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Recuperadores musculares

Comprar online um Recuperador Muscular Especial Endurance de marcas de confiança.

Os Recuperadores Musculares especial endurance, embora sejam aptos para acelerar a recuperação muscular de qualquer atleta. têm uma composição ideal para os desportistas de resistência. Continua a ler a nossa Guia de Compra e conhece tudo o que necessitas saber para começar a consumi-los!

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    Vitargo

    Potencia os teus treinos com Vitargo Carboloader!

    • Repõe as reservas de glicogénio.
    • Fórmula com amilopectina de cevada.
    • Energia instantaneamente.
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    21.74€

    VITARGO PURE 1Kg

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    Vitargo

    Vitargo® Pure é uma fórmula patenteada à base de amilopectina, sem sabores artificiais, que fornece energia para manter o rendimento durante os treinos ou para repor os depósitos de glicogénio.

    • Carboidratos de libertação rápida.
    • Ajudar a melhorar o rendimento.
    • Melhora a recuperação pós-treino.
  • SUPERPREÇO
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    Vitargo

    Vitargo + Electrolyte é uma fórmula patenteada de amilopectina de rápido esvaziamento gástrico, que foi enriquecido com eletrólitos como o sódio e o potássio que ajudam a repor as perdas e a prevenir a desidratação.

    • Promove a reposição dos depósitos de glicogénio.
    • Carboidratos com alto índice glicémico.
    • Ajuda a repor as perdas de eletrólitos.
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    19.95€ 37.49€

    WHEY GOURMET 1000g

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    Amazin' Foods

    100% proteína concentrada de soro ideal para tomar depois dos teus treinos ou elaborar deliciosas receitas.

    • 75,5% de proteína.
    • Contém enzimas digestivas.
    • Adoçada com stevia.
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    11.19€ 23.99€

    BCAA´S 2:1:1 200 Tabs

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    Amazin' Foods

    Protege a tua musculatura com aminoácidos ramificados de alta qualidade. Ótima proporção e dose recomendada!

    • Ótima proporção de aminoácidos ramificados.
    • Protege a massa muscular.
    • Fornece 5g por dose.
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    Amazin' Foods

    100% proteína concentrada de soro, ideal para elaborar deliciosas receitas. Com enzimas digestivas!

    • 78,8% de proteína.
    • Contém enzimas digestivas.
    • Procedente de vacas de pasto.
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    12.99€ 29.99€

    GLUTAMINA KYOWA 400g

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    Amazin' Foods

    Fonte de nitrogénio para os músculos tanto em fases de crescimento como de definição, com qualidade certificada!

    • 100% L-Glutamina com certificado Kyowa Quality®.
    • Protege a massa muscular e otimiza a recuperação.
    • Fornece 5g por dose.
  • 55% DESC.
    13.59€ 29.99€

    BCAA'S INSTANT 400g

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    Amazin' Foods

    Aminoácidos ramificados de alta qualidade, proporção óptima e fácil dissolução. Sabores refrescantes!

    • Aminoácidos ramificados num rácio 2:1:1.
    • Protege a massa muscular.
    • Sabores refrescantes e fácil dissolução.
  • SUPERPREÇO
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    Vitargo

    Vitargo® Carboloader é uma fórmula patenteada 100% de amilopectina, fornece energia rápida para manter o rendimento durante um treino ou repor os depósitos de glicogénio após o mesmo.

    • Ajuda a atrasar o surgimento da fatiga.
    • Ajuda a carregar os depósitos de glicogénio.
    • 100% de amilopectina Vitargo.
  • SUPERPREÇO
    24.99€ 44.99€

    ISOLATE GOURMET 1000g

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    Amazin' Foods

    100% proteína isolada de soro, ideal para tomar depois dos teus treinos ou elaborar deliciosas receitas.

