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legumi biologici

Acquista online Legumi Biologici di marche di fiducia.

I Legumi Biologici sono un alimento essenziale per poterci prendere cura del nostro organismo. Il loro valore nutrizionale è molto elevato, sono versatili, ricchi di nutrienti, economici, sani... Hanno tutto! Lo sapevi che i legumi sono i semi che crescono all’interno delle leguminose? Se vuoi saperne di più, continua a leggere la nostra Guida all’Acquisto e inizia a inserire questi preziosi alimenti nella tua dieta!

  • SUPER PREZZO
    2.53€ 2.95€

    Lenticchie Rosse Bio 500g

    Ecosana

    • Lenticchie varietà Rosso Corallo ad alto contenuto di fibre e proteine.
    • Ideali per ogni tipo di ricetta.
    • Proveniente da agricoltura biologica certificata.
  • SUPER PREZZO
    2.77€ 2.99€

    Lenticchie Verdi Bio 500g

    Biogra

    Prodotto con un’elevata concentrazione di proteine, fibre e vitamine, che aiutano a mantenere un’alimentazione sana.

    • Gusto delizioso.
    • Favorisce la digestione.
    • Proveniente da coltivazioni biologiche.
  • SUPER PREZZO
    2.99€ 3.30€

    Ceci País Bio 500g

    Biogra

    Legumi biologici e nutrienti per preparare ricette per tutta la famiglia: con verdure, per preparare stufati, ecc.

    • Provenienti da coltivazioni biologiche.
    • Fonte di proteina vegetale.
    • Ricette tradizionali per tutta la famiglia.
  • SUPER PREZZO
    2.77€

    Azuki Bio 500g

    Ecosana

    • Fagioli Adzukis ad alto contenuto di fibre.
    • Ideale per tutti i tipi di ricette.
    • Proveniente da agricoltura biologica certificata.
  • SUPER PREZZO
    3.51€ 3.70€

    Lenticchie Dupuy Bio 500g

    Ecosana

    • Lenticchie varietà Dupuy ad alto contenuto di fibre e proteine.
    • Ideali per ogni tipo di ricetta.
    • Proveniente da agricoltura biologica certificata.
  • SUPER PREZZO
    2.96€ 3.25€

    Soia Verde Bio 500g

    Biogra

    Alimento che può essere considerato come un sostituto importante della carne poiché è ricco di proteine e fornisce energia.

    • Aiuta a ridurre il rischio di malattie cardiache.
    • Perfetto per addensare e arricchire le zuppe.
    • Proveniente da coltivazioni biologiche.
  • SUPER PREZZO
    Sol Natural

    Snack di farina di lenticchie biologica, perfetto per qualsiasi momento della giornata.

    • Aperitivo freddo.
    • A base di farina di lenticchie di coltivazioni biologiche.
    • Senza olio di palma.
  • SUPER PREZZO
    Biogra

    Prodotto a base di lenticchie rosse che offre un apporto proteico importante per migliorare il rendimento quotidiano.

    • Aiuta ad aumentare le riserve di energia.
    • Ad alto contenuto di fibre.
    • Contribuisce a ottimizzare la digestione in modo naturale.
  • SUPER PREZZO
    El Granero Integral

    Alimento versatile che rappresenta un’alternativa sana ed è ricco di proteine.

    • Favorisce la salute intestinale.
    • Con fibre solubili e insolubili.
    • Ideale per le diete dimagranti.
  • SUPER PREZZO
    3.09€ 3.60€

    Fusilli Di Ceci Bio 250g

    Biogra

    Fusilli a base di farina di ceci, perfetti per integrare i legumi in un’alimentazione sana.

    • Ad alto contenuto di proteine e fibre.
    • Aiuta a rinforzare il sistema immunitario.
    • Ideale da combinare con ogni tipo di verdura.
  • 5 SC.
    NaturGreen

    Legumi biologici ricchi di ferro e zinco e fonti di proteine vegetali.

    • Sono ricche di carboidrati.
    • Ideali per la preparazione dei purè per i bambini.
    • Per vegani e vegetariani.
  • 5 SC.
    2.84€ 2.99€

    INSALATA TURCA BIO 250 g

    Bohlsener Muhle

    Mix per insalate turche, lenticchie e bulgur che arricchiscono qualsiasi insalata con legumi e cereali.

    • Adatto ai vegani.
    • Mix di Bulgur e lenticchie per insalata allo stile turco.
    • Ingredienti provenienti da agricoltura biologica.
  • 2.80€

    Azukis Bio 500g

    La Finestra Sul Cielo

    Sono ideali per guarnire ogni tipo di piatto o da condire con olio extra vergine di oliva, gomasio o salsa di soia.

    • Può apportare fibra solubile e vitamina B1.
    • Confezionate in atmosfera protetta.
    • Prodotto proveniente da agricoltura biologica.
  • Ékolo

    Ceci al naturale provenienti da agricoltura biologica, che si distinguono per l’incredibile consistenza e il loro gusto intenso.

    • Senza glutine.
    • Senza conservanti né coloranti.
    • Aiuta a seguire un’alimentazione sana.
  • 2.50€

    Ceci Bio 500g

    Ecosana

    • Ceci ad alto contenuto di fibre.
    • Ideale per tutti i tipi di ricette.
    • Proveniente da agricoltura biologica certificata.
  • 10 SC.
    2.43€ 2.70€

    Ceci Cotti Biologici 450g

    Cal Valls

    Ceci Cotti con tutto il gusto e le proprietà nutrizionali. 100% biologici.

