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Acides aminés BCAA

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Vous avez sûrement déjà entendu parler des acides aminés ramifiés, ou BCAA, mais connaissez-vous réellement leur nature et leur utilité ? Jetez un coup d’œil à notre pour découvrir tous leurs bienfaits !

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    Au BCAA et glutamine kyowa, idéal à prendre avant ou après l’exercice et faciliter la récupération.

    • À base de L-glutamine et de BCAA 4:1:1.
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    Produit à base de glutamine, BCAA, arginine et tyrosine. Pour les athlètes de force et d’endurance !

    • À la glutamine, BCAA, arginine et tyrosine.
    • Idéal pour les entraînements intensifs ou de longue durée.
    • Retarde l’apparition de la fatigue et accélère la récupération musculaire.
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    Complément alimentaire à base de glucides, pectine et Bcaas. Retarde l’apparition de la fatigue pendant l’activité physique.

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    AMMO ZERO BCAA 315g

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    Réduisez votre fatigue avec ce complément en poudre à base de BCAA et vitamine B6.

    • Acides aminés ramifiés 2:1:1.
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    Fournissent de l’énergie au corps et maintiennent les performances physiques. Aux BCAA !

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    Atteignez vos objectifs avec cette combinaison de glutamine et d’acides aminés ramifiés. Goûts délicieux !

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    Protéine de lactosérum, faible en sucres et en matières grasses pour contribuer à la perte de poids.

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    • Protéine de lactosérum.
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    BATTERY BCAA 2:1:1 500 g

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    Acides aminés qui aident à réduire la sensation de fatigue.

    • Rapport 2:1:1.
    • Aide à réduire la sensation de fatigue.
    • Idéal pour les athlètes.
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    BCAA Complex 120 Caps

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    Complexe d'acides aminés ramifiés enrichi en L-Carnitine et en vitamines pour aider à réduire la fatigue.

    • Vitamines B1 et B6.
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    • Vitamines B1 et B6.
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    Amix Performance

    Acides aminés à chaîne ramifiée de grande qualité. Facile à dissoudre.

    • Rapport 2:1:1.
    • Idéal avant ou après l’entraînement.
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    BCAA AMINO 200g

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    Récupérez favorisez le développement de la masse musculaire. Idéal pour les sportifs !

    • Rapport 2. 1: 1 (leucine, isoleucine et valine).
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    Power Bcaa's 120 Gélules

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    Powergym

    Supplément qui aide à améliorer la récupération musculaire tout en augmentant la synthèse des protéines.

    • À la vitamine B6 et à la taurine.
    • Idéal comme produit de récupération.
    • Formule enrichie en magnésium.
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    BCAA 8:1:1 120 Caps

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    Be Green

    Rapport 8:1:1 de leucine, valine et isoleucine offrant ainsi une teneur élevée en leucine.

    • Contribue à stimuler la synthèse des protéines.
    • Aide à préserver le tissu musculaire.
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    Eric Favre Sport

    Complément alimentaire qui prévient le catabolisme musculaire et favorise le maintien de la masse musculaire.

    • 6000 mg de BCAA par portion.
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    Glutamine + BCAA Triplecaps 200 Unités

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    Vitobest

    Glutamine avec acides aminés à chaîne ramifiée, qui favorise la récupération après un effort musculaire.

    • Ne contient ni sucres ajoutés.
    • Prévient le catabolisme musculaire.
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    Best Body Nutrition

    Acides aminés BCAA accélèrent la récupération musculaire, idéalement instantanée avant l'entraînement.

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    Hydrolat de protéines de lactosérum avec BCAA, qui favorise le gain et l'entretien des muscles.

    • Contribue à réduire la fatigue et l’épuisement.
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    Des acides aminés ramifiés qui permettent de meilleurs résultats dans le maintien et la récupération de la masse musculaire.

    • Aide à promouvoir la synthèse des protéines.
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Guide d’achat des acides aminés BCAA

Pourquoi acheter des acides aminés BCAA ?

Il existe 3 acides aminés à chaîne ramifiée : la leucine, l’isoleucine et la valine. Ils sont considérés comme des acides aminés essentiels car le corps humain est incapable de les produire. Il doivent donc être ingérés via l’alimentation ou un apport complémentaire. Ils participent notamment à la production des protéines, ce qui est très utile pour les athlètes d’endurance qui souhaitent faire récupérer leur musculature après un entraînement difficile et long tout en protégeant leur masse musculaire. Trouvez les produits dont vous avez besoin sur Nutritienda !

Quelle sorte d’acides aminés BCAA acheter ?

Les 3 BCAA sont présents dans tous les aliments contenant des protéines comme les œufs ou la viande. Cependant, un apport complémentaire s’avère nécessaire chez les athlètes présentant une dépense physique importante. La plupart des acides aminés ramifiés sont sous forme de poudre mais ils sont aussi disponibles en format gélules, comprimés, solution liquide... Si vous ne savez pas comment choisir, poursuivez votre lecture et éclaircissez vos doutes :

  • BCAA : leucine, isoleucine, valine

    Chacun d’eux intervient dans différents processus métaboliques. La leucine contribue à la production de la masse musculaire; l’isoleucine maintient la glycémie à un niveau optimal (ce qui permet d’augmenter l’endurance) et la valine régule la fonction cognitive. Le rapport le plus répandu dans le commerce pour ces trois acides aminés est de 2:1:1 car leur assimilation est alors optimale. Qu’attendez-vous pour essayer ?
  • BCAA et glutamine

    La combinaison gagnante ! La glutamine intervient dans certaines fonctions du système immunitaire. Sa production peut être altérée pendant un exercice physique. C’est pour cette raison, et parce qu’elle est essentielle au métabolisme, qu’il est conseillé de la combiner aux BCAA.

Si vous avez des questions sur le meilleur produit à base d’acides aminés BCAA pour vous, n’hésitez pas à nous contacter. Notre équipe d’experts en nutrition sportive sera ravie de vous conseiller !

Quels sont les avantages des acides aminés BCAA pour les athlètes ?

Les principales fonctions des BCAA dans les performances sportives sont les suivantes :

  • Ils stimulent la synthèse des protéines pendant la récupération post-entraînement.
  • Ils fournissent de l’énergie durant les entraînements de longue durée et réduisent ainsi le catabolisme musculaire.
  • Ils contribuent à générer un état anabolique, favorisant ainsi la perte de graisses.
  • Ils réduisent la fatigue et améliorent les performances.
  • Ils aident à accélérer la récupération musculaire afin de poursuivre l’entraînement ou vos exercices de longue durée.

Quand prendre des acides aminés BCAA ?

  • Pendant l’entraînement :

    Ils sont parfaits après l’entraînement en tant que produit de récupération après des exercices particulièrement longs. Ils fournissent une source d’énergie en plus afin d’éviter le catabolisme pendant le sport. Prenez-les 15-20 minutes environ avant de commencer l’exercice.
  • Pendant l’entraînement :

    Idéal si vous suivez des entraînements longue durée ou si l’intensité de l’exercice est très élevée. Dans ce cas, la poudre est le meilleur format car vous pourrez ainsi la mélanger avec votre boisson et boire en petites gorgées tout au long de la séance.

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Aecande © 2021 NUTRITIENDA, S.L. Tous droits réservés. Reg. Sanitario 40.068982/TO .

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