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Gesunde Ernährung

Noch nie war es so einfach, gesunde Lebensmittel zu kaufen! Nutritienda bietet Ihnen Hafermehl, Erdnussbutter, Vollkorn-Getreide, Nüsse und alle Arten von Lebensmitteln, die speziell für den Sportler entwickelt wurden, immer zum besten Preis! Entdecken Sie die beliebten Produkte sowie gesunde Tipps und Rezepte in unserer
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    Schoko-Müsli mit Vollkorn-Haferflocken und Schokostückchen. Ideal zum Frühstück oder Abendessen.

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    Datelicius 200g

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    Datelicius Kakaocreme gesüßt mit Datteln Genießen Sie den Geschmack bei Ihrem Frühstück oder Abendessen.

    • Auf Basis von Haselnüssen, Datteln und Kakao.
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    100% biologisches Kokosnussöl, das ausschließlich durch Kaltpressung gewonnen wird. Für Lebensmittel und Kosmetika.

    • Kaltgepresstes natives Kokosöl extra.
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    Bio-Mandeln 150g

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    100% biologische Nüsse in einer biologisch abbaubaren Verpackung. Ein kompletter und gesunder Snack!

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    Bio-Erdnüsse 150g

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    Bio-Walnüsse 100g

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    Eiklar 1 Kg

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    Eiweiße ohne Gluten oder Laktose. Besserer Geschmack, gesündere und natürlichere Konservierung!

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    Choco Buttons 22g

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    Mit Schokolade gefüllte Knöpfe mit hohem Protein- und Ballaststoffgehalt. Genuss ohne Gewissensbisse!

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    Müsli Apfel und Zimt Bio Glutenfrei mit Vollkorn-Haferflocken, Apfel und Zimt. Ideal zum Frühstück oder Abendessen.

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    Vollkorn-Haferflocken, ideal zum Mischen mit Ihrem Lieblingsgetränk oder zur Zubereitung köstlicher Rezepte.

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    Vollkorn-Haferflocken, ideal zum Mischen mit Ihrem Lieblingsgetränk oder zur Zubereitung köstlicher Rezepte.

    • 100% Vollkorn Hafermehl.
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    • Zur Zubereitung von Pfannkuchen, Smoothies oder Fit-Kuchen.
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    Tonic 9g 24 Beutel

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    Köstliches Instantgetränk, gesüßt mit Stevia, perfekt, um es zu jeder Tageszeit ohne Reue zu trinken.

    • Niedriger Fett- und Kohlenhydratgehalt
    • Ideal, um einen köstlich erfrischenden Geschmack zu genießen.
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    Sangria 9g 12 Beutel

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    Leckeres kalorienarmes Instantgetränk ohne Zuckerzusatz mit dem köstlichen Geschmack von Sangria.

    • Gesüßt mit Stevia.
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    • Um die Kalorien in Ihrer Ernährung maximal zu berücksichtigen.
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    Erfrischendes Getränk mit geringem Kaloriengehalt, ohne Zuckerzusatz und mit köstlichem Kiwi-Geschmack.

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    Erfrischendes Getränk mit geringem Kaloriengehalt, ohne Zuckerzusatz und mit köstlichem Cherry-Geschmack.

    • Köstliches Instantgetränk.
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    Leckere und knusprige Riegel mit 11 Vitaminen und 4 Mineralstoffen, die zu einem gesunden Lebensstil beitragen.

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    Zero Shake 330 ml

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    Getränk ohne Gluten, Laktose, Zucker und Fette, trinkfertig. Proteinquelle.

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    Erfrischen Sie sich mit Bolero und seinem kalorienarmen Instantgetränk mit Johannisbeergeschmack und nur 1,8 kcal pro 100 ml. Spüren Sie die süße Note von Stevia!

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    Mit diesem mit Stevia gesüßten Instant-Getränk von Bolero können Sie Ihrer Ernährung einen Hauch von Papaya-Geschmack verleihen und gleichzeitig Kalorien sparen. Es enthält keinen Zucker, kein Fett und keine Kohlenhydrate!

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Einkaufshilfe - Gesunde Lebensmittel für Sportler.

Welche gesunden Ernährungsprodukte können Sie kaufen?

