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Les glucides

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Amylopectines, dextrose, maltodextrine et bien d’autre options de glucides pour les sportifs. Chez Nutritienda vous trouverez tous type de produits des marques les plus prestigieuses du marché, et toujours au meilleur prix. Vous ne savez toujours pas quel supplément il vous faut ? Découvrez-le sur notre !

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    NutriSport

    Obtenez tout le combustible dont vous avez besoin pendant l’exercice avec ce mélange de glucides complexes.

    • Mélange de glucides complexes.
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    ENERGY MUFFINS 560 g

    NutriSport

    La façon la plus délicieuse et la plus appétissante de faire le plein de glucides !

    • Muffins pour faire le plein de glucides.
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    Amix Nutrition

    Vous souhaitez préparer de délicieux et moelleux pancakes qui ont également un excellent apport en protéines? Essayez Fitness Protein Pancakes, avec des protéines et des glucides de très bonne qualité.

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  • 10% DE RÉDUCTION
    Amix Nutrition

    Mélange pour boisson froide à base de poudre de patate douce, riche en glucides complexes et en fibres alimentaires.

    • Un goût naturel agréable.
    • Idéal pour cuisiner à la poêle ou au four.
    • Possède une texture crémeuse.
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    Mélange de digestion équilibré composé de glucides et de protéines pour assurer le maintien de la masse musculaire et de son fonctionnement.

    • Contribue à augmenter les performances des activités physiques.
    • Contient de la glutamine qui exerce une action anti-catabolique.
    • Contient de la taurine et de l'acide lipoïque pour une action antioxydante.
  • 10% DE RÉDUCTION
    Amix Nutrition

    Mélange exclusif riche en glucides complexes, qui permet la préparation de boissons froides à base de patate douce.

    • Apport élevé en glucides .
    • Idéal pour cuisiner à la poêle ou au four.
    • Possède une texture crémeuse.
  • 5% DE RÉDUCTION
    5.23€ 5.50€

    FARINE DE RIZ 500 g

    NutriSport

    Farine De Riz de NutriSport est un produit à base de farine de riz, une céréale très digeste qui est actuellement la plus consommée.

    • Glucides d’absorption lente.
    • Grande digestibilité.
    • Idéal pour cuisiner.
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    25.50€ 29.75€

    Critical Mass 2.3 Kg

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    Bigman

    Combinaison innovante de glucides et de lactosérum, qui augmente l'énergie pendant l'entraînement.

    • Améliore rapidement la prise de masse maigre.
    • Fournit de l'énergie soutenue et constante.
    • Améliore les performances physiques.
  • 11% DE RÉDUCTION
    44.00€ 49.50€

    Critical Mass 4.5 Kg

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    Bigman

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    Amix Performance

    Gels sans caféine qui fournit rapidement et immédiatement de l’énergie pour pratiquer un sport intense.

    • Source de glucides sans caféine.
    • Énergie immédiate.
    • Idéal pendant des épreuves de longue durée.
  • 10% DE RÉDUCTION
    Amix Pro

    Améliore la récupération des muscles après l’entraînement intense. Mélange de glucides d’absorption rapide.

    • Glucides d’absorption rapide.
    • Améliore la récupération musculaire.
    • Assimilation rapide.
  • 10% DE RÉDUCTION
    Amix Pro

    Glucides rapides qui aideront à augmenter votre masse maigre et à améliorer la récupération entre les séries.

    • Glucides d’absorption rapide.
    • Sans sucres ni édulcorants.
    • Extrêmement digeste.
  • 5% DE RÉDUCTION
    5.25€

    FARINE D’AVOINE INSTANTANÉE 1000 g

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    Bigman

    Préparez de délicieuses recettes à base de Farine d'Avoine Instantanée de BigMan, une source d’énergie excellente !

    • Idéal pour vos recettes ou vos shakes.
    • Prêt à l’emploi.
    • Source d’énergie.
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    9.49€ 11.29€

    GOURMET OAT FLOUR 1,9 Kg

    Weider

    Gourmet Oat Flour de Weider est une farine d'avoine instantanée de qualité supérieure obtenue à partir de grains complets d’avoine.

    • Source naturelle de glucides et de protéines.
    • Faible teneur en sucres.
    • Goûts délicieux.
  • 10% DE RÉDUCTION
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    Ulisses Series Charger 360g

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    Biotech USA

    Complément alimentaire qui associe un mélange synergique d'acides aminés essentiels, d'électrolytes et de vitamine B6.

