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Acides aminés BCAA

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Vous avez sûrement déjà entendu parler des acides aminés ramifiés, ou BCAA, mais connaissez-vous réellement leur nature et leur utilité ? Jetez un coup d’œil à notre pour découvrir tous leurs bienfaits !

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    Vikika Gold By Amix

    Maintient le tonus musculaire dans les périodes de régimes de définition, en prévenant la perte de masse musculaire.

    • À la vitamine B6.
    • Acides aminés 2:1:1.
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    BCAA ZERO VARIETY PACK 20 U 20 x 9g

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    Biotech USA

    Pack de BCAA avec plusieurs goûts, à la glutamine et à la vitamine B6. 10 saveurs différentes !

    • BCAA Ratio 2:1:1.
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    Complément alimentaire à base d’acides aminés ramifiés au ratio 4:1:1, qui protègent la masse musculaire, retardent la fatigue et améliorent la synthèse des protéines.

    • Ratio 4:1:1.
    • Retarde la fatigue.
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    Vikika Gold By Amix

    Délicieux milk-shake qui aide à récupérer après un entraînement intense tout en nourrissant et en améliorant le tonus.

    • Bon pour la santé
    • Faible teneur en sucres et en matières grasses.
    • Améliore les performances physiques.
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    BCAA Zero Amino Energy Drink 330 ml

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    Biotech USA

    Boisson énergétique conçue pour aider à améliorer les performances physiques et mentales pendant l'entraînement.

    • Produit sans aspartame.
    • Contient de la niacine, de la vitamine B5 et B6.
    • Contribue à réduire la fatigue et l’épuisement.
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    Ulisses Series Charger 360g

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    Biotech USA

    Complément alimentaire qui associe un mélange synergique d'acides aminés essentiels, d'électrolytes et de vitamine B6.

    • Contient de la vitamine C et de la carnitine.
    • Très faible teneur en sucre.
    • Source d’acides aminés essentiels.
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    Protein Water Zero 500 ml

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    Biotech USA

    Boisson aromatisée sans carbonate, qui aide à consommer la bonne quantité de liquide pendant l'entraînement.

    • Contribue à la croissance de la masse musculaire.
    • Contient un extrait de protéine de lactosérum.
    • Convient aux personnes sensibles au lactose et au gluten.
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    Vegan BCAA 360g

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    Biotech USA

    Acides aminés BCAA végan sous forme de poudre qui apporte une excellente quantité par portion.

    • Riche en vitamine B6.
    • 6000 mg par portion.
    • Sans sucre.
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    BCAA + GLUTAMINE ZERO 480g

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    Biotech USA

    Acides aminés ramifiés, à la glutamine sans sucres ajoutés. Renforcé en L-glutamine !

    • Boisson à base d’acides aminés aux édulcorants.
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    Map Advanced 500g

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    Bigman

    Des acides aminés essentiels qui contribuent à améliorer la récupération musculaire.

    • Aux BCAA.
    • Technologie brevetée PepForm.
    • Délicieuses saveurs.
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    Amix Performance

    BCAA-XT fournit 2 grammes d'acides aminés à chaîne ramifiée (Leucine:Isoleucine:Valine) dans un rapport de 2:1:1. BCAA-XT contribue à la croissance et au maintien des muscles et à l'entretien normal des os.

    • Acides aminés ramifiés.
    • Rapport 2:1:1.
    • 2 g de BCAA par dose.
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    Amix Performance

    Acides aminés à chaîne ramifiée de grande qualité. Facile à dissoudre.

    • Rapport 2:1:1.
    • Idéal avant ou après l’entraînement.
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    AMINO RECOVERY 120 Gélules

    Victory Endurance

    Amino Recovery de Victory Endurance est un produit pour accélérer la récupération musculaire et prévenir le catabolisme qui combine l'action des acides aminés ramifiés avec l'arginine et la glutamine.

    • Association d’acides aminés.
    • Contient de la glutamine et de l’arginine.
    • Enrichi en vitamine B6.
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    Acides aminés ramifiés et glutamine qui protègent la masse musculaire. La vitamine B6 retarde la fatigue !

    • BCAA + glutamine + vitamine B6.
    • Augmente et protège la masse musculaire.
    • BCAA au rapport 8:1:1.
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    Daily Energy 90 Tabs

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    Capsules contenant des vitamines et des minéraux qui apportent au corps le complément nécessaire pour fonctionner de manière optimale.

    • Aide à réduire la fatigue.
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    • Apporte des nutriments qui renforcent le système immunitaire.
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    Combinaison intéressante d'acides aminés à chaîne ramifiée, de glutamine et d'arginine. Enrichi en vitamine B6 !

