Na NutriTienda® utilizamos cookies próprios e de terceiros com o objetivo de prestar um melhor serviço e experiência de navegação, mostrando unicamente publicidade relacionada com as suas preferências. Se continua navegando, consideramos que aceita o seu uso. Pode consultar a configuração ou obter mais informação aqui.

Proteínas para recuperação

Comprar Proteínas para recuperação online de marcas de confiança. As Proteínas para recuperação especial endurance, embora sejam aptas para acelerar a recuperação muscular de qualquer atleta, têm uma composição ideal para os desportistas re resistência, pelo que cada vez encontramos mais suplementos com uma formulação específica para eles. Continua a ler a nossa Guia de Compra e conhece tudo o que necessitas saber para começar a consumi-los!

  • SUPERPREÇO
    Isolate Gourmet - Amazin`Foods - 84,9% de proteína
    24.99€44.99€

    ISOLATE GOURMET 1000g

    (244)
    Amazin' Foods

    100% proteína isolada de soro, ideal para tomar depois dos teus treinos ou elaborar deliciosas receitas.

    • 84,9% de proteína.
    • Contém enzimas digestivas.
    • Adoçada com stevia.
  • SUPERPREÇO
    Whey Gourmet - Amazin' Foods - 75,5% de proteínas
    19.99€37.49€

    WHEY GOURMET 1000g

    (181)
    Amazin' Foods

    100% proteína concentrada de soro ideal para tomar depois dos teus treinos ou elaborar deliciosas receitas.

    • 75,5% de proteína.
    • Contém enzimas digestivas.
    • Adoçada com stevia.
  • SUPERPREÇO
    Isolate Gourmet Sabor Natural - Amazin`Foods - 88,3% proteínas
    (29)
    Amazin' Foods

    100% proteína isolada de soro de qualidade, ideal para elaborar deliciosas receitas. Com enzimas digestivas!

    • 88,3% de proteína.
    • Contém enzimas digestivas.
    • Baixo teor de gorduras e açúcares.
  • SUPERPREÇO
    Whey Gourmet Sabor Natural - Amazin`Foods - 78,8% proteínas
    (24)
    Amazin' Foods

    100% proteína concentrada de soro, ideal para elaborar deliciosas receitas. Com enzimas digestivas!

    • 78,8% de proteína.
    • Contém enzimas digestivas.
    • Procedente de vacas de pasto.
  • 15% DESC.
    SPORT LIVE ISO WHEY PROTEIN - Drasanvi - 80% proteínas!
    23.28€27.39€

    SPORT LIVE ISO WHEY PROTEIN 800g

    imageinclui oferta
    (9)
    Drasanvi

    Proteína de máxima pureza e qualidade, com baixo conteúdo em carboidratos e livre de gorduras.

    • Proteína de alta pureza e qualidade.
    • Sem gordura.
    • Ideal para dietas de emagrecimento e definição.
  • 15% DESC.
    RECO-PRO 500g - AMIX PERFORMANCE
    (10)
    Amix Performance

    Reco-Pro combina proteínas e carboidratos de rápida assimilação em proporção 40-60% que recuperam os depósitos de glicogénio ajudando ao mesmo tempo à recuperação muscular.

     

    • Recuperador com carboidratos e proteína de soro CFM.
    • Enriquecido com glutamina e BCAA.
    • Com creatina, vitaminas e minerais.
  • 15% DESC.
    Sport Live 3:1 Recovery Complex - Recuperador físico
    17.21€20.25€

    SPORT LIVE 3.1 RECOVERY COMPLEX 750g

    imageinclui oferta
    (2)
    Drasanvi

    Recuperador muscular com amilopectina, proteínas vegetais, colágeno marino e água de coco.

    • Recuperador muscular.
    • Com amilopectina e proteína vegetal.
    • Reforçado com colágeno e água de coco.
  • 15% DESC.
    RE-CUPER 550g - AMIX PERFORMANCE
    (17)
    Amix Performance

    Re-Cuper da Amix Performance é um recuperador pós-treino elaborado à base de isolado de proteína de soro CFM, enriquecido com L-glutamina, BCAA, uma mistura de sais minerais, beta-alanina e vitaminas.

    • Recuperador com proteína de soro CFM.
    • Altas doses de glutamina e BCAA.
    • Com beta-alanina, vitaminas e minerais.
  • 5% DESC.
    SPORTNUTRIL 8 x 71,5g - NUTRISPORT
    13.93€14.66€

    SPORTNUTRIL 8 x 71,5g

    (1)
    NutriSport

    SportNutril da NutriSport está indicado para cobrir rapidamente e compensar as necessidades aumentadas nos desportos que requerem um alto esforço físico.

