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Vitamines contre la fatigue

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    Vitamine B12 120 Tabs - Amazin' Foods - Quel est son rôle ?
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    La vitamine de la beauté ! Vitamine du groupe B aux excellentes propriétés pour les cheveux, la peau et les ongles.

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    Association de vitamines et de minéraux indispensables pour la récupération des muscles. Convient aux personnes végétaliennes !

    • Association de 4 minéraux et 9 vitamines.
    • Favorise la récupération des sportifs.
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    NutriSport

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    Vitamine D 4000 I.U 90 Capsules molles - Amix Performance
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    Soutient la fonction du système immunitaire et fixe le calcium sur les os.

    • Vitamine D liposoluble.
    • Soutient le fonctionnement du système immunitaire.
    • Vitamine important dans l’absorption du calcium.
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    Vitamine E 400 IU - 100 Gélules molles - AMIX NUTRITION
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    Amix Nutrition

    • Puissant antioxydant.
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    • Idéal pour les personnes sportives.
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    Vita Greens & Fruits est un complément alimentaire élaboré à base de fruits et de légumes biologiques qui vous procure un apport complet de vitamines et de minéraux, surtout pour les régimes stricts.

    • Source de vitamines et minéraux.
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    Complément contenant un complexe de vitamines, de minéraux et d’antioxydants, spécialement conçu et développé pour les athlètes.

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    Complément alimentaire pour sportif à base de vitamines et de minéraux. Contribue au maintient de l’énergie et des défenses.

    • Les vitamines et minéraux les plus importants pour les sportifs.
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    • Aux 10 vitamines et calcium.
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    Puissant multivitaminés pour les sportifs ayant des dépenses physique importantes.

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Guide d’achat des vitamines

Pourquoi acheter des vitamines en ligne ?

Les vitamines sont des micronutriments essentiels pour les sportifs car elles apportent une multitude de propriétés pour les fonctions de l’organisme. Elles représentent donc les compléments les plus utilisés dans le monde de la nutrition sportive et sont adaptées à toutes les disciplines !

Sur notre site internet, vous trouverez un large choix de produits à des prix incroyables, le tout avec la livraison en 48-72h offerte sur des milliers de produits !

À quoi servent les vitamines ?

Dans la nature, il existe un total de 13 vitamines, chacune d’elles présentant une fonction particulière. Les bienfaits les plus notables pour les sportifs sont les suivants :

  • Elles participent au métabolisme énergétique et améliorent les performances sportives.
  • Elles aident à réduire la fatigue et le temps nécessaire à la récupération.
  • Elles contribuent à la synthèse des acides aminés et des protéines.
  • Elles améliorent le système immunitaire lors d’exercices physiques intenses.
  • Elles favorisent l’aspect des cheveux, de la peau et des ongles.

Quel type de vitamines puis-je acheter sur Nutritienda ?

Les vitamines sont classées en 2 groupes différents, en fonction de leur mécanisme d’action et de leur solubilité. Elles peuvent être :

  • Hydrosolubles : solubles dans l’eau et peu stockées dans le corps, elles doivent donc être consommées au quotidien. Cette catégorie comprend la vitamine C et les vitamines du groupe B.
  • Liposolubles : ces vitamines sont solubles dans les graisses et sont stockées dans le foie. Cette catégorie regroupe les vitamines A, D, E et K.

Chez Nutritienda, nous proposons ces nutriments sous forme isolée pour couvrir les besoins d’une vitamine particulière, ou sous forme de complexes multivitaminés pour une formule complète comprenant toutes les vitamines et un supplément de minéraux !

Ces complexes sont conçus pour couvrir à 100 % les besoins quotidiens, dans des concentrations variables et dans des formats gélules, comprimés et même bonbons !

Quels sportifs doivent prendre des compléments de vitamines ?

En général, toute personne pratiquant une activité physique a besoin de consommer de plus grandes quantités de nutriments, y compris les vitamines. Bien qu’elles soient présentes dans de nombreux aliments, il est très commun de souffrir de carences nutritionnelles.

Les sportifs en phase de volume ont besoin d’un apport supplémentaire en micronutriments car ils participent au métabolisme énergétique. En période de définition ou de régime hypocalorique, il est possible de présenter des carences en micronutriments. Quelle que soit votre discipline, les vitamines sont indispensables !

Vous avez encore des questions sur ces produits ? N’hésitez pas à contacter nos experts en nutrition sportive. Ils seront ravis de vous aider !

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