    • BCAA sous un rapport 2:1:1.
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    • Enrichi en vitamine B6.
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    BCAA'S 2:1:1 200 Comprimés

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    Protégez vos muscles avec des acides aminés à chaîne ramifiée de haute qualité. Proportion optimale et dose recommandée !

    • Proportion optimale 2:1:1 d’acides aminés ramifiés.
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    BCAA'S INSTANT 400 g

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    Des acides aminés ramifiés de haute qualité, dans des quantités optimales et faciles à diluer. Goûts rafraîchissants !

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    BCAA + GLUTAMINE 400 g

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    Une excellente combinaison d’acides aminés conçue pour favoriser la récupération musculaire. Aux goûts rafraîchissants !

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    Future Tec

    Acides aminés à chaîne ramifiée avec des vitamines B1 et B6, qui contribuent au métabolisme énergétique normal.

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  • Eurosup

    Acides aminés à chaîne ramifiée en poudre avec un rapport de 8:1:1 qui aide à réduire la fatigue.

    • Augmente le métabolisme des protéines.
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Guide d’achat des acides aminés BCAA

Pourquoi acheter des acides aminés BCAA ?

Il existe 3 acides aminés à chaîne ramifiée : la leucine, l’isoleucine et la valine. Ils sont considérés comme des acides aminés essentiels car le corps humain est incapable de les produire. Il doivent donc être ingérés via l’alimentation ou un apport complémentaire. Ils participent notamment à la production des protéines, ce qui est très utile pour les athlètes d’endurance qui souhaitent faire récupérer leur musculature après un entraînement difficile et long tout en protégeant leur masse musculaire. Trouvez les produits dont vous avez besoin sur Nutritienda !

Quelle sorte d’acides aminés BCAA acheter ?

Les 3 BCAA sont présents dans tous les aliments contenant des protéines comme les œufs ou la viande. Cependant, un apport complémentaire s’avère nécessaire chez les athlètes présentant une dépense physique importante. La plupart des acides aminés ramifiés sont sous forme de poudre mais ils sont aussi disponibles en format gélules, comprimés, solution liquide... Si vous ne savez pas comment choisir, poursuivez votre lecture et éclaircissez vos doutes :

  • BCAA : leucine, isoleucine, valine

    Chacun d’eux intervient dans différents processus métaboliques. La leucine contribue à la production de la masse musculaire; l’isoleucine maintient la glycémie à un niveau optimal (ce qui permet d’augmenter l’endurance) et la valine régule la fonction cognitive. Le rapport le plus répandu dans le commerce pour ces trois acides aminés est de 2:1:1 car leur assimilation est alors optimale. Qu’attendez-vous pour essayer ?
  • BCAA et glutamine

    La combinaison gagnante ! La glutamine intervient dans certaines fonctions du système immunitaire. Sa production peut être altérée pendant un exercice physique. C’est pour cette raison, et parce qu’elle est essentielle au métabolisme, qu’il est conseillé de la combiner aux BCAA.

Si vous avez des questions sur le meilleur produit à base d’acides aminés BCAA pour vous, n’hésitez pas à nous contacter. Notre équipe d’experts en nutrition sportive sera ravie de vous conseiller !

Quels sont les avantages des acides aminés BCAA pour les athlètes ?

Les principales fonctions des BCAA dans les performances sportives sont les suivantes :

  • Ils stimulent la synthèse des protéines pendant la récupération post-entraînement.
  • Ils fournissent de l’énergie durant les entraînements de longue durée et réduisent ainsi le catabolisme musculaire.
  • Ils contribuent à générer un état anabolique, favorisant ainsi la perte de graisses.
  • Ils réduisent la fatigue et améliorent les performances.
  • Ils aident à accélérer la récupération musculaire afin de poursuivre l’entraînement ou vos exercices de longue durée.

Quand prendre des acides aminés BCAA ?

  • Pendant l’entraînement :

    Ils sont parfaits après l’entraînement en tant que produit de récupération après des exercices particulièrement longs. Ils fournissent une source d’énergie en plus afin d’éviter le catabolisme pendant le sport. Prenez-les 15-20 minutes environ avant de commencer l’exercice.
  • Pendant l’entraînement :

    Idéal si vous suivez des entraînements longue durée ou si l’intensité de l’exercice est très élevée. Dans ce cas, la poudre est le meilleur format car vous pourrez ainsi la mélanger avec votre boisson et boire en petites gorgées tout au long de la séance.

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