Protéines séquentielles

Pourquoi acheter des protéines à libération séquentielle ?

Les protéines à libération séquentielle sont idéales pour les athlètes présentant un besoin élevé en protéines afin de gagner du poids de façon propre et de réduire le temps de repos entre les entraînements. Ce type de compléments contient différentes sources de protéines aux différentes vitesses d’absorption afin d’offrir un apport constant d’acides aminés au flux sanguin, permettant ainsi d’augmenter la masse musculaire.

Chez Nutritienda, vous trouverez la meilleure sélection de protéines à libération séquentielle. Nous avons le produit qu’il vous faut !

Quel mélange de protéines à libération séquentielle choisir ?

Parmi les différents produits disponibles dans cette catégorie, vous pourrez trouver des compléments offrant un mélange de plusieurs sources de protéines aux diverses vitesses d’absorption, notamment :

• Caséine micellaire

  Les micelles de la caséine sont digérées lentement dans l’estomac et offrent donc une libération constante d’acides aminés. Ce type de protéines stimule de façon prolongée la synthèse des protéines, raison pour laquelle elles sont appelées les « protéines anti-cataboliques ». Idéal si vous souhaitez éviter la perte de masse musculaire en période de jeûne comme, par exemple, entre les repas ou pendant votre sommeil !

• Protéine de lactosérum ou whey

  Elle se caractérise par une vitesse d’absorption très élevée, idéale associée à de la caséine micellaire. Sur Nutritienda, vous trouverez du concentré, de l’hydrolysat ou de l’isolat de lactosérum. Idéal en post-entraînement !

• Autres types de protéines

  Certaines formules contiennent, en plus des deux sortes de protéines déjà mentionnées, d’autres protéines d’absorption moyenne comme celles issues des œufs ou d’origine végétale.

Sur notre boutique en ligne, vous trouverez des centaines de saveurs différentes : chocolat, vanille, fraise, noix de coco... Si vous avez des questions sur la protéine à libération séquentielle idéale pour vous, n’hésitez pas à nous contacter, nous serons ravis de vous aider !

Propriétés et avantages des protéines à libération séquentielle pour les athlètes

Nous avons tous entendu parler des propriétés de ce type de compléments mais savez-vous quel rôle ils jouent dans notre organisme ? Voici leurs principales fonctions pour les athlètes :

• Ils contribuent à éviter le catabolisme en période de jeûne prolongé comme pendant la nuit.
• Ils offrent des acides aminés aux muscles de manière constante afin de favoriser une récupération rapide.
• Ils apportent des protéines de haute qualité pour contribuer à l’entretien de la masse musculaire.
• Idéal pour toute personne ayant besoin d’un apport supplémentaire de protéines, notamment les personnes sportives qui souhaitent combattre le catabolisme musculaire.

Quand prendre des protéines à libération séquentielle ?

• À tout moment de la journée : les protéines à libération rapide et moyenne représentent un bon choix après l’entraînement, au lever ou en collation dans la journée.
• Avant le coucher : la caséine est la meilleure candidate en raison de sa libération progressive.

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Si vous voulez en savoir plus sur les protéines à libération séquentielle, nous vous recommandons de consulter notre page Wiki, vous y trouverez des informations détaillées sur de nombreux produits. Sur notre blog Votre Meilleure Version, vous trouverez également de nombreux articles très intéressants comme :

• Caséine: la protéine méconnue
• Protéine de lactosérum : isolat VS concentré