Mehr als Sie sich je vorstellen können! Von vegan-spezifischen Lebensmitteln bis hin zu Grundnahrungsmitteln wie Brot, Mehl oder Öl. Erhältlich mit Bio-Zertifizierung!

  • Hafer, Mehl und Flocken.

    In dieser Sektion stehen Ihnen alle Arten von Vollkornmehlen und -flocken zur Verfügung. Ideal für Frühstück und Snacks; Bereit zum Essen oder zur Zubereitung einer unendlichen Anzahl von Fitnessrezepten. Beginnen Sie den Tag mit Energie!

  • Süßigkeiten, Riegel und Snacks

    Achtung! Diese Kategorie ist nur für Sportler geeignet, die Süßigkeiten mögen. Jetzt ist es möglich, sich zu verwöhnen und gesund zu ernähren, indem man immer süße Optionen ohne Zuckerzusatz oder in seiner Proteinversion wählt. Entdecken Sie sie alle hier.

  • Soßen und Cremes

    Sie finden hier alle traditionellen Saucen ohne Kalorien, Fette oder Hydrate, um all Ihren Gerichten eine besondere Note zu verleihen. Außerdem erhalten Sie die unwiderstehliche Erdnussbutter aus 100% natürlichen Erdnüssen. Gibt es etwas Besseres, als den Tag mit einem köstlichen Toast mit Erdnussbutter und Banane zu beginnen?

  • Vegane Produkte

    Wenn Sie ein Sportler sind und sich für eine vegane Ernährung entschieden haben, macht es Ihnen Nutritienda noch leichter. Profitieren Sie von der großen Auswahl an veganen Lebensmitteln wie Tofu oder texturiertes Soja, immer von der besten Marken von Sports Nutrition.

Freuen Sie sich auf mehr? Schauen Sie sich alle Sektionen unserer Website an und machen Sie Ihren Online-Einkauf gesünder, einfacher und bequemer!

Die Vorteile für den Sportler beim Kauf gesunder Lebensmittel

Wenn es darum geht, unser Ziel zu erreichen und unsere sportliche Leistung zu verbessern, wissen wir alle, dass körperliche Aktivität und personalisiertes Training unerlässlich sind, um unser Ziel zu erreichen, aber es ist nicht alles!

Die Ernährung wird zu einem weiteren Schlüsselfaktor, denn wenn wir uns gesund ernähren, nehmen wir die essentiellen Nährstoffe auf, damit der Körper alle ihm zugewiesenen Funktionen erfüllen kann und Folgendes erreicht:

  • Verbesserung der Körperzusammensetzung. Mit einer auf unsere Bedürfnisse abgestimmten Ernährung tragen wir dazu bei, den Muskelmasseaufbau oder den Gewichtsverlust zu fördern.
  • Energie und Vitalität gewinnen dank der ausreichenden Zufuhr von Mikronährstoffen, die am Energiestoffwechsel beteiligt sind.
  • Schutz unseres Organismus und Prävention von Pathologien.
  • Knochen, Gelenke und Muskeln stärken.

Tipps für eine gesunde Ernährung

Sobald wir die Vorteile einer gesunden Ernährung kennen, kommen wir zum schwierigsten Teil, wie machen wir das? Bei Nutritienda geben wir Ihnen einige einfache Empfehlungen, um sich noch gesünder zu ernähren:

  1. Basieren Sie Ihre Ernährung auf echten Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Fleisch, Fisch, Milchprodukte...
  2. Essen Sie täglich mindestens 5 Portionen Gemüse und Obst.
  3. Ersetzen Sie raffiniertes Getreide durch Vollkorn-Getreide. Essen Sie auch Vollkornnudeln, Reis oder Brot.
  4. Essen Sie 3 Hauptmahlzeiten und 1-2 Snacks zwischendurch. Und Snacks sollten auch gesund sein.
  5. Versuchen Sie kein Fast Food oder keine Fertiggerichte zu essen.
  6. Trinken Sie viel Wasser.

Wenn Sie noch Fragen haben, zögern Sie nicht, sich an das Team der Ernährungsberater zu wenden, das Ihnen zur Verfügung steht!

Aecande © 2022 NUTRITIENDA, S.L Alle Rechte vorbehalten. Reg. Sanitario 40.068982/TO .

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