    • Ceci cotti con acqua e sale.
    • Preparazione artigianale.
    • Da agricoltura biologica.
  • 10 SC.
    Cal Valls

    Lenticchie Cotte con tutto il gusto e le proprietà nutrizionali. 100% biologiche.

    • Lenticchie cotte con acqua e sale.
    • Da agricoltura biologica.
    • Preparazione artigianale.
  • 5 SC.
    2.71€ 2.85€

    Azuki Bio 500g

    Biogra

    Legumi che favoriscono la digestione e contengono proprietà depurative perfette per migliorare la salute.

    • Favorisce lo sviluppo della flora intestinale.
    • Aiuta a proteggere il cuore e il sistema nervoso.
    • Stimola il buon funzionamento dei reni.
  • La Finestra Sul Cielo

    Lenticchie rosse dalla texture delicata che grazie all’assenza della pelle sono più facili da digerire.

    • Apporto elevato di fibre e proteine.
    • Apporta magnesio, zinco, fosforo e potassio.
    • Ricca di vitamine.
  • 2.65€

    Ceci Bio 400 g

    La Finestra Sul Cielo

    Proviene da agricoltura biologica ed è uno dei legumi migliori, grazie al suo apporto nutritivo.

    • Aiutano a ridurre il colesterolo.
    • Sono ricchi di acidi grassi essenziali.
    • Favoriscono la digestione e la regolarità intestinale.
  • 13 SC.
    1.99€ 2.29€

    Lenticchie Bio 360g

    Machandel

    Lenticchie bio dalle elevate qualità nutrizionali, con una concentrazione di fosforo e vitamine del gruppo B.

    • Ideali per le salse e le insalate.
    • Facilitano la digestione.
    • Prodotto adatto ai vegani.

Guida all’acquisto sui Legumi Biologici.

Perché acquistare Legumi Biologici?

I legumi sono un alimento che non dovrebbe mai mancare in nessuna dieta sana ed equilibrata. Rappresentano una parte essenziale nella dieta mediterranea e sono importanti per il loro elevato contenuto di proteine e fibre solubili, in contrasto con il basso contenuto di grassi. È consigliabile il consumo di legumi 2-4 volte alla settimana!

Inoltre, i legumi biologici apportano un extra di qualità nutrizionale, poiché all’interno della loro lavorazione ed elaborazione non vengono utilizzate sostanze artificiali, in questo modo conservano e potenziano i loro nutrienti.

NUTRICONSIGLIO: grazie alle loro caratteristiche, i legumi biologici svolgono un ruolo cruciale per lo sviluppo e per l’equilibrio di tutto il sistema della produzione biologica.

Che tipi di Legumi Biologici acquistare?

I legumi sono così versatili in cucina che esistono vari modi per consumarli (nelle insalate, negli stufati, nei purè o come hummus) e disponiamo di molte varietà tra le quali scegliere. Ti mostriamo alcune delle più comuni... Continua a leggere:

  • Azuki: è un tipo di fagiolo molto popolare in Asia, dove grazie alle sue proprietà depurative, acquisisce una speciale categoria come alimento medicinale. La sua qualità principale è quella di rinforzare le nostre funzioni renali e di contribuire alla salute intestinale.
  • Fagioli: tra gli alimenti più antichi che esistono, fanno parte della dieta umana da migliaia di anni. Fagioli bianchi, fagioli rossi o fagioli neri....sono solo alcune delle tante varietà tra le quali possiamo scegliere! Sono ricchi di vitamina B6, potassio, fosforo e acido folico, ma soprattutto risalta il loro contenuto di ferro e fibre solubili e insolubili.
  • Ceci:sono de sempre il legume tradizionale dei bolliti! I ceci sono una fonte di carboidrati dall’assorbimento lento, possiedono un elevato contenuto proteico e un alto contenuto di fibre. Se combini i ceci con i cereali (riso, cuscus...) otterrai un apporto proteico completo.
  • Lenticchie: sono legumi conosciuti per il loro elevato contenuto di ferro. Sono facili da digerire, possiedono altri nutrienti interessanti come le fibre e un alto potere saziante. È un alimento proteico basilare per una sana alimentazione!

Se hai dubbi sulla nostra gamma di Legumi Biologici, non esitare a contattarci, il nostro team di esperti in Nutrizione Sportiva sarà felice di darti una mano!

Che vantaggi comporta il consumo di Legumi Biologici per gli sportivi?

Le proprietà e i vantaggi più importanti dei Legumi Biologici all’interno dell’alimentazione sono i seguenti:

  • Sono fonte di proteinevegetali dall’elevato valore nutrizionale.
  • Aiutano nelle diete dimagranti grazie al loro potere saziante.
  • Contengono un’alta percentuale di fibre che aiutano a preservare la salute digestiva.
  • Una sola porzione (80 g crudi) apporta una percentuale elevata del fabbisogno giornaliero di minerali come ferro, potassio, calcio e fosforo.
  • È un alimento che apporta energia sostenuta e ha un basso contenuto di calorie.
  • I legumi provenienti da agricoltura biologica possiedono una migliore qualità nutrizionale.

Come consumare i Legumi Biologici?

  • In qualsiasi momento della giornata: anche se associamo i legumi agli stufati e alle minestre calde... Esistono molti altri modi di inserirli nella nostra alimentazione, sotto forma di hamburger, di polpette vegane, di salse, patè, creme...e molto altro! I legumi sono così versatili che consentono molte elaborazioni e tecniche culinarie. Scegli la tua ricetta preferita!

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Aecande © 2021 NUTRITIENDA, S.L. Tutti i diritti riservati. Reg. Sanitario 40.068982/TO .

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