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Gainers de poids

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    Amix Nutrition

    CarboJet Mass Professional est une combinaison de glucides à forte teneur en protéines.

    • Favoriser la prise de poids et de masse musculaire.
    • Avec de la créatine, de la glutamine et des BCAA.
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    Universal Nutrition

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    • 600 kcal par dose.
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    Muscletech

    Augmentez votre masse musculaire et votre poids grâce à Mass Tech Performance Series ! Une combinaison de nutriments de haute qualité destinée à gagner du poids rapidement.

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    Optimum Nutrition

    Puissant gainer riche en protéines pour des prises de masse musculaire extrêmes.

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    • 601 kcal par dose.
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    • Favorise le développement de la masse musculaire.
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    Amix Nutrition

    Carbojet Gain d’Amix Nutrition est une association de glucides (Vitargo, Palatinose et Maltodextrine) et protéines de lactosérum (CFM).

    • Favoriser la prise de poids et de masse musculaire.
    • Contient des enzymes digestives.
    • 15 % de protéines et 67 % de glucides.
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    Carbojet Basic de Amix Nutrition est un produit de prise de poids spécialement conçu pour favoriser la prise de poids et la masse musculaire, fournit dans chaque dose 75 % de glucides et 10 % de protéines.

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    La combinaison de protéines de protéines, de glucides et de monohydrate de créatine pour le développement musculaire.

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Guide d’achat des gainers de poids (« mass gainers »)

Pourquoi acheter des gainers de poids ?

Les besoins nutritionnels d’un athlète sont bien plus importants que ceux d’une personne qui ne pratique pas d’activité physique. Mais il n’est pas toujours facile d’obtenir les calories nécessaires via l’alimentation. Les gainers représentent une bonne solution : des compléments alimentaires riches en protéines et glucides, pratiques et rapides à prendre.

Quels sont les avantages d’un gainer ?

Les principaux avantages de ce complément sportif efficaces sont les suivants :

  • Ils aident à prendre du poids et à gagner en masse musculaire
  • Ils favorisent la reconstitution des réserves de glycogène et la récupération des muscles après l’entraînement.
  • Ils facilitent l’apport calorique de l’alimentation.
  • Ils sont pratiques et simples à prendre.

Quel gainer choisir ?

Les gainers de poids renferment des formules riches en calories et quelques ingrédients sont communs à toutes les recettes. Voici les principaux ingrédients d’un bon gainer de poids :

  • Protéines : la protéine de lactosérum, ou whey, et la caséine, toutes deux issues du lait, sont les protéines les plus utilisées pour leurs qualité et vitesse d’absorption mais vous pouvez également trouver des gainers végans ou formulés avec d’autres sources de protéines.
  • Glucides : avec les protéines, les glucides constituent l’ingrédient phare de ce type de produit. Malgré leurs apports caloriques élevés, il existe des gainers sans sucre pour assurer une prise de poids propre.
  • Créatine : le monohydrate de créatine représente un grand soutien et un outil efficace pour améliorer les performances et la récupération des fibres musculaires.
  • Micronutriments et extraits de plantes : les gainers de poids les plus avancés contiennent des vitamines, des minéraux et des extraits de plantes afin de favoriser un métabolisme correct.

Sur notre site, vous trouverez toutes les combinaisons et saveurs possibles ainsi que des informations nutritionnelles détaillées. Si vous avez des questions sur le gainer idéal pour vous, n’hésitez pas à nous contacter. Notre équipe d’experts en nutrition sportive sera ravie de vous conseiller !

Comment prendre un gainer ?

  • Après l’entraînement : prendre un gainer de poids en post-entraînement est un excellent choix en raison de leur teneur élevée en protéines.
  • Tout au long de la journée : grâce à son fort pouvoir rassasiant, vous pouvez consommer votre gainer au cours de la journée, au petit-déjeuner, en collation...

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