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Gainers de poids

Acheter les gainers des meilleures marques en ligne Un gainer de poids, ou « mass gainer », est un complément alimentaire riche en calories très utile pour les athlètes ayant des difficultés à gagner en masse musculaire. Jetez un œil à notre pour en savoir plus !

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    Jumbo Professional de Scitec Nutrition est conçu pour ceux qui ont besoin d’un apport énergétique extrêmement élevé pour faire face à leur activité physique.

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Guide d’achat des gainers de poids (« mass gainers »)

Pourquoi acheter des gainers de poids ?

Les besoins nutritionnels d’un athlète sont bien plus importants que ceux d’une personne qui ne pratique pas d’activité physique. Mais il n’est pas toujours facile d’obtenir les calories nécessaires via l’alimentation. Les gainers représentent une bonne solution : des compléments alimentaires riches en protéines et glucides, pratiques et rapides à prendre.

Quels sont les avantages d’un gainer ?

Les principaux avantages de ce complément sportif efficaces sont les suivants :

  • Ils aident à prendre du poids et à gagner en masse musculaire
  • Ils favorisent la reconstitution des réserves de glycogène et la récupération des muscles après l’entraînement.
  • Ils facilitent l’apport calorique de l’alimentation.
  • Ils sont pratiques et simples à prendre.

Quel gainer choisir ?

Les gainers de poids renferment des formules riches en calories et quelques ingrédients sont communs à toutes les recettes. Voici les principaux ingrédients d’un bon gainer de poids :

  • Protéines : la protéine de lactosérum, ou whey, et la caséine, toutes deux issues du lait, sont les protéines les plus utilisées pour leurs qualité et vitesse d’absorption mais vous pouvez également trouver des gainers végans ou formulés avec d’autres sources de protéines.
  • Glucides : avec les protéines, les glucides constituent l’ingrédient phare de ce type de produit. Malgré leurs apports caloriques élevés, il existe des gainers sans sucre pour assurer une prise de poids propre.
  • Créatine : le monohydrate de créatine représente un grand soutien et un outil efficace pour améliorer les performances et la récupération des fibres musculaires.
  • Micronutriments et extraits de plantes : les gainers de poids les plus avancés contiennent des vitamines, des minéraux et des extraits de plantes afin de favoriser un métabolisme correct.

Sur notre site, vous trouverez toutes les combinaisons et saveurs possibles ainsi que des informations nutritionnelles détaillées. Si vous avez des questions sur le gainer idéal pour vous, n’hésitez pas à nous contacter. Notre équipe d’experts en nutrition sportive sera ravie de vous conseiller !

Comment prendre un gainer ?

  • Après l’entraînement : prendre un gainer de poids en post-entraînement est un excellent choix en raison de leur teneur élevée en protéines.
  • Tout au long de la journée : grâce à son fort pouvoir rassasiant, vous pouvez consommer votre gainer au cours de la journée, au petit-déjeuner, en collation...

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Aecande © 2017 NUTRITIENDA, S.L. Tous droits réservés. Reg. Sanitario 26.016812/M

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