    • 84,9% de proteína.
    • Contém enzimas digestivas.
    • Adoçada com stevia.
  • 53% DESC.
    13.99€ 29.99€

    BCAA'S + GLUTAMINA 400g

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    Amazin' Foods

    Excelente combinação de aminoácidos para promover a recuperação muscular. Com sabores refrescantes!

    • Excelente combinação de aminoácidos.
    • Favorece a recuperação muscular.
    • Sabores refrescantes e fácil dissolução.
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    Vitargo

    Vitargo® Pure é uma fórmula patenteada à base de amilopectina, sem sabores artificiais, que proporciona energia para manter o rendimento durante os treinos ou para repor os depósitos de glicogénio.

    • Carboidrato único.
    • Utilização rápida.
    • Zero açúcares.
  • SUPERPREÇO
    (1)
    Amazin' Foods

    100% proteína isolada de soro de qualidade, ideal para elaborar deliciosas receitas. Com enzimas digestivas!

    • 88,3% de proteína.
    • Contém enzimas digestivas.
    • Baixo teor de gorduras e açúcares.
  • 28% DESC.
    16.57€ 22.90€

    Daily Energy 90 Tabs

    Weider

    Cápsulas com vitaminas e minerais que fornecem um complemento necessário ao corpo para funcionar de uma ótima maneira.

    • Ajuda a diminuir o cansaço e a fadiga.
    • Protege as células da deterioração oxidativa.
    • Fornece nutrientes que fortalecem o sistema imunitário.
  • 22% DESC.
    Finisher

    Acompanha o teu treino com carboidratos, proteína Whey e vitamina C! Com delicioso cacau.

    • Combinação de carboidratos e proteína Whey.
    • Sabor agradável a chocolate.
    • Sem glúten.
  • 28% DESC.
    Mega Plus

    Potente combinação de aminoácidos que otimizam o rendimento físico durante o treino ou a competição.

    • Ajuda no desenvolvimento da massa muscular.
    • Ajuda a incrementar a força e a resistência.
    • Favorece a recuperação muscular.
  • 10% DESC.
    23.74€ 26.38€

    Power Bcaa's 120 Caps

    Powergym

    Suplemento que ajuda a melhorar a recuperação muscular ao mesmo tempo que aumenta a síntese proteica.

    • Promove o anabolismo proteico
    • Contribui para diminuir a sensação de fadiga.
    • Ajuda a reduzir a degradação muscular.
  • 23% DESC.
    26.78€ 35.00€

    Bcaa + Glutamine 500g

    Power Labs

    Potente combinação de aminoácidos ramificados e glutamina, que favorece o crescimento saudável dos músculos.

    • Fórmula kyowa quality.
    • Fácil dissolução.
    • Retarda o aparecimento da fadiga.
  • 20% DESC.
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    Amix Performance

    Géis sem cafeína que proporcionam energia de forma rápida e imediata para a prática de exercício intenso.

    • Fonte de hidratas de carbono sem cafeína.
    • Energia de forma imediata.
    • Ideal durante as provas de longa duração.
  • 20% DESC.
    Amix Performance

    Géis à base de concentrado de beterraba que aumenta o rendimento desportivo.

    • Concentrado de beterraba.
    • 250mg de nitrato extraídos da raiz de beterraba.
    • Ajuda a aumentar o rendimento do desportista.
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    39.08€ 46.99€

    RECOVERY SHAKE 1500g

    Etixx

    Recovery Shake da Etixx é um produto à base de carboidratos e proteínas, para recuperar os depósitos de glicogénio e os músculos após o treino.

    • Recuperador muscular de máxima eficácia.
    • Carboidratos e proteínas de whey.
    • Certificado no doping.
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Guia de compra de Recuperador Muscular Especial Endurance

Porquê comprar um Recuperador Muscular Especial Endurance?

