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Probióticos; microrganismo que ajudam a equilibrar a flora intestinal

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Os Probióticos são suplementos que ajudam a restabelecer a flora intestinal de pessoas com transtornos digestivos leves provocados por stress, dietas inadequadas, excesso de antibióticos, etc. Dá uma olhadela na nossa ampla gama de Probióticos para garantir a saúde do aparelho digestivo! Continua a ler a nossa Guia de Compra e mantém o equilíbrio da flora intestinal!

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    Melhora o processo digestivo e promove o correto funcionamento das defesas com o Arkobiotics Supraflor, um suplemento com 6 fermentos lácticos que reequilibram a flora intestinal.

    • 6 fermentos lácticos.
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    Lactoflora

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    Complemento com probióticos e vitaminas que melhoram a tua flora intestinal e reforçam o sistema imune.

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    Donnaplus

    Ajuda a manter o correto equilíbrio da flora intestinal com lactobacilos e bifidobactérias.

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    Arkopharma

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    • 250mg de levedura em pó por cápsula.
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    Vitanatur

    Combinação de probióticos, prebióticos e vitaminas B para uma ótima saúde e flora intestinal.

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    PROTRANSITUS LP 30 Caps

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    Formulado para proteger a saúde intestinal graças à sua concentração probiótica elevada!

    • À base de Lactobacillus Plantarum.
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    Fórmula à base de probióticos, mirtilo vermelho e vitaminas que cuidam das vias urinárias.

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    Complemento alimentar que ajuda a reequilibrar a flora bacteriana intestinal, proporcionando conforto digestivo.

    • Com fermentos lácticos, vitaminas e extratos naturais.
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    PROBIOVANCE L10 30 VCaps

    Ysonut

    Complemento com bactérias lácticas, manganês e lactoferrina que contribui para prevenir infeções.

    • 10 mil milhões de bactérias lácticas.
    • Contribui para prevenir infeções como constipações.
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    Complemento para ajudar a manter a saúde do sistema imunitário das crianças. Sabor natural a laranja!

    • Mil milhões de bactérias lácticas.
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    Ysonut

    Com nutrientes para aliviar os sintomas vaginais e ajudar a manter a flora vaginal na menopausa.

    • Cuida da flora intestinal.
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    • Específico para a menopausa.
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    Neo

    Probiótico que ajuda a digerir sem desconforto a lactose e contribui para a recuperação do bem-estar digestivo.

    • Melhora o funcionamento do intestino.
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    Ns florabiotic lax contém FOS actilight e fibras de psyllium que favorece e mantém o ritmo regular intestinal.

    • Ajuda a equilibrar a flora intestinal.
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    • Ideal para pessoas com tendência à obstipação.
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    Complemento alimentar à base de bactérias ácido láctico que contribuem para o desenvolvimento digestivo correto.

    • Com 5 mil milhões de bactérias ácido lácticas.
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    • Especialmente formulado para crianças até 10 anos.
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    Saquetas práticos à base de Lactobacillus Rhamnosus sem necessidade de água para a saúde intestinal.

    • Previne desequilíbrios digestivos.
    • À base de Lactobacillus Rhamnosus.
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    Pileje

    Fortalece a flora intestinal e ajuda o trânsito graças à combinação destas 3 cepas microbióticas.

    • Favorece a manutenção da flora intestinal.
    • Com 3 cepas microbioticas específicas.
    • Ajuda o trânsito intestinal.

Guia de compra de Probióticos.

Porquê comprar Probióticos?

As bactérias probióticas são microrganismos vivos que se encontram de forma natural em alguns alimentos e que, em quantidades adequadas, exercem efeitos benéficos para a saúde da flora bacteriana. Ou seja, são “bactérias boas” que vivem no trato digestivo e quando as tomamos, reforçamos a flora benéfica que vive no intestino.

A saúde digestiva preocupa a muitas pessoas que sentem desconforto constante no trato intestinal como flatulências, inchaço abdominal ou dificuldade em digerir certos alimentos. Todos estes sintomas podem ser provocados por uma escassa ou danificada flora intestinal, sendo comum sobretudo em pessoas que tomam antibióticos de forma excessiva ou que têm uma má alimentação. Um complemento alimentar com probióticos e prebióticos tem como finalidade o equilíbrio da microbiota (comunidade de microrganismos vivos que se encontram no tubo digestivo).

Quando o nosso sistema digestivo realiza bem a digestão, há um correto trânsito intestinal, as suas defesas são adequadas e existe uma microbiota equilibrada, o nosso bem-estar aumenta e por isso, estamos completamente preparados para render no nosso dia a dia. Ajuda o teu sistema digestivo e contribui para o teu bem-estar!

Que tipo de Probióticos comprar?

Existem diferentes espécies e cepas bacterianas, muitas delas comprovadas em ensaios clínicos e muito efetivas na hora de tratar variados sintomas e patologias. O consumo dos probióticos considera-se seguro para a maior parte das pessoas. Recomendamos que consultes um médico para que saiba exatamente que sintomas queres tratar... ele ajudar-te-á a escolher um produto que te ofereça o máximo benefício!

Atenção as estas chaves para escolher um bom probiótico de qualidade:

  1. Tipo de cepas.

    Uma boa escolha seriam fórmulas combinadas com Lactobacilos + Bifidobactérias.
  2. Concentração de microrganismos

    Um bom probiótico contém entre 10-80 mil milhões de CFU (unidades formadoras de colónias). Procura-o na etiqueta!
  3. Com ou sem prebióticos?

    São melhor separados! Olha para os ingredientes e evita que estes contenham Inulina e FOS.
  4. Tipo de cápsulas.

    Escolhe cápsulas de libertação retardada para evitar que os ácidos do estômago acabem com os microrganismos vivos.
  5. Embalagem.

    Recomendamos os frascos opacos ou saquetas individuais que protejam do calor e da luz.

Além disso, existem alimentos probióticos e prebióticos, ou seja, alimentos naturais e que se caraterizam por conter estes microrganismos benéficos. Iogurtes, soja fermentada, queijos... Enriquece a tua alimentação!

Se tens alguma dúvida respeito à nossa gama de Probióticos, não hesites em contactar connosco, a nossa equipa de especialistas em Nutrição terá todo o prazer em aconselhar-te!

Que vantagens há em tomar Probióticos?

As propriedades e vantagens mais importantes de tomar Probióticos para melhorar a saúde do sistema digestivo são:

  • Reforçar o nosso sistema imunitário.
  • Ajudar a digerir alimentos difíceis.
  • Favorecer as digestões para que sejam leves e mais rápidas.
  • Ajudar a diminuir as flatulências.
  • Facilitar na absorção e biodisponibilidade de nutrientes.
  • Favorecer na diminuição do inchaço.
  • Ajudar a regular o trânsito intestinal.

Quando tomar Probióticos?

  • Com as refeições: fornecem benefícios no aparelho digestivo quando consumidas com as refeições, meia hora antes se tomadas para melhorar a digestão. No entanto, recomendamos que leias o modo de emprego indicado nas embalagens de cada suplemento.
  • Como tomá-lo?: podem ser tomados sozinhos, com alimentos ou com água. Não devem ser ingeridos com ácidos ou com líquidos muito quentes.
  • Quanto?: lê sempre a etiqueta onde poderás ver as recomendações. Para as pessoas que utilizam probióticos por primeira vez, a dose máxima aconselhada costuma ser de 15 mil milhões de Unidades Formadoras de Colónias (UFC).

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