    • Contient de la vitamine C et de la carnitine.
    • Très faible teneur en sucre.
    • Source d’acides aminés essentiels.
  • 10% DE RÉDUCTION
    30.50€

    WAXY GO! 2Kg

    Amix Nutrition

    WaxyGo ! est un produit unique à base de glucides dérivés d'amidon de maïs sans sucres, transformé d'une manière unique idéale pour les athlètes ayant un apport calorique élevé.

    • À base de glucides de qualité supérieure.
    • Recharge rapidement le glycogène.
    • Absorption immédiate.
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    Starlabs Nutrition

    A70 Carbofuse sest obtenue par extraction d'une partie spécifique du maïs, constituée principalement d'amylopectine, connue pour sa capacité à fournir une énergie immédiate.

    • La forme la plus rapide de récupérer.
    • Absorption rapide et reconstitution des réserves de glycogène.
    • Énergie musculaire prolongée.
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    12.50€

    OAT MASH 2000 g

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    Amix Nutrition

    Oat Mash de Amix fournit une farine d'avoine extrudée aux excellentes qualités nutritionnelles. Spécialement conçu pour une préparation et une dissolution rapides.  

    • Farine d'avoine à haute valeur nutritive.
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    CARBO ENERGY 550 g

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    Le carburant idéal pour des exercices de haut niveau et de longue durée. La meilleure source d’énergie !

    • Sucres lents et rapides.
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Guide d’achat en glucides.

Pourquoi acheter des glucides?

Les glucides sont l'un des macronutriments essentiels à notre corps, assurant l'apport énergétique de nos muscles. Ils deviennent ainsi un ingrédient de base de notre alimentation et un complément idéal pour tous les sportifs. Ne manquez pas d’énergie !

Quels sont les avantages des glucides pour les sportifs?

En plus de sa fonction énergétique, ce nutriment se distingue par les propriétés suivantes :

  • Il améliore la récupération entre séries y entraînements.
  • Il prévient la dégradation des muscles.
  • Il favorise un rendement optimal et maintient l’intensité.
  • Il retarde l’apparition de la fatigue.

Quelle que soit votre discipline sportive, vous trouverez les produits qu’il vous faut sur Nutritienda !

Que types de glucides puis-je acheter?

Les glucides sont classés en glucides simples ou complexes, différents par leur structure, leur digestibilité et leur taux d’absorption. Ce qui vous fera choisir un type ou l’autre en fonction de votre discipline sportive ou de l'heure de la journée. Voici les options principales:

  • Amylopectine

    L'amylopectine possède un indice glycémique élevé qui assure le remplissage efficace des dépôts de glycogène, ce qui est idéal en période de pré-entraînement. D'autre part, c'est un glucide qui offre une biodisponibilité rapide et une absorption facile, et qui convient également durant l'entraînement d'endurance.
  • Maltodextrine

    Les suppléments à base de Maltodextrine contribuent à l'apport continu d'énergie, ce qui en fait une option appropriée à prendre avant votre séance d'entraînement permettant de vous donner à 100% jusqu'au dernier moment. Idéal pour les courses de longue distance, les courses cyclistes ou toute autre discipline d'endurance.
  • Dextrose

    La dextrose est un type de monosaccharide qui apporte du glucose de façon directe. Nous pouvons obtenir les bénéfices de la dextrose dès la fin de l’entraînement, facilitant le remplacement immédiat du glycogène utilisé pendant l'exercice.

  • Gamme Vitargo

    Vitargo est un glucide dérivé de l’amidon spécialement formulé et breveté pour les athlètes de haut niveau. Il se digère et s’assimile rapidement, et convient aussi bien aux sports de force qu'aux sports d'endurance.

    Pour le rendre plus complet, vous trouverez ses versions enrichies en Vitamines et minéraux ou Vitargo+Protéines, fait avec les meilleures matières premières !

  • Glucides spéciaux et sans allergènes

    Vous êtes intolérant au gluten ou au lactose? Ne vous laissez pas arrêter! Chez Nutritienda vous trouverez des options sans les principaux allergènes: glucides sans gluten ou lactose, parmi beaucoup d’autres. Découvrez et ne manquez pas la large gamme de produits adaptés aux végans.

Si vous avez d’autres questions sur un complément alimentaire, n’hésitez pas à contacter notre équipe spécialiste de la nutrition sportive. Elle sera ravie de vous aider !

Avec quoi puis-je combiner les glucides?

Suivant votre objectif, le type d’entraînement et sa durée, nous vous recommandons la combinaison avec un supplément ou autre:

  • Proteína Whey:le supplément le plus complet, assure un apport supplémentaire de glucides et de protéines de façon simple et rapide.
  • Creatina: un mélange idéal pour les sports de force et résistance.
  • BCAA's + Glutamine: aide à la récupération et protège la masse musculaire pour les exercices de longue durée.

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