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Alimentation saine

Acheter des aliments sains n’a jamais été aussi simple! Nutritienda met à votre disposition des farines d’avoine, du beurre de cacahuètes, des céréales complètes, des fruits secs et toutes sortes d’aliments spécialement conçus pour les sportifs. Toujours au meilleur prix ! Découvrez nos tops des ventes ainsi que nos conseils et recettes saines sur notre !
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    Amazin' Foods

    Farine d’avoine 100% complète. Idéal pour ajouter à vos boissons ou pour préparer des recettes délicieuses.

    • 100% Farine d'avoine complète.
    • Dissolution rapide.
    • Goût naturel.
  • 30% DE RÉDUCTION
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    BLANCS D’OEUFS 1 kg

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    Blancs d’œufs liquides sans gluten ni lactose. Meilleur goût, plus sains et naturels, sans conservation au froid !

    • Sans gluten ni lactose.
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    NOIX BIOLOGIQUES 100 g

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    Amazin' Foods

    100 % biologiques pour une qualité, un goût et une valeur nutritionnelle élevés. Snack complet et sain !

    • Noix certifiées biologiques.
    • Haute teneur en protéines végétales.
    • Sans sucres ni sel ajoutés.
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    Sauce Ketchup 350 ml

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    Amazin' Foods

    Produit idéal pour accompagner les hamburgers et les pommes de terre. Fabriqué avec la plus haute qualité.

    • Conservateurs naturels.
    • 0% sucres et matières grasses.
    • Goût traditionnel.
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    3.99€ 5.75€

    NOISETTES BIOLOGIQUES 150 g

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    Amazin' Foods

    100 % biologiques pour une qualité, un goût et une valeur nutritionnelle élevés. Snack complet et sain !

    • Noisettes certifiées biologiques.
    • Haute teneur en protéines végétales et fibres.
    • Sans sucres ni sel ajoutés.
  • 20% DE RÉDUCTION
    Amazin' Foods

    Chocolat noir belge avec des protéines de haute valeur biologique. Le caprice le plus doux !

    • Aux protéines WPC.
    • Sans sucres ajoutés.
    • Fourré au goût de biscuit.
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    Amazin' Foods

    Granola au chocolat à base de flocons d'avoine complets et de pépites de chocolat. Idéal pour le petit déjeuner ou le goûter !

    • Granola aux pépites de chocolat.
    • Issu de l’agriculture biologique.
    • Sans gluten.
  • SUPER PRIX
    Amazin' Foods

    Granola Pomme Cannelle Bio Sans Gluten à base de flocons d'avoine complets, de pomme et de cannelle. Idéal au petit déjeuner ou au goûter !

    • Granola à la pomme et à la cannelle.
    • Issu de l’agriculture biologique.
    • Sans gluten.
  • SUPER PRIX
    1.99€ 2.49€

    Choco Buttons 22 g

    Amazin' Foods

    Dragées fourrées au chocolat à haute teneur en protéines et en fibres. À grignoter sans culpabilité !

    • Fourrés au chocolat.
    • 23% de protéines.
    • Sans sucres ajoutés ni huile de palme.
  • SUPER PRIX
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    Amazin' Foods

    100 % biologiques pour une qualité, un goût et une valeur nutritionnelle élevés. Snack complet et sain !

    • Cacahuètes certifiées biologiques.
    • Haute teneur en protéines végétales et fibres.
    • Sans sucres ni sel ajoutés.
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    3.89€ 4.65€

    AMANDES BIOLOGIQUES 150 g

    (1)
    Amazin' Foods

    100 % biologiques pour une qualité, un goût et une valeur nutritionnelle élevés. Snack complet et sain !

    • Amandes certifiées biologiques.
    • Haute teneur en protéines végétales et fibres.
    • Sans sucres ni sel ajoutés.
  • SUPER PRIX
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    Amazin' Foods

    Farine d’avoine 100% complète. Idéal pour ajouter à vos boissons ou pour préparer des recettes délicieuses.

    • 100% Farine d'avoine complète.
    • Dissolution instantanée.
    • Pour préparer des crêpes, des shakes ou des gâteaux fit’.
  • 41% DE RÉDUCTION
    Amazin' Foods

    Huile de coco de qualité supérieure pour toutes sorte de préparations, masques ou recettes.

    • Huile de Coco Vierge Bio pressée à froid.
    • Convient à la cuisson ou en cosmétique.
    • Issu de l’agriculture biologique.
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    Weider

    Des barres créées selon des principes écologiques et équitables, avec des dattes, des noix, des figues, des abricots et de la noix de coco.

    • Contribue au niveau d'énergie optimal.
    • Aide à prévenir l'hypoglycémie.
    • Se digère facilement.
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    MONSTER ENERGY 1 x 500 ml

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    Monster Energy

    Boisson énergétique gazeuse au goût rafraîchissant, au pouvoir caractéristique de Monster.

    • Goût léger et faible en calories.
    • Augmente les niveaux d’énergie.
    • Au édulcorants non caloriques.
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    Extreme Energy Zero 355 ml

    Stacker 2

    Obtenez l'énergie dont vous avez besoin pendant vos séances d'entraînement grâce à cette délicieuse boisson énergétique sans sucre.

