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Barres protéinées

Acheter des barres protéinées de marque de confiance en ligne Une barre protéinée peut devenir votre aliment de post-entraînement idéal et une collation parfaite à consommer entre les repas. Sur Nutritienda, vous trouverez les meilleures marques et saveurs à des prix imbattables. Jetez un coup d’œil sur notre !

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Guide d’achat des barres protéinées

Pourquoi acheter des barres protéinées ?

Les barres protéinées représentent un excellent choix de collation à consommer à tout moment de la journée. De plus, elles constituent une bonne alternative aux shakes de post-entraînement et présentent un large choix de saveurs : chocolat, brownie, cookies and cream, caramel... Et toutes sont disponibles sur Nutritienda !

Quel type de barres protéinées choisir ?

Toutes les barres protéinées ne se valent pas. Elles peuvent contenir d’autres nutriments en plus des protéines. La valeur nutritionnelle peut donc être très variée ! Voici les ingrédients les plus répandus :

  • Les protéines et les acides aminés : ce sont les principaux ingrédients de ce type de barre. Les protéines viennent principalement de whey ou de blancs d’œuf. De plus, certaines marques enrichissent leurs barres avec des acides aminés ramifiés (BCAA).
  • Les fruits secs : des cacahuètes, des noisettes, des noix de cajou... Ce sont des ingrédients qui fournissent une énergie naturelle et donnent un goût délicieux aux barres. Ils conviennent au régime paléo !
  • Les glucides : en fonction de vos besoins, vous pouvez choisir des barres offrant un apport supplémentaire de glucides ou opter pour des barres « low carb » et «low sugar ». Il existe également des barres enrichies en fibres afin de favoriser le transit.
  • Barres véganes et sans allergènes : nous proposons une grande sélection de barres à base de protéines adaptées aux végétariens et végétaliens, formulées sans édulcorants ni sucres ajoutés ni allergènes comme le gluten ou le lactose.

En plus de pouvoir compter sur la qualité de nos produits, vous pouvez également bénéficier de livraisons gratuites dès 39,99 € d’achat ainsi que de nos meilleures offres et promotions ! Commencez à préparer votre panier et ajoutez-y vos barres préférées.

Les avantages des barres protéinées pour les athlètes

Les barres protéinées contiennent une grande quantité de protéines dans un format réduit, elles sont très utiles pour être emmenées partout. Voici les principales fonctions qu’elles remplissent pour les athlètes :

  • Elles favorisent la récupération des muscles après l’entraînement et remplacent les shakes
  • En consommer aide à augmenter la masse musculaire
  • Elles représentent un apport d’autres macronutriments à tout moment de la journée.

À quel moment consommer sa barre protéinée ?

En fonction du sport que vous pratiquez et de la durée de vos entraînements, vous pouvez prendre ces barres à différents moments de la journée :

  • Post-entraînement : si vous en avez assez de consommer des shakes mais que vous ne voulez pas renoncez à votre produit de post-entraînement, les barres sont une bonne solution.
  • En mode snack : grâce à leur apport élevé en protéines et leur teneur généralement faible en calories, ces barres sont idéales en collation de milieu de journée ou d’après-midi.

Si vous souhaitez obtenir plus d’informations ou si vous avez des questions sur la barre protéinée idéale pour vous, n’hésitez pas à nous contacter. Notre équipe d’experts en nutrition sportive sera ravie de vous conseiller !

Articles associés

Si vous voulez en savoir plus sur les barres protéinées, nous vous recommandons de consulter notre page Wiki, vous y trouverez des informations détaillées sur de nombreux aliments. Sur notre blog Votre Meilleure Version, vous trouverez également de nombreux articles très intéressants comme :

  • Le guide des compléments alimentaires en fonction de votre objectif
  • Protéines : choisissez intelligemment vos aliments !

Aecande © 2017 NUTRITIENDA, S.L. Tous droits réservés. Reg. Sanitario 26.016812/M

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