    • Recuperador muscular.
    • Para todos os tipos de desporto.
    • Com Colina, Inositol e L-Carnitina.
  • SUPERPREÇO
    R3load 2100g - Scitec Athletic Line - Fórmula recuperadora
    24.84€31.90€

    R3LOAD 2100g

    (4)
    Scitec Athletic Line

    A fórmula recuperadora à base de carboidratos, proteínas e aminoácidos para os teus treinos mais duros!

    • Recuperador com carboidratos, proteínas e muito mais.
    • Fornece energia sustentada e duradoura.
    • Disponível em dois deliciosos sabores.
  • SUPERPREÇO
    Pudding Proteico Vegano de Cacau e Banana com Maca - 226ers
    (2)
    226ers

    Delicioso pudding proteico de chocolate e banana para veganos, com sementes de linho e maca!

    • Pudding de chocolate e banana.
    • 54,6% de proteínas.
    • Sem glúten e apto para veganos.
  • 10% DESC.
    RECOVERY SHAKE 1500g - ETIXX
    42.29€46.99€

    RECOVERY SHAKE 1500g

    (3)
    Etixx

    Recovery Shake da Etixx é um produto à base de carboidratos e proteínas, para recuperar os depósitos de glicogénio e os músculos após o treino.

    • Recuperador muscular de máxima eficácia.
    • Carboidratos e proteínas de whey.
    • Certificado no doping.
  • 10% DESC.
    Wh3y Health 595g - Marnys Sports - Proteína Whey
    22.46€24.95€

    WH3Y HEALTH 595g

    Marnys Sports

    Combinação de 10 fontes proteicas para criar um suplemento saudável e 100% natural.

    • Proteína de rápida absorção de 10 fontes diferentes.
    • Apto para lacto-vegetarianos.
    • 100% Ingredientes naturais.
  • 10% DESC.
    67.50€75.00€

    K-WEEKS INMUNE 1000g

    (1)
    226ers

    • Com proteína de soro de leite e colágeno.
    • Contém echinacea e geléia real.
    • Sem glúten ou OGM.
  • 10% DESC.
    K-WEEKS IMMUNE 500g - 226ERS
    37.80€42.00€

    K-WEEKS IMMUNE 500g

    (14)
    226ers

    K-Weeks Immune da 226ERS combina na sua fórmula uma grande variedade de ingredientes com o objetivo de reforçar o sistema imune em épocas de grande stress físico e esgotamento.

    • Ajuda a reforçar e a estimular o sistema imune.
    • Contribui para cobrir as necessidades proteicas diárias.
    • Fácil digestão e sabor fantástico.
  • 10% DESC.
    57.59€63.99€

    HIGH PROTEIN SHAKE 1000g

    Etixx

    • 24g de proteína por dose.
    • Baixo teor de gordura
    • Grande pureza e rápida absorção.
  • 10% DESC.
    Col Recovery 840g - Marnys Sports - Fórmula pós-treino
    28.76€31.95€

    COL RECOVERY 840g

    (1)
    Marnys Sports

    Favorece uma ótima reposição das reservas de glicogénio e proteínas! Com colostro, BCAA´s e glutamina.

    • Complexo de recuperação pós-treino.
    • Contém colostro, BCAA´s, glutamina, vitaminas e minerais.
    • Sem corantes, conservantes ou sabores artificiais.
  • 10% DESC.
    (1)
    226ers

    • Absorção rápida
    • Com vitamina B6.
    • Sem glúten
  • 15% DESC.
    Finisher FuturPro 600g - Proteína de leite enriquecida
    33.90€39.90€

    FINISHER FUTURPRO 600g

    (1)
    Finisher

    Com proteína de leite pré-digerida, carboidratos e minerais para o melhor rendimento e recuperação.

    • Com proteína de leite pré-digerida, carboidratos e minerais.
    • Favorece o rendimento desportivo e a recuperação.
    • Excelente dissolução e refrescante sabor.
  • 10% DESC.
    RECOVERY DRINK 500g - 226ERS
    23.40€26.00€

    RECOVERY DRINK 500g

    (25)
    226ers

    Recovery Drink da 226ers é um produto recuperador com uma relação de hidratos de carbono e proteínas em proporções 1:1.

