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Gli Acidi Grassi Essenziali svolgono un ruolo vitale per il nostro organismo, per questo dobbiamo includerli nella nostra dieta. Dai un’occhiata alla nostra Guida all’Acquisto per saperne di più!

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    Integratore alimentare ricco di nutrienti essenziali e omega 3. Aiuta ad arricchire la tua alimentazione!

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    Aiuta a soddisfare il fabbisogno di acidi grassi essenziali. Con olio di enotera, lino e di pesce.

    • Combinazione ottimale di Omega 3, 6 e 9.
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    Integratore alimentare a base di olio di onagra ottenuto tramite spremitura a freddo e vitamina E.

    • Con acido gamma-linoleico
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    Olio di germe di grano ricco di vitamina E naturale, che aiuta a proteggere le cellule dal danno ossidativo.

    • Conserva tutti i nutrienti naturali.
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    Integratore alimentare a base di olio di semi di canapa biologica spremuto a freddo, che favorisce l’equilibrio corporeo.

    • È ricco di Omega 3, Omega 6 e acido linoleico.
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    Lenisce le pelli atopiche, potenzia lo sviluppo intellettuale e migliora la concentrazione.

    • Protegge e calma la pelle atopica.
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Guida all’acquisto sugli Acidi Grassi

Perché acquistare Acidi Grassi?

GliAcidi Grassi Insaturi sono imprescindibili per completare centinaia di reazioni metaboliche, ma il nostro corpo non è capace di sintetizzarli, per cui dobbiamo inserirli ogni giorno attraverso gli alimenti o gli integratori. Il consumo degli acidi grassi omega 3,6 e 9 è vitale per il mantenimento della nostra salute generale, per cui se desideri conoscere tutti i loro benefici, continua la lettura!

Proprietà e benefici degli Acidi Grassi

Il consumo di questi tipi di integratori è sicuro e non presenta controindicazioni né effetti collaterali se assunto in dosi adeguate, anzi, è imprescindibile la loro assunzione giornaliera. Ricordiamo alcuni dei benefici che apporta il loro consumo:

  • Si prendono cura del tuo cuore, migliorando la salute cardiovascolare.
  • Aiutano a migliorare la memoria e la concentrazione.
  • Riducono l’infiammazione dei muscoli e delle articolazioni provocata dall’età e dagli allenamenti di elevata intensità.
  • Favoriscono la perdita di peso e la definizione, aiutando a dimagrire in modo sano.

Quali tipi di Acidi Grassi puoi acquistare?

In base alla fonte di origine con la quale sono preparati, potrai scegliere tra le seguenti opzioni:

  • Proveniente da alimenti di origine animale : se stai cercando una formula completa e naturale, ti consigliamo l’olio di pesce come quello di fegato di merluzzo o di krill. Questi, oltre a contenere acidi grassi polinsaturi omega 3, sono ricchi di vitamine liposolubili, come le vitamine E, A, D e K. Scegli integratori che sono stati purificati, per evitare la presenza di metalli pesanti!
  • Proveniente da alimenti di origine vegetale: come l’ olio di semi di lino o l’olio di enotera. Questi prodotti apportano acidi grassi omega 6 e 9 della stessa qualità dell’olio di pesce ma sono adatti anche ai vegani, ai vegetariani e agli allergici al pesce. Gli integratori a base di semi spremuti a freddo conservano meglio i nutrienti e quindi sono più efficaci!

Se hai dubbi su quale sia l’integratore di acidi grassi più adatto a te, non esitare a contattarci, il nostro team di esperti sarà felice di darti una mano!

Come assumere gli Acidi Grassi?

Puoi trovare questo gruppo di acidi grassi in una grande varietà di alimenti (salmone e pesce azzurro, frutta secca e semi...) ma l’utilizzo di integratori cambia a seconda delle necessità individuali. Ti consigliamo di assumerliinsieme ai pasti, poiché il suo assorbimento è maggiore rispetto all’assunzione a digiuno.

Nutriconsiglio: ti consigliamo di dare priorità al consumi di acidi grassi monoinsaturi e polinsaturi, come l’acido oleico proveniente dall’olio di oliva o gli integratori di omega 3, 6 e 9. Il consumo di grassi saturi provenienti dalla carne e dai prodotti processati deve essere occasionale!

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Se vuoi saperne di più sulle proprietà degli Acidi Grassi, ti consigliamo di dare un’occhiata alla nostra Wiki, dove troverai informazioni dettagliate per qualsiasi dubbio tu possa avere. Nel Blog La tua Versione Migliore potrai trovare articoli molto interessanti come ad esempio:

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