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Alimentation saine

Acheter des aliments sains n’a jamais été aussi simple! Nutritienda met à votre disposition des farines d’avoine, du beurre de cacahuètes, des céréales complètes, des fruits secs et toutes sortes d’aliments spécialement conçus pour les sportifs. Toujours au meilleur prix ! Découvrez nos tops des ventes ainsi que nos conseils et recettes saines sur notre !

  • SUPER PRIX
    Amandes Biologiques 150 g - Amazin’ Foods
    (47)
    Amazin' Foods

    100 % biologiques pour une qualité, un goût et une valeur nutritionnelle élevés. Snack complet et sain !

    • Amandes certifiées biologiques.
    • Haute teneur en protéines végétales et fibres.
    • Sans sucres ni sel ajoutés.
  • SUPER PRIX
    Blancs D’Œufs 6 U de 1 kg - Amazin’ Foods - Sains
    (18)
    Amazin' Foods

    Blancs d’œufs liquides sans gluten ni lactose. Meilleur goût, plus sains et naturels, sans conservation au froid !

    • Sans gluten ni lactose.
    • Sans cholestérol.
    • Sans conservation au froid.
  • SUPER PRIX
    Oatmeal Gourmet Goût Naturel - Amazin’ Foods - Farine d’avoine
    (163)
    Amazin' Foods

    Farine d’avoine 100% complète. Idéal pour ajouter à vos boissons ou pour préparer des recettes délicieuses.

    • 100% Farine d'avoine complète.
    • Dissolution rapide.
    • Goût naturel.
  • SUPER PRIX
    Noisettes Biologiques 150 g - Amazin’ Foods
    (50)
    Amazin' Foods

    100 % biologiques pour une qualité, un goût et une valeur nutritionnelle élevés. Snack complet et sain !

    • Noisettes certifiées biologiques.
    • Haute teneur en protéines végétales et fibres.
    • Sans sucres ni sel ajoutés.
  • SUPER PRIX
    Farine d’avoine Oatmeal Gourmet Sucré - Amazin’ Foods
    (980)
    Amazin' Foods

    Farine d’avoine 100% complète. Idéal pour ajouter à vos boissons ou pour préparer des recettes délicieuses.

    • 100% Farine d'avoine complète.
    • Dissolution instantanée.
    • Pour préparer des crêpes, des shakes ou des gâteaux fit’.
  • SUPER PRIX
    Choco Buttons 22g - Amazin' Foods - Dragées au chocolat
    1.99€2.49€

    Choco Buttons 22 g

    (27)
    Amazin' Foods

    Dragées fourrées au chocolat à haute teneur en protéines et en fibres. À grignoter sans culpabilité !

    • Fourrés au chocolat.
    • 23% de protéines.
    • Sans sucres ajoutés ni huile de palme.
  • SUPER PRIX
    Cacahuètes Biologiques 150 g - Amazin’ Foods
    (77)
    Amazin' Foods

    100 % biologiques pour une qualité, un goût et une valeur nutritionnelle élevés. Snack complet et sain !

    • Cacahuètes certifiées biologiques.
    • Haute teneur en protéines végétales et fibres.
    • Sans sucres ni sel ajoutés.
  • 2ème Unité. -50%
    Huile de Coco Vierge Bio 450 ml - Amazin’ Foods
    (29)
    Amazin' Foods

    Huile de coco de qualité supérieure pour toutes sorte de préparations, masques ou recettes.

    • Huile de Coco Vierge Bio pressée à froid.
    • Convient à la cuisson ou en cosmétique.
    • Issu de l’agriculture biologique.
  • 2ème Unité. -50%
    CHOCOTELLA (CRÈME AU CACAO) 250g de Amazin' Foods - Délicieuse !
    (179)
    Amazin' Foods

    Délicieuse crème à tartiner avec un goût à la cacahuète et au chocolat sans huile de palme !

    • Crème de chocolat et cacahuètes.
    • Sans huile de palme
    • Avec Stévia !
  • 19% DE RÉDUCTION
    Noix Biologiques 100 g - Amazin’ Foods
    (56)
    Amazin' Foods

    100 % biologiques pour une qualité, un goût et une valeur nutritionnelle élevés. Snack complet et sain !