    • Recuperador sem açúcar.
    • Proteína de soro e amilopectina (relação 1:1).
    • Com creatina, arginina e omega 3.
  • 10% DESC.
    RECOVERY DRINK 1Kg - 226ERS
    36.00€40.00€

    RECOVERY DRINK 1Kg

    (114)
    226ers

    Recovery Drink da 226ers é um produto recuperador com uma relação de hidratos de carbono e proteínas em proporções 1:1.

    • Recuperador sem açúcar.
    • Proteína de soro e amilopectina (relação 1:1).
    • Com creatina, arginina e omega 3.
Página 1 de 3

Guia de compra de Proteínas para recuperação.

Porquê comprar Proteínas para recuperação?

Para assegurar uma recuperação muscular ótima, os desportistas de resistência deveriam aumentar o consumo diário de proteína na sua dieta. No entanto, a proporção de proteína destes recuperadores é inferior que outros suplementos projetados exclusivamente para o ganho de massa muscular, por isso são muito populares entres corredores, nadadores, ciclistas... Em suma, são perfeitos para desportistas de endurance que não necessitam de uma musculatura tão desenvolvida como a dos atletas de força.

Na Nutritienda vais encontrar a melhor seleção de Proteínas para recuperação. Temos o produto que precisas!

Como escolher a Proteína para recuperação ideal?

Nem todas as Proteínas para recuperação são iguais. Dependendo das tuas necessidades podes encontrar vários nutrientes além da proteína, por isso o valor nutricional pode ser muito diferente! De seguida, indicamos-te que tipos de produtos podes encontrar:

  • Proteína de Leite.

    Possivelmente a Proteína para recuperação mais consumida no mundo. Divide-se em dois tipos:

    1. Proteína de Soro ou Whey: carateriza-se por uma variedade de absorção muito alta, o que fá-la perfeita para tomar como pós-treino: na Nutritienda encontrarás concentrado, hidrolisado ouisolado de soro.
    2. Caseína Micelar: a caseína tem uma assimilação lenta, e costuma tomar-se antes de dormir para libertar, de forma sustentada, os aminoácidos que contém.
  • Aminoácidos

    Como glutamina ou BCAA´s, que favorecem uma melhor recuperação das fibras musculares.
  • Carboidratos

    Como a amilopectina, contribui para repor os depósitos de glicogénio gastos durante um treino de longa duração e favorece a absorção da proteína.
  • Vitaminas e Minerais

    Ajudam na manutenção do sistema imunitário, ao metabolismo normal das proteínas e para reduzir o cansaço e a fadiga após o exercício. Infinitos benefícios para a tua saúde!
  • Proteínas Especiais e Sem Alérgenos

    És intolerante ao glúten ou à lactose? Não deixes que isso te pare! Na Nutritienda vais encontrar opções livres dos principais alérgenos: Proteína para recuperação sem glúten ou lactose, entre muitas mais. Além disso, incorporamos uma ampla gama de produtos proteicos Ecológicos e Biológicos que não podes perder.

Na nossa loja encontrarás centenas de sabores disponíveis: chocolate, baunilha, morando, coco... Se tens alguma dúvida a respeito de qual é a Proteína para recuperação ideal para ti, não hesites em contactar connosco, ficaremos muito felizes por ajudar-te!

Propriedades e benefícios da proteína para recuperação para o desportista

Todos nós já ouvimos falar de suplementos proteicos para a recuperação desportiva, mas sabe qual o papel que eles desempenham no nosso organismo? Estas são as principais funções que cumprem no desportista:

  • Aceleram a regeneração do tecido muscular após o exercício.
  • A sua ingestão ajuda a desacelerar o catabolismo muscular.
  • Previne o aparecimento de lesões e de desconfortos musculares.
  • Ideal para o desportista de resistência submetidos a uma grande desgaste físico.

Quando tomar Proteínas para recuperação?

  • Pós-treino: neste caso recomendamos escolher proteína de soro ou whey combinada com hidratos de carbono e tomá-la imediatamente depois de terminar o exercício físico.
  • Antes de dormir: pela sua libertação prolongada; a caseína é a melhor candidata.

Artigos relacionados

Se ficaste com vontade de saber mais sobre as propriedades da Proteína para Recuperação, recomendamos dar uma vista de olhos na nossa Wiki, onde encontrarás informação detalhada sobre qualquer dúvida que possa surgir-te. No Blog A Tua Melhor Versão também encontrarás artigos tão interessantes como este que te sugerimos:

Aecande © 2017 NUTRITIENDA, S.L. Todos os direitos reservados. Reg. Sanitário 26.016812/M

© 2018 NUTRITIENDA, S.L. Todos os direitos reservados.Reg. Sanitário 26.016812/M