PURE CREATINE 800 g

PURE CREATINE

100 % Creatina monohidrato.

A Pure Creatine é um produto formulado exclusivamente com creatina pura 100 %. A creatina é um dos ingredientes de nutrição desportiva mais estudados e eficaz, melhora o rendimento desportivo, aumenta a força acelera a recuperação entre esforços e aumenta o volume muscular. A Pure Creatine é um produto em pó sem sabor que pode-se consumir só ou misturado com o teu batido de proteínas.

Pure Creatine. Características principais:

• Sem calorias.
• 100 % creatina.
• 0 carboidratos, 0 proteínas e 0 gorduras.
• Formato em pó sem sabor.
• 5 g de creatina monohidrato por dose.
• 400 g de produto (80 doses).

Pure Creatine. Efeitos principais:

• Aumenta a força muscular, o rendimento físico e a velocidade.
• Favorece o desenvolvimento muscular, a hidratação e o volume celular.
• Melhora a recuperação entre esforços repetidos de alta intensidade e curta duração.
• Favorece o desenvolvimento da massa muscular, exerce um efeito protector sobre a musculatura e facilita a recuperação.

Pure Creatine. A ciência que está detrás:

A Pure Creatine é um produto à base de creatina pura 100 %. A creatina monohidrato tem a capacidade de aumentar os níveis de fosfocreatina no interior das células, maior quantidade de fosfocreatina significa mais energia disponível para a actividade física. A creatina monohidrato aumenta a força muscular, melhora o rendimento desportivo e a composição corporal ao aumentar a musculatura sem gordura.

A creatina monohidrato é a forma de creatina mais amplamente estudada, comprovada e utilizada pelos atletas de todo o mundo.

Pure Creatine. Objetivos principais:

1. Desenvolvimento muscular.

2. Melhora o treino.

   • Treinos mais intensos.

   • Aumento da força.

Quem pode beneficiar-se da Pure Creatine?

• Atletas de força e potência, entusiastas das artes marciais, desportos de contacto, desportos de alta intensidade, desportos de equipa, velocistas, desportos de resistência com sprints ou momentos de maior intensidade, salto, lançamentos, ginástica, CrossFit, halterofilia…
• Utilizadores do ginásio e Fitness que querem aumentar a sua força, recuperação entre séries e aumentar a sua massa muscular.

Pure Creatine. Como combinar:

O consumo de creatina pode ser combinado com o consumo de carboidratos e proteínas como a de soro de leite. Uma das formas mais adequadas e cómodas de tomar a creatina é adicionar ao teu batido pós-treino. A proporção de macronutrientes óptima (carboidratos e proteínas) varia em função do desportista, o carácter e a duração do esforço desportivo.

Para conseguir os melhores resultados do consumo de Pure Creatine pode complementar-se com umas 4-6 g diárias de beta alanina, repartidas ao longo do dia. O consumo de Pure Creatine também pode potenciar-se caso se consome as dose e pautas recomendadas de HMB.