    • Énergie extra et concentration.
    • Sans sucre.
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    Eleven Fit

    Boisson en poudre rafraîchissante, hypocalorique et sans sucre, parfaite pour les régimes minceurs.

    • Se dissout facilement.
    • Idéal pour préparer de délicieux desserts.
    • Plus sain qu'un soda classique.
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    Alternative saine aux boissons gazeuses classiques, faible en calories et en glucides.

    • Un délicieux goût de pêche.
    • Contribue à faciliter l'absorption quotidienne de liquides.
    • Idéal pour les personnes en période de perte de poids.
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    Une alternative saine pour toute la famille, grâce à sa faible teneur en calories et à l'absence de glucides.

    • Un goût authentique et délicieux de papaye.
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    Boisson au goût authentique et délicieux de prune, idéale comme alternative saine aux boissons gazeuses habituelles.

    • Jusqu'à 1, 5 litre de boisson.
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    • Idéal lors de régimes de perte de poids.
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    Mix sans sucre en poudre qui contribue à faciliter l'absorption quotidienne de liquides, grâce à son délicieux goût raisin.

    • Se dissout facilement.
    • Parfait pour la préparation de délicieux desserts.
    • Idéal comme alternative saine aux boissons gazeuses conventionnelles.
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Guide d’achat pour une alimentation saine et diététique pour athlètes.

Quels type produits diététiques pouvez-vous acheter ?

Plus que vous n’auriez osé imaginer ! Des produits spéciaux aux menus végétaliens, en passant par les bases de votre garde-manger comme le pain, la farine ou l’huile... Retrouvez tout en version biologique certifiée !

  • Avoine, farines et flocons

    Dans cette section, vous trouverez toutes sortes de farines complètes et flocons pour venir enrichir vos petits-déjeuners et vos collations. Prêts à consommer ou à ajouter dans vos recettes diététiques. Commencez la journée avec énergie !

  • Sucreries, barres et snacks

    Attention ! Cette section est réservée aux athlètes les plus gourmands. Dorénavant, il est possible de vous accordez un petit plaisir sans faire d’entorse à votre régime, grâce à un choix de produits sans sucres ajoutés ou en version protéinée. Découvrez-les tous ici.

  • Sauces et crèmes

    Découvrez toute notre offre de sauces classiques sans calories, ni matières grasses, ni glucides, pour apporter une touche originale à vos plats. De plus, vous y trouverez également d’irrésistibles beurre de cacahuètes 100 % cacahuètes naturelles. Quoi de mieux pour commencer la journée qu’une savoureuse tartine de crème de cacahuètes et de banane ?

  • Produits végans

    Si vous êtes un sportif et que vous avez décidé de suivre une alimentation végane, Nutritienda est là pour vous faciliter la vie. Profitez de notre large gamme d’aliments végans comme le tofu ou le soja texturé, toujours préparés par les meilleures marques de nutrition sportive.

Vous en voulez plus ? Consultez toutes les autres sections de notre site internet et passez votre commande en ligne. Sain, facile et pratique !

Les bienfaits d’une alimentation saine pour les athlètes

Nous savons tous que la pratique d’une activité physique et un entraînement personnalisé sont essentiels pour atteindre nos objectifs et améliorer nos performances sportives. Mais ce n’est pas tout !

L’alimentation représente un facteur clé car des repas sains offrent au corps les nutriments essentiels dont il a besoin pour remplir toutes les fonctions qui lui sont assignées, entrainant les bienfaits suivants :

  • Améliorer la composition corporelle : une alimentation adaptée à vos besoins permet de favoriser la prise de masse musculaire et même la perte de poids.
  • Augmenter l’énergie et la vitalité grâce à une consommation adaptée de micronutriments impliqués dans le métabolisme énergétique.
  • Protéger l’organisme et prévenir le développement de maladies.
  • Renforcer les os, les articulations et les muscles.

Conseils pour suivre une alimentation « healthy »

Maintenant que vous connaissez les bienfaits d’une alimentation saine, voilà la partie la plus complexe : comment y parvenir ? Nutritienda est là pour vous faciliter la tâche avec des recommandations simples pour manger plus sainement :

  1. Basez vos repas sur de « vrais » aliments comme des fruits, des légumes, de la viande, du poisson, des produits laitiers...
  2. Consommez 5 portions de fruits et légumes par jour.
  3. Remplacez les céréales raffinées par des céréales complètes. Elles comprennent pâtes complètes, riz ou pain.
  4. Mangez 3 principaux repas et ajoutez 1 ou 2 repas légers entre eux. Votre collation de milieu de matinée aussi peut être saine !
  5. Réduisez ou arrêtez la consommation de plats déjà préparés, les aliments riches en sucres et les fast foods.
  6. Assurez-vous de rester bien hydraté.

Si vous avez d’autres questions sur l’alimentation, n’hésitez pas à contacter notre équipe de nutritionnistes. À votre service !

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Aecande © 2021 NUTRITIENDA, S.L. Tous droits réservés. Reg. Sanitario 40.068982/TO .

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