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Post-entraînement

Acheter des produits post-entraînement en ligne, pour une meilleure récupération. Un Post entraînement est un complément clé pour une bonne récupération musculaire et empêcher le catabolisme. Vous ne savez toujours pas lequel vous est le plus adapté? Jetez un œil à notre pour en apprendre plus !

  • 24% DE RÉDUCTION
    PURE BCAA + GLUTAMINE INSTANT - PURE NUTRITION
    18.99€24.99€

    PURE BCAA + GLUTAMINE INSTANT 330 g

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    (76)
    Pure Nutrition

    Il protège naturellement vos muscles grâce à sa nouvelle formule aux saveurs naturelles !

    • Acides aminés ramifiés et L-glutamine d’origine végétale.
    • Rafraîchissant, savoureux et rapide à diluer.
    • Enrichi en vitamine B6.
  • 33% DE RÉDUCTION
    BCAA + Glutamine 400 g - Amazin' Foods - Acides aminés
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    BCAA + GLUTAMINE 400 g

    (54)
    Amazin' Foods

    Une excellente combinaison d’acides aminés conçue pour favoriser la récupération musculaire. Aux goûts rafraîchissants !

    • Excellente association d’acides aminés.
    • Favorise la récupération musculaire.
    • Goûts rafraîchissants et facile à diluer.
  • SÉLECTIONNÉS
    VITARGO POST 2 kg - VITARGO
    (2)
    Vitargo

    Excellente formule de post-entraînement !

    • Glucides et protéines.
    • Reconstitue les réserves de glycogène.
    • Favorise la récupération musculaire.
  • 10% DE RÉDUCTION
    RE-CORE CONCENTRATE 540g - AMIX NUTRITION
    (45)
    Amix Nutrition

    • Contient des acides aminés BCAA 8:1:1.
    • À base de matières premières brevetées.
    • Récupération musculaire optimale.
  • 10% DE RÉDUCTION
    AMINO LEU-CORE 390 g - AMIX NUTRITION
    (16)
    Amix Nutrition

    • Contient des peptides d’absorption rapide.
    • Aider à augmenter la masse musculaire.
    • Favorise la récupération musculaire.
  • 10% DE RÉDUCTION
    SMOOTH-8 Hybrid Protein 2,3Kg - AMIX NUTRITION
    (34)
    Amix Nutrition

    • Excellente protéine pour avant et après les entraînements.
    • Combinaison de 8 formes de protéines de haute qualité.
    • Contient 4 types de glucides à faible indice glycémique.
  • 5% DE RÉDUCTION
    AMINO RECOVERY 260 g - NUTRISPORT
    23.56€24.80€

    AMINO RECOVERY 260 g

    (7)
    NutriSport

    • Améliore la récupération.
    • Sans glucides.
    • Sans lactose.
  • 5% DE RÉDUCTION
    TOTAL BOX PROTEIN 660g - NUTRISPORT
    NutriSport

    • Protéines et glucides.
    • Récupération post-entraînement.
    • Contient de la glutamine.
  • 5% DE RÉDUCTION
    SPORT PROTEIN 9 x 32g - NUTRISPORT
    8.99€9.46€

    SPORT PROTEIN 9 x 32g

    (1)
    NutriSport

    • Protéines et glucides.
    • Récupération post-entraînement.
    • Aux vitamines et aux minéraux.
  • 10% DE RÉDUCTION
    ISO GEL RECOVERY 70ml - AMIX NUTRITION
    (2)
    Amix Nutrition

    • Formule qui améliore la récupération musculaire.
    • Contient de la glutamine et des BCAA.
    • Retarde la fatigue.
  • 10% DE RÉDUCTION
    NITRO BCAA PLUS 500g - AMIX NUTRITION
    (10)
    Amix Nutrition

    • Acides aminés ramifiés 2:1:1.
    • Créatine ultra-micronisée.
    • Avec de la vitamine B6.
  • 5% DE RÉDUCTION
    VEGAN R3:1 RECOVERY - NUTRISPORT
    (1)
    NutriSport

    Il est possible d’avoir une meilleure récupération des entraînements chez les personnes végétaliennes grâce à Vegan R3:1 Recovery, un post-entraînement qui assure un apport optimale d’hydrates de carbone protéines et acides aminés.

    • Favorise la récupération musculaire.
    • Recharge les dépôts de glycogène.
    • Convient aux végétaliens.
  • 5% DE RÉDUCTION
    SPORTNUTRIL 8 x 71,5g - NUTRISPORT
    13.93€14.66€

    SPORTNUTRIL 8 x 71,5g

    (1)
    NutriSport

    • Récupération musculaire.
    • Pour tous types de sports.
    • Contient de la choline, de l’inositol et de la L-carnitina.
  • 5% DE RÉDUCTION
    TOP POWER 24 Sachets de 60 g - NUTRISPORT
    (1)
    NutriSport

    • Permet de bien récupérer après chaque entraînement.
    • Pour tous types de sports.
    • Avec de la créatine, de la glutamine et des BCAA.
  • 10% DE RÉDUCTION
    GLYCODEX PRO (CICLODEXTRINE) - AMIX PRO
    (5)
    Amix Pro

    Améliore la récupération des muscles après l’entraînement intense. Mélange de glucides d’absorption rapide.