Para assegurar uma recuperação muscular ótima, os atletas que praticam desportos de resistência devem incrementar o consumo diário de proteína e outros nutrientes, como aminoácidos essenciais e hidratos de carbono. A composição dos recuperadores musculares que encontrarás nesta secção e a proporção dos seus ingredientes é diferente que noutros suplementos concebidos exclusivamente para o ganho de massa muscular, por isso são muito populares entre corredores, nadadores, ciclistas, etc. Resumindo, são perfeitos para desportistas de endurance que não necessitam de uma musculatura tão desenvolvida como a dos atletas de força.

Na Nutritienda encontrarás a melhor seleção de suplementos recovery especificamente formulados para estes desportistas. Temos o produto que precisas!

Que tipo de Recuperador Muscular Especial Endurance comprar?

Nem todos os recuperadores musculares são iguais. Dependendo das tuas necessidades podes escolher entre vários tipos de nutrientes:

  • Proteína

    Disponível em dois tipos de formatos:

    1. Suplemento proteico em pó: poderás escolher entre proteína de soro de leite ou whey, que se carateriza por uma velocidade de absorção muito alta, no qual fá-la perfeita para tomar como pós-treino; ou a caseína, cuja assimilação é mais lenta e costuma ser tomada antes de dormir para libertar de forma sustentável os aminoácidos que contém.
    2. Barras proteicas: são uma excelente alternativa aos batidos pós-treino. Podes encontrar uma grande variedade de sabores: chocolate, brownie, cookies and cream, caramelo. Além disso, são a opção perfeita para qualquer pessoa que queira aumentar o seu consumo de proteínas de qualidade. O snack ideal para qualquer hora do dia!
  • Bcaa

    Os aminoácidos de cadeia ramificada são 3. A Leucina contribui para a síntese da massa muscular, a Isoleucina mantém a glicose sanguínea num nível perfeito, o que permite aumentar a resistência em exercícios endurance e a valina regula a função cognitiva. A proporção mais comercializada destes 3 aminoácidos é 2:1:1 já que é a que o nosso organismo assimila melhor.. O que esperas para experimentar?
  • Carboidratos

    Os carboidratos são o principal combustível energético que o nosso corpo utiliza para produzir energia. Podem ser armazenados no nosso organismo em forma de glicogénio, tanto no fígado como no músculo, mas estes gastam-se quando os exercícios são de longa duração. Por este motivo, os recuperadores que contêm uma combinação de carboidratos são muito importantes para aqueles desportistas endurance que têm que combater o aparecimento do esforço e da fadiga após os seus treinos, devolvendo os depósitos de glicogénio ao seu estado normal.
  • Glutamina

    A glutamina é um componente essencial no nosso organismo para a criação de proteínas. Pode ser essencial em épocas de stress ou de excessiva carga como aqueles desportistas e atletas que realizam treinos de alta intensidade. Por isso, não só é importante consumir alimentos ricos neste tipo de aminoácido, como que também se recomenda complementar a dieta com produtos à base de glutamina em pó ou cápsulas.

Se tens alguma dúvida respeito ao recuperador ideal para ti, não hesites em contactar connosco, teremos todo o prazer em aconselhar-te!

Propriedades e benefícios de tomar Recuperador Muscular Especial Endurance

Estas são as principais funções que os recuperadores musculares cumprem no desportista:

  • Aceleram a regeneração do tecido muscular após o exercício.
  • Ajudam a prevenir o dano muscular induzido pelo exercício de longa duração e intensidade.
  • Fornecem energia em forma de carboidratos para repor os depósitos de glicogénio.
  • Ajudam a prevenir a hipoglicemia e mantém os níveis de glicose no sangue.
  • Reduzem a fadiga e melhoram o rendimento.
  • Ideal para o desportista de resistência submetidos a uma grande desgaste físico.

Quando tomar um Recuperador Muscular Especial Endurance?

  • Pós-treino: recomendamos tomar um recuperador escolhido, imediatamente depois de terminar o exercício físico. No caso da caseína, o melhor momento é justamente antes de dormir.

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