Créatine

Quel type de créatine devrais-je acheter ?

La créatine est l’un des produits les plus répandus dans le monde du fitness. Elle est particulièrement utile aux athlètes qui souhaitent protéger ou augmenter leur masse musculaire. Cependant, nous vous conseillons de choisir un type précis de créatine en fonction de vos objectifs :

• Le monohydrate de créatine

  Il s’agit de la créatine la plus pure du marché et la plus appuyée par la communauté scientifique en termes d’efficacité. Elle représente donc généralement le principal choix des athlètes. De plus, cette forme peut être combinée à n’importe quel type de boisson pour donner du goût ou être mélangée à d’autres compléments alimentaires.

  Enfin, les produits à base de monohydrate de créatine portant en plus le label de qualité Creapure garantissent une efficacité encore plus grande !

• L’Ester éthylique de créatine

  Aussi connu sous le sigle CEE, ce type de créatine a révélé une plus grande biodisponibilité et un accès rapide aux muscles avec des doses journalières inférieures aux autres types de créatine. Facile à prendre, en format gélules ou comprimés !

• La Kre-Alcalyn

  Ce type de créatine montre une rétention d’eau moins importante au niveau intracellulaire, ce qui est recommandé lors de phases de définition où l’objectif est de maintenir et protéger la musculature. De plus, cette forme présente une meilleure solubilité et biodisponibilité par rapport au monohydrate de créatine. Elle est donc indiquée en cas de digestions lourdes ou de troubles intestinaux. Si vous vous reconnaissez, la Kre-Alcalyn est faite pour vous !

• Autres créatines

  Étant donné le grand nombre de produits et de marques, vous trouverez également sur Nutritienda des complexes avec plusieurs formes de créatine ou d’autres types comme le chlorhydrate de créatine et la créatine malate. Enfin, comme si cela ne suffisait pas, vous disposez également de créatines sans gluten pour les personnes intolérantes ou souffrant de maladie cœliaque.

Toutes ces formes sont disponibles en format poudre, gélules et même comprimés à croquer pour que vous choisissiez ce qui vous convient le plus !

Pourquoi acheter de la créatine en ligne ?

En plus de pouvoir compter sur la confiance et la qualité des produits disponibles sur Nutritienda, vous pouvez également bénéficier de livraisons gratuites sur des milliers de produits ainsi que de nos meilleures offres et promotions !

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