    • Noix certifiées biologiques.
    • Haute teneur en protéines végétales.
    • Sans sucres ni sel ajoutés.
  • 2ème Unité. -50%
    Sauce Barbecue 350 ml de Amazin’Foods - 0% sucres !
    3.69€4.99€

    Sauce Barbecue 320 ml

    (174)
    Amazin' Foods

    Produit élaboré avec des matières premières d’excellente qualité, idéal pour préparer des sauces saines et fit’.

    • Texture, goût et arôme incroyables.
    • Idéal pour les viandes et les barbecues.
    • Convient aux végans.
  • 10% DE RÉDUCTION
    Blancs d’Œufs 1 kg - Amazin’ Foods - Sains
    4.49€4.99€

    BLANCS D’OEUFS 1 kg

    (73)
    Amazin' Foods

    Blancs d’œufs liquides sans gluten ni lactose. Meilleur goût, plus sains et naturels, sans conservation au froid !

    • Sans gluten ni lactose.
    • Sans cholestérol.
    • Sans conservation au froid.
  • 2ème Unité. -50%
    100% CRÈME DE CACAHUÈTE SMOOTH - Amazin’Foods
    (169)
    Amazin' Foods

    Délicieux beurre de cacahuète avec une texture très crémeuse. Sans huile de palme ni édulcorants !

    • Texture crémeuse.
    • Sans huile de palme
    • 26% de protéines.
  • 2ème Unité. -50%
    100% CRÈME DE CACAHUÈTE CRUNCHY - Amazin’Foods
    (223)
    Amazin' Foods

    Délicieux beurre de cacahuète avec une texture très croquante. Sans huile de palme ni édulcorants !

    • Texture croustillante.
    • Sans huile de palme
    • 26% de protéines.
  • 10% DE RÉDUCTION
    FITNESS PROTEIN PANCAKES - AMIX NUTRITION - Irrésistibles !
    (5)
    Amix Nutrition

    Vous souhaitez préparer de délicieux et moelleux pancakes qui ont également un excellent apport en protéines? Essayez Fitness Protein Pancakes, avec des protéines et des glucides de très bonne qualité.

    • Préparer de délicieux et moelleux pancakes.
    • Riche en protéines.
    • Contient des triglycérides à chaînes moyennes.
  • 10% DE RÉDUCTION
    Protein Crepes Mr. Popper's 520g - Amix Nutrition - Crêpes protéinées
    (4)
    Amix Nutrition

    • Préparation pour des crêpes super fines.
    • Au lactosérum isolé et concentré.
    • Constitue un choix de petit-déjeuner sain et nutritif.
  • 10% DE RÉDUCTION
    Sauce Cocktail 330 ml - Quamtrax - Sauce 0 % calorie
    (1)
    Quamtrax

    Sauce cocktail 0 % de calorie. Avec des matières premières de qualité et sans sucre.

    • Goût cocktail.
    • Sans sucres ajoutés.
    • Sans calories.
  • 10% DE RÉDUCTION
    FLOCONS D’AVOINE SANS GLUTEN - AMIX NUTRITION
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    Amix Nutrition

    Essayez les flocons d’avoine sans gluten de Mr. Popper’s, riche source de glucides à indice glycémique bas et qui vous apporteront force et énergie pour longtemps.

    • Source de glucides à indice glycémique bas.
    • Réduit le taux de cholestérol.
    • Sans gluten.
  • 5% DE RÉDUCTION
    FARINE D'ÉPAUTRE 500 - 500 g - NUTRISPORT
    (6)
    NutriSport

    • Variété de blé.
    • Source de fibres.
    • Idéal pour cuisiner.
  • 10% DE RÉDUCTION
    Sauce Ketchup 330 ml - Quamtrax - Sauce sans calorie
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    Quamtrax

    Sauce ketchup sans calorie. Avec des matières premières de qualité et sans sucre.

