Vitamines et minéraux de Parapharmacie

Qu’est ce que sont les Vitamines et Minéraux ?

Un complément en vitamines et minéraux fournit une grande quantité de nutriments naturellement présents dans les aliments. Souvent, notre alimentation n'est pas assez variée, riche en fruits et légumes verts, en noix et en céréales complètes, pour couvrir tous les besoins de ces micronutriments. Les Multivitamines sont une alternative idéale pour rester en bonne santé.

Vous avez régulièrement des crampes musculaires ? Enrhumé trop souvent ? Vous avez la peau très sèche ? Perte de cheveux et ongles fragiles ? Tous ces symptômes peuvent être dus à un manque ou à une carence en vitamines impliquées dans nombre de ces processus visant à renforcer et maintenir la santé.

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Pourquoi acheter des Vitamines et Minéraux ?

Les recommandations concernant les vitamines et les minéraux varient dans chaque groupe de population, c'est-à-dire qu'elles sont différentes chez les femmes et les hommes, ainsi que pour les différentes tranches d'âge.

Pour choisir le meilleur complément, retenez qu'un produit multivitaminé contient généralement des nutriments en fonction des particularités de chaque personne. Ils doivent tous contenir des vitamines liposolubles (A, D, E et K), des vitamines hydrosolubles et des minéraux.

• Formules pour femmes

  Les minéraux tels que le calcium et le fer doivent être présents en grande quantité dans ces comprimés, une plus grande quantité de fer est nécessaire pendant les règles; les femmes sont également plus susceptibles de souffrir d'ostéoporose.

• Formules pour hommes

  Des formules complètes qui apportent de l'énergie, de la vitalité et des quantités adéquates de toutes les vitamines et minéraux.

• Formules pour personnes âgées

  Elles visent à fournir tous les nutriments dont une personne âgée a besoin et qui sont perdus en raison de l'âge : le calcium, la vitamine D, le zinc et les vitamines B qui favorisent un bon état cognitif.

• Pour femmes enceintes ou prénatales

  Elles aident à réguler les hormones et fournissent de l'acide folique, très important pour les femmes en âge de procréer.

• Vitamines et minéraux isolés

  Beaucoup de ces comprimés apportent une seule vitamine ou un minéral dont la carence est peut-être connue. C'est le cas de la supplémentation en vitamine B12 pour les végans et les végétariens ou de la vitamine C qui renforce les défenses.

Chez Nutritienda nous sommes disponibles pour répondre à toutes les questions qui peuvent vous survenir au moment de l’achat. N’hésitez pas à nous contacter. Nos experts seront ravis de vous répondre !

Quels types de Vitamines et Minéraux choisir en ligne ?

Chez Nutritienda, nous avons divisé cette section en trois parties pour vous permettre de trouver plus facilement ce que vous cherchez.

1. Vitamines

   En comprimés ou gélules à libération lente ou rapide. Choisissez la vitamine que vous voulez renforcer dans votre alimentation.

2. Minéraux

   Zinc, fer, magnésium ... Notre corps a besoin de nombreux minéraux, surtout après l'exercice !

3. Multivitamines

   Des formules très complètes avec des vitamines et des minéraux combinés pour couvrir tous les besoins.

NUTRICONSEIL : une alimentation saine sera une grande source de vitamines et de minéraux

Quels avantages y at-il à consommer des Vitamines et Minéraux ?

Voici les avantages de l'utilisation des produits Vitaminés et Minéraux :

• Ils contribuent à couvrir les besoins quotidiens nécessaires à chaque personne.
• Ils sont faciles à prendre.
• Ils préviennent les carences en vitamines et minéraux qui peuvent produire des symptômes.
• Ils renforcent le système immunitaire.
• Ils favorisent le maintien d'un bon état nutritionnel.
• En période de faiblesse ou de changements de saison, ils peuvent contribuer à réduire le sentiment de fatigue.