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Créatine pour l’endurance

Achetez de la créatine pour l’endurance de qualité maximale et au meilleur prix !

Les compléments à la créatine pour l’endurance dans les sports de longue durée peuvent favoriser la récupération pour les futurs entraînements et améliorer les performances. Chez Nutritienda, vous trouverez toutes les solutions pour améliorer vos capacités physiques. Vous ne savez toujours pas quel produit choisir ? Découvrez-les sur notre !

  • SUPER PRIX
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    CRÉATINE CREAPURE 400 g

    Amazin' Foods

    Améliorez vos performances et votre volume musculaire avec la créatine la plus pure du marché, 100 % Creapure® !

    • Performances nettement améliorées.
    • 100 % Creapure®.
    • Retarde l’apparition de la fatigue et améliore la récupération.
  • 28% DE RÉDUCTION
    18.99€ 26.49€

    Kre-Alkalyn 120 Vcaps

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    Amazin' Foods

    Créatine Kre-Alkalyn à la biodisponibilité élevée. Améliorez vos performances sportives !

    • 3 g de créatine par dose.
    • Formule brevetée Kre-Alkalyn®.
    • Biodisponibilité élevée.
  • 35.99€

    Kre Alkalyn 120 Tabs

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    Self Omninutrition

    Complément de créatine qui stimule la croissance musculaire et augmente le niveau d'énergie.

    • Augmente les niveaux d’énergie.
    • Favorise la récupération musculaire.
    • Enrichi en monohydrate de créatine.
  • 10% DE RÉDUCTION
    25.50€ 28.33€

    AFTER 420g

    Biotech USA

    Boisson post-entraînement aux 20 principes actifs qui contribue au fonctionnement énergétique et métabolique.

    • Sans sucre.
    • Sans matières grasses.
    • Acides aminés, créatine, glucides, vitamines et minéraux.
  • 10% DE RÉDUCTION
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    CREATINA CELULAR 800g

    Keepgoing

    Essayez Créatine Cellular de Keepgoing, la formule la plus complète et anabolisante pour récupérer après des entraînements intenses et pour développer la masse musculaire.

    • 100% Monohydrate de créatine Creapure.
    • Contient des glucides qui aident à améliorer son assimilation.
    • Enrichie en BCAA, L-glutamine, taurine et arginine.
  • TOP DES VENTES
    36.00€

    C2M Créatine 500g

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    Soul Project

    Formule qui produit une augmentation significative de la force, pour être plus performant lors de l'entraînement.

    • Permet une récupération rapide entre séries d’exercices.
    • Augmente le volume cellulaire.
    • Soutient le développement musculaire.
  • 16.99€

    Créatine Gélules 90 Unités

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    Vplab Nutrition

    Créatine 100% pure, sans additifs, pour aider à améliorer les performances lors d'un entraînement intensif.

    • Active le système nerveux sympathique.
    • Favorise les performances physiques.
    • Convient aux végans et aux végétariens.
  • 24.50€

    Crea Pw 300g

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    Eurosup

    Poudre de créatine micronisée qui aide à augmenter les performances physiques pendant les exercices de haute intensité.

    • Améliore la force et la puissance musculaire.
    • Conçu pour les sportifs.
    • Convient aux végans.
  • COUPON
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    Gold Nutrition

    Créatine de GoldNutrition est une créatine monohydrate de qualité pharmaceutique 100% pure de la marque Creapure en comprimés pratiques.

    • Créatine Creapure®.
    • Améliore les performances physiques.
    • Favorise le développement des muscles et le volume cellulaire.
  • 26.95€

    Créatine 120 Caps

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    Be Green

    Produit qui contribue à augmenter les performances physiques et sportives, pendant l'entraînement ou l'exercice.

    • Stimule la croissance de la masse musculaire.
    • Améliore les temps de récupération entre les exercices.
    • Format Gélules BeGreen®
  • 10% DE RÉDUCTION
    45.31€ 50.35€

    Créatine Competition 600g

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    Mega Plus

    Produit qui permet un entraînement de meilleure qualité, favorisant l'augmentation de la masse musculaire.

