Produtos à base de vitaminas - Parafarmácia

O que são os produtos à base de Vitaminas?

As vitaminas encontram-se naturalmente nos alimentos e são nutrientes essenciais para o funcionamento correto do nosso organismo. No entanto, normalmente não seguimos uma alimentação suficientemente equilibrada e variada que cubra todas as necessidades destes micronutrientes, por isso a toma de suplementos á base de vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis, são uma alternativa ideal para prevenir os problemas de saúde.

Precisas de reforçar as tuas defesas? Estás constipado frequentemente? Tens a pele muito seca? Queda de cabelo intermitente ou unhas fracas? Todos estes sintomas podem derivar de uma carência ou deficiência de vitaminas, que intervêm em muitas vias metabólicas e estruturas do organismo.

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Que tipo de produtos de Vitaminas online escolher?

As recomendações tanto de vitaminas como de minerais variam em cada grupo de população, ou seja, são diferentes em mulheres e em homens, assim como, para todas as etapas de idade.

A toma de complementos alimentares, como as vitaminas, é benéfico para desenvolver-se normalmente. Existem dois tipos de vitaminas:

• Vitaminas solúveis ou vitaminas hidrossolúveis

  Sãs as conhecidas do grupo de vitaminas B (biotina, B12, vitamina B6, etc.) que intervêm na saúde do sistema nervoso ou no aspeto da pele, e a vitamina C que ajuda a manter as defesas naturais fortes.

• Vitaminas lipossolúveis

  São as vitaminas A, C, E e K. Dissolvem-se nos lípidos e o seu consumo em pequenas quantidades pode ser muito benéfico.

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Porquê incluir Suplementos Vitamínicos na nossa rotina diária?

Há pessoas em situações especiais que não chegam a cobrir os requisitos de vitaminas diárias que se recomendam. A toma de vitaminas isoladas, que previnem a deficiência de uma vitamina, pode ser útil em:

1. Pessoas que desejam cobrir os requisitos de vitaminas.
2. Pessoas fisicamente ativas e desportistas.
3. Pessoas com altos níveis de stress que necessitam um extra de nutrientes na alimentação.
4. Pessoas que seguem dietas estritas.
5. Pessoas que desejam enriquecer a sua alimentação com antioxidantes.
6. Pessoas que consome poucos alimentos vegetais como frutas ou verduras.

NUTRICONSELHO: uma alimentação saudável será uma grande fonte de Vitaminas.

Quais os benefícios do uso de produtos à base de Vitaminas?

Os benefícios do uso de produtos à base de Vitaminas são:

• Ajudam a cobrir os requisitos necessários diários de cada pessoa.
• São fáceis de tomar.
• Previnem as deficiências de uma ou várias Vitaminas, cuja carência pode conduzir ao aparecimento de patologias.
• Fortalecem o sistema imunitário.
• Favorecem a manutenção de um bom estado nutricional.
• Em épocas de debilidade ou alterações sazonais podem ajudar a reduzir a sensação de fadiga.