NEU HIER?Melden Sie sich heute an und erhalten Sie 100% CASHBACK auf Ihre erste Bestellung! 😲

Bio-Bohnen

Kaufen Sie Bio-Bohnen online von vertrauenswürdigen Marken.

Bio-Bohnen gehören zur Gruppe der Hülsenfrüchte. Ihr hoher Nährwert und ihre Vielseitigkeit in der Küche machen sie zum idealen Lebensmittel für eine Vielzahl von Rezepten. Wenn Sie weitere Information wünschen, lesen Sie unsere EinkaufshilfeEinkaufshilfe und beginnen Sie, dieses Nahrungsmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen.

  • 5% Rtt.
    2.18€ 2.29€

    Weisse Bio-bohnen 350g

    Machandel

    Handgezogene weiße Bohnen für eine gesunde Ernährung oder für die Zubereitung köstlicher Rezepte.

    • Ideal in Eintöpfen oder Salaten und Saucen.
    • Aus biologischem Anbau.
    • Geeignet für Veganer.
  • 5% Rtt.
    2.42€ 2.55€

    Weisse Bio-Bohnen 500g

    Biogra

    Ökologische und nahrhafte Hülsenfrüchte zur Zubereitung von Rezepten für die ganze Familie; mit Gemüse, Eintöpfen, etc.

    • Aus biologischem Anbau.
    • Pflanzliche Proteinquelle.
    • Rezepte für die ganze Familie.
  • 10% Rtt.
    Il Nutrimento

    Schwarze Bohnen aus biologischem Anbau, naturbelassen gekocht, durch Erhitzen verzehrfertig.

    • Reich an pflanzlichem Eiweiß.
    • Geeignet für Veganer.
    • Ohne Salz.
  • 5% Rtt.
    1.65€ 1.74€

    Weisse Bohnen 220g

    Cal Valls

    Weiße Bohnen mit hervorragenden Ernährungseigenschaften. 100% Bio!

    • Bio Weiße Bohnen.
    • Mit Wasser und Salz gekocht.
    • Hausgemacht.
  • 5% Rtt.
    Cal Valls

    Handgemachte rote Kidneybohnen, die zu köstlichen kulinarischen Zubereitungen passen.

    • Aus biologischem Anbau.
    • Keine Düngemittel, Insektizide oder Herbizide.
    • Perfekt als Aperitif.
  • 15% Rtt.
    Carlota Organic

    Traditionelles Rezept mit einem leichten Hauch von scharfem Cayennepfeffer, der den Mahlzeiten einen exquisiten Geschmack verleiht.

    • Quelle von Protein und Ballaststoffen.
    • Mit Seitan und Shiitake.
    • Enthält Gluten.
  • 10% Rtt.
    El Granero Integral

    Gekochte weiße Bohnen in Premium-Qualität, zum Verzehr oder zum Verfeinern von Salaten, Eintöpfen und Pürees.

    • Kochen ist nicht erforderlich.
    • Aus biologischem Anbau.
    • Angenehm weiche Textur und sehr saftig.
1

Leitfaden zum Kauf von Getreide und Bio-Bohnen.

Warum Bio-Bohnen kaufen?

Heutzutage sind Bohnen zur mediterranen Hülsenfrucht schlechthin geworden und sind Bestandteil vieler traditioneller Rezepte. Sein Proteinbeitrag ist ähnlich dem der übrigen Hülsenfrüchte und sein Gehalt anlöslichen Ballaststoffen ist höher, so dass er hilft, den Darmtransit wirksam zu regulieren.

Darüber hinaus haben Bohnen aus biologischem Anbau eine ausgezeichnete Nährstoffqualität, da sie während ihres Anbaus nicht mit chemischen Düngemitteln oder Pestiziden behandelt wurden oder genetisch verändertes Saatgut verwendet wurde.

Wussten Sie, dass der Kauf von Bio-Bohnen den Wachstumszyklus unterstützt und die Bodenfruchtbarkeit verbessert? Es liegt in Ihrer Hand, sich um die Umwelt zu kümmern, damit auch künftige Generationen weiterhin qualitativ hochwertige Lebensmittel genießen können.

Welche Sorten Bio-Bohnen kaufen?

Hülsenfrüchte sind so vielseitig in der Küche, dass es viele verschiedene Arten des Verzehrs (in Salaten, Eintöpfen, Pürees oder Humus) und viele Sorten zur Auswahl gibt. Wir werden Ihnen einige der gängigsten nennen... Lesen Sie weiter!

  • Weiße Bohnen: ist eine der am meisten konsumierten Sorten. Weiß in der Farbe und nierenförmig, haben sie eine butterartige Textur und einen milden Geschmack, wodurch sie sich ideal für die Zubereitung von Hummus, Eintöpfen und sogar Salaten eignen.
  • Rote Bohnen: Diese Sorte hat eine purpurrote Farbe, einen höheren Anthocyan-Gehalt und bietet daher antioxidative Eigenschaften. Diese Art von Bohnen ist ideal für die Kombination mit Reis.
  • Schwarze Bohnen: Sie hat eine dunklere Färbung und eine hellere Haut, und ihr Energiegehalt ist höher als bei den anderen Sorten. Ideal als Beilage oder zur Zubereitung von veganen Hamburgern!

Wenn Sie weitere Information bezüglich Bio-Bohnen benötigen, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, unser Expertenteam für Tiernahrung berät Sie gerne!

Welche Vorteile hat der Verzehr von Bio-Bohnen?

Die wichtigsten Vorteile, Bio-Bohnen zu verzehren sind die folgenden:

  • Sie sind eine Quelle für pflanzliches Eiweißmit hohem Nährwert.
  • Sie enthalten einen hohen Anteil an Ballaststoffen , die den Darmtransit fördern und das Sättigungsgefühl verstärken.
  • Eine einzige Portion (80g roh) füllt einen großen Prozentsatz des täglichen Bedarfs an Mineralien wie Eisen, Kalium, Kalzium und Phosphor.
  • Nahrungsmittel, die nachhaltig Energie und wenig Kalorien liefern.
  • Hülsenfrüchte aus ökologischem Landbau haben eine bessere Nährstoffqualität.

Wie verzehre ich Bio-Bohnen?

Zu jeder Tageszeit: Obwohl wir Bohnen normalerweise mit Eintöpfen und warmen Gerichten in Verbindung bringen, gibt es viele andere Möglichkeiten, sie in unsere Ernährung aufzunehmen, sei es in Form von Hamburgern und veganen Fleischklößchen, Salaten, Soßen, Pasteten... und vieles mehr! Hülsenfrüchte sind so vielseitig, dass sie viele Verarbeitungen und kulinarische Techniken ermöglichen. Wählen Sie Ihr Lieblingsrezept!

Nutritipp: lassen Sie die Bohnen vor dem Kochen 12 Stunden einweichen und wechseln Sie das Wasser 2-3 Mal, um Blähungen zu reduzieren. Geben Sie dann 1 Portion Bohnen für 3 Portionen Wasser in den Topf und lassen Sie ihn 1-2 Stunden kochen.

Ähnliche Artikel

Wenn Sie mehr über Bio-Nahrungsmittel erfahren möchten empfehlen wir Ihnen, einen Blick auf unseren Blog zu werfen, in dem Sie interessante Artikel wie die folgenden finden:

Aecande © 2022 NUTRITIENDA, S.L Alle Rechte vorbehalten. Reg. Sanitario 40.068982/TO .

© 2022 NUTRITIENDA, S.L Alle Rechte vorbehalten. Reg. Sanitario 40.068982/TO .