    • Contribue à l'amélioration des performances physiques.
    • Favorise l’hydratation musculaire.
    • Sans gluten ni aspartame.
  • 34.00€

    Kre Alkalyn 100 Gélules

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    Eurosup

    Formule à base de créatine pour accélérer les performances physiques pendant les entraînements de haute intensité.

    • Favorise une récupération musculaire rapide.
    • Sans ingrédients d’origine animale.
    • 750 mg de kre-alkalyn pur par comprimé.
  • 15% DE RÉDUCTION
    22.02€ 25.91€

    Kre Alkalyn 120 Gélules

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    Best Protein

    Créatine de première qualité qui favorise l’augmentation de la masse et la résistance musculaire.

    • Favorise le développement de la masse musculaire.
    • Créatine de haute qualité.
    • Assimilation rapide.
  • Épuisé
    8.99€

    Battery Creatine 500g

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    Battery Nutrition

    Profitez au maximum des bienfaits de la créatine sous sa forme de monohydrate !

    • Monohydrate de créatine.
    • Favorise le développement de la masse musculaire.
    • Goût neutre.
  • Épuisé
    11.90€ 13.68€

    Creatine Poudre 300g

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    Neo ProLine

    Poudre composée de 3 acides aminés qui participent à l'augmentation du niveau d'énergie et à la diminution de la fatigue.

    • Augmente le volume musculaire.
    • Améliore l'efficacité de la contraction musculaire.
    • Favorise la récupération musculaire.
  • Épuisé
    34.90€ 41.88€

    Epic 488g

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    Dedicated Nutrition

    Un complément tout en un qui aide à augmenter le volume et la masse musculaire. Ne contient pas de sucres.

    • Sans stimulants ni calories.
    • Aide à améliorer les performances.
    • Avec de la bêta-alanine et de la taurine.
  • Épuisé
    46.00€

    Creatina+ Compresse Extra Gold 300 Tabs

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    +Watt

    Créatine qui contribue à l'amélioration des performances lors d'exercices physiques courts, intenses et répétés.

    • 100 % Créatine monohydrate.
    • Aide l'athlète à réaliser une performance de qualité.
    • Sans gluten.
  • Épuisé
    16.99€

    Creatin 200 Caps

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    Best Body Nutrition

    Créatine composée de 3 acides aminés qui soutiennent les performances physiques lors d'entraînements courts et intenses.

    • Favorise la croissance et le maintien de la masse musculaire.
    • Favorise l'endurance dans les exercices de haute intensité.
    • Idéal avant l’entraînement.
  • Épuisé
    26.25€

    Créatine Hcl 720g

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    Zec+

    Puissante formule qui fournit au muscle l'énergie nécessaire pour un entraînement de force et de rapidité.

    • Aide à réduire les lésions cellulaires.
    • Augmente les performances à court terme.
    • Convient aux sportif de haut niveau.
  • Épuisé
    38.00€

    Creatina+ Polvere Extra Gold 350g

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    +Watt

    Créatine monohydrate qui aide à augmenter les performances physiques dans le cas d'activités de haute intensité.

    • Contribue au maintien des réserves d'énergie.
    • Augmente la contraction musculaire.
    • Produit sans gluten.
  • Épuisé
    20.99€

    Pure Creatine 500g

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    Vplab Nutrition

    Monohydrate de créatine pur, favorise le développement musculaire et prévient sa dégradation.

    • Monohydrate de créatine.
    • Contribue au développement de la masse musculaire.
    • Créatine 100% pure.
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Guide d’achat de la créatine pour l’endurance

Quelles sont les propriétés de la créatine pour l’endurance ?

La créatine est une molécule naturellement présente dans notre corps et dans certains aliments comme la viande rouge.

