexo.
- Ácidos gordos: é necessário incluir as gorduras saudáveis nas tuas ingestões diárias para perder peso de forma eficaz.
- Contribuição de fibra.
- Enriquecido com vitaminas e minerais.
NUTRICONSELHO: Define sempre o teu objetivo antes de escolheres o substituto alimentar certo para ti!
Que tipo de Substituto de refeição comprar?
Explicamos-te os diferentes tipos de Substitutos que existem nesta secção:
- Batidos: a escolha de um batido saciante substituto é ideal para as pessoas que dispõem de pouco tempo para comer. É o formato mais prático de preparar e fácil de transportar e poderás encontrá-lo em deliciosos sabores doces (batido sabor chocolate, morango, baunilha, café, etc). Escolhe o que melhor se adapte aos teu gostos!
- Purés e sopas: também podes encontrar fórmulas em forma de alimento substituto como um puré ou sopa de legumes. Esta opção é perfeita para as pessoas que preferem os sabores salgados sem ter que renunciar à comodidade de preparação.
- Barras e pudins: a sua textura e a sua grande variedade de sabores farão que te apaixones. Perfeitas para tomar como snack entre horas!
Se tens alguma dúvida respeito à nossa gama de Substitutos de Refeição, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas terá todo o prazer em aconselhar-te!
Que benefícios tem tomar os Substitutos de Refeição?
As propriedades e vantagens mais importantes dos Substitutos de Refeição são:
- Contribuem para uma ingestão nutricional ótima para evitar défices nutricionais.
- São muito fáceis de levar e transportar, para serem ingeridos a qualquer hora e evitar realizar refeições de má qualidade.
- Ideal para pessoas que querem emagrecer e chegar ao seu peso objetivo facilmente.
Quando e como tomar os Substitutos de Refeição?
- Se o teu objetivo é perder peso: substitui as duas refeições principais do dia por alguma destas preparações nutricionais, no contexto de uma dieta saudável e em conjunto com a prática de atividade física.
- Se o teu objetivo é manter o peso: deves substituir apenas uma só refeição e recordar manter uma alimentação equilibrada o resto do dia.
Artigos relacionados
Se ficaste com vontade de saber mais sobre os Substitutos de Refeição, recomendamos dar uma vista de olhos no nosso Blog A Tua Melhor Versão, onde encontrarás artigos tão interessantes como os seguintes:
© 2021 NUTRITIENDA, S.L. Todos os direitos reservados. Reg. Sanitário 40.068982/TO
.