    • Glucides d’absorption rapide.
    • Améliore la récupération musculaire.
    • Assimilation rapide.
  • 15% DE RÉDUCTION
    All-In-One - LAMBERTS - le « tout-en-un » est idéal pour les athlètes
    61.91€72.83€

    All-In-One 1450g

    (3)
    Lamberts

    Vous faites du sport ? All-In-One est tout ce dont vous avez besoin ! Une formule complète avec des protéines de haute qualité, des glucides, de la créatine, des BCAA et de la glutamine.

    • Protéine de haute qualité.
    • Aux glucides.
    • Enrichi en créatine, BCAA et glutamine.
  • 10% DE RÉDUCTION
    Iso-lyn Recovery - AMIX NUTRITION
    (21)
    Amix Nutrition

    • Accélère la récupération musculaire.
    • Contient des BCAA, de la glutamine et de l’arginine.
    • Prévient les crampes musculaires.
  • 10% DE RÉDUCTION
    VITARGO TOTAL 2,5 Kg - QUAMTRAX NUTRITION
    (30)
    Quamtrax

    • Vitargo® et isolat de protéine de lactosérum.
    • 50 % en glucides et 40 % en protéines.
    • Contient de la L-glutamine, des BCAA et de la Kre-Alkalyn®.
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    Glycodex Pure (Cyclodextrine) - Amix Pro - Rapide absorption
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    Amix Pro

    Glucides rapides qui aideront à augmenter votre masse maigre et à améliorer la récupération entre les séries.

    • Glucides d’absorption rapide.
    • Sans sucres ni édulcorants.
    • Extrêmement digeste.
  • 10% DE RÉDUCTION
    Complex 4:1 Recovery Salts 1000 g - Infisport - Récupération
    Infisport

    • Des glucides, des protéines, des vitamines et des sels minéraux.
    • La formule de récupération la plus complète.
    • Rapport 4:1 de glucides et de protéines.
  • 10% DE RÉDUCTION
    BCAA 4 - 325 g - QUAMTRAX NUTRITION
    (337)
    Quamtrax

    • Acides aminés ramifiés.
    • Contient de la L-glutamine.
    • Formule complétée avec de la taurine, du magnésium et de la vitamine B6.
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Guide d’achat de produits de pré-entraînement

Pourquoi acheter des produits de pré-entraînement ?

Durant l’effort, notre corps s’expose a une grande fatigue et le tissu musculaire s’abîme. Nos réserves de glycogène musculaire sont épuisées et nous avons besoin de nous réapprovisionner en énergie pour réparer ces fibres et stimuler la synthèse protéique. Par conséquent, nous avons besoin d'une alimentation et d’apports complémentaires adéquates pour nous rétablir convenablement.

Quels sont les bienfaits des produits post-entraînement pour les sportifs?

Les principaux avantages de ces produits efficaces sont les suivants :

  • Ils aident à gagner en masse musculaire
  • Ils facilitent la reconstitution des réserves de glycogène.
  • Ils stimulent une meilleure récupération.
  • Améliore les performances sportives.

Quel supplément Post-entraînement choisir?

Selon le sport pratiqué, les exigences sont différentes. Le crossfit n'est pas la même chose que l'endurance ! Les post-entraînements ont des compositions différentes en fonction de vos besoins. Voici les principaux actifs qu’ils contiennent:

  • Acides aminés: en particulier BCAA et Glutamine. Ajoutez cette combinaison à votre milk-shake avant l’entraînement pour gagner en masse musculaire!
  • Protéine: La protéine complète est l’un des ingrédients les plus populaire de ce complément. Vous la trouverez dans l’isolat de protéine ou Whey, ou dans la caséine extrait du lait.
  • Créatine : le monohydrate de créatine représente un grand soutien et un outil efficace pour améliorer les performances et la récupération des fibres musculaires.
  • Glucides: les glucides possèdent un index glycémique élevé faisant monter rapidement le taux d'insuline dans le sang. Les principaux glucides que vous trouverez sont maltodextrine et la amylopectine.

Vous trouverez sur le site toutes les combinaisons et formats possibles. Si vous ne savez pas quel est le supplément post-entraînement le plus adapté pour vous, n’hésitez pas à nous contacter. Notre équipe d’experts en nutrition sportive sera ravie de vous conseiller !

Comment prendre votre produit post-entraînement?

La prise de produits de pré-entraînement fait partie de ce qu’on appelle le péri-entraînement : un programme nutritionnel qui se base sur un apport complémentaire, avant et après la séance. Le meilleur moment pour prendre ces compléments est pendant la fenêtre anabolique, qui dure environ 30 à 45 minutes après l’exercice.

Articles associés

Si vous voulez en savoir plus sur les produits post-entraînement, nous vous recommandons de consulter notre page Wiki, vous y trouverez des informations détaillées sur de nombreux aliments. Sur notre blog Votre Meilleure Version, vous trouverez également de nombreux articles très intéressants comme :

Aecande © 2017 NUTRITIENDA, S.L. Tous droits réservés. Reg. Sanitario 26.016812/M

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