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Gainers de poids

Acheter les gainers des meilleures marques en ligne Un gainer de poids, ou « mass gainer », est un complément alimentaire riche en calories très utile pour les athlètes ayant des difficultés à gagner en masse musculaire. Jetez un œil à notre pour en savoir plus !
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    INVICTED BODY MASS 2500g

    Invicted (By Nutrisport)

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    Carbojet Gain 4Kg

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    Amix Nutrition

    • Favoriser la prise de poids et de masse musculaire.
    • Contient des enzymes digestives.
    • 15 % de protéines et 67 % de glucides.
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    MEGA POWER 816g

    NutriSport

    • Favorise la prise de poids.
    • Favorise le développement musculaire.
    • Aux vitamines et aux minéraux.
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    Carbojet Basic 3Kg

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    Amix Nutrition

    • Soutien les processus de développement musculaire.
    • Améliore la récupération après l’entraînement.
    • Aide à reconstituer les réserves de glycogène.
  • 10% DE RÉDUCTION
    Starlabs Nutrition

    • Puissant gainer de poids.
    • Aux protéines à libération prolongée.
    • Nutriments efficaces pour le développement musculaire.
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    Carbojet Mass Professional 1,8Kg

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    Amix Nutrition

    • Favoriser la prise de poids et de masse musculaire.
    • Avec de la créatine, de la glutamine et des BCAA.
    • 30 % de protéines et 53 % de glucides.
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    Quamtrax

    • Augmente la masse musculaire.
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  • 15% DE RÉDUCTION
    Lamberts

    Parfaite combinaison de protéine de lactosérum avec des hydrates de carbone et avoine fine, idéal pour la récupération musculaire et la prise de poids !

    • Augmente le poids et favorise la récupération musculaire.
    • 39,7 g de protéines par dose.
    • Avec créatine, bêta-alanine et HMB.
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    MUTANT MASS 2,2Kg

    Mutant

    • Gainer de prise de poids hypercalorique.
    • Apporte une teneur élevée en protéines.
    • Glucides faciles à digérer et à assimiler.
  • 10% DE RÉDUCTION
    35.50€

    Carbojet Gain 2,25 Kg

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    Amix Nutrition

    • Favoriser la prise de poids et de masse musculaire.
    • Contient des enzymes digestives.
    • 15 % de protéines et 67 % de glucides.
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    Quamtrax

    • Soutient la prise de masse musculaire.
    • 22 % de protéines et 62 % de glucides.
    • Enrichi en créatine et en un complexe de vitamines.
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    Anabolic Masster 2,20Kg

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    Amix Nutrition

    • Associe des protéines et des glucides.
    • Améliore la force et la puissance musculaire.
    • Aider à augmenter la masse musculaire.
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    GOLD STANDARD GAINER 3,25 kg

    Optimum Nutrition

    Gold Standard Gainer d’Optimum Nutrition est le complément alimentaire idéal pour les personnes qui rencontrent des difficultés à prendre du poids comme les sportifs suivant des entraînements très intenses.

    • Augmente la masse musculaire.
    • Accélère la récupération musculaire.
    • 55 g de protéines par dose.
  • 5% DE RÉDUCTION
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    INVICTED BODY MASS 1410g

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    Quamtrax

    • Vitargo® et isolat de protéine de lactosérum.
    • 50 % en glucides et 40 % en protéines.
    • Contient de la L-glutamine, des BCAA et de la Kre-Alkalyn®.
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    HYPER MASS 2270 g

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    Biotech USA

    Énergie et nutriments pour vos muscles, la combinaison parfaite de glucides et protéines pour la prise de poids !

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Guide d’achat des gainers de poids (« mass gainers »)

Pourquoi acheter des gainers de poids ?

Les besoins nutritionnels d’un athlète sont bien plus importants que ceux d’une personne qui ne pratique pas d’activité physique. Mais il n’est pas toujours facile d’obtenir les calories nécessaires via l’alimentation. Les gainers représentent une bonne solution : des compléments alimentaires riches en protéines et glucides, pratiques et rapides à prendre.

Quels sont les avantages d’un gainer ?

Les principaux avantages de ce complément sportif efficaces sont les suivants :

  • Ils aident à prendre du poids et à gagner en masse musculaire
  • Ils favorisent la reconstitution des réserves de glycogène et la récupération des muscles après l’entraînement.
  • Ils facilitent l’apport calorique de l’alimentation.
  • Ils sont pratiques et simples à prendre.

Quel gainer choisir ?

Les gainers de poids renferment des formules riches en calories et quelques ingrédients sont communs à toutes les recettes. Voici les principaux ingrédients d’un bon gainer de poids :

  • Protéines : la protéine de lactosérum, ou whey, et la caséine, toutes deux issues du lait, sont les protéines les plus utilisées pour leurs qualité et vitesse d’absorption mais vous pouvez également trouver des gainers végans ou formulés avec d’autres sources de protéines.
  • Glucides : avec les protéines, les glucides constituent l’ingrédient phare de ce type de produit. Malgré leurs apports caloriques élevés, il existe des gainers sans sucre pour assurer une prise de poids propre.
  • Créatine : le monohydrate de créatine représente un grand soutien et un outil efficace pour améliorer les performances et la récupération des fibres musculaires.
  • Micronutriments et extraits de plantes : les gainers de poids les plus avancés contiennent des vitamines, des minéraux et des extraits de plantes afin de favoriser un métabolisme correct.

Sur notre site, vous trouverez toutes les combinaisons et saveurs possibles ainsi que des informations nutritionnelles détaillées. Si vous avez des questions sur le gainer idéal pour vous, n’hésitez pas à nous contacter. Notre équipe d’experts en nutrition sportive sera ravie de vous conseiller !

Comment prendre un gainer ?

  • Après l’entraînement : prendre un gainer de poids en post-entraînement est un excellent choix en raison de leur teneur élevée en protéines.
  • Tout au long de la journée : grâce à son fort pouvoir rassasiant, vous pouvez consommer votre gainer au cours de la journée, au petit-déjeuner, en collation...

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Si vous voulez en savoir plus sur les gainers de poids, nous vous recommandons de consulter notre page Wiki, vous y trouverez des informations détaillées sur de nombreux aliments. Sur notre blog Votre Meilleure Version, vous trouverez également de nombreux articles intéressants comme :

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