    • Goût ketchup.
    • Sans sucres ajoutés.
    • Sans calorie.
  • 10% DE RÉDUCTION
    Sauce Mague 330 ml - Quamtrax - Sauce 0% calorie
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    Quamtrax

    Sauce goût mangue 0% calorie. Élaboré avec des matières premières de qualité et sans sucre.

    • Goût mangue.
    • Sans sucres ajoutés.
    • Sans calories.
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Guide d’achat pour une alimentation saine et diététique pour athlètes.

Quels type produits diététiques pouvez-vous acheter ?

Plus que vous n’auriez osé imaginer ! Des produits spéciaux aux menus végétaliens, en passant par les bases de votre garde-manger comme le pain, la farine ou l’huile... Retrouvez tout en version biologique certifiée !

  • Avoine, farines et flocons

    Dans cette section, vous trouverez toutes sortes de farines complètes et flocons pour venir enrichir vos petits-déjeuners et vos collations. Prêts à consommer ou à ajouter dans vos recettes diététiques. Commencez la journée avec énergie !

  • Sucreries, barres et snacks

    Attention ! Cette section est réservée aux athlètes les plus gourmands. Dorénavant, il est possible de vous accordez un petit plaisir sans faire d’entorse à votre régime, grâce à un choix de produits sans sucres ajoutés ou en version protéinée. Découvrez-les tous ici.

  • Sauces et crèmes

    Découvrez toute notre offre de sauces classiques sans calories, ni matières grasses, ni glucides, pour apporter une touche originale à vos plats. De plus, vous y trouverez également d’irrésistibles beurre de cacahuètes 100 % cacahuètes naturelles. Quoi de mieux pour commencer la journée qu’une savoureuse tartine de crème de cacahuètes et de banane ?

  • Produits végans

    Si vous êtes un sportif et que vous avez décidé de suivre une alimentation végane, Nutritienda est là pour vous faciliter la vie. Profitez de notre large gamme d’aliments végans comme le tofu ou le soja texturé, toujours préparés par les meilleures marques de nutrition sportive.

Vous en voulez plus ? Consultez toutes les autres sections de notre site internet et passez votre commande en ligne. Sain, facile et pratique !

Les bienfaits d’une alimentation saine pour les athlètes

Nous savons tous que la pratique d’une activité physique et un entraînement personnalisé sont essentiels pour atteindre nos objectifs et améliorer nos performances sportives. Mais ce n’est pas tout !

L’alimentation représente un facteur clé car des repas sains offrent au corps les nutriments essentiels dont il a besoin pour remplir toutes les fonctions qui lui sont assignées, entrainant les bienfaits suivants :

  • Améliorer la composition corporelle : une alimentation adaptée à vos besoins permet de favoriser la prise de masse musculaire et même la perte de poids.
  • Augmenter l’énergie et la vitalité grâce à une consommation adaptée de micronutriments impliqués dans le métabolisme énergétique.
  • Protéger l’organisme et prévenir le développement de maladies.
  • Renforcer les os, les articulations et les muscles.

Conseils pour suivre une alimentation « healthy »

Maintenant que vous connaissez les bienfaits d’une alimentation saine, voilà la partie la plus complexe : comment y parvenir ? Nutritienda est là pour vous faciliter la tâche avec des recommandations simples pour manger plus sainement :

  1. Basez vos repas sur de « vrais » aliments comme des fruits, des légumes, de la viande, du poisson, des produits laitiers...
  2. Consommez 5 portions de fruits et légumes par jour.
  3. Remplacez les céréales raffinées par des céréales complètes. Elles comprennent pâtes complètes, riz ou pain.
  4. Mangez 3 principaux repas et ajoutez 1 ou 2 repas légers entre eux. Votre collation de milieu de matinée aussi peut être saine !
  5. Réduisez ou arrêtez la consommation de plats déjà préparés, les aliments riches en sucres et les fast foods.
  6. Assurez-vous de rester bien hydraté.

Si vous avez d’autres questions sur l’alimentation, n’hésitez pas à contacter notre équipe de nutritionnistes. À votre service !

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Aecande © 2017 NUTRITIENDA, S.L. Tous droits réservés. Reg. Sanitario 26.016812/M

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