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Vitaminas e minerais de Parafarmácia

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Uma alimentação saudável, variada e equilibrada, fornece as Vitaminas e os Minerais que precisamos para nos mantermos saudáveis. No entanto, o nosso atual ritmo de vida, às vezes, dificulta-nos chegar ao requisitos recomendados de cada uma delas. Escolhe entre a nossa grande variedade de Multivitamínicos, com fórmulas muito completa centradas em cobrir todas as necessidades. Continua a ler a nossa Guia de Compra!

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Guia de compra de Vitaminas e Minerais

O que são os produtos de Vitaminas e Minerais?

Um suplemento de vitaminas e minerais proporciona uma grande quantidade de nutrientes que de forma natural se encontram nos alimentos. Normalmente não seguimos uma alimentação bastante variada, repleta de frutas e verduras de folha verde, frutos secos e cereais integrais, que cobre todas as necessidades destes macronutrientes, por isso os Multivitamínicos são uma alternativa ideal para manter a saúde.

Costumas ter cãibras musculares contínuas? Estás constipado frequentemente? Tens a pele muito seca? Queda de cabelo intermitente ou unhas fracas? Todos estes sintomas devem-se a uma carência ou deficiência de vitaminas que participam em muitos destes processos que fortalecem e mantêm a saúde.

Na Nutritienda vais encontrar produtos de qualidade e de marcas de confiança. Desfruta do envio gratuito em milhares de produtos!

Porquê comprar produtos de Vitaminas e Minerais?

As recomendações tanto de vitaminas como de minerais variam em cada grupo de população, ou seja, são diferentes em mulheres e em homens, assim como, para todas as etapas de idade.

Para escolher o melhor, tem em conta que um multivitamínico, costuma conter nutrientes segundo as caraterísticas de cada pessoa. Todas elas devem conter vitaminas lipossolúveis (A,D,E e K), vitaminas hidrossolúveis e minerais.

  • Fórmulas para as mulheres

    Estes comprimidos devem ser ricos em minerais como o cálcio e o ferro, já que em períodos menstruais necessita-se uma maior quantidade de ferro, e também as mulheres são mais propícias a padecer de osteoporose.
  • Fórmulas para os homens

    Fórmulas completas que fornecem energia, vitalidade e quantidades adequadas de todas as vitaminas e minerais.
  • Fórmulas para adultos maiores

    Concentram-se em fornecer todos aqueles nutrientes que uma pessoa mais velha precisa e que se perdem devido à idade, Cálcio, Vitamina D, Zinco e vitaminas do grupo B que promovem um bom estado cognitivo.
  • Para mulheres grávidas ou pré-natais

    Ajudam a regular as hormonas e fornecem ácido fólico que para as mulheres de idade fértil é muito importante.
  • Vitaminas e minerais isoladas

    Existem muitos destes comprimidos que fornecem uma só vitamina ou mineral, para suprir certos estados de carência. É o caso da suplementação de vitamina B12 em veganos e vegetarianos ou a vitamina C que potencia as defesas.

Na Nutritienda ajudamos-te com todas as tuas dúvidas e consultas que te possam surgir durante a compra. Não hesites em contactar connosco. Os nossos especialistas terão todo o gosto em atender-te!

Que tipo de produtos de Vitaminas e Minerais Online escolher?

Na Nutritienda dividimos em três partes esta secção para que seja mais fácil encontrar o que procuras.

  1. Vitaminas

    Em comprimidos ou cápsulas que se libertam lentamente ou rapidamente. Escolhe a vitamina que desejas reforçar na tua alimentação.
  2. Minerais

    Zinco, ferro, magnésio... São muitos os minerais que o nosso corpo precisa, sobretudo depois de fazer exercício!
  3. Multivitamínicos

    Fórmulas muito completas com vitaminas e minerais combinados para cobrir todas as necessidades.

NUTRICONSELHO: uma alimentação saudável será uma grande fonte de vitaminas e minerais.

Que benefícios tem o uso de produtos de Vitaminas e Minerais?

Os benefícios do uso de produtos de Vitaminas e Minerais são:

  • Ajudam a cobrir os requisitos necessários diários de cada pessoa.
  • São fáceis de tomar.
  • Previnem as carências de vitaminas e minerais que podem produzir sintomas.
  • Fortalecem o sistema imunitário.
  • Favorecem a manutenção de um bom estado nutricional.
  • Em épocas de debilidade ou alterações sazonais podem ajudar a reduzir a sensação de fadiga.

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