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Mineralsalze für Sportler

Mineralsalze von vertrauenswürdigen Marken online kaufen.

Im Sport gibt es viele Faktoren, die den Verlust von Mineralsalzen beeinflussen: Temperatur, Luftfeuchtigkeit, die Dauer, oder die Art der verwendeten Kleidung. Wenn Sie wissen möchten, was die Vorteile der Einnahme dieser Art von Nahrungsergänzungsmitteln bei der Aufrechterhaltung der richtigen Hydratation sind, werfen Sie einen Blick auf unseren Einkaufshilfe und finden Sie heraus, wie sie Ihnen helfen können!

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    Energieriegel für Pre-, während und post-Workout.

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    Drink Salts 40g

    Infisport

    Isotonisches Getränk mit schneller Assimilation auch bei körperlicher Anstrengung, das hilft, Energie zu gewinnen.

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    Brausensalze 15 Tabs

    Victory Endurance

    Vitamine und Elektrolyte auf die bequemste und praktischste Weise, gluten- und laktosefrei.

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    Amix Performance

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    • Mit Vitamin D3 und B5.
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    Amix Performance

    Entwickelt, um den Flüssigkeitszustand und die Ausdauer der Athleten zu erhöhen.

    • Isotonisches Sportgetränk.
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    Mineral Caps 106 Caps

    NutriSport

    Mineral caps von NutriSport hilft, in zwei Kapseln die Elektrolytverluste, die mit Flüssigkeitsverlust durch Schwitzen verbunden sind, zu ersetzen und hilft, Muskelprobleme zu vermeiden.

    • Hilft bei der Aufrechterhaltung des Elektrolythaushalts.
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    • Mit Vitaminen und Mineralstoffen.
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    Drasanvi

    Reduziert Müdigkeit und trägt zum Gleichgewicht des Hydroelektrolyten bei - keine Farbstoffe, kein Zucker!

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    NutriSport

    Komfortable Gele, um Magnesiumverluste während des Trainings zu ersetzen.

    • Schnell absorbierendes Magnesium.
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    E-LITE Liquid Electrolytes ist eine mit Vitaminen angereicherte Elektrolytlösung, die sich perfekt zur Ergänzung der Ernährung von Ausdauersportlern bei langen Tests oder Trainingseinheiten eignet.

    • Komplex aus Elektrolyten und Vitaminen.
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    Mischung aus Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralsalzen, ideal zur Leistungsunterstützung bei Ausdauerübungen.

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    Finisher Mineralsalze + Vitamine 60 Caps

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    Nahrungsergänzungsmittel aus Basis von Vitaminen und Mineralstoffen. Trägt zur normalen Funktion der Muskeln bei.

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    Sport Drink Null Kalorien von NutriSport ist ein kalorienfreies hypotones Getränk, das den Wasserspiegel und die Mineralsalze bei körperlicher Aktivität wieder auffüllt.

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    Keepgoing

    Kombination von Mineralien zur Aufrechterhaltung des Elektrolytspiegels, um Austrocknung und Krämpfe zu vermeiden.

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    Magna Shot 25 ml 20 St

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    Es hilft, Müdigkeit und Müdigkeit zu reduzieren, trägt zum optimalen Elektrolythaushalt bei und liefert Energie während des Trainings.

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    Pulverförmiges Nahrungsergänzungsmittel, das während des körperlichen Trainings eine große Menge an Energie liefert.

    • Hilft, die Zellen vor oxidativen Schäden zu schützen.
    • Fördert die Feuchtigkeitsversorgung und Liefert an.
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    Elektrolytkombination, geeignet für den Ersatz von Mineralsalzen nach längerem Sport.

    • Es hilft, die Ermüdung zu reduzieren.
    • Es fördert die Muskelerholung.
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Leitfaden für den Kauf von Mineralsalzen.

Warum Mineralsalze kaufen?

Wenn Sie an Ausdauersportarten wie Radfahren, Zehnkampf, Ultratrail denken, kommen Ihnen sicher Nahrungsergänzungsmittel in den Sinn, die Energie liefern, wie z.B. Kohlenhydratgel oder Energieriegel. Wir wissen jedoch, dass einige Elektrolyte, wie Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium und Chlorid, bei dieser Art von Training durch Schweiß ausgeschieden werden. In diesem Fall ist es notwendig, die Verluste durch ein entsprechendes Ergänzungsmittel mit Mineralsalzen zu ersetzen, um die gefürchteten Krämpfe zu vermeiden und die Hydratation zu fördern. In Nutritienda haben wir das Produkt, das Sie brauchen!

Welche Art von Mineralsalzen soll ich kaufen?

Die Hauptmerkmale, die Sie berücksichtigen müssen, sind die Art und der Anteil der Mineralsalze im Produkt. Es ist auch wichtig, das Format zu beachten, da wir nicht die gleiche Menge an Mineralsalzen einnehmen werden, wenn wir ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln, flüssiger oder pulverförmiger Form wählen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Elektrolyte Sie finden können und welche Funktion jeder von ihnen hat:

  • Natrium: Es ist der Elektrolyt, der durch Schweiß beim Ausdauersport am meisten verloren geht, daher muss er ersetzt werden. Die Natriumzufuhr während des Trainings spielt eine wichtige Rolle bei der Hydratation.
  • Kalium: Der Natriumgehalt im Blut beeinflusst, wie viel Flüssigkeit im Körperkreislauf zirkuliert. Es ist auch an der Muskelkontraktion beteiligt.
  • Magnesium:Magnesiummangel kann die Sauerstoffversorgung und damit die sportliche Leistungsfähigkeit bei lang anhaltenden Trainingseinheiten beeinträchtigen.
  • Calcium:Calcium ist an dem Energiestoffwechsel beteiligt und ist notwendig, um die Kontraktion des Herzmuskels zu ermöglichen.
  • Chlorid:Chlorid ist einer der Elektrolyte, die für die Regulierung des pH-Wertes unseres Körpers verantwortlich sind. Darüber hinaus sorgt es für eine normale Verteilung des Wassers und die Aufrechterhaltung der Homöostase.

Wenn Sie weitere Information benötigen oder Zweifel haben, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, unser Expertenteam für Sporternährung berät Sie gerne!

Welche Vorteile hat die Einnahme von Mineralsalzen für den Sportler?

Die wichtigsten Eigenschaften und Vorteile von Mineralsalzen für Sportleistung und Gesundheit sind die folgenden:

  • Sie liefern eine optimale Menge an Mineralsalzen während des Trainings und der Wettkämpfe.
  • Hilft, den Elektrolythaushalt und die Hydratation während des Trainings aufrechtzuerhalten.
  • Hilft, Hyponatriämie zu verhindern.
  • Ideal für Ausdauersportler, die intensiv trainieren und Ihre Leistung verbessern wollen.

Wann und wie soll ich Mineralsalze einnehmen?

  • Pre- und während des Workouts.

    Es wird empfohlen, während des Trainings/Wettkampfes eine ausreichende Dosis Mineralsalze zu konsumieren, wenn die Intensität hoch ist, die Aktivität lange dauert (60-90 Minuten) und die Wetterbedingungen ungünstig sind. Wir empfehlen Ihnen, diese Nahrungsergänzungsmittel während des Trainings zu probieren. Nehmen Sie es nicht zum ersten Mal in einem Wettbewerb ein.
  • Nach dem Training.

    Sie können am Ende Ihres Trainings eine Dosis einnehmen, wenn es mehr als zweieinhalb Stunden gedauert hat - Tschüss zu Muskelkrämpfe!

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