Très populaire chez les athlètes de sports intenses où priment la force et la masse musculaire, elle s’est également révélée être une aide ergogène sûre et efficace dans les sports d’endurance. Voici ses principaux bienfaits pour ce type de sport :

  • Elle aide à augmenter l’endurance, ce qui permet un meilleur développement de la force et de la masse musculaire.
  • Elle retarde l’apparition de la fatigue musculaire : pour les athlètes pratiquant des sports de longue durée, il est important de pouvoir continuer l’entraînement sans se fatiguer.
  • Elle accélère la récupération post-entraînement : beaucoup de compléments pour l’endurance associent de la créatine et des glucides, des vitamines et des minéraux afin de favoriser une récupération complète.
  • La créatine améliore les performances dans les changements de rythme : elle permet ainsi de maintenir un rythme élevé plus longtemps.

Si vous souhaitez en savoir plus sur les propriétés et les utilisations de la créatine pour l’endurance, ne restez pas dans le doute et découvrez tout sur notre blog.

    Quel type de créatine devrais-je acheter ?

    La créatine est l’un des produits les plus répandus dans le monde du fitness mais, comme nous l’avons vu, elle se révèle particulièrement bénéfique dans les sports d’endurance. Nous vous conseillons de choisir un type précis de créatine en fonction de vos objectifs :

    • Le monohydrate de créatine

      Il s’agit de la créatine la plus pure du marché et la plus appuyée par la communauté scientifique en termes d’efficacité. Elle représente donc généralement le choix principal des athlètes. Son apport aide à améliorer les performances pendant les entraînements, à retarder l’apparition de la fatigue et à améliorer la récupération musculaire. Vous pouvez l’associer à n’importe quel type de boisson hydratante pour augmenter l’endurance ou bien à des BCAA qui protègent les muscles.

      Enfin, les produits à base de monohydrate de créatine portant en plus le label de qualité Creapure® garantissent encore plus d’efficacité !

    • Le monohydrate de créatine associé à d’autres ingrédients

      Si vous souhaitez utiliser la créatine en post-entraînement, vous pouvez opter pour une association avec des acides aminés, des glucides, des vitamines et des minéraux. Ainsi, en plus d’être hydraté, vous rechargerez vos réserves de glycogène et protègerez votre musculature.

    • Autres créatines

      Créatine Ethyl Ester : aussi connu sous le sigle CEE, ce type de créatine a révélé une plus grande biodisponibilité et un accès rapide aux muscles avec des doses journalières inférieures aux autres types de créatine.

      Kre-Alkalyn : ce type de créatine montre une rétention d’eau moins importante au niveau intracellulaire, ce qui est recommandé lors de phases de définition où l’objectif est de maintenir et protéger la musculature.

      Étant donné le grand nombre de produits et de marques, vous trouverez également sur Nutritienda des complexes avec plusieurs formes de créatine comme le chlorhydrate de créatine et la créatine malate. Enfin, vous disposez également de créatines sans gluten pour les personnes intolérantes ou souffrant de maladie cœliaque.

    Toutes ces formes sont disponibles en format poudre, gélules et même comprimés à croquer pour que vous choisissiez ce qui vous convient le plus !

    Quand prendre de la créatine pour l’endurance ?

    • Après l’entraînement :

      Elle est idéale après l’entraînement en cas d’exercices de longue durée. La récupération musculaire est importante pour les futures séances d’entraînement.
    • Pendant l’entraînement :

      Idéal si vous suivez des entraînements longue durée ou si l’intensité de l’exercice est très élevée. Dans ce cas, la poudre est le meilleur format car vous pourrez ainsi la mélanger avec votre boisson et boire en petites gorgées tout au long de la séance.

    Pourquoi acheter de la créatine pour l’endurance en ligne ?

    En plus de pouvoir compter sur la confiance et la qualité des produits disponibles sur Nutritienda, vous pouvez également bénéficier de livraisons gratuites sur des milliers de produits ainsi que de nos meilleures offres et promotions !

    Une façon rapide et pratique de recevoir vos articles chez vous grâce aux conseils de nos spécialistes toujours disponibles pour vous aider ! Si vous avez des questions sur un produit, n’hésitez pas à nous contacter grâce à notre formulaire.

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